和领导吵架了，该怎么办啊？

在职场，我们跟领导相处，难免会有一些磕磕碰碰，这也是我们成长的必然过程，当然也会付出一定的代价。

有些人，觉得跟领导吵架了，怕领导找自己的麻烦，或者是冲动，就要离职，这是很傻的行为。

跟领导吵架，这是一种情绪化的行为，如果与领导吵架后，建议不要轻易做出离职的决定。

首先，要冷静下来，理性分析问题的根源，看看是否能够通过沟通、协商等方式得到解决。

如果是自己的错误，应该主动向领导承认错误并道歉；如果是领导的错误，也要注意措辞，表达自己的观点和建议。

如果问题无法解决，可以考虑通过内部渠道反映问题，或者寻求第三方的帮助和支持。找个中间人，说和一下，也不是太难的事，你又不是打了领导，只要没闹大，吵架而已，很好解决。

只有在无法改善或者与领导之间存在不可调和的矛盾时，这个时候你再考虑离职。

但是，离职是一个重大的决定，需要慎重考虑，最好在离职之前准备好下一步的职业规划和生活安排。

说到底，跟领导争吵，可能是因为双方的看法和利益不同，但是在工作中，我们仍然需要维护良好的关系。建议你可以主动约领导谈谈，表达自己的想法和看法，同时也尊重领导的决策。

在日常工作中，多沟通、多协调，理解和包容对方的想法和行为，建立起相互信任和尊重的关系，这样才能让工作更加顺畅和高效。

介绍6个跟领导相处的技巧，希望可以对你有所帮助：

1 了解领导的工作风格和偏好，尽量适应领导的管理方式，与领导建立良好的沟通和协作关系。

2 建议不要轻易反驳领导，如果有不同意见，可以委婉地表达自己的看法，让领导了解自己的想法，但同时也要尊重领导的决策。

3 在工作中尽量做到高效和优秀，让自己的工作得到领导的认可和赞赏，不给领导找麻烦，只给领导添业绩，这样的下属，领导才会欣赏和认可。

4 定期与领导沟通工作进展和问题，以便及时解决困难和改进工作。接触多了，领导自然对你有了解，如果因为工作发生争吵，领导甚至都不会往心里去，因为他了解你这个人啊！

5 知道什么时候应该寻求领导的帮助，以及什么时候应该自行解决问题。

6 建议多参加公司的培训和活动，扩大自己的人际关系网络，与领导和同事建立良好的关系，就算跟领导发生争吵了，也会有人帮你跟领导说情，你不至于孤立无援。所以说，职场社交也并非全是无效社交，看你是否用得到，整天喊无效社交的人，其实内心是很功利的，这样的人，真朋友不多，如果跟领导发生冲突，可能别人都会冷眼旁观。

总之，跟领导相处是一门技术活，千万不要老实巴交的，整天就知道干活。

跟领导吵架，在职场上是一件十分尴尬的事情。但时常在职场上，情绪难以控制的事情很难避免。在吵架之后，最重要的就是挽回领导的心，让自己不会因为过错失去工作机会。首先，要意识到自己的问题，寻找解决方案，让领导相信你有能挽回的能力。

其次，防止自己重蹈覆辙。领导需要的是一个与他共同奋斗到成功的员工，而不是一个容易冲动、惹事生非的人。所以，在挽回领导的过程中，我们不能一味地强调自己的“无辜”，而是应该明确反省自己的不足，并且做出改变。

最后，需要主动承认自己的过错，并进行改正。领导看重的是你是否真的认识到了错误，并想着如何去规避下一次类似的错误。承认自己的错误，解释自己的行为，同时提出自己下一步的改进计划，这些都会让你在领导心中留下一个积极的印象，进而获得领导的信任。

1、回到家后对自己整个的吵架过程，进行一个反思，在反思的过程中，试着站在领导的角度去思考这个问题。看自己和他的冲突点到底在哪里，是什么原因导致两者的分歧，然后仔细的去想领导说的有哪些好处？自己说的有哪些不好处。这样呢，通过对比的形式，我们就可以更加理解领导的观点。

这个过程是可以让我们的情绪得到缓解，让我们变得更加冷静的过程，有了这个过程，我们就可以进行下一步行动了。

2吵完架之后找一个领导心情好的日子主动和他沟通

人们在吵架的时候，是很容易失去理智的，在这个过程中有可能说出一些让对方嫉妒生气的话，那么在这种激动的情况下，是很难很理智的思考问题的。在气头上，我们千万不要去和对方过多的辩论，那样的话，我们每个人都不会开心。

但是人总有气消的那一天，我们可以找一个领导心情好的日子和他开诚布公地谈一次话。说出自己当时做得不对的地方，以此激发他的自我反省，从而让两个人达到一个和解的状态。

因为如果因为吵架就离职，这样的概率会很高，而且实在是没有这种必要。

3、那么沟通完之后呢，我们就要看领导的反应

沟通完之后，我们就要根据领导的反应做出决定，如果领导可以像我们一样去反思自己，然后很友善的和我们沟通，那么就可以选择继续在这个公司做下去。并且以后也要尽量管理好自己的情绪，不轻易爆发情绪。

如果领导给你传递的都是消极的信息，他不会公正的看待自己的想法，那么我们也完全没有必要在这样的公司中浪费自己的青春和精力。我们也可以选择离职，真正的离开这里，找一个和自己三观更加幸福的团队和领导。

职场中，沟通的障碍往往是很多人共同焦虑的难题。凡是争吵，双方其实都有责任。情绪控制不足，忽略了沟通的决定权更多取决于对方的事实。和领导吵架后可以不用离职，以下几点可以很好地缓解你和领导的关系。

一、要主动缓解关系

通过上面的两个方法，还没缓解你与领导的关系，或者不知道领导对你的态度，如果领导也不主动找你谈谈，甚至不想提这件事情，说明你的领导正在等着你去道歉，在这个时候千万不能犯傻，只有自己主动去说说这个事情，方可缓解大家之间的关系。

二、禁忌这三种装

有些人与领导发生冲突之后，会装作什么事情都没发生一样，像往常一样向领导汇报工作，工作中该有的一样都不会少。还有部分人，为了让领导看到，感觉到自己，对自己的工作出难题，在之后遇到领导时，会装作一副非常生气的样子，总之是要引起领导的注意才行。

三、保证不再出现类似的事情

当你感觉自己与领导之间的关系，得到缓解之后。就要向自己的领导作出保证，在以后工作中，遇到类似的事情，自己要控制好情绪，不再冲动做事了，一次性与领导讲清楚，领导才会在以后的工作中对你重用，也会提拔你升职加薪。

四、尽量要低调

一旦与自己的领导发生冲突时候，首先要尽量保守这件事情，不能让事情进一步扩散，在同事身边要管好自己的嘴，不能到处说与领导，发生怎样怎样的事情，哪怕是关系再好同事，也要回避这个话题，只有学会低调，才能缓和与领导的关系。

在职场中一定要避免和领导发生矛盾，一旦这种情况发生，一定要及时解决。

和领导吵架是常见的工作压力释放方式之一，但处理不当会给自己带来不可挽回的后果。所以在遇到和领导吵架时，我们需要冷静分析自己是在何种情况下发生争执，并妥善地解决问题。首先，了解和领导吵架的原因是非常必要的。有时候仅仅是小事引起矛盾，有时候却是长期积累的矛盾引发的大问题。针对不同的原因，我们需要采取不同的解决方法。如果是小事引起的矛盾，我们应该采用正面的沟通方式进行交流，寻找到问题的源头并积极寻求解决方案。即使领导态度强硬，我们也不应该过激反应。开诚布公地谈论问题、部门之间的沟通和合作都是可以解决问题的有效方法。此时，我们应该以自己的立场为出发点，尊重他人的观点、思考，既能保持自己的尊严，也能更好地达成共识。而如果是长期积累的矛盾引起的大问题，我们需要优先寻求部门领导的沟通交流，明确各方面利益的相关问题，在尊重领导意见的同时提出自己的想法。合理的说服和交流可以破双方之间的矛盾，达成协议。从实际出发，不同的领导有着不同的工作风格、管理方式以及个性和态度。要想更好地与领导合作，我们不仅要了解各项工作的要求和规范，还要认真分析领导的工作习惯，并在领导能够接受的范围内进行调整。妥善地处理领导与下属之间的矛盾不仅能为工作上减少障碍，还能增加双方之间的信任和感情。建立良好的关系从一个小环节开始，相互理解和包容将成为相互信任和支持的关键。作为员工和领导发生矛盾时，也应该从自身角度出，寻找自我问题以及改进的方法。首先认识到自身的工作不足，提高工作效能和素质;其次，全面了解领导对工作的看法和标准，并寻找自己的不足之处。积极意识到自身的问题并主动改进，能够有效降低与领导之间的矛盾，并为自身职业发展打下基础。最终，在和领导发生争执后，及时冷静下来、静态分析，核实各方面的理由和情况，确定解决方案。建立相互尊重、相互信任的合作关系，无论遇到任何问题都可以通过沟通和协商来达成共识，顺畅推进工作进程。人际关系的调整是一个长期的过程，需要我们耐心地处理，认真对待。只有建立良好的人际关系，才能在工作中稳步向前，取得更好的成效。

1、在上级领导面前就说上级领导好。　如果你单独和上级领导在一块，那么上级领导让你去判断一些是非的话，切忌你不要不说话，你一定要站在他的角度上去说要说他的好，这样的话会让他觉得至少你是在这件事情上，你是站在他身边的。所以要让领导信任你，而你也只过说了几句好话而已。　 2、在顶头上司面前说顶头上司的好。　当顶头上司私下找你的时候，或者希望你能支持他的时候，你一定要记住你不要说不字，也不要说你和上级领导有沟通过，你只需要做到安静的听他说完，然后如果她问你的意见，你同意他的意见就可以了。　 3、两个人都在场，坚决不说话。　如果两人在公开场合出现了这种情况，他们暗示寻求你的帮助的话，请记住一定不要说话，这个时候如果你一旦说话你不但起不到任何效果，而会成为他们俩共同的众矢之的。所以要记住，在两人面前坚决不说话，这个时候不说话比一切行为都要好。　 4、把握机会，趁机多努力。　当你的上级领导和顶头上司闹矛盾的时候，其实你的`机会也来了，这个时候你一定要学会。多努力的表现自己，比如说多加班多表现自己，因为当他们两人在闹矛盾的时候，那么有可能你的机会很快就会来了，因为老板是希望有人做事的，而不希望有人将更多的精力投入到职场矛盾中，所以这个时候你只需要多加班，多表现自己，相信很快，你就会表现自己的机会。　领导和领导出现矛盾怎么办2　 1、不挑拨　不少没有城府的朋友，在职场，就会把一个领导对另一个领导的不满，都原话传递过去。不认为这是挑拨的行为，还自以为领导传递了信息。其实这行为非常的愚蠢。来说是非者便是是非人。你在两个人之间传递不良信息，让听的人，认为你是对方的枪，你这个举动是在震慑，会让听者很尴尬。　 2、不传播　在领导身边，知道领导之间的矛盾，这个信息，自己知道就行了，因为职场的矛盾都是在水下的斗争，高手之间，都会选择第三方的人或是事情，来进行权力斗争，而如果作为职场小白，公开传播矛盾，就会把领导之间的矛盾摆上桌面，捅在明处。这会让领导都失去了回旋的余地。从而记恨你。　 3、不随波　很多职场教练都认为作为下属，要保持中立，不参与***之间的斗争。其实这就是随波逐流的心态。没有立场的人，谁站上峰都不会给你什么好处。没风险就是最大的风险。在职场，一定要学会站队。如果你真的判断不出谁的实力更大，那就站你顶头上司的队，不然，他会每天让你都过的不舒服。

那要看是因为什么而吵架 如果你错的比较多 最好向他赔礼道歉 如果你并没有错 相反你的观点和坚持还是正确的 并且很原则 你就应该挺起胸来 不要怕他 如果你的单位的领导是那种小肚鸡肠的人 那么你趁早就别呆了 估计也没什么发展前途

其实的如果不是什么大的事情 不影响原则的问题还是应该想办法改善你们之间的关系 其实工作中难免有意见不同意的时候 毕竟你是他的下属 并且你也说了“每天都要见面” 我想还是先反思一下自己才是

说“对不起”不是一件丢人的事情 有的时候是一种伟大勇敢的事情 自信的人通常在自己反错的时候回很有骨气的说出 如果自己不对就先迈出第一步吧 也许你的领导也是那样想的 你比他先说“对不起”回更有风度的 你说呢？

前段时间，某企业管理层和员工吵架的聊天记录被曝光，员工抱怨工资低，扣钱的名目还多，管理层则认为员工没有共情，只关注自己的利益而忽视公司亏损，更直指员工消费太高。

而更有员工爆料，在这场争执之后，第二天就有人打电话给“闹事”员工，让其去办理离职手续，并且不给赔偿。

这一场闹剧可谓是吸引了不少的眼球，大家在“谴责”企业高层不恰当的言论的同时，也不免会联想到自身。



人在职场，总是避免不了会和人有矛盾起冲突，那假如今天和领导吵架的人是你我，明天我们就应该去辞职吗？如果不辞职，我们又该如何与领导相处呢？是假装什么事情都没有发生，还是舔着脸去讨好道歉呢？不同的情况有不同的应对方针，不同的人也有不一样的应对办法。

首先如何避免和领导吵架

1找出你和领导哪怕1%的相同点

当领导和自己的观点不一样的时候，我们很容易会产生抵抗的情绪，这个时候我们只有从领导的角度去寻找相同的地方，哪怕只有1%。找到这一点之后，就从这个作为切入口，去和领导交流。因为所有的人都不喜欢被否定，我们只有不断的去肯定领导，才可能缓解冲突。

2爱别人意见胜于自己的

在职场中，领导经常会给一些人建议，但是他们给建议的时候，有可能比较片面，因为他并不了解事情的整个经过，或者根本不了解某个人的具体性格特征。但是不管怎样，他提建议的时候，都是因为他看到了可以改进的地方，那么这个时候我们就要用一个接受的态度去对待他，看重他的意见，多去聆听。

3未证实别人有“罪”之前，推定其“无罪”

人有一个弱点，就是喜欢给别人定罪。尤其是自己不喜欢某个人或对某个人有偏见的时候，最容易给别人定罪。

很多人会觉得领导故意为难自己，觉得领导是个好坏不分的人。从而给领导定下罪状，每到这个时候员工就很难尽心尽力的完成自己手中的工作，因为带了很多负面的情绪，一旦领导说两句让自己不开心的话，那么自己就可以顺势爆发，从而和领导产生冲突。

4知道区分原则与喜好，富有弹性

每一个场合都有它的规则，当然市场中也是这样，有的时候我们可能并不太喜欢这个规则，但是他的存在可以约束很多人的行为，从而让人们更加高效的完成手中的任务。

因此这样的原则是会永久存在的，领导们手中的规则就更多了，有的时候领导的一些规则会对我们有一些利益上的损害，此时我们又会容易和领导发生冲突。这就需要我们区分什么是规则，什么是喜好。世界上的万物都不会以某个人的喜好而转移，所以不要把规则对我们的约束转移到领导身上。

做一个有弹性的人，可以很好的区分规则和喜好。



5为领导找台阶下

所有的领导都不希望被下属看到弱点，不希望在下属面前犯错，从而让自己的威严降低。所以当我们发现领导出错的时候，不要抓住不放，和他产生冲突。而是要适当的给他一个台阶，让他顺势下来，那么即便表面上他没有松口，他的心里也是会感激我们的。

所以在和领导发生冲突时，要学会为他找台阶，逐步缓和我们的关系。

那么和领导吵完架之后该怎么做呢？

1保留好证据，为辞职做准备

在和领导吵架后，如果十分确定自己将来会被穿小鞋，职业发展受阻，到了不得不辞职的境况，那么建议你第一时间保留好各种邮件，文字记录等相关证明，以备不时之需。

为什么要这么做呢？因为有些没有底线的公司和领导，为了在最后也“恶心”员工，会通过各种理由给你设置障碍，比如欠薪、不给补偿，或者以辞退为由不给你发离职证明，影响你下一份工作的入职。

而保留证据，不是说为了主动去“搞事”，而是将主动权拿在我们自己的手里，万一公司不讲情面，我们在第一时间也有足够的证据可以为自己撑腰。

2主动沟通认错，和领导缓解关系

不管怎么样，在职场中和领导爆发争吵都是一种不理智，情绪失控的行为。

事后不论对错，作为当事人的我们都应该第一时间去反思，除了“正面硬刚”，还是否有更好的处理办法。如果是因为自己“上头”，情绪失控而造成的争吵，那么你就要静下心来想一想，是不是真的自己错了。

尤其是在这份工作还不错，自己也不想辞职的情况下。不妨冷静下来之后，主动去找领导沟通，服个软认个错，尝试去缓和关系。对于大部分领导来说，只要你低头了，事后也不会太为难你。

3设置观望期，同时为自己准备后路

当然，一旦和领导有过矛盾和争吵，就像镜子上有了裂隙，不论表面如何遮掩，裂痕终究还是存在的。如果你曾和领导有过争吵，在不确定是否会影响你将来的职业生涯时，不妨设定一个观望期，看看领导是否有实质性的“报复”行为。

与此同时，你也可以在这段观望期里找找下家，给自己留点退路，以防万一。



总而言之，人在职场难免会遇到和自己气场不相投的领导，但不论有怎样的矛盾冲突，比起争吵，然后事后提心吊胆自己接下来的出路，不如选择用心平气和的方式去解决问题。

而管理好自己的情绪，也是避免争吵的一剂良方。