眼睛过敏红肿痒怎么办

5 小贴士

眼睛由于过敏导致红肿痒时，不宜揉眼睛，揉眼睛会导致病情恶化，可以用淡盐水或凉白开清洗眼睛，缓解眼睛瘙痒，达到止痒效果；也可冰敷眼睛，缓解红肿瘙痒；切记不能热敷，揉眼，不能食用羊肉以及鱼虾类过敏食物；多喝水，促进新陈代谢，加速恢复。

眼睛干痒怎么办

由于我们的生活变得越来越方便，导致我们身体出现了一些问题。例如整天坐在电脑前，或者玩手机等，导致眼睛出现一些问题，近视，眼睛疼痛以及干痒之类的，这时候就有人比较担心自己的眼睛了。那么这时候眼睛干痒怎么办呢？

眼睛干痒怎么办

1休息

看东西看久了，应该每隔15分钟休息一下，多看看远处，做一下深呼吸动作，有利于放松眼睛的肌肉。因为经常坐在电脑前，眼睛肌肉紧绷也让肩膀和颈部肌肉的张力受到影响，应该偶尔按摩一下肩膀和颈部。

2多眨眼

在你工作或学习很专心时，你会不自觉地降低眨眼次数，这时候就应该有意识地多眨眼一下，有助于氧气和养分滋润你的眼角膜，泪液也能帮助你的视力提高。

3自然疗法

平时也可以到花园去赏花，或者在你经常带的地方养一下绿色的植物，累的时候可以多看看，在一定程度在可以缓解眼疲劳。

4维生素

因为我们的眼睛对一些能量的需求很大的，所以需要有充足的维生素，这样对眼睛才有益，维生素A或维生素C都是有利于缓解眼睛的疲劳。

最近产生的眼睛痒，可以去看一下是不是眼结膜造成的眼睛发痒的情况，然后可以进行检查。在这期间自己要注意用眼的卫生，避免用手去揉眼睛，因为我们手部的细菌还是非常多的，容易产生细菌性结膜炎会造成眼睛症状的加重。还有自己也不要过度的用眼睛也要注意电子产品的减少使用，晚上早一点休息，避免熬夜。

1、看是否是季节性的眼睛痒的症状。这种症状的发生有可能跟当下的季节某种植物或者环境再或者是你的饮食当中，有一些什么然后导致身体的平衡出现了紊乱，然后产生的眼睛发痒的症状。因为身体出现的任何问题都跟我们生存的环境，跟我们的饮食跟我们的身体能力是紧密相关的，所以眼睛痒的时候也会考虑到跟这些都是否有相关，那如果是在这个环境下特定的环境下产生的眼睛痒，那么自己要注意周围环境的卫生，平时外出的时候，也注意不要到太脏乱的地方或者环境非常差的地方，待的时间太久，避免产生眼睛症状加重。

2、也有可能是结膜炎引起的，包括是过敏性结膜炎或者是慢性结膜炎。这样的话一定要保持眼部周围组织的卫生，不要去用手揉眼睛，这是很重要的，另外也注意自己眼睛的清洁。减少揉眼睛，减少熬夜，减少电子产品，关注自己居住的环境卫生情况，这些也都是对眼睛起到一个保护作用，另外也可以用眼药膏来进行涂抹。找医生咨询之后，看是使用一些眼药水或者是眼药膏，来选择适合自己的。

3、很重要的一点，避免用眼过度，因为眼睛也是需要休息的。当你感觉到眼睛酸胀痛痒等这些不舒服的症状时，一定要给眼睛一个休息的时间。因为我们人体也会有白天工作，晚上休息眼睛也适宜的，我们不能在一个特定的时间过度的使用眼睛让它感觉到疲劳。眼睛累的时候可以用热的毛巾来敷敷眼睛，这样能够促进眼部组织的血液循环流通，减缓眼睛酸胀痛麻痒的症状。

眼睛一直痒揉也止不住考虑与干眼症、过敏性结膜炎等有关。

1干眼症：干眼症即角膜结膜干燥症，主要是由于维生素A缺乏、长时间操作手机电脑、泪液动力学异常等因素引起，从而导致眼表泪膜不稳定，使眼球敏感度增加，一旦受外界环境的刺激，会出现眼睛一直痒，揉也止不住的症状。2过敏性结膜炎：由于患者眼周皮肤或黏膜对致敏原产生的过敏反应，如花粉、药、尘埃等，患者会出现眼睛一直痒揉也止不住的症状，还伴随结膜充血、水肿、流泪、灼热感、畏光、分泌物增加等眼部不适。

建议患者出现眼睛一直痒揉也止不住时，及时就医，查明原因后针对性治疗。

保证睡眠成年人每天要有7小时的睡眠时间

2 体内有燥热,多和蜂蜜水,最好每天一杯250ML

3 买青霉素眼药水(07元/瓶)每天按说明书滴

4 注意以后上网时间不要太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。

1 枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2 枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3 枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。

　　决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。同时要有充足的睡眠。使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。

保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。

现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者，需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。