吵架前约定词

情侣吵架之前，做好这6个约定，伤害彼此的几率，会大大降低

1不可以冷处理

有些人情侣在吵架的时候，有一方会选择冷处理，这会让另一方很受伤。一两次这样，有可能是因为这两次的事很小，没有必要去争吵。可如果每次都这样，就会让人觉得你一点都不在乎彼此，会让人慢慢心灰意冷。

2不可以人身攻击

吵架的时候，人们会很容易发生这样的状况，就是对另一方造成人身攻击。这样是非常伤害彼此的做法，大家都是父母生的养的，你去人身攻击，这不是连对方父母都给骂进去了么？这是极其不尊重一个人，同时也是没有修养的做法。

所以事先约定禁止这一条是很有必要的。

3不可以动手动脚

有些情侣一吵架，简直就是大型的家暴现场有木有，有男方动手的，也有女方动手的。这是很过分的做法，虽然身体的伤害能很快愈合，但心理的伤害可是很难治愈的。这么做只会让一方逃离。

4吵架回家吵，不允许在公共场合就开架

吵架切忌在公共场合就开始，不仅不道德，还很丢人。

要吵架就回家吵，就算吵翻天也没人管。

所以这一点是有必要提前约法三章的。

5吵架不准提分手

分手无论是什么时候都不要随便提，除非你是真的和对方没有感情了。

如果吵架的时候提，可以说是很作死了。

一来会让一方觉得很烦，二来此时双方都很激动，搞不好对方就真的满足了你的要求，到时候气消了，又开始后悔就得不偿失了。

6吵架不准翻旧账

吵架翻旧账是一件很让人抓狂的事，谁都不想经历这种事，所以己所不欲，勿施于人，吵架的时候谁都不准这么做。

      情侣是两个不同的人走在一起，一起生活，总会有些磕磕碰碰，避免不了吵架。那么在磨合期的你们，吵架也可以说是家常便饭了。有些情侣吵架了，他们会处理的很好，而有些情侣吵架可能就会分手。接下来就推三个小技巧给磨合期吵架的情侣们吧。

      恋爱磨合期总是吵架怎么办

      首先就要清楚你们是因为什么事情而吵架，是因为忍受不了对方的小脾气或者某些让你不能忍受是小缺点。那么你们就需要去沟通交流了。很多时候吵架并能解决问题，还会让人气愤到口无遮拦，说一些重话，说一些让对方非常伤心难过的语言。这样子其实是很伤害两个人的感情的。有人说，有些吵架会让两个人的感情升温。这句话是很片面的，他们只看到吵架过后两个人和好之后的甜蜜，并没有看到吵架的时候两个人的语言相向。有句话这么说:小吵怡情，大吵伤身。没错，两个人在一起总会有些小吵小闹的。偶尔的小吵给感情也是可以给两个人的感情增添精彩。

      磨合期避免吵架的第一个小技巧

      一般情侣的磨合期会出现在他们恋爱的第五到第七个月，这个时间可以说是情侣间的磨合期。当然这是因人而异的，有些情侣的磨合期会出现的或早或晚，这都是不一定的。那么在磨合期的时候，吵架就是不可避免的，那么这个时候的你们，都必须不要有想要离开对方的想法，因为人，一旦在某些时候有一丝丝想要离开对方的想法，那么就真的离离开对方的时间不远了。所以在恋爱磨合期，双方都不要有那种想要离开对方的想法，只要不想离开对方，那么你们期间的吵架只有吵架，没有离开。所以磨合期吵架的第一个小技巧就是不要有想要离开对方的想法。

      磨合期避免吵架的第二个小技巧

      磨合期的第二个小技巧就是不要随随便便的就说出“分手”两个字。就是在你们磨合期的时候，吵架肯定是避免不了的，但是希望你们就事论事，不要仗着任何一方的宠爱与包容就说出分手。分手这两个字可以说是爱情中最忌讳的两个字眼，不但伤害被说分手的一方，还会影响你们之间的感情。当你们吵架的时候，虽然是没有理智，但是还是希望你们保持理智，不要做一些伤害对方或者让对方伤心难过的事情，说一些让对方难受的话。

      磨合期避免吵架的第三个小技巧

      磨合期避免吵架的第三个小技巧就是做一个约定。就是你们可以约定一下吵架的时候不可以说什么话，不可以做什么事情。比如说不可以随便说分手、不可以离家出走，有问题吵完架就要去想办法解决，不能冷战之类的约定，这样，在你们下次吵架的时候，这些约定就会突然出现在双方的脑海，那么吵架的时候就自然而然的避过一些雷区，还能让你们的感情更加牢固，更加长久。

      情侣是两个不同的人走在一起，一起生活，总会有些磕磕碰碰，避免不了吵架。那么在磨合期的你们，吵架也可以说是家常便饭了。有些情侣吵架了，他们会处理的很好，而有些情侣吵架可能就会分手。接下来就推三个小技巧给磨合期吵架的情侣们吧。

      恋爱磨合期总是吵架怎么办

      首先就要清楚你们是因为什么事情而吵架，是因为忍受不了对方的小脾气或者某些让你不能忍受是小缺点。那么你们就需要去沟通交流了。很多时候吵架并能解决问题，还会让人气愤到口无遮拦，说一些重话，说一些让对方非常伤心难过的语言。这样子其实是很伤害两个人的感情的。有人说，有些吵架会让两个人的感情升温。这句话是很片面的，他们只看到吵架过后两个人和好之后的甜蜜，并没有看到吵架的时候两个人的语言相向。有句话这么说:小吵怡情，大吵伤身。没错，两个人在一起总会有些小吵小闹的。偶尔的小吵给感情也是可以给两个人的感情增添精彩。

      磨合期避免吵架的第一个小技巧

      一般情侣的磨合期会出现在他们恋爱的第五到第七个月，这个时间可以说是情侣间的磨合期。当然这是因人而异的，有些情侣的磨合期会出现的或早或晚，这都是不一定的。那么在磨合期的时候，吵架就是不可避免的，那么这个时候的你们，都必须不要有想要离开对方的想法，因为人，一旦在某些时候有一丝丝想要离开对方的想法，那么就真的离离开对方的时间不远了。所以在恋爱磨合期，双方都不要有那种想要离开对方的想法，只要不想离开对方，那么你们期间的吵架只有吵架，没有离开。所以磨合期吵架的第一个小技巧就是不要有想要离开对方的想法。

      磨合期避免吵架的第二个小技巧

      磨合期的第二个小技巧就是不要随随便便的就说出“分手”两个字。就是在你们磨合期的时候，吵架肯定是避免不了的，但是希望你们就事论事，不要仗着任何一方的宠爱与包容就说出分手。分手这两个字可以说是爱情中最忌讳的两个字眼，不但伤害被说分手的一方，还会影响你们之间的感情。当你们吵架的时候，虽然是没有理智，但是还是希望你们保持理智，不要做一些伤害对方或者让对方伤心难过的事情，说一些让对方难受的话。

      磨合期避免吵架的第三个小技巧

      磨合期避免吵架的第三个小技巧就是做一个约定。就是你们可以约定一下吵架的时候不可以说什么话，不可以做什么事情。比如说不可以随便说分手、不可以离家出走，有问题吵完架就要去想办法解决，不能冷战之类的约定，这样，在你们下次吵架的时候，这些约定就会突然出现在双方的脑海，那么吵架的时候就自然而然的避过一些雷区，还能让你们的感情更加牢固，更加长久。

一个跟所有女孩都聊得热火朝天的男生，应该说明这男生还是比较讨女孩喜欢吧，也说明所有女孩对他来说都没什么不同吧，唯一对一个女生吵架闹脾气说明这个女生在他心里是特别的，凡事特别的都是有原因的，比如这个男生喜欢这个女生，但是他不明白爱情是怎样一种存在，只是这个女生在他心里是特别存在的，也许这个男生自己都没发现，这个女生是特别的，所以他纠结，找茬闹脾气，吵架，他不明白自己为什么对她是不同的，同时他不清楚自己该以怎样的方式与之相处，所以就成了如今的相处方式了，哈哈

这种事情我遇到过。

如果，你老公对你说这样的话，他就是他心里彻底的生气了。你所做的一些事情已经涉及到了他的底线，所以说就会让你走。

遇到事情最好两个人心平气和的沟通，一下。每个人都会有底线。当这种事情频繁地发生的情况下，你们就离离婚不远了。经验之谈，我就是这样，去法院起诉离婚的。

没有不吵架的夫妻，婚后的两个人可能会因为各种各样的问题而引起争执，在冷战中要彼此包容，为对方着想，多想想自己的原因，也不要影响到孩子。

一、把夫妻吵架正常化

夫妻在一起久了，难免会出现一些矛盾，这些事不可避免的，夫妻出现吵架这是一件很正常的事情，如果一直是风平浪静的，反而有一点不正常，要知道即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。重点是如何合理地去对待吵架之后的事情。

二、打破僵局

每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生的时候，需要有一方打破僵局，既然结婚了就是要合伙过日子，如果两个人谁也不搭理谁，那么如何维持生活，所以需要其中一个放下身段谦让对方，给对方台阶下。

三、坐下来好好谈谈

最重要的还是要好好沟通，坐下来好好谈谈，是什么原因导致我们出现了这样的情况，是生活的压力太大了，还是我们彼此对对方产生不满了，还是经济状况不好导致的，让双方明白问题不是通过冷战可以解决的，必须坐下来好好沟通一下。

四、不要进一步的刺激对方

发生争吵的时候，情绪难免受到了影响，内心处于比较激动的状态中，这个时候一定要克服一下自己激动的情绪，不要去进一步的刺激对方，本来对方有和解的倾向，被你这么刺激下去，问题就越来越复杂。

五、自我反思

一个巴掌是拍不响的，不要带那么多的批判对方的情绪，而是要先学会反思自己，自己有么有责任，自己有没有哪方面做得不好做的不到位，要懂得反省一下自己，而不是一味地责怪对方。

六、及时处理

冷战一定要及时处理，拖着越长对夫妻双方的影响会越来越大，所以出现矛盾的时候一定要重视起来，不要一直拖着，女生的忍耐度有限，不然后面就有可能演变成冷暴力。及时有效的沟通，可以慢慢的把冷战的时间缩短为1天、半天、三个小时、甚至更短。

七、给双方留一点空间

多给彼此一点空间，冷战的时候可以先把夫妻双方分开一下，给双方一个缓和的空间，彼此静一静，这样有利于后面夫妻沟通和交流。

八、不要影响到孩子

孩子的内心是敏感脆弱的，有的夫妻吵架之后把气撒到孩子身上，这是不可取，对孩子的心理会造成很大的影响，很容易一些心理问题。

情侣之间吵架时，要约定一些原则，这是为什么？这个是非常重要的，我们在跟对方吵架的时候，会说话非常难听的，这样不仅不能解决问题，还非常伤人，所以，我们在吵架的时候，一定要有一些原则，不能当着家人或者是外人吵架，不能在争吵的时候动手，不能在争吵的时候说一些有的没的事情。吵架是一种发泄情绪的事情，可以发泄，但是一定要克制，一定要记得不能这么吵架，否则不能解决问题，是会让问题更加加深的。

我们双方在吵架的时候不要在对方生病的时候跟他吵架，对方最脆弱的时候还跟他争吵，这跟人渣有什么区别？这个时候的吵架真的是婚姻的大忌，是最容易让人寒心的。还有就是不要在外人面前争吵，别人真的会感同身受，只会沦为别人茶余饭后的笑谈，在外人面前，一定要给对方面子。我们平时的时候有很多人不想丢面子，面子丢了，很多人都想着自杀，这些就非常严重了，还有就是吵架的时候绝不能养起对方的父母。两个人的问题呢，两个人自己解决年代的父母，那就是人品和素质问题了，再不生气也不能辱骂长辈，这是原则，我跟我老公结婚十年也会。面前吵架甚至大打出手的话，给孩子带来的伤害是非常非常大。孩子呢，会不背会一杆生。成年人一定不要这么自私，要吵就找个地儿单独吵，不要殃及无故。

我们在吵架的时候，一定要在安全的情况下吵架或者是解决问题，不能两个人吵架吵着吵着就打起来了，这样是非常不好的情况，打起来就更加伤害感情了。吵架也是有原则的，要好好的吵架，不动手，只是动口就好了。

虽然情侣是非常亲密的，但是有时候也是很容易出现矛盾的，或许是因为一件小事，就能够让两人大吵一架。今天小编就列举三个情侣矛盾中最容易常见的，告诉你遇到之后应该怎么办！

1、在约定好的时间和地点，他(她)没有出现

情侣之间会经常去约会，加入说你们约好了下一次的约会地点和时间，你讲自己打扮的妹妹的，穿上了自己最漂亮的衣服，画上了非常精致的妆容，而且还为

了不知道，提前半个小时就到了约会地点等待他。但是等啊等时间过去之后，你等的人还是没有出现，于是你决定打电话给他，但是他的电话也没人接听，所以你不

得不带着失落的心情离开。这个情侣矛盾是非常常见的，你只需要向一下或许对方堵车，或者临时出现什么意外，甚至是手机没电了，没办法联系你等等！

2、你刚跟恋人吵了一架，第二天发现对方的好友已经不在了

恋着的男女难免会发生矛盾，心里同时都想着如果以后漫长的生活都在争执着，那该怎么办更糟糕的是，昨天你跟对方刚吵了一架，等到第二天，你正想放

轻松的问候对方的时候，发现QQ里面已经没有对方的号码，这个时候才真的感觉到，吵一辈子的架都没有关系，只要对方还在你的身边。情侣出现矛盾怎么办这

时候你就应该打个电话，即使分手也要问个清楚，知道对方的想法再做决定，等对方接听后，才知道只是自己心里的小乌龙，原来是他的号被人盗了，上面的朋友都

被删除了，他正在想办法挽回。

恋人吵架四原则让两人感情越吵越甜蜜

人与人的亲密关系中，没有不吵架的。有建设性的吵架会让彼此可以相互谅解，两个人的感情会因此更紧密。因此，只要吵架的方法对了，对彼此的关系是好处很多的。

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步骤/方法

01

要做到的事情：

02

要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。

举例来说，对方说：“我觉得你真的很自私”。你千万别急着反击：“那你呢你又好到那边去”你应该静下心来，问一下对方：“为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子”这就是在澄清对方的想法。

如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。

03

要理清彼此的需求。

问对方：“你要我怎么做我怎么做你才会满意”或者清晰的告诉对方，你要的是什么他要怎么做你才会满意。

许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：“你每次都不会在意我的感受”。你可以问她：“我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受”如果他说：“我希望你能够常常陪我。”那么你可以问她：“你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢”

千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：“我希望你有时间就陪我”，而你说：“我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗”你看，这不就是真正开始在沟通了吗当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧。

04

吵架的时候除了上述这两件重要的原则应该要做到之外，也要避免下列的这些事情：

05

不要谈一些不太可能改变的事情

例如：嫌对方的身高不够高、身材不好或者赚得钱不够多…等。如果你是被讲的一方，我建议你可以冷静的响应说：“我知道我的确是这样子。但是这就是我，我就是这样子。谈论这个问题对我们并不会有帮助。所以，我们要不要谈一些我可以改变的部分”如果你是讲的那个人，那么我建议你要想清楚，对方可能就是这样子，你能够接受的话就接受这样的他，不能接受的话就要考虑离开他。勉强要对方做一些不可能达成的改变，只不过在增加彼此的挫折而已。如果他的问题是需要精神医疗处理的(如：冲动、酗酒、悲观、逃避人群)，那么你应该协助他寻求专业的建议。

06

不要翻旧帐，要朝着未来的问题来争吵

在争吵的过程中，不要一直在挖过去的旧帐来算。这只不过是在激起双方的情绪而已，对于事情的解决一点帮助都没有。我建议你常常说一句话：“好，那我们以后如果遇到类似今天的问题，我们要怎么办”

你可以讲出你会怎么处理未来类似的问题，看看对方可不可以接受、他希望你怎么改变。你也可以问看看对方会怎么处理问题，看看你可不可以接受，讲出你的期待。常讲“我们以后如果遇到同样的事情要怎么办”这样的一句话，可以帮你们把争论的重心从情绪的发泄转移到问题的解决。

07

不要打断对方。

你如果频频打断对方，很容易激起对方的怒气，要做有效的沟通就很困难了。你应该冷静的听完对方讲的话，然后针对里面的内容做澄清。如果对方讲的内容很多很杂，你可以要求他一次谈一个核心问题就好了。

然后在他讲完之后，你可以重述一遍他的想法，问看看他，你的理解是不是正确。通常盛怒中的对方会因为你准确的理解到他的感受而平静下来。所以，要让对方有机会顺畅的谈完自己的想法，这是很重要的。

但是，如果你在讲话的时候，对方会一直打断你呢那么你可以直接跟他说：“你现在一直在打断我，这样子我没有办法讲我的想法。”当你已经提醒过两三次，对方依然会打断你的时候，那么你就可以说：“我觉得你一直在打断我，这样我们没办法沟通。如果你想要再谈的话，你就不要再打断我。如果你不能够做到这点的话，那么我们就明天再谈。”坚持你的立场，直到对方能够不再打断你，你才继续的沟通。

08

不要在激动的时候争吵。

当两个人情绪激动的时候，彼此越吼越大声，想到什么可以刺伤对方的话，脱口就说出来。这时候已经没有所谓的沟通，两个人的吵架就只是想要发泄愤怒而已。所以，聪明的人应该要避开这些情绪激动的时候，闭紧双唇不吵架，等到心平气和的时候再来。

09

在下列的情况下，最好不要吵架：

10

开车时

11

凌晨12：00以后

12

喝酒之后

13

身体不舒服或疲惫时

在上述这些情况之下，你的生理容易处在激动的状态，就像汽油一样易燃。一旦吵架，很容易演变成没有焦点的彼此吼叫。这样的架吵起来只有害处，没有好处。如果对方一直要找你吵架时，你可以跟他说：“现在你的情绪太激动了，我们谈起来不会有结果。我明天一定会找时间跟你谈这个问题。”这一点要坚持。