高情商聊天对话，三个高情商的对话法

前几天，有朋友问：跟室友因为小事吵架怎么办？

他说昨晚上，我正在看战争片电视剧，而室友想看感情片。两人就争吵起来了。过后见面比较尴尬。怎样才能不吵架而解决问题呢

朋友之间吵架，往往是因为习惯于情绪化的“傻瓜式选择”，不是对就是错，不是黑就是白。是“逃避或对抗”的错误思维方式而此引起的。

逃避，是指不认同别人的观点，选择沉默不语或冷漠的态度。

对抗，是指想把自己的观点强加给别人，因此双方争论不休。

怎么办呢？

将情绪式说话，转变为有目标的沟通，双方立马就变得交谈愉快，感情更深。主要是三步：希望，反对和对比。

1希望：是指说出心中的目的。

当你想要反对别人的行动或观点时，先从自己内心的目的开始。

比如，当你和室友争论看电视剧战争片与是情感片，这时候，你不要被自己愤怒的情绪左右了。而是想想：自己看电视剧战争片的目的是什么？

最好的办法是：你别着急，先停几秒，心情静下之后，对他说：我想和你沟通下。我看战争片是为了训练自己的“战胜困难的意志力”，你看情感剧的目的是什么？

对方听到你这么说，一般是一愣，不知道说什么好。因为对方被你冷静的态度震住了。

2反对：是指明确不希望某个现实的目的。

你可以直接表达你的反对意见。比如你说：我们刚入职不久，需要学习成长。业余时间看情感剧不太好，因为会使一个人总想着男欢女爱的事，耽误了学习。你认为呢？

这样的表达，既说出了心中的想法，又倾听别人的意见。使别人愿意跟你进一步的讨论。

3对比：是指从两个事例中发现优劣。

比如你说：我们现在正是努力学习的阶段，需要提升自己内在的意志力，这样，会逐渐提升在职场的竞争力。

而看情感片会让自己想入非非，现在又没钱成家，这样会影响职业的发展。

所以，我认为看战争片比较好。

这样，在理性的思维中，双方可以有理有据的表达自己的想法。这样，既能提升表达能力，又促进双方的感情。

美国作家安布罗斯比尔斯说：怒不可遏时的话语是最令人后悔的表达。

学会和别人友好的沟通，是建立优质人际关系的开始。

首先，吵架是难免的，但是要让男朋友主动找你，可以尝试以下几个方法：

1 给彼此一些时间：如果你刚刚和男朋友吵架，可以先给彼此一些时间冷静下来。不要立即打电话或者发信息给他，这样可能会让事情更加复杂。相反，你可以先冷静下来，等情绪稳定了再考虑如何处理。

2 发出友善的信号：如果你想要男朋友主动找你，可以发出一些友善的信号。比如，你可以给他发一条短信或者微信，问他最近怎么样，或者告诉他你很想他。这样可以让对方知道你还在关心他，并且可以引导他主动找你。

3 保持自己的生活丰富：在吵架之后，不要把全部精力都放在男朋友身上。相反，你应该保持自己的生活丰富，做自己喜欢的事情，去和朋友一起逛街、看**等等。这样不仅可以让你分散注意力，也可以让你的男朋友知道你有很多事情要做，让他主动来找你。

4 尝试沟通：如果你和男朋友已经冷静下来，可以考虑尝试沟通。你可以打电话或者发短信给他，告诉他你很在乎他，并且想和他解决吵架的问题。在沟通的过程中，要保持冷静和耐心，不要把情绪带到对话中。

总之，要让男朋友主动找你，需要给彼此一些时间、发出友善的信号、保持自己的生活丰富，并且尝试沟通。这些方法可以帮助你缓和紧张的情绪，并且引导你的男朋友主动来找你。

应该谅解他一些才对。不要你们两个一见面就觉得心里有气，你可以和他好好说说。试着说开，他之所以说以后再也不给你机会骂他，那是他赌气的话，没有人谈恋爱可以一直风花雪月的，正常过日子就是这样，各自忙着各自的工作，你也可以借着这个事就和他分手，男生比女生小本来就没有保护欲就更谈不上会宠你了，如果你能接受这样的相处模式那就多迁就一下他，不然就离开。两个人在一起一定要和睦。有些人两个人没有什么大不了。在一起要相互的体谅对方，不能对方一味的付出。他工作忙，还愿意陪你吃饭看**，说明他还是挺在乎你。可能你有时候觉得，他对你没那么多关心你就有怨气，反正这个事取决于你两个了，两个都互相喜欢，那就要换种别的相处方式。不喜欢就早点结束这种关系吧。谈朋友讲究你情我愿，如果一方不再爱另一方了这感情就无法继续下去，你如果还想保持男女朋友关系，就应该跟男朋友好好沟通一番，看他哪些地方做的不好就要求他改正，如果他可以做到你就给他一次机会，他如果做不到你就要放弃，去寻找适合你的人。只要吵架双方都不会触及原则问题（互相无节度攻击对方，说伤害感情的话）。吵架就没什么不好。吵架，只是一种较激动的沟通而已。这远比冷战要好很多。如果双方都不说活了或不吵架了，那才是真正危险的时候。

来自伊秀情感

女人是水做的，你疼她宠她，她便温柔似水；你若骂她打她，她便是暴戾的泼妇。不要觉得你的女朋友没有原来温柔漂亮，她变成什么样子，完全取决于你对她的态度。

来源:图虫作者:-

情侣们每天开心的事情就是在一起，两个人可以一起做相同的事、吃相同的饭菜，可以一起去逛街，一起去看**，这些都是情侣们必备生活方式。所以说，情侣们每天都会很开心，每天都想和对方待在一起，每天都恨不得黏在一起，做两个人喜欢做的事情，玩两个人想玩的游戏，这些都是情侣们渴望做的事情。

不过，有好的一面就有坏的一面，有甜蜜就有争吵，争吵过后就会闹分手，为了避免这种情况发生，男生就要懂得哄女生的一些方法，懂得女生生气的原因是什么怎么样才能灭掉女朋友的火气。但是相信有女朋友的男生一般都是很幽默的，都懂得如何哄女朋友开心，这样的男生一般都很幸运。

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然而还是有很大部分男生是不懂风情的，如果你是属于这种情况的话，你一定要多多的上网查找资料，知道一些女生爱听的话，了解一些如何哄女朋友的技巧，这样才可以在发生矛盾的时候及时的挽回，使得两个人的关系不会变得那么僵硬。

那么如果女朋友生气了，男生只要懂得女朋友为什么要生气，找出原因，再根据原因来解决，所以接下来就让我们讲一讲女朋友生气应该怎么哄。

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一、说甜蜜的话

人们都是喜欢听好听的话，女生也不例外。如果一个人生气了，你尽量用平稳、好听、甜蜜的话语来说服她，这样她的情绪就会越来越稳定下来，就会仔细地听你所讲的话，发现如果你讲的的是赞美她的话，她就会渐渐的开心起来，变得不那么的浮躁。

所以说，如果你女朋友生气了，你就要耐心地捋顺她的脾气，说一些甜言蜜语的话，赞美她，这样她就会高兴起来，此时你才可以万事大吉。

来源:站酷

二、送礼物

礼物可以化解很多矛盾，如果你和别人吵架，就会不想和他说话，这时礼物就可以派上用场，把你所说的话用礼物来代替，让礼物来传达你的意思，这样很多问题就会很容易解决掉。

所以说，如果你女朋友生气了，用礼物来哄她，但这个礼物还要是她喜欢的东西，不然是没有效果的，可以选一些有寓意性的礼物，比如说杯子、手链、项链、中国结，不过相信大多女生还是喜欢男朋友送她护肤品的。

三、约她看**

**是恋情的调节剂，如果你和你女朋友不合，但你又不想亲口说出道歉的话，这时你不防约她看一场**，这种二人世界是很好调解情绪的时候。因为**院一般都是情侣居多，看到别人都卿卿我我的，女朋友也就会怀念你的味道，有点忘情地想和你在一起。

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四、做饭

女朋友如果生气了，你可以试着做一顿饭给她，让她感到你的诚意，她吃了你做的饭后，一切战争也就会结束，不会生你的气，因为她觉得你还是爱她的，肯在她的身上花心思的男人。

异地恋吵架了怎么办？

分手两个字真的不要轻易说出口，因为分手二字太伤人，尤其是异地恋，也许在气头上说一句分手，可能真的再也回不去了，两个人在一起难免有各种摩擦，吵架也是必然的事情，那异地恋吵架怎么办呢？

1、学会道歉

道款是很重要的，情侣之间吵架，一定要有一个先主动道歉，恋爱中，女生是很难主动道款的，这是作为男生可以大气一点主动一点，主动道歉还能展现自己的绅士风度，很多异地恋的女生生气吵架不过是刀子嘴豆腐心，她也许只是想你多给她宠爱，多让着她一点，所以先道歉先服软，即使错的不是自己。

很多时候一个拥抱就可以解决的事情，异地恋的男女却只是接收手机来理解传达出来的讯息，异地恋男女吵架，如果男方也在气头上却愿意主动打个电话过来、发条信息过来主动求和，说明他真的很在乎你。不要以为谈恋爱时只有女生才爱面子、低不下头。一个在情侣面前都爱面子低不下头的人只能证明你没有想象中地爱他而已。

2、不要冷战

异地恋最伤人的是冷战，吵架不可怕，可怕的是吵架过后的冷战，一个不问一个不说，那问题永远解决不了，很多时候，异地恋情侣吵架，女生都会比较容易冷战，想要等着男生主动打破沉默，但是这个世界上，除了父母会无条件对你好，有谁有义务对你好呢？

如果吵架后，即使女生表现得冷漠，男生可以一如既往的关心，女生也不要冷战了，要知道能忽视你的冷漠还关心你的人，是个爱你到骨子里的人，好好珍惜吧。

3、吵架原因

吵架总有吵架的原因，有时候吵架只是因为一些鸡毛蒜皮的事情，要学会找到吵架的原因，才能更好解决问题，对普通情侣来说，因为一些小事情吵架也许一个拥抱就能解决，但对于异地恋的人来说，要学会不要因为小事情生气吵架，要学会释然。

4、赠送小礼物

一份合乎心意的小礼物总能讨对方欢心，在一起久了，总会知道对方喜欢什么，或者有什么特别想要的却没得到的东西，送这样一件合乎心意的礼物，对方会觉得你懂她（他），自然也就气消一大半了，再多说一些软话，不用过多久也就会和好了。

5、定时见面

异地恋最忌太久不见，即使每天都有联系，但总会觉得缺少些东西，一旦出现问题，很容易造成分手，定时见面，多给对方一个拥抱，一起逛街、看**、去一次游乐园等等，都可以让两个人的感情更亲近。

6、学会信任

信任对于异地恋的人来说很重要，一旦两个人之间一旦缺少信任，就会容易因为一些小事情产生怀疑，甚至回幻想一些子虚乌有的事情，慢慢地两个人的心就远了。当初选择与对方在一起是因为你们之间存在信任，你相信对方可以给你想要的生活，相信你们之间可以相处融洽，会有一个光明的未来，所以多给对方一些信任。