婚姻中，发生矛盾有家不能回，该怎么办？

在婚姻当中产生一些摩擦，却非常常见的事情，甚至闹到有家不能回的地步，已经是非常严重了，所以婚姻中的矛盾导致有家不能回，这个时候可以找中间的一个调解人帮助双方调和一下关系，尽早的把这种状态解决一下，以免耽误双方正常的生活。

 

一、两个人一块吵架的时候，如果没有第三方在场，可能会越吵越凶。

大家应该都会有一样的体验，就是两个人吵架的时候，你一句我一句越说越生气，都觉得自己有道理，对方是不讲理的那个人，但是当有第三方在场的时候，第三方按照局外人的观点去做出了评判，这个时候吵架的两个人，或许慢慢的就没有那么生气了。一个是碍于面子问题，另外是有人帮着自己评理，觉得有了一个助手。

二、婚姻出现矛盾，有家不能回，也可以找第三方的人来进行调解。

无论是在农村还是在城市，两口子吵架都是常事，吵架之后，邻居之家，亲朋之间找人来帮忙进行调解也是非常常见的，有第三方的人在中间进行调解，两口子有的时候为了面子问题也不会闹矛盾，闹得太厉害，象征性的互相赔礼道歉，也就可以回家正常的过日子了。哪怕在一个综艺节目中，也有这种专门帮着调解的，有的可能是在作秀，为了吸引观众的目光，但是这种调解的方式确实有效。

三、夫妻之间闹了矛盾，其中一方不能回家，还可以通过网络和电话进行沟通。

吵架之后有人不回家的话，冷静两天之后就可以通过网络和电话进行沟通，就吵架的这件事，双方都进行反思，并且承认对方对的地方也承认自己错的地方，一种冷静的心态去对待这次吵架，尽快的达成和解。

1、稳定自己的情绪

一个巴掌拍不响，既然吵架了，那么在冲动过后一定要稳定自己的情绪，保证自己能够理性的看待问题，不是极端的采取一些行为，所以一定要先稳定好自己的情绪。

2、反思自己的过错

既然吵架了肯定说明双方都有责任，一定要认识到自己的错误，并且进行反思，这样才能够尽可能地去把老公不回家的事情处理好。免得矛盾越来越激化，导致不可收拾。

3、适当地打电话

如果过了一段时间，老公还没有回来，一定要尝试给他打电话，让他知道你给了他台阶下，那么相信他也一定会走这个台阶，顺势回家和你重归于好的。

4、联系他最好的哥们

如果你们经常出去聚会，那么你一定要联系他最好的哥们，但是前提要保证这个哥们靠谱，不是什么狐朋狗友，这样能够更好地帮助你们和好如初。

5、准备一些他爱吃的东西

不回家可能是因为误会没有消除，或者是不敢回家，或者是只是单纯的想冷静一下，那么你要准备一些他爱吃的东西，然后告诉他，这样他在回家的那一刻，心里就会融化了，之前的事情也就不会那么在意了。