和男朋友两个人都是脾气很倔的人，吵架了就都不肯让步，冷战很久，要怎么办呢？

解决吵架的正确方法：不要讨论对错、主动沟通、相互理解、拥抱一下对方。

1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去冷静一下，换个地方待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

2、平静好了回来相互拥抱一下，这样可以达到安慰的作用，让情绪缓和冷静下来。

3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样傻逼，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨要表现出你在乎他的感受。

4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

注意事项：

1、莫把狠话当真话

不管是情侣还是夫妻，两个人吵架的时候都恨不得把对方骂死，那话要有多难听就有多难听，但是千万不要放在心上，因为这是对方失去理智的情况下才说的。

2、面带微笑莫发怒

每个人都会因为这样那样的事而心情不好，可是在面对爱人的时候千万要控制情绪，不然的话两个人相处的气氛一差自然易吵架。

一、夫妻吵架是正常的，一般是床头吵架床尾和。

二、夫妻应学会相处之道，学会宽容， 学会退让和妥协，男方更要大度一些，爷们嘛！

三、婚姻中出了问题不可怕，可怕得是不知道如何解决？如何沟通？

四、不要动不动就提离 婚，离 婚不是解决问题的唯一办法。

五、婚姻出了问题，不是单方面原因，双方都有责任。

六、孩子刚满1周岁，即使离 婚，也会判决给女方抚养。

七、不要让孩子成为婚姻的牺牲品。

我们之前也这样，现在我们也还是会吵架拌嘴闹别扭，但是我们都知道下班回来要先哄对方，不会再冷战了。要看你觉得还有没有那种感觉，想和他继续在一起的感觉，想想你们刚刚在一起的时候是什么样子的，是不是因为他还是你自己改变了，大多数时候我们觉得痛苦都是我们自己想不开，给自己难受。在不损大体的情况下改变一下自己，感情也是需要培养的，千万要认清楚现状，不爱了就是不爱了，不要给自己幻想让自己难受。我的意思不是让着他，是放过咋们自己，大好的青春浪费在这些乱七八糟的事情上，过后我们会后悔的。

夫妻两个人总是冷战，而且谁也不愿意让步，是不是应该离婚呢？

莎士比亚曾经说过：草率的婚姻少美满。对你来说，这是闪电婚姻的代价，你必须为自己的盲目付出代价。事实上，你可以看到，你现在不仅缺乏幸福，而且在这段婚姻中，你的生活非常痛苦。

然而，不管这段婚姻有多糟糕，不管这个男人有多不爱，你都选择了他。如果你知道这一点，为什么一开始呢。面对一个你不爱的人和一段没有爱的婚姻，让自己选择每天聚在一起，选择妥协，这真是一种折磨和痛苦。

因此，你想到了离婚，想结束这段关系。事实上，离婚很容易，但这只是一个决定，但离婚后，你想到了所有的退路吗？美国著名的成人教育理论家诺尔斯说，婚姻不是**。即使你输了，你也不能把它撕碎。可以看出，离婚远非如此简单。为此，你必须全心全意地考虑。

婚姻永远是两个人的事，需要两个人互相帮助和努力，无论是幸福还是痛苦，都不是一个人主导的结果。我想说的是，当婚姻出现问题时，首先不要把所有的责任都推到对方身上，还需要从自己身上寻找短板。

我们常说婚姻需要相互包容、理解，甚至妥协和让步。我们什么时候应该这样做？毫无疑问，当两个人之间存在矛盾和分歧时。

如果你好，我好，大家都很好，你还需要宽容和理解吗？

两个人在婚姻中吵架是正常的，但他们应该掌握一个分寸和尺度。事实上，不吵架很容易，但通常很难做到。解决办法是让自己学习文化，扩大修养和修养，让自己的注意力远离琐碎的生活。你能做到吗？你和你丈夫总是吵架，说明你们是路人，说明你们谁也不让谁，如果有一个人懂得妥协，那么这个架子也不能吵架。

建议你在选择离婚之前试着做出一些让步和改变，看看你是否能稍微改善你的婚姻。如果你的矛盾无法调和，就没有办法互相转身。你说你想和你丈夫做朋友和亲戚，但你不想再做夫妻了。事实上，生活中最好的夫妻关系和最完美的夫妻状态往往建立在友谊、亲情和爱情的三位一体之上。

而且越到最后，亲情的构成就越强烈，尤其是在彼此有了孩子之后，你的血液在孩子的身体里流淌，这种亲情就成了不断的血脉。夫妻的最高境界是从友谊和爱情向亲情转变的过程。在这个过程中，如果有人能够协调这三个层次的情感，他就会有管理婚姻的智慧和能力，他就会让他的婚姻获得他想要的幸福。