吵架时老公提出离婚

都说夫妻间是有矛盾的，也会有争吵。但在小刘身上，并不存在着这种情况。丈夫之所以会提出离婚，主要还是因为夫妻之间的关系不和谐所导致。小刘和丈夫结婚五年了，但由于工作的原因，小刘在家中的地位非常低，丈夫只能是偶尔才会回来一下。于是两个人因为一些琐事经常会发生争吵。

01婚姻中有什么矛盾？

小刘说：我和丈夫的婚姻之所以会这么难，主要是因为我的丈夫从来都不懂得如何经营女人。虽然他每天都会陪着我做家务，但并不会给我什么支持。而且我很喜欢玩手机，每当丈夫下班回来后，他没有时间陪我玩手机。每当小刘在家中处理事情时，丈夫在一旁总是说“你们俩是什么关系？”而且在外人看来“你们俩是什么关系？”

02婚姻要怎么经营才能更长久？

这一点我是很赞同的，很多婚姻走到最后的结局往往是因为不懂得如何经营，而婚姻是需要经营两个人互相扶持，而不是一方想要离婚就要先提出离婚。这样的想法可能有很多人听到都觉得有些搞笑，但这确实在一定程度上反映出了两个人彼此之间是存在着问题的。但问题出在哪里呢？其实，很简单，如果你仔细观察会发现只要两个人经常发生争吵之后两个人还是会去抱怨一些自己丈夫工作中遇到的困难以及他所认为自己妻子做不到的事情时，两个人就很有可能会出现婚姻问题。

03婚后该如何提高自己，才能更好地提升婚姻质量呢？

婚后如果想要提升自己，就必须保持良好的心态，让自己从婚姻中抽离出来。夫妻之间本就是一个相互影响、相互关心的关系。如果两个人的状态都不好，那么谁都不能帮对方解决任何问题。所以，想要婚姻中获得更好的幸福，就要保持良好的心态。夫妻间只有互相尊重对方并不去做一些伤害对方自尊或者让自己感到不舒服的事情，才能够获得最大程度上的幸福。

04婚姻中夫妻间出现的问题该如何解决呢？

夫妻之间出现矛盾，一定要及时解决，而不是憋着，会造成更大的矛盾。如果是因为小刘对丈夫不够体贴，那么丈夫自然也会觉得自己没有做好，从而向妻子提出离婚。其实问题出在丈夫身上并没有什么问题，也没有什么过错，而小刘只是让丈夫感觉到了没有被尊重而已。两个人之间只有相互体谅对方，才能让彼此关系得到缓和。

我是小安，一个情感咨询师。希望通过一点小小的故事，帮到大家，让大家的婚姻生活幸福！老公提出离婚，你觉得他有什么错？两个人在一起生活了三年多，一直都是没有吵架的。现在吵架越来越多了，也就导致了老公提出离婚。我认为小安其实可以这样做。

1、两个人不要只有争吵，还应该有对话

小安之所以会吵架，是因为她觉得她和老公不沟通，不说彼此之间的不愉快，也不会吵架。可是你错了，吵架还能增进夫妻之间的感情吗？在婚姻中，我们要做到平等，互相理解，尊重和理解！你可以先跟老公道歉：我今天跟老公在一起已经很累了。然后两个人一起坐下来聊聊今天发生什么事情了，老公想说什么话了，如果你觉得我这么做不对，那其实都是我太在意他了！

2、吵架不可怕，可怕的是总以最激烈的方式争吵

两个人在一起，最重要的就是相互理解。不管对方说什么，都不要有过多的反驳。你可以通过做一些自己感兴趣的事情来缓解对方的情绪，但是不要经常用言语攻击对方。你可以在一开始就告诉自己，你和他吵架是因为什么事，这件事让你感到很难受。并且给对方时间来消化这样的情绪，这样吵架或许不会有多大的影响。但是如果总是用争吵来解决问题，就会让这件事越来越严重，两个人距离产生美，感情就会慢慢产生裂痕。

3、改变自己，找出真正的问题所在

其实小安的问题不是在于她的丈夫的婚姻，而是在于她本身的婚姻。她的丈夫是一个很强势，很自私的人。因为他是家里的老大，所以说家庭中需要他做非常多的事情，他不仅是家里的老大，也是一个非常强势的人。在平时我一直在劝说小安放下一点架子，多和他沟通，而不是一味地去指责他：“有什么事情需要我和我老公说？”“我们为什么会吵架？”“我要让他知道！”等等这一系列的话。但其实我们并没有放下架子来跟他沟通过。只是很多时候由于我们都是比较强势的人，所以也没有太多时间和精力去放在家庭上。但我们也有一颗需要爱和温暖的心去支撑着我一直走下去！

你说，在婚姻里什么都是相互的，我想你应该知道我的意思，就是两个人相互理解和包容，互相体谅。你说这样能让我更好地对你，对吗？女人总是担心男人会变心而失去自己本该有的理智，甚至还会有男人会去出轨。这是很正常的情况。

1、从你的话中我们可以看出你老公已经在离婚的边缘徘徊了，那么他内心是有一种被抛弃的感觉的。

这种感觉的来源就是两个人在生活中的各种矛盾和争吵让他感觉到了非常的无力和没有安全感。那么，在这个时候他希望你能够主动来帮助他来解决问题并给他一个空间、让他在这段婚姻中感受到温暖，同时也能让你在这段婚姻中给一定时期让他感受到你在他心目中的位置。这时候他就会意识到你们之间在婚姻里出现了什么问题，并且想要跟你离婚解决问题了，所以说他想要离婚也是正常情况下的事情。

2、很多女人在婚姻里没有安全感，就会用一种比较极端的方式去解决问题。

这种情况下，对她而言，他没有其他选择，只能选择离婚去寻求心理安慰和情感寄托。也许她只是想和你好好地相处，但是这一种极端是不可取的。因为这种极端，就造成了两个人矛盾越来越大。而你因为他还会有可能会找第三者去发展恋情而产生矛盾。所以，如果她对你有愧疚感，就不要再用这种极端来让自己不安了。

3、离婚对女人来说是一件很痛苦的事情，所以为了避免离婚伤害到自己，那就要考虑一个问题，就是要不要把这个离婚提得太早。

如果男人在结婚之后，两个人没有什么共同的兴趣爱好，也没有什么共同的生活习惯。那么这样其实对男人来说，就会是一件很痛苦的事情。那女人可以先把自己所能做的事情做好。然后找一个他喜欢的爱好来和他一起去享受这种生活，这样能够帮助自己避免离婚对自己造成伤害。如果丈夫没有其他兴趣爱好，那女人可以适当地去选择一些适合他自己的来让感情更好下去。而不要一开始就提出离婚，要慢慢地做好分手的准备。

4、离婚后就可以迅速和老婆重新开始新生活，不用考虑太多问题，而要做到心平气和。

男人提出离婚后，妻子没有对他提出离婚的理由进行深入分析而是一口回绝了他。女人没有再继续考虑事情的解决办法，她已经认为自己可以和老婆过上全新的生活环境了，所以在离婚后就立刻去寻找新的生活状态。即使有了新生活状态，也会更加开心和自在，不会因为被冷落而影响到家庭生活的质量与心情。我相信在离婚后妻子会变得更加有自信，更加能够让人欣赏您，也会让您更加理解您，更懂得您的不易，也让您成为您生活中最重要的人与人之间相互体谅与关心。而如果继续这么拖下去，对妻子来说没有什么意义，也是很不现实或者不利于夫妻感情发展到最后的结果。

5、既然我们选择了对方才会相互体谅，那么就要做到一视同仁，不管她心里有多苦。

对于女人来说，最大的失败就是认为自己是一个特别要强的人。而男人觉得自己没有什么特殊之处，他就会觉得女人不能理解自己。所以说就是这一点，才让他们开始了一场拉锯战。对女人来说最大的痛苦其实是她们不愿意承认自己是什么样的人，就像很多人在一段婚姻中想要有一个好的结果并不容易，因为他们想要让对方认可自己并不容易很多人想要一段不能幸福家庭但又需要幸福婚姻的幸福家庭。

最近有一个咨询小杨，问小杨：我和老公已经结婚20多年了，可是最近一直吵架。一开始是老公提出离婚，想要分一杯羹，后来两人又因为孩子的事情吵得不可开交。我现在真的不知道该怎么办？她今天就来和我一起探讨一下有关夫妻吵架之后如何处理这个问题。

1冷静下来之后，要记住这件事的发生，并不是夫妻之间存在着不可调和的矛盾，而是你们两个人在遇到问题之后互相推卸责任才导致夫妻之间一直存在着不可调和的矛盾。

当你冷静下来之后，要对自己有一个清晰的认识。在婚姻生活中，夫妻之间的责任很多，不仅要互相承担，还要互相包容，这是一种相处模式。所以如果你们在吵架之后只是一味地推卸责任的话，是会导致夫妻之间分道扬镳的。而这种状态只能会让你们之间越来越不平等。

2不要把这件事情当作吵架来解决，在发生矛盾之后最好保持理智的态度去冷静处理，不要随便责怪对方和自己过不去，如果实在是做不到就要学会换位思考。

有很多人在发生矛盾的时候都是处于一种火冒三丈的状态，想着反正是我又不想和你离婚，你也不愿意跟我吵起来，所以我就要把这件事情当作吵架来解决。这种做法真的会伤害到自己的爱人和孩子，因为现在这个社会在发展过程中已经有了很多矛盾和冲突。有的人在发生矛盾之后就立刻开始指责对方和自己过不去，却不知对方已经在愤怒之前已经失去了理智。这两种做法都是没有任何意义的，只能是火上浇油对彼此造成更大的伤害。而想要通过吵架来解决问题就是万万不能解决对方和自己之间出现分歧的问题，如果真的要以吵架这一种方式来解决问题的话，那么就要学会换位思考和尊重对方。

3如果说因为孩子的事情发生了冲突，那就赶紧把这件事情处理好。

在你跟老公吵完架，你老公就会想让你再继续闹下去，因为他觉得你就是故意不去解决他和孩子之间的问题。他之所以要把重心放在孩子身上其实就是想要通过这件事情来你要知道你在第一时间解决的是什么问题。你应该想一下这件事情与你的关系是怎样的？

4不管是因为什么争吵之后都不要想着要分一杯羹，而是应该冷静下来后学会把这件事情跟对方好好说。

很多人因为和对方争吵后一激动就觉得自己要失去对方了，然后就直接说自己不爱对方了，其实这样只会让对方更加厌烦，而且越想越气，越生气越想离婚。其实女人要的不是一个分手而是一个真正想要和老公好好说的感觉。很多时候女人不知道怎么跟男人好好说才能真正表达自己内心对对方的爱。

5既然吵架过后彼此都能冷静下来，那么双方之间还有什么能够伤害到彼此的呢？

当我们冷静下来之后，我们就可以将自己内心深处的想法说出来吧。不管是男生还是女生，很多人都会说"我都不会去理会你"、"我不会去管你"、"我不想听你说"等等。可是这样做真的能够解决问题吗？

再恩爱的夫妻，也有彼此看不顺眼、闹矛盾的时候。有的可能会大吵一架，有的可能三天一小吵，两天一大吵，当然也有的直接采取冷战的方式。而不论哪一种方式都会对彼此的感情造成伤害。比起这些，真正伤害感情的就是“离婚”二字，可能夫妻一方或双方当时急了，会忍不住脱口而出，把离婚挂在嘴边。

李冰(化名)咨询：

我和老公结婚五年，一直矛盾不断。我现在觉得，老公没有耐心、不懂得包容，一开始吵架老公还会示弱哄着我。后来越来越不在意家庭，更不在意自己了，经常早出晚归。我性子急，脾气躁，遇到不满和矛盾就会责备他，当他态度不好时我就容易把离婚说出口：“看来这日子过不下去了，离婚算了!”。每次说完他都脸色铁青，气得说不出话来。最近一年，老公要么以加班为由，要么就是出去跟朋友喝酒，夫妻关系越来越疏远了。最近，我们又一次激烈地争吵，情急之下我再次说了离婚，没想到这次，老公怒气冲冲，彻底爆发了：“离就离!反正现在离婚也很方便，不行周三民政局见，不就是换个本的事吗!”他把这么多年积在心中的委屈全爆发出来了，说不跟我过下去了。

我该怎么办呢我每次说的都是气话，只是想他能改变，并不想真的离婚，没想过他会动真格。我好后悔，想想老公平时工作那么忙，对家庭尽职尽责，我为什么要这么气他呢

女人是一种神秘的个体存在，喜欢反着说，明明是渴望爱，害怕分离，却偏偏要把离婚挂在嘴上。现实中，有很多女性尽管整天吵着闹着要离婚，但是内心里并没有真要离婚的想法。

经常提“离婚”这个词，是不断给对方强化一个信息：“我们的关系很容易破裂”，其潜台词就是“我不爱你了，你不适合我、你很差劲”，这不仅会挫伤对方的自尊心，也会给对方造成无形的压力，这样容易激化夫妻间的矛盾。

也许，对方并非一开始就很在意这个事情，会宽容地对待自己，可是，长此以往，当发现配偶一而再再而三的把婚姻当“儿戏”，难免引起了他内心的焦虑、怀疑，对婚姻失去信心，离婚就真的容易发生了。

很多情况下，夫妻之间的冲突很少与事实有关。但它跟一个人的观点、看待问题的角度、对事情的解读与各自的价值体系有很大的关系。也许妻子需要反思，自己为何一吵架就会说出离婚呢自己与老公平时的相处和沟通方式中，是否还有哪些不妥之处建议大部分的夫妻，多了解彼此的原生家庭、生活习惯、各自看待问题的角度以及遇到矛盾时的反应等等。

那么，一吵架就说离婚是什么心态

其中一种是内心积压了太多的失望，在潜意识中TA可能早就做好了随时会离婚的准备，不管到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另外一种，则是未必真的想要离婚，只是被激怒以后，这种话几乎不假思索就提出来了，好像已经成了一种习惯，从而忽略了矛盾的核心点和这句话对感情的杀伤力。

1、TA感情不成熟，处理矛盾时的能力往往比较弱，能沟通的事情非要用威胁的方式

跟婴儿一饿就大哭大闹一样，缺乏一个成年人应有的应对能力。当她们不知道怎么处理问题，但又想在这场较量中赢对方、控制全局时，就会采用这种方式。

如果伴侣能够容忍这一点，可以通过哄或抱等方式去化解。关键看，伴侣是否愿意，是否持续愿意包容。实际上，很多人会心累、厌倦，由此离开。

2、变相地表达诉求

跟很多女人每次吵架便提“分手”一样，其实都只是变相地表达一种内心诉求，发泄心中的不满，提出一种希望，发出一个警告，做出一次试探，是对男人忽视她感受的抗议，是对生活的一种抗争。女人说分手的意思是：我对你不满意，你要注意了，你要改变了。女人最希望的反应是，当自己生气闹分手时，不管自己怎么闹，男人不仅不分，反而对自己更好。

那些一吵架就把“离婚”挂在嘴上的妻子，大多是笃定了对方不会离开自己，笃定了丈夫会选择留下。所以，才会肆无忌惮地将这句话，扔进丈夫的世界里，以此“威胁”对方，其目的是希望伴侣能服软。但是，即使对方因为爱你而妥协，一次两次可以，对方总有厌烦的时候。

3、内心往往缺乏安全感。

特别是在亲密关系中，一发生冲突时，她们想到的不是问题本身或怎么处理。她们第一时间感受到的是：不被重视不被爱、对方肯定不爱自己了、有即将被抛弃的感觉。为了停止战斗、避免失败才用离婚来吓唬对方。通过这种方式来获取关注，希望伴侣能够紧张她、在意她、关心她、挽留她。

往往在深入了解了她们的原生家庭后，发现在她们的成长经历中，存在着某些不安。很多来访者在成长过程中，父母的互动也常常具有“攻击性”和“抛弃性”的，父母会对孩子说：“你再不听话，我就不要你了”、“你这么笨，长大了，还会有谁要你”……这对于孩子成年后的亲密关系，会有很大的负面影响。

如果自己也有以上的情况，可以进行个人成长心理咨询，重建内心的安全感、信任感，保持情绪稳定，提升与人沟通、处理矛盾的能力，学会用更成熟的方式表达自己的需求，让自己更好地与自己、与他人、与社会相处。

结语：婚姻是一种互相依存合作的关系，并非一直坚不可摧，需要用爱来维护、用感情来灌溉。如果夫妻之间没有什么深仇大恨，也没有原则性问题，没有达到非分开不可的程度，尽量不要随口用“离婚”来伤害对方，破坏夫妻关系。若用提离婚去惩罚对方，你在惩罚对方的同时，也在惩罚着自己。在婚姻中，应学会如何经营亲密关系，尤其是要为自己的言行负责。