怎么判断自己是否得抑郁症和躁郁症？

躁郁症又叫双相情感障碍，躁郁症的病人很容易发生重复的心态出现异常，因而其工作、学习都得到很大危害，人际交往能力几乎缺失，而孤寂的精神面貌会加剧病况，乃至致使病人造成轻生的想法，依据统计分析在任何的精神类疾病中，躁郁症的自杀率在排在第一位，因而早发现、早干涉针对躁郁症病人来说是十分关键的。

躁郁症具备双向情感障碍的特性，病人主要表现出一会儿清静、一会儿躁狂的两侧心态主要表现，而且多伴随幻听症、被害妄想症等精神病症状。在抑郁症期，病人主要表现为不断14天以上的心情低落，而且这类精神面貌不容易因遭受外部自然环境影响而更改，伴不善言辞、无讲话冲动。在躁狂期，病人主要表现为不断7天以上的热情高涨或易激惹情况，伴随精力不集中、观念起伏不定、语句显著增加等主要表现。

躁郁症病人大多数病情较长，如果不开展主动医治会严重影响其生活能力、人际交往能力，比较严重时乃至会对自身或是身边的人造成不良影响，躁郁症病人因为控制不了本身心态，病情较久后几乎没法开展常规的作业和学习培训，没法集中精力，假如发生显著的活动能力损伤或缺失，这说明其精神实质心态已经严重影响日常日常生活，必须主动开展医药学干涉。

比较严重的躁郁症病人几乎彻底缺失人际交往能力，其在抑郁症期彻底不愿和人沟通交流，而在躁狂期尽管喜欢开展沟通和表述，但鉴于其控制不了本身心态，常常会产生心浮气躁爱生气、想象、幻听症等出现异常主要表现，乃至主动进攻身边的人，这说明其已经控制不了本身心态，必须开展医药学干涉。躁郁症病人最明显的体现便是自虐行为或是主动进攻他人的行为，这说明其控制不了本身的心态，而且具备风险暴力行为，这时不仅要开展医药学医治，更要开展医药学管控，防止其再次损害自身或别人。

健谈 根据统计， 台湾约有千分之三的人受躁郁症所苦 ，亦即全台约69,000人患有躁郁症。长庚医院专任临床心理师吴家硕表示，躁郁症并非年长者的问题，许多人在15至25岁之间就首次发病，且病况可能出现周期性的波动而时好时坏，严重影响自己与家人的生活品质。 躁郁症是由「躁期」与「郁期」所形成的精神性疾病，特色是患病者会出现焦躁与忧郁两种极端的情绪，因此医学上又称为「双极性情感疾病」。 躁症的症状是觉得自己异于平常的充满活力、冲劲，情绪激愤、异常多话，觉得有很多事情想做，甚至为此不眠不休；而郁症发作时则变得心情低落、沮丧、对任何事都提不起劲，变得悲观、甚至有自杀的念头。 然而，躁郁症有周期循环，发病时可能依照躁期与郁期症状而有不同的类型，周期过后又会恢复正常，如此周而复始可能对生活作息与品质造成严重的影响。 吴家硕心理师提醒，躁郁症是可以治疗的！若出现疑似躁郁症的症状建议可及早就诊，遵照医嘱给予药物或心理治疗都有助改善症状。 躁郁症相关问题，建议咨询「精神科、身心科」 图文创作：健谈 专家咨询：台湾心理健康发展协会理事长暨长庚医院专任临床心理师 吴家硕 作者简介： 健谈用健康漫画方式，带你简单了解正确健康概念与疾病，让大家一起漫漫健康～