夫妻吵架冷战，但丈夫不哄、不沟通，像没事人一样，该怎么办？

婚姻生活中难免会遇到一些磕磕碰碰，一些夫妻吵架之后就喜欢冷战，男人一般也不会去哄自己的妻子，也不沟通。我遇到这种情况时，就是继续跟他冷战，也不沟通。

第一，每次吵架冷战时作为丈夫的都不哄也不沟通，那么作为妻子的也就把自己的态度摆明白。既然你不哄我也不沟通，自己就可以拿着钱自己出去旅游。出去旅游可以让自己散散心，也可以让他担心。让他有几天冷静思考的时间，想一想自己是否做错了。出去旅游的这种做法可以让双方都冷静思考为什么会冷战的这一个问题。

第二，既然作为丈夫的他不哄自己也不沟通，那么自己可以热脸贴冷屁股去跟他沟通。在夫妻和睦这一块当中是很重要的，很多的女人，她们结婚之后，如果男方不哄自己也不沟通，很多的女人她们都会选择自己主动去找男人沟通。当然这种做法有点厚脸皮的感觉，可以说热脸贴冷屁股。

第三，两个人都冷战，作为妻子可以出去去朋友家或者找朋友玩，尽量避着他让他有一种危机感。这样会让男人觉得自己的妻子变了，他就会主动的打电话和你沟通和哄你。夫妻之间偶尔吵架是增进夫妻双方感情的润滑剂。但是夫妻双方一定要懂得怎么样来沟通，在吵架当中能够很好的沟通，会让夫妻双方能够了解彼此的心理感受。懂得换位思考，更懂得呵护和包容。

作为情感咨询的从业者，我无数次听到女性朋友们这样说：“我都这么生气了，他为什么都不肯哄我一下。”

“我其实只是想他能够哄哄我，抱一下，说两句好听的，事情就过去了；可他无动于衷的样子让我更愤怒，最后我们大吵一架，冷战了半个月。”

“我都告诉他了，发脾气的时候只要哄哄我就好了，为什么他就是不肯做呢，肯定是不爱我了。”

两性思维本身有着天然的差异，加上社会文化对于男女角色定位的不同，男人和女人在同一件事情当中的看法和感受也是截然不同的。男人不哄女人，通常有两个原因：

一个是：不懂得哄女人。

女人是感性的，情感细腻，情绪体验丰富，也更擅长表达情绪；但男人是理性的，逻辑思维比较强，对情绪的感受能力，识别能力相对较差。对于女人强烈的负面情绪表达，男人会本能地害怕，想要躲起来。

当女人生气的时候，男人对愤怒的情绪是比较敏感的，会觉得这是女人在攻击自己。出于本能的自我保护，男人要么就是躲起来，避开攻击；要么就是反击，指责女人：“你怎么动不动就生气呀。”这些男人是根本不懂得哄女人的，因为他看不到女人的生气背后，是藏着被爱的需要。

一个是：害怕哄不住。

还有一部分男人，心里知道女人生气的时候，其实就是不满足，希望自己能够哄哄她，满足她的需要；可是却不太会表达，说了几句，哄不住就开始转移话题。这在女人看来就是敷衍，反而更生气了；男人觉得更哄不住了，落荒而逃。

这种情况下，男人就会越来越不愿意哄女人，因为他们心里认为，自己满足不了女人的期待，压力很大；一旦遇到挫折，又会陷入沉重的无能感里；为了避免这些糟糕的体验，他们会选择回避，索性不哄了。

但是，一个正在气头上，却得不到伴侣安慰的女人，往往会把对方的行为表现解读为“他不爱我了”、“一点都不在意我感受。”

然后就会变本加厉，各种作，试探对方；最后的结果一定是把男人“作”跑了，男人会用冷暴力来隔离女人的攻击，或者是通过出轨寻找安慰。

这类女人在感情当中的模式就是：用闹脾气来试探对方的真心，希望对方能够迁就自己，花时间哄自己。一旦对方没有按照自己的期待来，就会失望愤怒；而男人则会感受到很大的压力，承受不住的时候，选择逃开。

我总结了一下这些女人的一些共同特质，希望能够帮忙女性朋友们：

1存在不合理认知。

有些女性在感情中受伤严重，因为受到言情小说和韩剧的影响比较深，对爱情的期待比较高，认为在两性关系里，男人让着女人是天经地义的。但男人也是人，也有脆弱的时候，如果一直让他低头哄自己，热恋期还可以，时间长了，也会不舒服，被压抑的情绪总要爆发。

2情绪管理能力不太强。

沟通技巧不足，只会用发脾气的方式来表达“我需要你”。她们渴望男人的靠近，想要和对方亲密，却不知道怎么表达；只是把没有被满足的怨气都发泄出来，结果却把对方越推越远了。

3安全感弱。

总是害怕对方不爱自己，需要不断通过作和闹的方式，去确认爱的存在；需要对方正向的积极回应才能觉得安全；一旦落空，就会更加抓狂，直到把对方彻底吓跑。

这一类感情在早期是比较容易修复的，只要能够学会情绪的管理和觉察，冷静下来用正确的方法表达自己的需求，引导伴侣满足自己，就能够让关系进入良性循环。

一旦没有及时调整，出现了长期冷暴力、出轨等严重的感情危机，处理起来会更棘手。如果你也遇到了类似的情感危机，可以私信我，我来帮你解决。

你好

我男朋友也是像你老公这样，但是他本来就是不爱表达，他宁愿自己受伤，也不愿意让人知道他的难过。所以，我觉得，你首先不要把这事太放在心上了，男人么，本来就是死要面子活受罪的，你老公还算是好的，借着机会给你示好，算是很幸福的了。如果你真的觉得累了的时候，就让自己冷静一下，找个你喜欢做的事情去潇洒一下吧！

祝你幸福！

追问：

谢谢你的祝福，其实我也明白你说的意思，男人都是这样的，但是我的要求不高，就是想你有什么不高兴的说说，我知道我也许不能解决，但至少我们有个沟通，有过探讨，有过我这个妻子的存在，我很需要他，我不想每天都这样，我们吵架了，他才会说他为什么情绪不好，然后我还要表现出很大度的去原谅，理解他，我不想这么累

追答：

在这个社会上，男人和女人都一样，生活得很累。我觉得我很明白你说的，你在他身边，你希望他有什么事给你说，有什么烦恼也给你说，最少在你的心里，让你感觉到，你是他的家人，你的存在，你的有用价值，但是他从来不和你沟通，有什么事就是不告诉你。你可不可以这样想，他不告诉你，是因为怕你担心，希望你天天开心，而你和他吵了架，你让他的心里只有工作烦恼的，现在却变成工作加生活的烦恼。你可以在他不开心的时候，给他一杯茶，给他一个很有力的拥抱，这样更好一些。

追问：

关键是我不知道他什么时候有工作的烦恼，他每天都是一样的，我不知道怎么去揣摩他的内心

追答：

你真的想得太多了，人生在世，不过短短几十年，只要一个男人，能给你幸福，能在他有限的时间里，抽出时间陪老婆，陪儿子，这是多少人期望、希望的幸福。难道说，你老公天天在外面，你会开心吗？他不管不问，不陪你和孩子，你会像现在这样让人觉得你的幸福吗？好好珍惜你现在拥有的幸福，家家都有一本难念的经，每个人都会有烦恼，不要把自己反锁在自己的心灵深处。看看你现在拥有的，一个完整的家：可爱的孩子、陪伴在身边的老公、年轻的你，有房有车，不愁吃穿，还有什么比这些更值得让人羡慕的事情呢？

望采纳祝你好运

我生气很久、老公从来不哄我、也不在乎我、我该怎么办

就让他在乎你，来哄你，有时候不是男的不愿意去，是他的性格就是这样，不知道怎么表达，也许是你自己想多了，真心爱一个人，是不求回报的。

有两个小孩,老公从来不给我钱花,也不管家里,也不在乎我,我该怎么办

这样的男人要他干嘛，除了回家做个伴，孩子有这样的父亲也很心碎。

老公不在乎我该怎么办

那就离开他一段时间，然他知道没有你的日子是不完美的。

看你老公是什么样的人吧 有些男人就是这方面比较愚钝。 也有可能是不喜欢你（没有恶意）

看你想要什么样的生活了，可以接受就接受接受不了 就趁早

不是老公不在乎你，而是你太在乎你自己了。刚结婚夫妻还处于磨合阶段，你们还都不懂在一个家庭中怎样相处，这是每个年轻的夫妻都会遇到的实际问题。你们年轻，在外有事业，有朋友，有同学，有同事，外面的事情很多，这是好事。一旦你们都互相在乎了，这是很可怕的事，那个时候你们或者是有病了，或者是有外遇，或者是老了，或者失去了另一半。夫妻一方病了，爱人成天守在床前，很在乎，这很痛苦。有外遇了，成天跟你过不去，打你个灵魂出窍，这很麻烦。多年以后，夫妻双方都老了，相互都彼此在乎了，这很无奈，谁能抵御自然规律。有一天失去了另一半，阴阳相隔，落单了，在乎又有何用，老天也救不了。活着要珍惜眼前的一切，表面上的不在乎，其实是在乎，对方在努力工作认真生活，这不是在乎又是什么？有外遇的回到家里假惺惺的又是秧歌又是戏，那样生活该有多累。

老公不爱不在乎我该怎么办

离婚

老公不在乎我只在乎小三我该怎么办

其实在两个人之间感情出现问题了，你老公已经有了小三了。双方都有责任，但是他既然一点都不在乎你，你为什么还要继续下去自己呢！何不放手呢？给自己一个崭新的人生。这只是人生的一个坎，你或许有一天回过头突然发现这只是生活对我的考验而言。加油！你可以的！

老公不在乎我回不回他家!我该怎么办

如果你还在乎你们的家，就回去和你老公好好谈谈。

如果说你也没感情了，那就只能走离婚这条路了。

大家好聚好散，还是回去和自己老公谈谈吧，毕竟曾经相爱过。

我爱的人不在乎我生不生气，我生气了他从来不会哄我。他爱我吗？

男人都这臭德行！

我的他也是这样，我都因为这个生了很多次气了！

他老妈当初也不知道是怎么教育他的，我以后要是生个儿子，一定得培养好！

多次吵架后，老公不在乎我了，我该怎么办

多沟通，多理解老公，其实一个家都是要共同经营的，你也要改变自己。

两口子过日子，吵架拌嘴是常有的事，不必太大惊小怪。

但也绝不能不当回事。毕竟，会吵架，就说明两个人之间存在矛盾，有矛盾就应该及时解决。

如果每次都只管吵闹，发泄完情绪之后，却从来不去主动沟通，那么隐藏在两个人之间的问题，就始终没有得到解决。

长此以往，夫妻感情一定会变得越来越糟糕。

也许会有很多女人抱怨说，并不是我不想解决问题，而是每次吵完架，男人都一声不吭，就像个没事人一样，从来不会主动哄自己，实在太让人生气了，没法和他交流。

可你越是这么想，你们之间的隔阂就会越来越深，结果，无非就是和感情过不去，和自己过不去。

其实，真没必要那么较劲。男人哄不哄你，那是他的事，你不必太放在心上。

而你，真正需要关注的，是自己该做些什么！

转移注意，不要和自己较劲

男人的脾气，往往来得快，去得也快。

但女人却不一样，女人很容易在吵完架后，还深陷在整件事中不可自拔，甚至越想越气，不断地和自己较劲。

很多女人说，每次吵完架后，看到男人都和没事人一样，该吃吃，该喝喝，而自己却根本没有心情做其他事情，只能一个人在那里生闷气。

其实真的没有必要。

谁对谁错咱先不管，但你至少不能和自己过不去啊，只有先从生气的状态中解脱出来，你才能去处理接下来的事情。

男人和女人对于吵架这个事情，有个截然不同的认知。

对男人来说，吵架就是为了分出一个对错，只要把对错分清楚了，那架就吵完了，应该立刻情绪平复。所以，当吵架后，男人追寻的是谁对谁错，这也决定了他们要不要道歉，可不可以道歉。

男人为什么不肯每次都来哄你？这里有个心理学原理，叫前因变量。有很多预判是男人的前因变量。

譬如他觉得来哄你后，就显得自己做错了，会比较委屈。譬如他觉得自己是大男人，怎么能去哄一个女人呢。譬如说他每次来哄你，最后还不是被你数落一顿。还有就是哄你好累啊，又没有好处。

你看，这么多的预判，导致了男人懒得来哄你。

男人还会觉得道歉就是向你认错，但如果他觉得自己没错的话，道歉是绝对不可能的。

让男人学会哄你，学会吵架后先道歉先开口说话的关键就在于，在他的认知里面，把道歉和哄切割开来。你得让他知道，道歉之前得先有一个场景，叫哄。

因为如果每次都是道歉的话，那男人的前因变量就会起作用，他会觉得相当于认错，但认错是要先分对错的啊。

所以，平时平时看电视的时候，读到小说的时候，见到有别的男人吵架后哄姑娘，就多特别标重的给老公看。

记住了，那个时候，你不是让老公学道歉。而是告诉他，你看，吵架后是需要男人先哄姑娘的，然后才能讲道理。这就是切割哄和道歉。

这种对话，一定要多几次，反复重复，给你老公注入永久记忆。

扩展资料：

其实两个人在一起生活，老公如果暖心，一两句体己话，哪怕受再多苦，我们女人也是愿意的，最起码生活有盼头，我老公是那种很木纳的人，而且还非常有个性，典型的本事不大，脾气不小。

夫妻十几年早没了爱情，连最后一点亲情也慢慢磨灭掉，想放手，又有太多的不舍，放不下孩子，放不下面子，更不知道怎么向两边的父母去说这件事，继续在一起又是一种无尽的折磨，我也不知道日子为什么会过成现在这副模样，狼狈不堪。

可就是经营不好自己的婚姻，女人遇到那个对的人就是幸福的，遇到错的人，只会把自己逼成女汉子，女人可以的话对自己好点，唯一值得牵挂的是生自己的人和自己生的人，其他的都是过客。

不清楚你老公的性格是什么样的，但是你必须清楚的认识一点，他不会去哄你，并不代表他不好或者他不爱你，你生气的原因也只是他没有按照你心里的要求做到罢了，不过每次都得你妥协的确是很委屈，但是婚姻不应该那么斤斤计较不是

我爸妈结婚都30多年了，就前段时间吵架，我爸都要分房睡了把我急的，结果过去几天，我妈妥协了，他们还是回到原来那样，而且我妈都再没有抱怨了，真是“皇帝不急太监急啊”，后来我问我妈我才知道，我爸就那人，他只是一时生气不会记在心上（也就是没当回事），所以没有主动妥协，那都成他们生活中的正常事件了