情侣吵架了该怎么和解

情侣吵架了该怎么和解

　情侣吵架了该怎么和解 ，我们都知道情侣之间在所难免会有争吵，这是很正常的，相处久了都会有矛盾，及时化解就好，如果大家不知道应该怎么办的话，下面一起看看情侣吵架了该怎么和解吧。

情侣吵架了该怎么和解1

　 1、有错认错，没错低头。

　一段感情中，吵架在所难免，重要的是争吵过后谁来先低头认错，如果双方都不愿意认错，那只有持续的继续冷战下去，伤人也伤己。所以争吵过后一定要有一方认错，最好是做错的那一方勇敢主动的去认错，如果是争不出对错的问题，那就由男生主动低头认错，女人的心灵是相对比较脆弱的，而且这么相爱，低头只是彼此给对方一个台阶下而已，化解了就什么事都没了。

　 2、给彼此一定的空间，找对时机化解矛盾

　可以在吵完架之后，可以不要处在同一个空间中，因为这时候大家都是不冷静的，情绪还不能马上平复，看着对方做事都来火。所以建议可以先出去外面逛逛，爬爬山，约约朋友，总之先让自己出来透口气，冷静下来。之后选择一个安静的时刻，平心静气的两个人沟通，理清吵架的原因，化解误会，解决问题。

　 3、没有一个拥抱解决不了的事情

　不管是男生还是女生，同样适用，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

　 为什么谈恋爱会吵架该怎么办

　 1、找到问题源头，解决问题

　为什么恋爱久了会吵架，吵架了该怎么做。先找到问题源头，要弄清楚矛盾的根源，你的态度和行为也都是解决这个问题的一种态度，如果解决不好，你们下次还会犯同样的问题。两个人在一起难免会吵架，但出现分歧要一起想办法解决，而不是和对方作对，不要把自己的想法强加于人，要学会去接受对方，让自己心胸更开阔。情感问题添加花镇情感导师微信：lengai1305，领取专业的情感分析

　 2、冷静

　这时候最好不要想刚才吵架的事，虽然是这样说，但做起来很难，所以需要想办法让自己转移注意力。可以通过做一些其他的事来让自己转移注意力，比如出去疯狂的购物，让自己的钱包出点血以后找男朋友报销。或者通过运动和不停忙碌的方式让自己出点汗，这样的话，也会慢慢淡化刚才的争吵，整个人也开始慢慢的冷静下来。

　 3、避免情绪激化

　为什么恋爱久了会吵架，俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的。建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

　 恋爱中的吵架了怎么办

　1、当对方说狠话气你时，千万不要当真。因为专家说过，生气时的人说出的话都是不可信的，那是人们最无情的一面。可以先冷静下来，认真地听对方把话说完。然后，无论是否怨你，这时，都要承认他说的你的不对。

　2、无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。因为有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

　3、心情不管有多么不好，见到自己的爱人时，一定要面带微笑。不然，他（她)感觉到你心情不好时，一定会怀疑是不是他（她)自己哪点做错了。然后他们的好心情也会差下来。

　4、和对方吵架后，无论自己刚才有多么凶，也要好好向对方道歉。如果对方不答应，就一直道歉到对方原谅你为止。其实，很多情侣吵完架后，都会焦急不安地等对方来跟自己道歉。既然这样，何不放下任性的架子，提前向他（她)说好话，早点和好呢？

　5、不要经常怀疑他（她)。有些人总是怀疑对方是否背叛了自己，这一点是可以理解的。但是，不要经常怀疑对方。不然那就真的是对他（她)的不信任。顺便也说明一下，如果你不想和对方吵架，那就别让他（她)吃醋。对方怀疑你是他（她)的不对，如果你让他（她)吃醋那就是你的不对了。

情侣吵架了该怎么和解2

　1、两人吵架了生气了，不论谁对谁错，你要先努力让自己平静下来。深呼吸，或者去抽根烟，或者去其他房间待一会儿。但是不要出门，不要给对方你拂袖而去的感受。

　2、平静好了回来坐到他身边抱住他。慢慢地抚摸他的头和后背，就是那种安慰的手势做法。如果他不抗拒的话，就进行下一步。如果他抗拒的话，就硬来，直到他不抗拒，然后进行下一步。哈哈哈哈哈。

　3、下一步就是温柔地问问他：“你是不是不高兴了？是不是生气了？我们不生气好不好？”——我知道这是明知故问，听起来像哄小孩儿一样，但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪，反而特别温馨…要表现出你在乎他的感受。

　4、然后就要让他知道你也在乎他的想法，你要主动跟他交流，把话语权交给他。可以猜测几个可能的`原因，耐心地引导着问问他：“你为什么会这样？为什么会那样？是不是因为这个这个？还是因为那个那个？”营造出这样的氛围以后，对方通常会很乐意表达。不论你是否认同，都要认真听，努力站在他的角度上思考，最好能根据内容提出进一步的问题，全程都要保持冷静，万万不能打断他的话。

　5、等他说得差不多了，你就找出其中几个你认同的，或者是有共鸣的，或者觉得可以理解的地方，告诉他你明白他这部分的想法做法，甚至可以给自己假想一个类似的情景，或者找出类似的曾经发生在你身上的事情，跟他交流。实在找不到，就说个你朋友的，然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证，说明你真的认可这种想法。

　6、在前面的对话之后，讲了你的自身事例，其实听起来你们就好像一个立场一个角度一个阵营里的朋友，做了相似的事情。你们不再是敌对的了。这时候你就可以讲你自己的想法了，但是要注意措词——“可是在这样的时候，虽然[我们]是这么想这么说这么做的，但是站在[对方]的立场上来看，[他]可能就会觉得不开心”。这里面的[我们]说的其实就是他，而那个[对方]和[他]说的是你自己的感受。但是这样说的时候听起来还是像在讨论别人的事情，不会那么刺耳，他也不会把问题局限在你们两个人之间，反而能客观思考了。

　7、经过这样的过渡之后，你就可以渐渐代入自己的感受，说，比如你看，就像刚刚也一样，虽然我可以理解你的做法，我知道你如何如何怎样怎样，但是作为我来说，我觉得怎样怎样如何如何。

　8、自身想法诉求说完之后，两人开始讨论解决办法。跟他说明白你希望他可以怎样，也让他说清楚他希望你怎样，各退一步，共同改变。要让他认识到，这是一个广泛存在的问题，你俩谁也没针对谁。就像他跟别人，或者你跟别人，还有你朋友跟别人，也有过类似的事件，说明这个问题的确是不利于我们生活的。所以我们并不是为了谈恋爱为了你我才做出改变，而是为了完善自身，为了今后的人际关系更加顺利。当然这也是实话。

        情侣和情侣闹点小脾气和吵架其实很正常，可是当意见冲突达到了无法调节的地步，一旦处理不好，很容易成为两个人分手的导火索和开端，所以说吵架是不容忽视的。情侣相处久了，会经常吵架，偶尔吵一下是没什么问题，但经常吵架会伤感情，处理不好可能让你们之间的感情破裂，最后分手。

那么情侣之间吵架了应该怎么办？从自己和对方的角度，可以参考以下四点来解决。

1、控制自己的情绪，不能激动。

无论是男生还是女生，吵架的时候情绪化激动起来，这个样子会让对方觉得好像没有真正了解你，像平时很温柔的一个人，吵起架来是这么不可理喻。

       比如吵架的时候，如果男生发脾气大声地把女生吼哭，女生肯定会以为不爱她了，吵架的原因本来是个小问题，互相发个脾气就好了，但是因为男生激动起来，这个事情就复杂了，他觉得是对方的问题，她会觉得他不爱自己了。

如果一次次这样，感情的裂隙越来越大，两个人的关系很容易破裂，所以说不管是男生还是女生，一定要努力控制自己的情绪。

2、互相理解和换位思考。

即使是情侣这样比较亲密的人，想法也很难能够完全相通，所以在沟通交流过程中一定要互相理解，从自己的角度来思考对方的观点也许是不合理的，可是有时候从对方的角度出发，当自己站在对方的角度思考时，或许也会有同样的想法。

3、不要用道理直接反驳，听完对方的话。

像在吵架的时候，特别是感情上的问题，尽量不要正面反驳女生，因为女生是比较感性的，有时候也需要发泄一下，所以男生可以听完她的话，在她冷静以后再慢慢讲道理。

4、避免直接指责对方。

在吵架的时候可以表达自己的情绪感受，例如“我觉得很难受、你这么说我很伤心，”但是不要一味地指责对方，人是很难避免犯错的，自己也会犯错，被指责的时候谁的心里都不好受。

     最后，吵架的时候无论是哪一方，都应该试着去解决问题，而不是单纯把问题抛给对方，毕竟如果是要在一起的彼此，互相帮助才能携手前行，共赴未来！

两个人在一起不容易，有话好好说，有什么想法直接表达，不要让俩人的交流当中充满愤怒和敌意。

一、懂得换位思考。

女生注重情绪，男生注重逻辑——这是男女在感情中交流时最明显的差异，也是恋人吵架时最常遇到的状况。男生不懂女生的情绪，女生不明白男生为什么要在意逻辑，明明你没记住我的口味是一个事实，是足够让我生气的事实了。

了解了这个思维差异后，建议男女双方换位思考，男生在面对自己女朋友时，不必深究逻辑，你只要保持态度温和，问清自己哪里错了，下次再也不犯了即可；女生在生气的时候，如果想让男朋友来哄你，就要把你自己的逻辑理清，把内心想法的前因后果讲出来，再蠢的男友也知道哄哄你了。

二、不要用阴阳怪气的语气说话。

我们现在压力都很大，生活节奏也很快，和对方说过一次的事情就希望对方能记得，下次对方没做好就不自觉的言语攻击：“你怎么这次又这样？”可仔细想想，爱，不就是需要相互体贴，相互包容的吗，忘记了一次事情，这次改正，下次记得就是了，你们早晚都会成为彼此生活里的习惯，这习惯可以用一生来养成，多一点耐心，多一些宽容，把指责的疑问句，感叹句，都换成语气温和的陈述句，才是正确的交流方式。

三、别老揪着对方的小字眼钻牛角尖。

对于某些心思细腻的人来说，对方说话的时候语气重了一些，说了一些平常不会说的词，都会牵动到他们的神经，其实对方有时候并不是那个意思，所有的弦外之音，言外之意，都是自己的臆想而已。我并不是苛责情绪敏感是意见坏事儿，与此相反，他们察觉别人的情绪变化是很快的，但是千万不要被他人的情绪变化而牵绊住了自己。文字是具有欺骗性的，话语更是。我们时常文不达意，言不由衷，所以要看对方平时是否真心，多看内心，少通过言语的细节去判断。因为即使是语言大师，也未必能按照你的想象去表达。

四、经常、分阶段深入交流。

这是大多数的情侣都缺乏的交流良方。我问很多人，你们什么时候和对方沟通，大多数都是，吵架的时候沟通的最多，而事实也表明，吵架的时候双方都有脾气，情绪不稳定，也不理智，是最不利于沟通的。可以彼此约定要有阶段性的聊天，期间不玩手机也不看电视，你们面对的只有彼此，聊最近彼此的状态，聊最近感情上遇到的问题，怎么才能做的更好。

要挑选双方情绪都不错，双商在线，甚至是耳鬓厮磨的时候把问题说开，深入交流。

结论:恋人之间的种种矛盾，很多时候，跟是不是恋人无关，跟年龄与经验有关。仅仅只是太年轻，不懂得生活，没有处理琐事的能力而已。所以，每次吵架之前都跟自己说，要沉着，忍一忍，好好说，也许就可能省了一次辩论。毕竟在一起是缘分，吵没了不值得，少点吵架，就少点分手！