经常跟老婆吵架,好累呀,怎么办?

您好！吵架是平常事，当以平常心对待，别太放在心上，时间久了就没事了。

夫妻之间的隔阂通常不是突然之间产生的，俗话说，冰冻三尺，非一日之寒，既然能够成为夫妻，当初彼此之间一定很相爱，有感觉，也彼此看好，才可能成为夫妻，这所以产生隔阂，主要是因各种原因疏于沟通，疏于关心对方，彼此之间可能因一些小事过分计较，时间久了，产生了距离，如果没有及时沟通，最后会形成隔阂，严重的情况可能还会导致婚姻危机，所以应该重视。及时与对方进行情感的沟通，找个好的环境，出去吃个饭，一起聊聊往事，可以让很多无形的障碍像冰一样融化。

希望我的及时解答能让您满意。

① 自我反思、换位思考

当许多人吵架时，他们很有权威。他们不仅说难听的话，甚至打架。其实，原因可能只是一件小事。“家是爱的地方，不是理性的地方”。当丈夫和妻子开始争吵时，整个家庭开始情绪低落。如果没有人意识到并停止反省，他们最终会离婚。

很多时候，夫妻之间的争吵是对的和错的，夫妻双方都是错的。吵架时，保持冷静，多为对方着想，互相帮助。让对方感受到你的理解和宽容，你的婚姻就会越来越牢固。

② 及时刹车

很多时候，夫妻只是吵架，但他们生气了，然后吵架，最后开始。防止争吵的最好办法是“刹车”。适当地表现出软弱会阻止另一方。在争吵中，我们最害怕的是我们的情绪会影响我们的理性而不去思考，从而导致争吵升级。

如果你意识到争吵只会让事情变得更糟，那么最好不要说任何话，这样争吵就不会继续了。当他们都冷静下来时，如果可能的话，拥抱对方，然后继续下一个话题。也许这个问题会解决。

③ 不要冷战

冷战最常发生在男人身上，因为当男人遇到无法解决的问题时，他们的第一反应就是逃避，这就是冷战。有时，冷战往往出现在婚姻危机中。当这一防御机制打开时，他利用婚姻危机立即点燃了自己。

因此，无论男女，我们都不能用冷战来达到纯洁，这只会使矛盾进一步升级。如果你遇到这种人，你必须和他一起发现你不接受这种冷战方式，并直接了解情况。

冷战是婚姻中的禁忌。如果你经常经历冷战，你的婚姻离破裂不远了。

在我看来，她想要对家庭最好的东西，但她无法得到你的帮助。事实上，你妻子也很难过。离婚不好说，如果你认为你的妻子会因为琐碎的事情和你吵架，总是说离婚，我可以肯定，她已经被挤压了很长时间，真的很累。男人不应该盲目地认为女人在捣乱，谁不想要一个安全稳定的家呢？内心的痛苦就像冰山一角，她只是把冰山的一角放了出来，很多家庭矛盾都不能对别人说，甚至姐妹父母，那么长时间挤压，自己的男人不知道该怎么照顾支持，婚姻该怎么办？

如果你舍不得，你们还有感情，想要去挽回，那么就只能死缠烂打了，古语有云“烈女怕缠郎”你软磨硬泡，拿出不要脸的精神去挽回，去认错，不怕她不原谅你。假如她真的认为离婚是更好的选择，恐怕就真的拉着你离婚了。她再提离婚，你就诚恳地告诉她：“我希望你能够过得幸福。如果你真的认为离婚会过得更好，我一定成全你”。

经常把“离婚”挂在嘴边，一般都是为了吓唬吓唬你而已，并不是真的要和你离婚，要不然也不会只是停留在口头上了。她说离婚她自己就能够离了吗？完全是你自己找不痛快！自己还不善于表达！所以，一个好男人志在四方，不是和老婆天天吵架闹问题！把吵架的精力用在挣钱上不行吗。

就是在女人吵架时说出来的往往是她心里对你很不满，就是缺乏安全感。我觉得你们应该冷静下来心平气和的聊一聊，主要是因为什么原因，还有就是问问她对你有什么看法，让她把心里话说出来，以往她抱怨发牢骚时你都不能忍受，并且还会回嘴，这样更加激发矛盾。但看得出你挺爱她的，也不舍得离婚，只是你的处理方式不对，以至于你的生活中负能量爆棚。

我觉得有三点，

第一是不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为她的缺点批评她，那证明你不能完全接受她，因为缺点也是她的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人结婚的。接受她的缺点，就像接受她脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为她犯错批评她，那就更没有必要了。她肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。

夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是两个人一块生活的意义。

其实表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

第二是坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远是弊大于利。

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。我只想说控制住量，不然你以为离婚时候的“感情破裂”“性格不合”是怎么来的？都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

有一对在一起生活了60年的夫妻，给出了一个不错的办法：把想说的话写下来，不要直接当着对方的面说出来。

情感专家涂磊给出的建议是：去拿一块抹布擦地，擦着擦着你就会发现自己也没有想象中那么正确。你不一定真的去擦地，就是手边的事情找一件去做。

这两个方法其实都是给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

三是拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

永远把自己最好的一面展现给她，眼里看到的都是对方的优点。不粘人不捆绑，给彼此自由。是你的谁也拐不走，别人能拐走的都是你生命里的过客。

彼此太熟悉没有距离的另一个坏处就是：不再互相尊重。说话不顾及对方感受，做事触及对方底线，不分你我，没有任何界限感，令人无法呼吸。

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

如果您还有更多情感问题，欢迎上来惜咨询专业的情感咨询师

有些时候不是单方面引起的对吗？双方都有问题，冷静下来把那些你们认为双方不能达成一致的问题想下。如果这些事是不你们不能相互包容的，如果还想在一起就要找到一个共通点。两个人在一起很不容易，有句歌词“相爱容易，相处难。”有时忍让不是个好方法，把心里想的说出来让对方知道对你们 会更有帮助。有爱人在身边是件很幸福的事，加油吧！祝你们幸福

当女友感到疲倦并想要停止恋爱关系时，以下是一些建议：

1 沟通：首先，尝试平静地和她进行一次沟通。尽量理解她的感受和想法，问问她为什么感到疲倦。通过开放和诚实的对话，可以更好地理解彼此的立场。

2 倾听：在沟通时，要注意倾听她的意见和感受。尊重她的决定，不要试图争辩或说服她改变想法。而是倾听她的意见，表达对她的理解。

3 反思：在冷静下来后，反思一下你们的关系是否存在问题。考虑你们之间的争吵是否频繁、是否有缺乏共识的问题、是否需要改进的地方。如果发现确实存在问题，考虑如何解决它们。

4 寻求帮助：如果感到困惑或无法解决你们的问题，可以寻求专业帮助，比如找心理咨询师。他们可以帮助你们找到解决问题的方法，恢复健康的关系。

5 尊重她的决定：如果女友确实感到疲倦并想要结束恋爱关系，尊重她的决定是很重要的。不要试图强迫她改变想法或继续这段关系。给她空间和时间，让她处理好自己的情感。

6 自我成长：无论你们的关系结局如何，将这次经历看作是自我成长的机会。从这次经历中吸取教训，努力改进自己，变得更成熟和坚强。

总之，当女友对恋爱关系感到疲倦时，重要的是尊重她的感受和决定。通过沟通和反思，尝试找到解决问题的方法。如果问题无法解决，要尊重她的选择并寻求自己的成长和发展。

其实说实话，在刚开始说“离婚”时就应给予小小的惩戒；这个词是不能随便乱说的。恋爱时也亦然。结果你们没有好好的沟通，现在这个词成了你老婆的口头禅，而又因为你一次又一次的忍让、妥协，她现在更有恃无恐的要胁恐吓你。你老婆是典型没心没肺的倔强主，你得让她转过弯来。

先冷静一段时间。让她自己的事自己做，你不说家务事都你做吗？还有她说话不要去跟她吵，实在受不了，与她保持距离，久而久之，她就自然没趣了。然后再时不时的给她一点小甜头，慢慢来。倔强的人不能跟她玩硬的，要慢慢循序渐进。

还有婆媳本来就难处，你老婆说的那些问题，也完全是年代的问题。老人家年纪大了，对新鲜事物不是很能接受。我也不喜欢跟长辈住在一起，其实这些都是小问题。。。你要学会平衡老婆和妈妈的关系。

还有同事的关系。没有永远的敌人也没有永远的朋友。其实我赞同你说的，如若人品不好，不宜交往。也许你老婆没有认清她的本质，别人一说好话又相信了。其实多交朋友没坏处，只是心里要有底，什么人是真心，什么人是表面。别一鼓脑相信别人，结果被骗了。

劝和不劝离。不要让吵架变成生活习惯。慢慢改善你们的沟通。正所谓一个巴掌拍不响。先从自己做好，如若她一直顽固，再从长计议。。。