脑溢血有什么前兆

1、头痛

脑溢血患者的头痛在开始时是间歇性的，然后逐渐发展为持续性严重的头痛。如果自己本身就是高血压患者，而突然出现严重头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状时，则要高度怀疑脑溢血。

2、头晕

临床上，许多脑溢血患者在发病前都经历过不同程度的眩晕。如果症状轻微，就像醉酒后会有难以站稳的感觉。如果症状较重，会出现一种天旋地转的感觉，眼前是一片黑色，甚至晕倒在地上。

3、舌根发硬口齿不清

舌根发硬，口齿不清，这类说话变困难是脑出血最常见的早期征兆之一。如果发生，您应该立即就医。

4、视力障碍

如果眼睛突然出现视力不清，看到的东西都是模糊的，或眼睛突然变黑，视力短暂模糊，然后自我恢复，很可能是一个脑溢血的先兆。

5、一侧身体麻木

如果你突然感觉身体一侧麻木、无力、活动不方便，手拿不稳东西，嘴歪、流口水、行走不稳定。那就要对脑溢血有所警惕了。

怎样预防脑溢血 脑溢血是指脉脑实质内的出血，多数发生在大脑半球内，是病死率最高的疾病之一。脑溢血的发病年龄一般在40次以上，常有高血压及动脉硬化病史，多在活动中发病，且发病突然。预防脑溢血的发生要注意以下几点： （1）要定期测量血压和血液粘度，对患有冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等，要积极治疗和控制。 （2）要何持环境安静，心情舒畅、情绪稳定；要避免过度劳累。 （3）要参加适当的文娱体育活动以强增体质。 （4）要戒烟酒，忌肥腻，多食含蛋白质和维生素的食物，如豆制品、蔬菜、水果等。 （5）要建立合理的生活、工作和学习制度，避免长期精神过度紧张，注意脑力劳动和体力劳动的结合。要正确冷静地对待处理各类问题。 花粉能预防脑溢血吗？ 答：能。因为花粉对保持血管的正常渗透压，降低血管的脆性，提高血管壁的弹性具有作用，所以能预防脑溢血。凡患有高血压、动脉硬化的病人；在经过积极治疗后，脑溢血的发病率和死亡率均较未接受治疗或中断治疗者低。因此，预防脑溢血，首先要避免血压的骤然升高。脑溢血脑实质内血管破裂出血,常见原因是高血压怎样预防脑溢血呢下面有几种可行的方法: 1稳定血压。积极控制高血压必须长期、有效、积极地控制血压在正常范围内,必须早期发现并及时治疗高血压，定期检查，确诊后就应坚持服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。 2调整情续。保持乐观情绪，避免过于激动。做到心境平静，减少烦恼，悲喜勿过，淡泊名利，知足常乐。 3戒烟戒酒。酒和烟都能使血管收缩、心跳加快、血压上升、加速动脉硬化，有高血压病、冠心病、脑动脉硬化症的人，尤应戒烟酒。 4饮食调节。饮食要注意低脂、低盐、低糖。少吃动物的脑、内脏，多吃蔬菜、水果、豆制品，配适量瘦肉、鱼、蛋品。 5避免劳累，体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可诱发脑出血。 6预防便秘。大便燥结，排便用力，不但腹压升高，血压和颅内压也同时上升，极易使脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。要预防便秘，多吃一些富含纤维的食物，如青菜、芹菜、韭菜及水果等。适当的运动及早晨起床前腹部自我保健按摩，或用适且的药物如麻仁丸、蜂蜜口服，开塞露、甘油外用;可有效防治便秘。 7尽量少蹲便。蹲便时，下肢血管会发生严重屈曲。加上屏气排便，腹内压力增高，可使血压升高，就有可能发生脑血管意外。若坐便，股动脉虽弯曲，但弯曲角度在90度左右，血液可与平时一样保持畅通。同时全身的重量又为臂部所承受，虽时间稍长，下肢也不感吃力，使人情绪安然，不会引起血压升高，可减少脑中风发生的机会。 8老年人多有脑动脉硬化，血管壁较脆弱。跌倒时可有发生颅内血管破裂的危险。因此，行动宜谨慎小心。 9常动左手。日常生活中，尽多用左上肢及左下肢，尤其多用左手，可减轻大脑左半球的负担，又能锻炼大脑的右半球，以加强大脑右半球的协调机能。医学研究表明，脑溢血最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球，所以防范脑溢血的发生，最好的办法是在早晚时分，用左手转动两个健身球，帮助右脑半球的发达。 10多喝水。要维持体内有充足的水液，使血液稀释，保持血容量。平时要养成多饮水的习惯，特别是晚睡前、晨起时，饮1-2杯温开水。 11抵御寒冷。寒天是脑中风好发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化。还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼，如散步，做广播体操等，以促进血液循环。 12发现先兆。中风会有一些先兆症状，如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥，有的突感体麻木、乏力或一时性失视，语言交流困难等，应及时就医检查治疗。 预防脑溢血除应牢记以上12点外，还要坚持合理用药，并注意发病的规律，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率。 如何预防脑溢血 “脑溢血”多发生于40～70岁的中老年人。但是，近年来其发病年龄有愈来愈年轻的趋势。 脑溢血的发病原因多为高血压病及脑动脉硬化患者，由于精神紧张、情绪激动、剧烈运动、用力排便等，促使血压突然增高，而使血管破裂所致，严重者可致死亡。治愈后的患者也常常会留下后遗症。怎样才能预防脑溢血呢？有关医学专家建议应做到以下“十个必须”。 1必须早期发现并及时治疗高血压病 中老年人应做到定期检查身体健康状况，一经确诊患有高血压病，就必须坚持服药治疗，降低及稳定血压。 2必须及早防治动脉硬化 如果患有动脉硬化症，就应及早予以治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。 3必须保持精神愉快 在日常生活和工作中，应保持乐观的情绪，遇到高兴或不愉快的事应注意冷静，避免情绪过度激动，以防血压突增。 4必须劳逸结合 应合理安排工作（劳动）的时间，注意休息特别是工间休息，避免身体和精神过劳过累；夜晚要保证有足够的睡眠时间，以保持旺盛的精力和增强机体的抗病能力。 5必须注意饮食结构 日常膳食要清淡，可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等，要少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖与甜食也不宜多吃。 6必须戒除烟酒 嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，因为香烟能加速动脉硬化；长期大量饮酒，也会促使动脉硬化。 7必须养成定时排便的习惯 要保持大便畅通，定时排便；排便时还需避免过度用力，以防引起血压突然增高。 8必须注意防寒避暑 应根据季节冷暖的变化做好衣着的调节，及时添减衣服，防止寒冷、高温对机体的刺激，以避免血管舒缩功能障碍、血压波动幅度剧增而发生的意外。 9必须缓慢改变体位 下蹲、弯腰和卧床、起身等体位改变幅度较大时，动作必须缓慢，特别是由蹲位改为直位时切勿过速，以防止头部一时供血不足而发生意外。 10必须坚持适当体育锻炼 应选择自己力所能及的体育运动项目，持之以恒，在锻炼时还应避免剧烈的运动或过度疲劳。 预防脑溢血除应牢记“十个必须”外，还要坚持合理用药，并注意发病的规律，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率。

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脑溢血医学上叫脑出血，是位于脑实质内部的血管发生破裂，血肿压迫脑细胞出现一系列的症状， 80%以上的脑出血主要是由于高血压不控制导致的。人的脑血管和周围脏器的血管结构上的不一样，血管壁比较薄，另外脑的穿通动脉几乎是垂直样从大动脉发出的。长期的高血压不控制，血流速度会偏快，会冲击成90度角，发出的穿通动脉的基底部长时间的冲击就会导致脑血管发生向外突起，形成数粒样的动脉瘤，数粒样的动脉瘤的血管壁就更薄弱了，

当血压突然间再升高的时候就容易破裂，造成脑出血。所以脑出血最关键的原因多见于高血压病，当血压突然再升高的时候容易破裂，有的时候早上起来醒过来有晨峰血压会升高，另外精神、情绪的变化，激动、暴怒的时候血压突然升高，也会破裂出血。

部分脑溢血患者是没有前兆，是突然出现的，还有部分脑出血患者是有情绪激动、血压突然升高，同时伴有头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。随之而来出现肢体麻木、无力，也有些病人会出现言语不清，表现为说话含糊或者只能说几个字。

脑出血时都会有头疼、恶心、呕吐、颈项强直，典型的内囊出血会出现三偏征。如果是小脑出血，平衡障碍比较明显，脑室出血、颅压高会导致昏迷情况更严重，脑干出血危及呼吸、循环中枢，很快就会引起生命危险。所以出血部位不同，临床症状、体征也不完全一样。一旦怀疑脑出血，应当立即抢救，在急诊医师的指导下进行有效的抢救和治疗，刻不容缓，尽量挽救患者的生命，防止出血复发以及功能恢复。急性期治疗好就可以少留或者不留后遗症，还能防止患者复发。

脑出血的前兆

1剧烈头痛

患者如果出现突然的头疼症状，但是又没有其他特别的诱因的话要注意警惕。这种突发性的头疼可能是脑出血的症状。很多患者最先是出现间断的头疼，但是随着病情的加重会发展成连续性的头疼。

2头晕

脑出血的先兆之一还有头晕。患者在头晕发作时会感到以自身为原点，周围的食物在不停的旋转，自己站立的时候会出现站不稳或是无法站立直接晕倒在地的现象。这种症状刚开始时是短暂的，但是随着病情的发展会越来越严重。

3麻木

脑出血有何征兆呢很多脑溢血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指!如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。

4经常呛咳

在喝水或者进食的过程中莫名的出现呛咳，这也是很多人脑溢血的先兆。

5哈欠连天

一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自的打哈欠。其实这正是大脑缺氧的征兆。

6常流鼻血

如果正常的流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常的鼻出血，半年内很有可能出现脑溢血。