父母总是吵架闹离婚，我该如何处理家庭关系？

父母吵架打架，闹离婚，可以说是一个家庭的悲剧。特别是有孩子，而且孩子还小的时候闹着一出，无疑是给孩子造成一辈子的伤害，当然带来的不好的影响牵涉面也不仅仅是孩子，还有与他们有关的身边所有人都会有或多或少的影响。离婚不好，不到最后一步都不会作此选择，但如果到了非离不开，那也是最好的收场，彼此好聚好散。

但从提问，我不知道如何说出自己的想法。我就分析一下几种情况吧！

首先，你要搞清楚他们为何吵架打架，并且是不是经常如此。如果不是，那你作为子女有义务也有责任调节他们两人关系。偶尔吵闹可以，这也是很正常，但到了打架地步，即使是因为一时不理智导致也好，动了手性质和对以后的影响是天壤之别的，即使事后后悔，造成内心的伤害也是无法弥补。你能够在头条提问题，相信年纪也不小了，你如今就是他们和好的最重要桥梁，他们需要一个面子和台阶，就看你怎么操作。 

相反，如果是经常吵闹打架，你也要想一下，是什么让他们在那样的关系下，还能坚持那么久。找出原因，对症下药。实在不行，作为子女的你也长大了，也不强迫他们了，让他们好聚好散，对他们来说或许是一种解脱，对你自己的后代来说也许是好事。人活着就那么一辈子，除了生死，还有什么不可以经历。

第二，他们是不是真的没有任何感情，关系还不如陌生人？两人天天见面如仇人，这是最可怕的，想到对方人名就恶心他（她）声音，听到对方声音就恶心他（她）人，见到对方人就恨不得动手把对方打服的。这种关系，我只能说真的离婚是件好事。我表弟对我说过他们父母的事，情况也是虽然彼此在一起过日子，但彼此如仇人，除了吵架就是沉默。我表弟就很坦白说希望他们离了，反正子女也长大了。他们年纪也过半百，好好过好下半辈子，对得起自己来到这个世界。他说的情况结果不好，但确实很实在。

最后，我想说你自己对他们最了解，如果你觉得还有挽救的必要，那么请你尽量去协调他们。毕竟常话说：宁可拆十间庙，不毁一桩婚。外人给不了你建议，毕竟你自己最清楚事情的状况。

不知道你的年龄，你既然提了这个问题，说明你内心比较敏感。

你或许是豆蔻年华，亦或是风动少年，但我们的生活不能停止，当你有了异性朋友，当你成家立业，当你成为父亲或母亲的时候，当你未来的家庭夫妻因琐事吵架的时候，那一刻你才能理解父母离婚的真正苦楚。

生活不要受外界摆布，通过父母吵架离婚的事实，警醒自己，自己将来的生活，自己的另一半，陪伴自己一生的人，如何去选择，如何相互包容理解，才是保证婚姻幸福的关键。为了不让自己将来的家庭步父母的后尘，不让自己的孩子再受这种煎熬，自己才应该深刻思考。

父母不能一起生活了，她们内心也不是平静如水的。她们也有她们的苦衷。多理解吧。

所以，不要记恨父母哪一方，而是通过自己的力量，试着去抚平父母心里的伤，让自己忘掉不快，让自己快乐起来，对生活充满希望，爱你的父亲、母亲才不会更伤心。

理解万物，感激父母的造命之恩。

感谢生命中带给你伤害的任何人和事，歌中唱道“不经历风雨，怎能见彩虹……”，这就是生活，总结生活经验，才能让你在未来的人生海洋中“乘风破浪”！！！

也可以看看微信中一些生活哲理方面的文章、日志，能排解内心的苦楚。

祝你生活顺利，坦然面对未来，请允许我把你当孩子看，说一声：亲爱的，不愉快时，请让心情转个弯！

之前里看到过这样一个问题：小明今年大三，从小父母就吵架，妈妈脾气不好。如果有不满，就会被大声指责。爸爸实在受不了妈妈的脾气。爸爸采取的模式是，回去会更生气。昨天晚上，我妈又喊着要离婚，可我真的走不下去了，我们家只有一套房子。我爸跟我妈说离婚可以，但是房子是我的，以后你爱住哪里我都不会管。问怎么办。

我父母脾气不好，总是吵架，想离婚。作为孩子应该怎么做？

我们会看到很多夫妻都有这样的模式，为了孩子，为了钱，为了鸡毛蒜皮的小事而争吵。这种情况下，父亲的脾气还可以，母亲的脾气比较暴躁。想象一下生活在这样的家庭里的孩子会有多不安全。夫妻不喜欢对方的时候，依然选择同居，在孩子面前吵架，在孩子面前互相指责，让孩子觉得很不舒服。家以前是个温暖的地方，现在变成了战场。

人的脾气会有忍耐的限度。妈妈总是和爸爸吵架。时间长了，爸爸的好脾气会慢慢消的。他会用暴力对付他妈妈。这就是互害模式。我们必须知道男人的身体比女人强壮。爸爸这么多年没打她，真的是对妈妈好。

那么这件事应该怎么解决呢？我们不能让别人生病自己吃药，但是他们需要心理咨询。可能爸妈没做过心理咨询吧。国内没接受过心理咨询的人太多了。他们可以称为原生态游客。来了就要发泄情绪，不顾后果，只在乎自己的感受。然后认知行为疗法会教人，当你想再发脾气的时候，你可以控制自己的情绪，而不是对方让你生气。

两个人的互动模式会影响你和对方的情绪状态，所以需要改变互动模式。可能有人会问，如何改变互动模式？多年来都是这样，所以想问问这些家长，你们的父母是什么互动模式？也许没有互动，也许是吵架模式。让我们回忆一下小时候看到父母吵架时的感受。

我们选择嫁给这个男人是为了吵架吗？你的伴侣总是达不到你的期望吗？你什么时候开始看伴侣的？你的脾气是什么时候形成的？要知道出身家庭对我们的影响是根深蒂固的。不反省自己，就是父母的翻版。

想想你的孩子生活在这样的家庭里，他或她未来的婚恋观会是怎样的？你们夫妻之间还有爱情吗？爱情在哪里？你再在孩子面前吵架是最大的错误。孩子没有你成熟，孩子不愿意面对亲人之间的矛盾，孩子不知道怎么解决你的矛盾，孩子要站队。和爸爸？还是和妈妈？

我们会看到很多父母拿孩子当挡箭牌，或者有些夫妻会对孩子说，我跟爸爸一个月给你1000，你和你妈妈一个月只给你500。你是和我一起还是和她一起？我认为孩子除了对自己未来的婚姻和爱情感到担忧和彻底失望之外，没有其他想法。他或她会自暴自弃，觉得活着没意思。看到父母天天吵架，是因为父母生我才看到他们吵架吗？

父母的矛盾通过互相攻击来发泄，但孩子内心的矛盾会转向自己。他和她可能会抽烟，玩游戏，做各种以前没做过的事。他想找到刺激，他想缓解内心的压抑。这是生活在不健康而有爱的家庭里的孩子从小就会有的模式。

我们希望自己的孩子成为什么样的人？父母要慎重考虑。你小的时候，缺少父母的照顾。可能你父母总是吵架，等你长大了，你选择了伴侣继续吵架。你是不是在恶性循环？你认为你的孩子以后会和他或她的另一半发生争执，你满意吗？看到孩子终于变得和你一样了，你开心吗？

问问自己为什么改不了脾气？你的理由呢？你的心情不好会影响周围人的心情，而且你总是脾气不好，那么你的身体会在哪里呢？很多人去妇联找心理咨询师和公益性质的婚姻家庭调解员，逐渐知道自己的问题在哪里，自己的模式是什么。因为只有当我们意识到问题时，我们才能改变。谁觉得没事总吵架？吵架是非常耗费精力的，对身体有害。

平时可以看金牌调解之类的节目，很多家庭总是吵架。我们应该去看看胡剑云先生和观察员教师如何帮助前来调解的各方解决他们的问题。我们心里都有很多需求。当我们的需求得不到满足时，我们可以像小孩子一样发泄、叫喊或哭泣。我们也可以和平地思考如何更安全地处理这件事。我只关注自己的需求而不关注对方的需求吗？对方怎么看？

我们不想做孩子的父母。孩子饿了就哭，不舒服就哭。他们只满足自己的舒适。我们是孩子吗？我们是成年人！成年人有义务对自己的情绪和行为负责！我们应该给孩子树立榜样，而不是沦为婴儿。

那么在这样的家庭长大的孩子该怎么办呢？我们不要消极地看待问题。诚然，父母的争吵会打乱你的情绪，你也不想参与，但你会发现，如果默默旁观，矛盾会加剧。你参与的目的是解决问题，而不是制造更多的问题。很多人说孩子不应该参与父母的事情，这是不对的。我们要看孩子参与的目的是什么，想解决什么。

要知道情侣之间习惯了直接相处的模式。一方总是挑衅另一方，对方实在受不了暴怒。作为旁观者，孩子其实很清楚事情是怎么演变的，旁观者很清楚，当局者迷。所以孩子需要看父母为什么吵架。为了什么事吵架？你心里有什么需求？哪些需求没有得到满足？除了发脾气，还有其他表达情绪的方式吗？

然后，如果你也被父母的不良情绪折磨，你会感到焦虑。当你不知道该怎么办的时候，可以去找一个擅长婚姻家庭咨询的咨询师，帮你解决你和父母之间的矛盾。你要积极寻找解决问题的办法，而不是搁置问题，甚至天真的以为问题就这样消失了。我举个比喻，鸵鸟看到危险不会选择逃跑。相反，他们把头埋在土里看自己的屁股。我们不是鸵鸟，鸵鸟才是。如果我们觉得没有办法解决父母之间的矛盾，我们需要找一个能帮你解决父母矛盾的人。

很多心智不成熟的父母往往会刺激孩子心智成熟，这并不值得感激或敬佩，但孩子觉得对父母的言行负责。有的孩子会把父母从错误的泥潭中拖出来，有的孩子会通过哭闹生病来引起父母的注意。当孩子发现自己老是生病或者成绩不好，父母就不吵了，开始关心孩子，或者开始把责任指向孩子。孩子一方面会痛苦，也会欣慰。他和她会以为父母终于不吵架了。虽然我有点苦，但是我值得这么做。

作为父母，作为孩子的养育者和监护人，应该让孩子为我们承担责任？让孩子们替我们背黑锅？让孩子默默承受情感炸弹？这是否意味着父母失职？父母应该有些羞耻感。你应该比孩子大20岁左右，但你很多做法往往比孩子更不成熟，这需要反思。

人的情绪不可能一直保持高能，所以当双方都冷静下来，厌倦争吵的时候，想想这一生是否值得过。如果找不到解决问题的办法，可以咨询心理咨询师。人的情绪不应该火起来。我们每个人都不是炸弹或地雷。我们是能控制自己情绪的成年人。当我们想生气的时候，想想我们是否需要通过愤怒来表达我们的不满。我们是在无意识地模仿父母吗？我们希望孩子成为和我们一样的人吗？只有我们自己知道自己内心的矛盾，但这是解决内心矛盾的唯一方法吗？

你需要问问自己想要什么样的生活，你需要思考一下。如果你在结婚之初就处于这种状态，那就该改变了。当父母想通了这一点，他们需要真诚地向孩子和你的伴侣道歉，就像金牌调解程序一样，调解结束后，双方会签署协议。签订协议，执行协议内容，对自己来说是一种承诺，一种约束。它提醒自己不要随意发泄情绪。你应该是情绪和变化的主人。从认识开始，你就要明白你是怎么变成现在这个样子的，你想怎么改变。你需要给自己和家人一个交代，你需要创造更美好的未来。

做好最坏的打算同时也尽自己所能地去缓和关系。

作为一个孩子，遇到自己的父母吵架想要离婚，可以说是非常的难受了，因为自己夹在父母的中间，面对自己的父母想要离婚，没有办法，毕竟只是一个孩子，不过也需要自己做好一定的准备，尽自己所有的能力去挽救这个家庭，完整的家庭，带来的快乐是最好的，但是如果不能挽救的话，也要做好准备。

遇到父母吵架离婚，第一件事情，要做的就是了解父母吵架的原因，有时候把矛盾解决了，他们的关系完全是可以和好如初，因为直接把心结解开了之后，两人才能看到问题的本质，所以你需要做的就是把他们的矛盾爆发点，了解清楚，和他们一起把问题和平的解决掉，这样才是最佳的选择。

第二点，要是他们是因为感情已经出现了问题，已经缓和不了的，其实作为孩子，希望你能可以祝福他们，毕竟强扭的瓜不甜，就算他们为了你勉强不离婚，但是没有感情的夫妻在一起也是非常的难受的，所以作为他们最爱的孩子，你应该给予他们祝福。

最后自己付出了努力，给予他们空间真的能再在一起的话，当然是皆大欢喜，要是不能他们还是选择了离婚，也可以说自己付出了努力了，就算他们分开，你也始终是他们关系的纽带，你要做的就是好好的生活，做好自己应该做的事情就是对他们来说最好的。

父母吵架向来孩子遭殃，这是因为父母吵架情节严重会导致离婚。离婚以后孩子是非常无辜的。

如果不想成为离异家庭的孩子，那么，在父母吵架的时候你应该知道如何劝架。

吵架在夫妻之间是非常正常的存在。任何相处在一起的人都是会有摩擦的。摩擦的存在会让很多感情好的人开始小吵小闹。在夫妻之间，小吵小闹可以说是家常便饭一样的存在。有的夫妻每天都会吵好几次。刚开始的时候可能小吵小闹会是夫妻生活里的小情趣，双方都会觉得非常好玩。但是，时间一久，当情趣的热度退散，剩下的就是对对方的各种不满和抵触。夫妻之间的吵架是会不断升级的，刚开始的时候吵架了过一会儿就会各自消气，然后照常生活。但是，随着时间的推移，吵架的火力值只会直线上升。两个人吵架以后消气的时间也会逐步增强，到后面可能一吵架就会闹离婚。夫妻之间因为吵架闹离婚是再正常不过的了。

作为子女，肯定是不愿意看到父母离婚的。那么，爸妈吵架闹离婚怎么办呢？下面我们就来了解正确的劝架方法。

1父母因为一点生活琐碎吵架。夫妻之间吵架也要看因为什么吵架，因为不同的事情吵架，那么，我们应对的方法也是不一样的。如果父母是因为生活上的一些琐碎小事而吵架，那可以说两个人闹到离婚的地步是很不应该的。这个时候作为子女应该直接批评自己的父母，告诉他们他们的做法何其幼稚。父母的年龄越大，有时候做的事情就越幼稚。作为他们的孩子，要想家庭不因为他们的胡闹而变松散，我们一定要及时点醒他们，让他们知道自己在胡闹。

2父母因为一方性格问题时常吵架。性格不合的夫妻相处在一起也是非常容易吵架的，基本天天都会吵。如果在你家里，你的父母总是因为性格不同，在看待同一件事情上出现分歧而频繁吵架闹离婚，作为子女，你应该劝解自己的父亲，让父亲多包容母亲一点。男人如果在一点小事上不能做出让步，那么，作为他的女人是非常辛苦和不幸的。作为子女，我们应该积极调解父母之间的矛盾，让家庭更和谐。

3父亲不是浪漫的人导致吵架闹离婚。大多数的女人都是非常喜欢浪漫的，即便是结婚以后，很多女人也都希望自己的丈夫能够永远将自己捧在手心，但是，现实生活常常事与愿违。嫁给一个不懂浪漫的人会让很多女人觉得心灰意冷。每每谈起自己丈夫不浪漫，和别人懂浪漫的丈夫一对比，心里的落差感会让女人频繁跟自己的老公吵架。如果是这种原因让他们吵架到了闹离婚的地步，那么，你可以帮助父亲成为一个浪漫的人来讨母亲欢心。在特殊的节日里给怂恿父亲给母亲买花就是很好的方法。

4父母中有一方出轨导致吵架闹离婚。出轨是婚姻中非常严重的事情，很多人都没办法面对自己的另一半出轨这种事情。如果你的父母中有一方出轨导致父母争吵不休，进而闹离婚。这个时候作为孩子，你应该站在正义的一方，谴责出轨的一方的同时安慰受伤的一方。如果你已经长大成人，你应该积极帮助受害方走出婚姻的阴影，成为他的依靠，让她不害怕离婚，不去为了生活委曲求全。

5、如果父母的感情确实破裂了，即使他们都很爱你，但常常争吵、勉强维持婚姻，两个人也是很痛苦的。你只好面对现实，不要责怪父母离婚，要勇敢地生活下去！

首先，父母吵架，作为儿女来讲其实是最头疼的，两边都是亲人，帮那边都不是，所以这是一个很棘手的问题。我说一下自己的观点：

1、如果你的父母的情绪比较激烈，你可以劝劝情绪比较激烈的一方，让他或者她少说几句，跟他们说为了你，和睦点，同时如果你知道哪边是错的话，你可以跟他或者她讲讲道理，然后给他们调节一下，做做中间润滑剂，你千万不能发脾气，因为你毕竟是小辈，更不能帮一方严厉地说另一方，最好不要。其实父母吵架有时候也很正常的，谁家都有，你也不要太烦心。

2、如果他们并不是经常这样的话，就证明在感情上应该是没有问题的，作为你来说，还是保持沉默比较好，过上两天，一定就没事了。

3、但是，如果他们的冷战一直没有消除的话，那么，作为你父母感情纽带的你，这时候可以发挥一下重要作用，从侧面打听一下他们吵架的原因，再根据实际情况从中做一些调节。

4、当他们吵架时，你就大声说：不要吵了，你们总是这样吵，你们不烦我都很烦了！你们有没有想过我的感受，为什么就不能平心静气的说，我要的是一个温馨和谐的家庭，难道这样的要求你们也做不都。或者直接摔门而出，这样他们会明白你不喜欢他们吵架，明白还有你的存在，这是非常有效的方法，但并不是最好的办法。

5、其实沉默是我最推荐的方法。因为你不论为谁说话都是火上浇油，因为他们都以为自己正确，你只要一说话，两人本来势均力敌，由于你的加入，天平必然倾斜，那另一方必定感觉更委屈，就更加没完。所以，你在一边看着，只要父母不动手，随他们吵，累了，也就没事了。

6、你必须明白，做孩子的，要遵守孩子应该做的界线。父母吵架是父母的事情，上一代人的事情由他们自行解决！当然他们吵架我们心理都不好受，可是没有办法，千万别把父母吵架的原因归咎于自己身上，这样你会背负一生的压力。这些东西本来不属于我们的。只需要告诉他们我们的感受。就可以了。如果再吵架，你可以走开。

7、（重点）父母单独一方和你说对方什么，都要婉言的谢绝听下去！不要站在父母中间，做父母之间战争的法官，这样会适得其反。

最后祝贺你开心，家庭和睦！

一个家庭关系和谐程度，很大比例是看父母之间关系的和谐程度。尤其对于小孩处于未成年的家庭。

父母经常吵架闹离婚，对于一个家庭而言，其实是非常不好的。会让小孩感觉不到温馨，每天都是火药喷发的战场。

在这里想提醒各位有孩子的父母，有矛盾没关系，相处过程中总会有矛盾，这才是生活。但是矛盾产生了，就应该心平气和的解决，而不是通过争吵的方式，注意沟通方式。

当着小孩的面吵架，是非常不负责任的做法，你们激化的情绪会在吵过架之后得到发泄，但对于小孩而言，那会是一场恐怖的记忆现场，从而留下阴影。

他们也会这样认为：我的爸妈并不相亲相爱，他们会吵架甚至打架，大人的世界好可怕，我的爸爸不爱妈妈也不爱我，妈妈不爱爸爸也不爱我，我是一个没人爱的小孩。

例证：专注研究婚姻冲突与儿童发展的圣母大学心理学家Cummings认为，孩子会非常关注父母之间的情感互动，以此作为判断家庭环境是否是安全的依据。

好了，回归正题。

忍受不了父母经常吵架闹离婚，我是否该劝他们离婚吗？

可以表达感受，但不需要帮父母做决定，他们是成年人，他们之间出现了问题，由他们自己处理，并不需要你介入干涉。

如何表达感受？

举例，仅供参考：

表达你对他们吵架的感受，最恰当的时间在他们吵架结束后，冷静地找到他们，说就他们吵架的事情谈谈感受：“爸妈，你们都冷静一下，我想和你们聊一聊，从我记事开始到现在，几乎每天都是在你们吵架中度过的，我不清楚你们之间的矛盾，也不理解，在我看来是很小的一件不需要通过争吵就能解决的事情，到你们那里却变成了吵架的导火线，你们吵架情绪得到发泄了，但是我却看得心惊胆战，甚至会认为你们并不相爱，我的家庭并不幸福、不温馨、不和谐，我也会感到不幸福，你们是我的父母，我深爱的父母，我不想看到你们争吵，不想你们不相亲相爱。”

感受说完了，可以给出建议：“如果你们早就不相爱，想分开，但是因为我，你们才保持这个家庭的完整，其实没有必要的，尽管你们保持了一个家庭的完整，但是一个没有爱意的家庭还是让我觉得寒冷，如果分开能让你们都好受，我是接受的，无论怎么样，你们都是我最亲的人，我真心希望你们过得都好，不需要有任何心理负担。”

好，最后总结一下：表达感受并说出建议，不需要用强硬的态度劝说他们分开。

将你的感受和建议传达给他们之后，决定权还是在他们的手上，请记住不要干涉他们的决定。

祝好！

顾长安，一个爱聊天、善思考的美少女~

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