夫妻吵架的10个好处

　导语：数月前与老公大吵一架，蒙头大哭了一个晚上，然后因为他拒不肯为他的粗鲁言行道歉而冷战至今。在两人似同陌路的最初伤心之后，却也发现了吵架的十大好处。

夫妻吵架的10个好处

　一、可以不必下班后就听他聒噪不停，落个耳根清静。

　二、他独占了有电视的屋子，所以我只能放弃消耗无数时间的'电视，又能清清静静地安心看书了。

　三、重拾勤劳的好习惯，用手洗为数不多的自己的衣服。

　四、每天清水煮菜、煮面，少食油、肉，自然减肥成功。

　六、不必再在人前言必称“我们家××说”，终于找回了一点“我”。

　七、可以一个人尽情地欣赏与陶醉在罗大佑的“围炉夜话”中，然后哼着《都市夜归人》于午夜回家，老公不敢异议。

　八、重新过上听音乐、写日记的日子，找回住宿舍的感觉。

　九、希望在过几天的生日中可以鼓足勇气去和“地下道歌手”一起唱首生日歌，满足一下自己由来已久的愿望。

　十、安安心心地坐在灯下写《与老公吵架的十大好处》，并期待有人能看到(当然包括老公其人)。

　与老公吵架的好处很多，只有一点不好，我不知道这种日子还要继续多久，又该怎样继续———自由和幸福有点像鱼和熊掌了———对于我这个笨女人而言!

1、适度发泄负面情绪有益身体健康。步入中年的夫妻，情绪波动比较大，有些进入更年期的人更是容易发火。在生活中，一些小的摩擦可能促使夫妻出现矛盾，“憋气”、生闷气的情况也会频繁产生。 有“气”不发很伤身体，而且，心中的疙瘩不解开，易产生怨恨感，这些负面情绪对身体和感情都有影响。所以，将“怨气”发泄出来，心情就会舒畅。当然了，共同生活多年的夫妻相互间知根知底，小摩擦并不会动摇感情，适当吵架反而成为发泄浊气，放空心境的好方法。 2、夫妻吵架促进感情。俗话说，“床头打架床尾和”，夫妻两人吵架可不是仇人相见，再大的事情也会平息，并且和好如初。在吵架的过程中，男性多为容忍的一方，而女性则是宣泄者。即使她再吵再闹，很多时候都会以痛哭告终。 看见女性的眼泪，没有几个男性会铁石心肠，就算是对方有错，他也要“低头认罪”，并“负荆请罪”。结果，女性会感受男性的爱意，知道对方忍让自己，这种甜蜜且温暖的感觉，会让女性感动、自省，矛盾也就烟消云散，双方的感情也会更深。 3、“查漏补缺”。无风不起浪，夫妻吵架一定是平时矛盾积压太多，对方的缺点已经达到了“忍无可忍”的地步。一旦吵起来，自然是尽情地数落对方的不是。忠言逆耳，这些话在争吵时，谁都会觉得难以忍受，但事后冷静一想，许多正是自己的缺点和不足之处。 因此，夫妻在争吵中往往能发现自己的不足，事后多少会有改变，婚姻生活需要这种进步，而吵架则是最好的“查漏补缺”方法 楼主的经验学习了，谢谢楼主分享。

经常吵架口才会好吗？回答是“会”。经常吵架的人为了能在吵的过程中保持不败的境地，他会时时注重学习吵架的技能，这包括发音技巧和快速发音的能力。

承受心理压力的能力会强吗？回答是“不会增强”。这是因为吵架过程中使用的语言不具备很强的逻辑性，而主要是随机性，可增强人的狡辩能力，但对心理承受能力影响不大。

吵架有好处吗？回答是“有”。俗话说，理不辩不明，各种事理只有通过不断的争辩才能逐步得到升华，才能被世人接受，成为人们共同遵守的行为规范。

心理学博士JhonGottman曾在华盛顿大学创立“爱情实验室”，他研究了三十多年的婚姻关系发现，快乐的夫妻大多拥有5：1的正面与负面的互动。正面的互动能建立长久相爱的基础，幽默感能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于3：1，婚姻关系八成会出问题。

　

　而根据Gottman的研究发现，自称从不吵架的夫妻，通常在短期间内对婚姻满意度比一般人高，可是等过3年之后，Gottman再来研究这群不争执的夫妻却发现，这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低，可能的原因是，这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利亲密关系的维持。

　　结论是，吵架可能有益亲密关系，但重点是，要懂得其中奥妙，善于处理争执，可以让两人关系更亲密稳固，处理得不好，则不免导致关系失败破裂。

我们的理解是声音越高越虚弱。别看吵架的时候剑拔弩张，谁都想显示自己厉害，其实，表现的越是很厉害的人越自卑。也就是说一个越自卑的人，他往往有时候越伪装自己，用防御的一些形式来显示自己，“我不怕你、我很厉害”，所以有的人是先拍桌子后发火。

　　为什么？拍桌子是为自己壮胆的，是意识层次的，表现越厉害的人，越是腹中空，他并不真正的厉害，他并不自信，他是虚的，厉害、拍桌子都是他的铠甲，装的很强大，他为了表示自己的强大所以我生气。越张牙舞爪，吵的越厉害，说的越多的人越是弱者。

　　当我们在这么去看的时候我们自己的神经也放松很多，不用再装强大了，夫妻之间更要真实。

　　（三）吵架的背后表达的是是强烈的关注需要

　　一种情绪实际它不仅仅是一种情绪，它包含着相互对立的另外一种情感。这里我教大家一些技巧，分清相互对立的情感。比如侵略性它对立的情感是什么？是渴望温柔和亲近。

　　有一对常常半夜打架的夫妻，身体冲突很激烈，我看他们打的时候，我知道，其实女人是需要更多的关爱和注意的，是爱不够。尤其是男性同志要提醒注意，当一个女人用侵略、攻击的行为来表达她愤怒的时候，她是爱不够的，是你对她身体的关爱不够。

　　吵架是表达渴望注意，渴望关注、渴望身体的接触的，因为最强有利的沟通还是身体的沟通，语言有时候是苍白的，所以我们还要识别对方的的对立的情感，不管它表面的现象，这就是心理的妙处。

　　要看她潜意识，看她的内在，一个情绪背后有对立的情绪，侵略的一面背后是什么？渴望温柔和亲近。当一个人非常愤怒的时候表达的是什么？是要用愤怒来表达她的力量，其实是她觉得我憋得太久了，我太委屈了，平时我太弱了，这里面有多少压抑的东西在里头，多少被忽略，不被尊重的感觉，所以她用这种身体的强大，声音的高度来表达自己。

　　所以一定要看她的肢体语言，看她内在的情感。一些人说生活平淡、苦闷，那是什么？渴望意义和目标，他需要探索新的生活目标了，需要找到生活的另外的意义了，所以他渴望转变。如果我们能够读懂对方的情绪，读懂他内在需要的时候，两个人才会真正的默契。

　导语：夫妻之间吵架其实是最正常不过的事儿，再相似的两个人也会有性格上的差异，恋爱时或许还能隐藏，可一旦结了婚，朝夕相处，大小冲突无法避免。其实，夫妻间一定要吵吵架，很多平时闷在心里的负面情绪，吵吵架就都发泄出来了。

　01 夫妻吵架有助于发现问题

　同事和媳妇儿准备回老家，可仅有的一趟火车给耽误了。本来就是一大早发车，同事催了好几次让媳妇儿快点，可他家那位“慢娘子”非得慢腾腾地化好妆才肯出门。两个人走到半路了才想起来家里的空调没关，又心急火燎地倒回去关空调，好不容易到了车站，结果误了时辰，媳妇儿懊恼地怪火车：“这车怎么不晚点了!平时不都总是晚点的嘛。”

　同事一听就火了，“都说你多少回了，化不化妆的有什么关系，你就是不听，磨磨蹭蹭的，上次也是”媳妇一听也火了，“还不是你总是不记得关空调，不倒回去这趟不也没事吗!下次能不能细心点。”两个人就在火车站大吵了起来。

　其实，夫妻之间的“吵架”会暴露很多问题，平时又不太容易找到合适的机会表达，偶尔的争吵反而会成为发现问题的契机，知道了对方的“痛点”，也能在日后的生活中规避掉这些痛点，夫妻之间的感情会更加牢固。

　02 吵吵架才知道对方是不是真心爱你

　吵完之后他是放下面子，向你道歉，还是必须要理论出个对错输赢

　有的男人在乎你多于面子，每次吵完架都主动道歉，抱你哄你送你礼物;有的男人在乎面子多于在乎你，但凡吵架总要闹到冷战的'地步，有时候明明是他错也死不认错。

　小雪老公就是后者。有一次吵完架后，小雪想给他打电话和好，电话却一直没接。最后发现老公正跟一群狐朋狗友在网吧里通宵打lol。小雪这边还一直为吵架的事儿耿耿于怀，他老公那儿早就逍遥自在去了。最夸张的是她老公从吵架摆冷脸发展到了家暴，最后一次小雪捂着被打肿的脸，结束了这段婚姻。

　谈恋爱的时候你好我好大家好，百般殷切追到手后却不一定变成什么样儿。不吵几次架，怎么会知道那个人是天使还是禽兽!

　03 吵架也是一种小情趣

　吵架之后再和好，也会让夫妻间体会到久违的快乐。看我弟和弟媳吵架，有时候真分不清那是变相秀恩爱呢，还是无聊了找事做!每次弟媳劈头盖脸地教训完我弟之后，我弟都会千方百计的想办法讨好弟媳，比如送花送包包送首饰啊。

　久而久之，吵吵小架反而成为了一种生活情趣。既能发泄情绪，又能拉近夫妻距离。

　不得不说，吵完架之后，如果老公能送老婆一束花儿或者买点惊喜的小物件，真会让另一半感受到久违的甜蜜。柴米油盐的日子过久了，一点小浪漫就能让对方乐上半天。

　04 吵架真的很正常

　很多人认为，“吵架”就是夫妻之间的“洪水猛兽”，一旦发生争吵，随之而来的愤怒、抱怨、责骂、低落、失望等情绪就会像打开了潘多拉的盒子，阴魂不散地追着俩人跑。

　其实，仔细看每个家庭就会发现，一辈子不吵架的夫妻几乎没有。我爸我妈都七十好几了，没事还要拌两句嘴，但他俩从17岁就在一起，当真是迈过了金婚跨过了钻石婚，朝着白金婚走去，接近60年的爱情到老了还是那么甜蜜。

　人的一生，太短也太长，20多岁遇一少年，许诺白头，风风雨雨走过大半辈子，怎么会不吵架呢关键是，吵完架，还能和和睦睦甜甜蜜蜜地过日子，这样子的人，才值得你携手一辈子。

　有些话，不吵出来，对方根本就不会知道。最重要的是，要在每一次的争吵中发现问题并改正问题，相互理解相互包容，夫妻之间才可以感受到平淡日子里的小确幸。

　真的，能接受吵架考验的，那一定是真爱。