父母总是吵架怎么办，跟他们沟通也没用，我爸可以完全说是个完全不讲理的人，请问怎么才能缓解它们的关系

父母经常吵架，给孩子心里投下阴影，这样的例子很多。其实他们之间也没有多少大的矛盾，就是双方都不愿克制自己的情感，有不快就宣泄，根本不顾及孩子的感受。作为深有体会的人，我理解你的感受。父母争吵，不是你的错，千万不要把家庭不和的原因往自己身上揽。你父亲脾气不好，你可以好好跟他谈谈，能改变他自然好，不能改变就算了

        家庭吵架的根源，其实很多都只是生活的鸡毛蒜皮，究其原因，是因为我们在不恰当的时间说了不恰当的话，而造成了听者的误解。 

一、说话语速慢些、再慢些。

      能在家里关上门谈的都是小事，别急，天塌不了，慢说话不会缺几块肉。慢慢听他讲，慢慢看他闹，在发言前学会心里默念三秒。被人打断不要紧，深吸一口气，摘下近视眼镜，你看他像啥。

二、学习用陈述句表达观点。

       很多时候，我们在带有情绪的表达自己的观点时，说出的话并不仅是自己的观点，更多的是带有对对方的指责，往往就是这么一句话，就激发了矛盾。比如，你正在家里工作，而你的孩子却在旁边制造各种噪音，这时如果你说，“没看我在这工作呢吗？能不能消停点？作业做完了吗？做完了再去背英语去。”

即使孩子听话去学习，他心里也是不痛快的。如果孩子到了叛逆的年纪，可能还会引发一些争吵。  

三、减少习惯用语，注意表述。

       我们在表述的时候还要注意自己的用词是否包含了其他情绪，可能说的时候只是无意中随口一说，或者是自己的习惯性说法，可是对于对方来说，你的这句话就包含了你的态度。当我们心里想“我怎么知道”的时候，要说“我不知道”；心里想“那你说呢”的时候，要说“是的，没错”；；心里想“又怎么了”的时候，要说“怎么了”。

总之一句话，那就是能不说话的时候就别说话。 

四、家人也需守礼。

        我们经常会有这种情况，对待外人的时候特别有耐心，可是对待家人的时候言行却显得极为直白，有种外人才是自己人的错觉。

为什么会有这种事情发生呢？因为很多人觉得，家人都是自己人，不用那些虚礼，还有的人以为“我就是把你放心里的才会让你知道我的真实想法”，久而久之就随心所欲了。然而这样做的结果却是家人感觉不到互相带来的温暖和信任，感受到的只是对方的苛责和无礼，反而产生了很多矛盾。虽然在家人面前的自己是最真实的、毫无保留的，但是，即使你是海胆和刺猬天生一身是刺，在家人面前也要把刺收好，不要让家人受伤。因为，在他们受伤的同时，你也在受伤。

1照顾好自己的情绪，尽量减少父母对自己的影响。

看到自己内心的忧虑，学会处理自己的情绪，更多的自我接纳和包容。父亲脾气暴躁，家庭氛围比较压抑，成长在这样的原生家庭环境里，对于你的情绪模式和个性特点都可能会有深远的影响，内心可能缺乏安全感，这些也许会影响到你的人际关系以及亲密关系模式，如果有需求，可以对这一部分进行处理，想办法获得更多的个人成长。

2去掉自己的全能感，保持和父母的边界。

全能感来自于我们婴儿期的心理感受，认为自己无所不能，随着个体的成长，我们会认识到很多事情我们是无能为力的，但是这种全能感还会在某些事情上支配着我们的行为。对于父母的关系，作为女儿，你很难去改变他们的性格和选择，你也曾求助过亲戚进行协调，但效果并不理想。

因为父母都是50多岁的人了，他们几十年的性格和相处方式都已经固化下来，是很难改变的。所以保持和他们的边界，去掉自己无所不能的想象，不去过度卷入，成为他们关系中的一种工具，或许对你来说是更好的选择。

3实现自我分离个体化，更好的成长和发展自我。

你已经成年上了大学，可以逐步实现和原始的家庭的分离，向外部拓展属于自己的世界，把更多的精力关注在自我成长上，更好的完成自己的分离个体化。搞好自己的学业，增加自己的社会阅历和工作经历，更多的为就业或考研做准备，发展自己的人际关系和亲密关系，提高自己的心智化水平，完善自我人格。越能够独立，越有能力，你在原生家庭的影响力就会越大，可以用你自己的力量来帮助父母做出更合理的选择，也能够拥有更多的能量来照顾未成年的妹妹。

你好，父母经常吵架，把家庭搞的非常乱，作为子女，可以好言相劝的。

你好，父母吵架固然不好，应努力避免，但是大多数父母还是难免争吵的。这既有思想上的原因，也有感情上的原因，更多的是性格上的原因，也有不少是偶然的因素。总之，父母吵架，原因是多方面的，有时防不胜防。因此，一旦他们吵架，要学会正确处理矛盾的方法。

    一、表扬对方。比如父亲抱怨母亲，你可以劝他说：她每天回家给你做饭，这一点令多少男人羡慕呢，不要不知足。

   二、火上浇油。当俩人吵得不可开交额时候，你可以说：你跟他离婚吧，咱不受这委屈了，都这样了，还过个啥呀。一般一方会立刻停了下来。

  三、含糊处理。双方吵架常是因鸡毛蒜皮的小事，但吵起来会翻旧账，陈芝麻烂谷子的事一股脑地抖出来，扯不断理还乱了。这时候无法分清谁是谁非，倘若硬要搞个是非分明，反而会加大矛盾，倒不如让双方平分秋色、以和为贵。

    劝架的时候一定要讲究技巧，不需要苦口婆心，毕竟两口间越掺和越乱，简单几句使其停下来就好，因为没有谁喜欢大道理。

不是冤家不聚头。

一家人如果相互有意见，因为亲情而憋住自己，矛盾一时无法解决，就积累下来，越积矛盾越大，好像一开口就要吵架。

　　但毕竟是父子情深。当然要把矛盾化解掉，让父子和睦，家庭温暖。两个人有一个愿意改变，就能解决问题。您改变了，父亲也能改。

　　您想这样吗？请试试做几件事情。

1

父母恩重如山，而您不孝父亲；认识到自己错了，每天为自己的不孝顺而忏悔；

2

每天想：我要父子和睦，我愿意付出一点点，哪怕为父亲做一件很小的事情；

3

每次您要发脾气时，要认识到发脾气对您和父子关系都不好，自己何不成长一下呢？那一刻没有绝对的对错，内心仔细思维自己的错误，当下就不会把矛盾升级了。

　　祝愿你们早日和解。

如果单纯是父母吵架的话，你制止是对的，但是要讲究方法，骂人是不对的。再者，无论如何和父母吵架都不对，毕竟他们养育了你，要尊敬长辈。尤其你父亲的脾气不好，更不会接受儿女骂他，觉得自己的威信扫地。会导致他的性格更火爆。要试着和他沟通，看看他的好处，让他脾气缓和一下。尤其不能加剧父母的矛盾，你从中起到润滑剂的作用。要想不可一世的父亲另眼相看自己，就得有赢人的地方！使自己更强大，才会保护好你的母亲，才会让你的父亲佩服你，这样，他才会觉得不能小看你了。也会更加听你的话。

首先是思想准备。我想既然认识到了父母吵架的问题，就已经是有比较成熟的认知能力的人了，至少几岁的孩子不会关心这样的问题，他所知道的只是哭。所以，既然有了认知能力 ，就要首先摆正自己的心态。这是非常重要的。生活的琐碎有时总会让人感觉厌烦，总会给人带来很多矛盾，爸爸妈妈整天生活在一起，摩擦是不可避免的，或者甚至可以说，是必不可少的，从来不吵架的夫妻是不存在的，如果有，那么只能说明他们并不相爱。认识到了这一点，你就具备了正确地处理对待爸妈吵架问题的思想基础。

具体到实践当中。我把父母吵架的问题分成了下面的几种情况，我将对每种不同情况作区别回答。

当我们见到父母吵架时，如果仅是平常的小吵小闹伴嘴骂俏，并不涉及原则问题等，你大可不管，吵架也是夫妻间生活的一项内容，正是在这样的吵嘴磨合中，夫妻之间才能达到身心的默契，增进两者之间的感情。所以，当你遇见父母的这种的小打小闹时，你可以选择视而不见，听而不闻。吵闹自会停止，矛盾自会解决，这是处理父母吵闹的最初的方法，是最基本的，也是最简单的。什么都不会做。

如果父母吵架的话题涉及到老问题，小问题，难问题，但并不是原则问题，而且吵架的情景并不激烈，而是类似辩论的样子时（比如因观看什么电视节目而起争执），你或者可以插上几句话来调节气氛，但要记住，言多必失，过尤不及，一定不要说多。说的时候要持中立立场，千万不要有所偏袒，否则可能会激化矛盾。

当父母吵架的话题涉及原则问题时，你应该表明自己的立场观点，要站在真理一边，而不要因为别的原因偏袒某一方。比如在做家务的问题上，父母可能会经常发生争吵。面对这种吵架时，你应该明确自己的立场观点，即每个人都有做家务的义务，不管其在家中权力有多大地位有多高。相信输理的一方自然会停息争吵，回到谈判的方式上来和平地解决争议。

当父母吵架的话题涉及到一些无关紧要的问题，但是架吵得很激烈时，就不要漫不经心地简单说几句了，你同样应该体现出自己的立场，即站在弱者一方。通常在吵架中，妈妈是弱者，这时候，你应该坚定地站在妈妈的身边，同爸爸作有理有据有节的斗争，相信再凶恶的爸爸见到此情此景，都会减低气焰，矛盾自会消解。