和老婆吵架，两天没说话了怎么办。

1、主动认错

　　有时候吵架就是一件无理取闹的事情，一件小事情就能吵来。夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办呢？吵架了之后，错的一方主动承认错误，坦诚面对，真诚地道歉，对方看到你的诚意，也会原谅你的。

　　2、肢体接触

　　肢体接触是提升彼此好感的最好方法。夫妻吵架总冷战怎么办？可以通过一些接触来缓和气氛，比如牵手、拥抱、亲吻、抚摸等。担心说错话无法终止冷战，那么不妨牵起她的手，给她一个吻吧。

　　3、想办法开口和对方说话

　　你很想和对方说话，但可能碍于面子，也有可能不敢开口，怕一开口会加深矛盾。

　　夫妻俩吵架冷战不说话应该怎么办？不管谁对谁错，先不去争论，因为一旦谈论对错，我们可能又要吵起来了。其实你可以先说心里的想法：“这一阵子以来我们彼此之间都不讲话，我觉得遗憾也十分不安”。

　　告诉对方你对这样的情况感到非常地难受，以前我们相处很好，这次因为这样子的误会搞的都不说话，其实还真别扭。

　　夫妻两个人吵架冷战怎么办？其实很简单，有一个人先低头，基本就能解决问题。很多时候，夫妻吵架冷战因为双方都不想先低头，但是这对婚姻杀伤力极大。我们应该和谐的婚姻多做一份努力，另一方也不要得理不饶人，给个台阶就下。

夫妻闹别扭是很正常的事情，谁家夫妻不是吵吵闹闹中这么过来的？但有一点很是令闹别扭之后的夫妻尴尬的，那就是明明想和好，却固执的都不主动，甚至彼此或者一方坚决不说话，弄得另一方想道歉都没机会。嘟嘟在婚姻里走了十余年了，这样的事情不知道遇到多少了，总结了一下，给婚姻里的你们，并劝大家特别是姐妹们，只要不想离婚，尽量不争吵，就算争吵，也要马上给个台阶就下吧:

不用给老婆冷静的时间

其实夫妻之间只要不涉及到道德出轨问题，不涉及到身心伤害问题，平日的小吵小闹，根本就不算是个事，偶尔的争吵还能适当的增加夫妻感情呢。很多心里专家们都说，吵架后不要急着和好，给彼此一个冷静的时间，再现实生活中，真的不要在小小的争吵后彼此冷静。本来没多大事，一旦彼此“冷静”，可能小事也变成大事，特别是老婆，就会委屈:为什么这么对我于是在冷静中，委屈慢慢扩大，没事也生出事端来了。

第一时间拉着老婆说话

在夫妻争吵的时候，不管是老婆还是老公，谁都会控制不好情绪，一旦爆发，老公一个大嗓门可能就会令本来不大的事情变大，这时候的老婆无非两种做法:一是比你更厉害，二呢就是一语不发到头走掉。不管哪一种情况，都够你头疼的，比你还厉害的，势必会引发更大的争吵，一语不发的更要命，可能把你恨上了。所以说，如果你一时没有控制好自己的情绪，那么在老婆爆发或者走掉前赶紧回头，拉着老婆道歉，不管是谁的错，你和她争吵就是不对。

抱紧老婆道歉

人家说，堵住喋喋不休老婆的嘴的最好办法，就是吻她。这一点对女人来说真的特别管用，不过做老公的也很爱面子嘛，你说前一秒吵的面红耳赤马上要你亲吻人家，肯定会别扭的，那么你不用吻她，一把把她拉怀里抱紧她，嘴上什么都不说，心里你可以想:小样把你能的，还不是被我抱住了。这样既能让你的老婆瞬间没了脾气，你自己心里还能有着阿Q的精神:算了，就当是自我安慰了吧。

发扬厚脸皮的精神

如果你都没做好，彻底把老婆惹火了，就是不和你说话了，那么再也不怕，只要她没立即马上和你离婚，只要你不想离婚，那么就请你发挥厚脸皮的精神。你不理我小样吧我理你行不行？见到她就说话，说话不算还得往老婆跟前凑，越近越好，只要她不一巴掌把你打飞，你就使劲往前凑。我是女人，我懂的，一般没什么原则性错误，面对老公如此的厚脸皮，女人的心都会软化的。

利用短信息或者网络联系她

嘟嘟自从去年和老公经过离婚和手术风波之后到现在，矛盾也有，偶尔也会闹别扭，但总会在第一时间化解。可在这之前，几乎是见天的吵架闹别扭。嘟嘟因为要忙工作又要照顾家照顾孩子，真的没有任何精力与他周旋，所以每次嘟嘟都会选择沉默。他知道我的性格，于是就给我发短信，或者网络联系，什么帮忙买盒感冒药呗，今晚做什么饭啊等等。刚开始嘟嘟真是懒得看，时间久了，就会忍不住给他回复，这样一来，自然而然的就说话了。如果你遇到了这种情况，不妨试试。

给她礼物表达心意

想表达你想主动和好，可又不好意思，鼓足勇气想说话吧，老婆还不理自己，更不给自己机会，那么该怎么办呢别急，嘟嘟再利用自身经验给你支个招。女人其实非常的简单，她们要的真的不多，只是那么一点点疼爱而已。你肯定知道你老婆的喜好，那么，根据她的喜好给她买件礼物吧，不好意思的话那就快递，直接放上她的联系电话和姓名，让快递员把你的礼物送到她手上，等她收到礼物回家后，你趁机说一声对不起不就好了嘛，实在不好意思说对不起，那就开玩笑的问:买的什么好东西呀。保准你们和好如初。

在公共场合和她说话

只要你不是犯了原则性的错误，只要你不是对她身心造成了很大的伤害，作为老婆还是会在外人面前给你留一丝面子的。那么，如果你老婆实在是懒得搭理你，没关系，总有你们俩一起面对别人的时候，趁着有别人在，赶紧开口和她说话，哪怕给她倒杯水说一声:媳妇喝水，别渴着。我估计一般老婆会给你面子的，即使还不理你，那就继续说。

搬个救兵帮帮你

再倔强的老婆，也会在嘟嘟告诉你的前八招和你说话的，如果还是不说话，那么你也不要气馁，咱还有办法。你老婆指定有自己的兄弟姐妹朋友的，那么，在你老婆在家的时候，或者到外边饭店去，你掏钱请客，请她们吃饭，然后让她们帮忙喊上你老婆，趁着她们都在，当众和你老婆道歉，这样一来，你老婆有面子，你也能赚一个好男人的头衔，何乐不为。若你老婆还不买你的情，没关系，再请客吃饭，估计就算是看在钱的面子上，你老婆也会与你和好的。

约她去娘家串门

买上礼物，带上孩子，约上你老婆走娘家去。所有在婆家或者在老公面前受了委屈的女人，基本会选择回娘家走一走，就算不告诉娘家人，也会选择在娘家做一些休整的。那么，你也别自己一个人在家吃方便面了，再这样下去老婆不一定属于你了。就算老婆没有回娘家，她心里也是愿意回到自己爸妈身边的。那么你还等什么，赶紧自觉一些，买上礼物，大包小包的回娘家吧。在娘家你可以把这些事情讲出来，然后表达你的歉意，请求老婆及岳父母的原谅。这样一来，哪有什么矛盾解不开啊。

让孩子成为感情粘合剂

没有孩子的婚姻，始终是残缺的。嘟嘟有一位朋友，夫妻感情很深，家庭条件也不错，可结婚多年就是没有孩子，看起来非常阳光的一个人，实际心里藏了很多苦楚。所以说，有孩子的家庭是最幸福的。如果夫妻之间出现了矛盾，以至于老婆沉默不搭理你了，没关系，孩子是最好的王牌。如果孩子太小不会说话，那么抱着孩子在你老婆面前转，一丁点儿关于孩子的事也去问你老婆，她想不说话也没办法。如果孩子大一些，那么更好办，让你的孩子伴你转达你的歉意，在孩子面前装装可怜，表达你对孩子他妈妈的爱意，再不想搭理你的老婆，也会哭笑不得的接受你哟。

很多人都说，夫妻之间有感情很正常。但是很多夫妻明明很相爱并结婚了，却经常会发生争吵。有的夫妻就会选择冷战。冷战的方式很多，有的夫妻会因为冷战而导致婚姻出现问题，夫妻两人更可能因为彼此之间冷暴力而导致婚姻破裂。那么夫妻冷战应该怎么办呢？

1、正确对待夫妻冷战

夫妻冷战是对感情的一种伤害，双方都应该心平气和的进行沟通交流。在沟通交流过程中如果双方不能保持良好的沟通交流的方式，那么就不能解决彼此间的矛盾。如果能够在沟通交流过程中保持良好的沟通交流方式，夫妻之间可能就不会因为冷战而导致婚姻出现问题。当然这需要双方能够相互理解和包容。

2、冷静下来之后，双方都要反省

夫妻之间要冷静下来，重新审视自己，认识到这样做的错误，并改正坏习惯。如果说之前你的问题确实很严重，那么一定要及时去处理了。如果说之前做得比较好但是现在已经没有办法改正了，那么就应该尽快去寻找新的解决办法吧。当然如果说自己不愿意去承担自己应该承担的责任的话，那么也可以采取别的方式来解决问题。如果说双方都同意的话，那么就一定要在一起好好努力了。最后也要让对方知道我们已经意识到问题所在了，不能再逃避这个问题。

3、寻找突破口

如果想要让冷战结束，那么就需要寻找突破口。不管是冷战还是不想说话，都要找出让对方舒服的地方来。比如在一个家里，让对方主动和自己说话，而不是默默地待在一边，或者是让对方等在门外等着。主动一点会更好一些。

4、要主动承认错误

夫妻之间发生矛盾是很正常的事情，但是如果你的另一半在你生气伤心的时候故意和你冷战，那么这个时候你就要注意了。因为你在生气伤心的时候经常会想着找一个人倾诉一次，却没想到这一次竟然找到了一个认错的机会。所以面对对方的这一次错误，你一定要主动承认这个错误。这样对方就会原谅你。对于你们夫妻之间吵架后主动认错的方式其实还是有很多种的。但是还是要有一个度，不能过于激烈。

夫妻间的争吵是正常的，但持续数天不说话可能会对关系产生负面影响。以下是一些建议，帮助你们打破僵局，改善关系：

1 冷静下来：给彼此一些时间和空间，让双方都有机会冷静下来。这将有助于你们更客观地看待问题，更好地沟通。

2 主动沟通：当你们都冷静下来后，尝试主动与对方沟通。表达自己的感受和想法，同时也倾听对方的观点。

3 寻求共识：在沟通时，尽量寻找你们之间的共同点，以便达成一种共识。尽量避免指责和负面评价，而是关注解决问题和改善关系。

4 道歉与原谅：如果你们之间有误会或伤害，请勇于道歉和原谅。这有助于消除双方的负面情绪，重建信任。

5 制定计划：为了预防类似的问题再次发生，尝试一起制定一个计划，以便在未来更好地处理矛盾和冲突。

6 增进了解：了解对方的需求和期望，努力增进彼此的了解和信任。这有助于你们更好地应对未来的挑战和问题。

7 保持耐心和宽容：在解决问题的过程中，保持耐心和宽容。关系需要时间和努力来培养，不要期待一蹴而就的解决方案。

请记住，每个人的情况和需求都是独特的。在尝试上述建议时，请根据你们的具体情况进行调整。关键是保持沟通、理解和尊重，以便重建信任和亲密关系。

跟老公冷战不说话怎么办？相信很多女性朋友都想了解的，其实，很好多情侣在一起的时候都是非常亲密甜蜜的，但是一吵架就好像完全不记得之前的幸福一样，尤其是吵架冷战之后，一个觉得对方不会的，一个等着被挽留，结果两个人都不愿意低头服软，最后还有可能你分开收场，但是其实回头想想，你们吵架或许只是因为一件非常小的事情，所以为了不让遗憾产生，不让自己有后悔，就应该学学冷战的绝招，相信你会受益无穷的，相信你会把这种事情处理好的，你们应该低头想一想，是不是走到一起经营一段婚姻是很不容易的，就为了小事冷战而分开了，不觉得很可惜吗不会让别人对你们说三道四吗想要继续下去，就要认真对待这种事情。

对付老公冷战吵架的绝招一、 避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架的时候，会口无遮拦，老婆话说的够狠就跟上一手一样，但其实这样话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子，就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在心里，长了一个星期到了，下次吵架他又会想起来，所以在吵架的时候一定不要口无遮拦，说句伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了谁更厉害，反而会让你们的感情加速破裂。

对付老公冷战吵架的绝招二、 不翻旧账

有很多女士吵架的时候非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来，俗话说打人不打脸，骂人不揭，短已经过去的事情就让它过去了。或许你们以前因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧惬意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不琮是和好了，说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候，就不要翻旧帐，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思了。

对付老公冷战吵架的绝招三、能避免争吵

夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈，理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样的做才是解决争吵的唯一办法。

对付老公冷战吵架的绝招四、让她学会反省

女人动不动就要争论个对与错，这在男人看来是很累的，转移话题的方式不行，和你一直争吵也不行，只有通过冷战的方式来让你自我反省了。

对付老公冷战吵架的绝招五、不想见到家人和邻居

男人一般都比较爱面子，争吵声惊动邻居，会让他觉得4是被曝光了，打击到男人固有的自尊心，听到小孩和亲人，会怕影响到家人的情绪，所以通过回避的方式，来让你冷静下来。学会让老公更爱你的方法。

跟老公冷战不说话怎么办？上面也说的很清楚了，不知道怎么办的你们，可以往下看看哦!当男女又方遭遇冷战危机时，男人一般都是比较沉默的一方，这让很多女人表示出不解，长时间冷时，男人也是有心态的，一般都是女人在那里说个没完没了的，男人虽然很是厌烦，但是也不会和女人一直吵下去，他们会不说话，让女人自己去说吧，直到她说的没劲了，就不说了，两口子之间如果因为矛盾而选择冷战的，可以说不管对谁都是非常磨人的，特别是在这个时候对方都没有办法冷静下来，接受任何的沟通和解释，唯一的念头就是不和对方去联系，事实上，这是一种很大的错误做法，这种方式只会让两个人的感情消耗得更加快。所以，面对这种情况时，最好去了解一下夫妻在冷战时男人的真正心理，并把握机会采取正确的挽回方法，这样才能够成功地挽回男友的心。

夫妻之间，最怕的就是冷战。很多夫妻都是这样，冷战起来，两个人不仅不说话，还会相互埋怨对方。特别是一些结婚不久的夫妻，经常冷战甚至大吵大闹。在婚姻中冷战甚至打架都是很正常的现象。

1夫妻冷战的原因

冷战不是真的不说话，而是因为夫妻双方心里有话说不出来，所以不想跟对方沟通。如果在婚姻中夫妻感情不好，而两个人又是一个脾气暴躁或者脾气火爆的人，当两个人不说话的时候就会有很多矛盾出现，所以选择冷战。当然冷战也有很多原因存在的，比如男女双方的性格不一样，遇到事情的处理方式也不一样。这其实都有可能让夫妻的感情慢慢恶化，所以选择冷战也是一种解决方法。不过有些夫妻如果选择冷战是真的累了，所以希望夫妻俩能好好说话，把事情处理好。如果两个人是真心相爱的话就可以不用冷战了，但如果两个人经常吵架或者产生矛盾的时候就应该认真考虑一下自己究竟要怎么做才能让婚姻走下去吧。

2夫妻冷战，其实就是不想沟通

有些夫妻在冷战的时候，就是不想沟通，不想解释，也不想道歉，更没有什么好心情去沟通，这种情况下，就会让对方觉得你没有爱他。时间长了，对方也就会放弃跟你的沟通，转而去发泄他的不满。这就为以后的矛盾埋下了隐患，导致婚姻破裂。这样的情况是非常危险的，如果你继续跟对方冷战下去，这个婚姻只会越来越差。

3两个人都没有想清楚自己为什么要做错事

如果两个人都不愿意说自己的错误，那么就是对彼此都没有任何感觉，甚至有的时候感觉对方给自己做了一件什么事，自己就是不对。即使是夫妻间经常吵架也会慢慢地意识到问题所在，而如果这时候两个人彼此之间都不愿意沟通，那么冷战也会一直持续下去。时间长了就会让两个人的感情慢慢变淡，甚至变成亲情。

4有的夫妻是因为缺乏安全感才冷战

有的夫妻虽然冷战，但是他们之间并没有发生冲突。他们就是因为缺乏安全感才选择冷战。其实他们就是因为两个人长期在一起不知道彼此对对方的想法不一致，所以才对彼此缺乏信任感，才选择冷战。冷战这件事根本不需要多说，但是冷战的时间越长越不好控制。如果过久了对方不仅不与你说话交流也不与你交流，反而将你当成敌人的话你们就彻底的不联系在一起了。所以两个人最好还是及时沟通和交流才是正确的选择。

5有的夫妻总是互相指责

夫妻吵架最可怕的就是相互指责，本来两个人之间发生了一点小矛盾是很正常的事情。可是有些夫妻就比较烦人，他们的夫妻争吵总是找各种借口互相指责对方，说什么都是对方的错。他们说的每一句话都好像在说自己的不足似的。夫妻在一起久了，彼此之间的感情变得越来越淡，越来越没有希望了。

夫妻之间打仗吵架都是正常的，但是冷战是所有分开之间的前提，如果两个人都特好，面子都不喜欢，谁第一个人打破这种寂静？那么最后可能就是两个人的离开婚姻的破裂，所以说在婚姻中，在爱情中，两个人必须有一个人懂得退步，或者说两个人之间在生活中都要懂得退步，都要学会换位思考，大方替你妨想一想，女方替男方想一想，只有这样男生和女生之间的爱情情感才是圆满的，冷战其实是一种最暴力的方式，所以说一定要避免冷战的发生，有什么问题就要当时解决，不能放在那里，让他发那样只会让他越来越差，越来越不好处理。