你会在孩子面前和别人吵架吗？这样对孩子有什么影响？

曾经有一个对3000名学龄儿童的心理调查，有一条是：“你最害怕的事情是什么？”

回答最多的一条是：我害怕爸爸妈妈吵架，他们吵架的样子好凶！

知乎上有个热门话题：夫妻吵架，孩子是什么感受？

成人的争吵不管谁赢了，输掉的都是孩子。

有了孩子之后，夫妻吵架就不仅仅是成年人的两败俱伤，更是孩子眼中恐怖的画面。

在综艺节目《我家那小子》里，武艺曾在节目中说起自己的父母经常吵架。

武艺经常在半夜睡梦中被父母的吵架声吵醒，他心里非常害怕。

武艺妈妈坦言：“因为家庭关系的缘故，武艺的性格比较内敛，在不认识的人面前一句话都不讲。”

在父母争吵中长大的他，到现在都不敢好好谈恋爱，因为害怕自己的婚姻会重蹈父母的悲剧。

父母吵架带来的伤害，会伴随孩子的一生。

心理专家表示：孩子们的心理问题，75%是由家庭环境引起的，其中父母吵架是对孩子伤害最大的一项因素。

孩子想要的是正常和睦的生活，他们本是爱的结晶，不是恨的替罪羊。

美国一项研究发现：在家庭不和睦的氛围下，孩子的身心健康会受到伤害，出现性格缺陷和心理问题，更严重的甚至有自杀倾向。

父母在满是硝烟味的家庭里相爱相杀，最受伤的是那个负重前行的孩子。

婚姻里的痛苦，最后都会由孩子来买单，别让婚姻里的坎坷，摧毁了下一代的幸福。

美国心理学家卡明斯说：“孩子会非常关注父母之间的情感互动，并以此来作为判断家庭环境是否安全的依据。”

父母能给孩子做的最好示范，就是相亲相爱。

永远不要低估孩子的观察力，只有相爱的父母才能给孩子真正的幸福。

家庭和谐美满是我们大家期待的，但是再恩爱的夫妻，偶尔的争执可能也在所难免。

当吵架不可避免，面对无辜的孩子，怎样才能把伤害减少到最小？

● 尽量不要在孩子面前争吵

不敢想象一个未成年的孩子，面对父母吵架时声嘶力竭的场面，他的内心会有多么无助。

陈小春和应采儿都是一点就着的暴脾气，但陈小春在一个采访中说过：“我跟应采儿从来不在孩子的面前吵架。”

夫妻的负面情绪需要宣泄，但是千万不要让争吵发展到不可控的地步，有可能的话，还是要尽量避开孩子。

● 如果孩子无意看到了父母吵架，要向他（她）做解释

孩子其实很敏感，很多孩子在父母吵架后，变得特别懂事。

如果孩子看到了，就不要刻意隐瞒孩子，自然地告诉孩子，爸爸妈妈有不同意见，声音可能有点大。

当然夫妻最好还是能好好说话，很多时候沟通就能解决的问题，会因为争吵变得更加糟糕。

● 告诉孩子，吵架并不是他的错

**《怦然心动》中有一段关于父母吵架后的处理方法，可以给我们一点启发。

朱莉看到父母在饭桌上吵了起来很难过，后来在朱莉的房间里，父母分别过来安慰她。

爸爸告诉朱莉“这不是你的错”，妈妈说“大人的事情会有解决的办法，而且爸爸妈妈会一直相爱，并且爱着你。”

朱莉很快从悲伤的情绪中走了出来，并且觉得自己更爱父母了。

● 记得为孩子疗伤

有时真正影响孩子的不是吵架本身，而是吵架后父母对孩子的态度。

孩子害怕父母吵架，根源在于害怕被父母遗弃。

父母对孩子的爱的表达，能减少争吵带来的负面影响。

孩子是我们带到这个世界上的，他们别无选择，但我们可以做得更好。

美国家庭治疗大师维吉尼亚·萨提亚说：“无论是国王还是农夫，只要他家庭和睦，便是世界上最幸福的人。”

一个和谐有爱的家，是送给孩子最好的礼物。

孩子是用来爱的，不是用来伤害的，愿每一个孩子都能被父母温柔以待。

——教你6个字解决任何情侣之间的问题，只要你利用好，分分钟和好如初！

知乎上有个热门话题，情侣吵架，两个人都不肯道歉是不是接下来就分手了？

不愿道歉，已经成为亲密关系的一大杀手，当我们进入了爱情会发现，一句“对不起”可能比“我爱你”更难说出口。

**《前任3：再见前任》，孟云宁愿喊一万句“林佳我爱你”，也不肯说一句“对不起”，最终导致相爱的两个人分道扬镳。

为什么我们不愿意认错？

日常生活中的冲突几乎都和自我辩护有关 —— 想方设法证明自己没有错。

美国著名社会心理学家艾略特·阿伦森在《错不在我》的书中提到，只要自我辩护在发生作用，人们就会拒绝承认错误，甚至会为了逃避责任而不惜撒谎。

阿伦森也认为，自我辩护的原动力是认知失调 —— 指人们的认识与现实（或事实反馈）不一致的心理现象。

当实际结果不符合预期时，人会感到非常不舒服，为了平衡这种失调，就需要“解释”甚至“捍卫”自己的行为，通常就会本能采用“坚信对方是错的，自己是对的”来进行自我辩护。

吵架的时候，往往两个人都剑拔弩张，口是心非，翻旧账，严重的会说出一些自己都没想到的恶毒的话。

这时，关系常常会陷入互不相让的“冷战”僵局。只有打破僵局，才能改善亲密关系。如何打破？有一个人先低头，才能换来两个人沟通矛盾的窗口。

如何道歉才能换来一句，我爱你？

不是所有的道歉都有用，关键是如何道歉。

有些道歉会让人火上浇油， 越道歉关系越糟糕：“我已经说对不起了，你还要怎样？”“我道歉了，接不接受是你的事情，我也没办法。”

如何才能科学地道歉呢？

1 第一时间认错；2 说对方的感受；3 提出弥补措施

比如，你今晚要和男朋友约会，因为想化个美美的妆迟到了一个小时，当你到达约会地点后，发现男朋友已经生气了。这时候，你打算怎样向男朋友表达歉意？

第一时间认错

认错，是为了表达一种态度：我知道我做错了，我不把这个错误推到别的因素上，我愿意为自己的错误承担责任，我愿意接受你的批评。

说对方的感受

道歉的时候，单凭一句“对不起”“我错了”是不足以安抚对方情绪的。

所以，在说完“我错了”之后，我们还需要再进一步，主动说出对方的情绪。

告诉对方：“我知道我的行为给你造成了不好的影响，我知道你刚才的情绪经历了什么，你一定感到很难受。”

这一步，就是心理书上常说的“共情”，让对方知道你能理解他，让对方感觉到被你重视，他的怒火就消失一大半了。

提出弥补措施

道歉的前两步都在处理情绪：认错是处理自己的情绪，共情是处理对方的情绪。情绪处理完了，还剩下最后一步，就是解决实质问题。

毕竟是因为我们的失误，而造成了对方的损失，那么我们现在就要尽可能地去做些事情，来弥补自己的失误，尽量让损失减小到最低。

接下来，我们把这三步连起来，组织成一段道歉的语言，亲爱的，我来晚了，对不起，今天都怪我没有提前预留好时间。你一定等的很着急吧？

刚才是不是特生我的气，觉得我没把咱俩的约会放在心上？今天真是都怪我，这样吧，待会儿吃完饭我陪你去看**好不好？

然后这个月的家务我全包，咱们不生气了好不好？

你在亲密关系里，说对一句“对不起”，很可能就能换来“没关系，我爱你”，当两个人陷入冲突之中，“对不起，我错了”这简单的 6 个字，足以秒杀一切爱情保鲜秘笈。

避免吵架是建立健康、和谐恋爱关系的关键之一。以下是一些帮助情侣避免吵架的最佳方式：

建立良好的沟通：有效的沟通是减少冲突和吵架的关键。学会倾听对方的观点和感受，表达自己的想法和需求，尊重彼此的意见。

学会控制情绪：情绪管理是避免吵架的关键技巧。当你感到愤怒、沮丧或受到伤害时，试着冷静下来，避免情绪化的反应。给自己一些时间和空间来平静下来，然后再与伴侣进行建设性的对话。

尊重和理解对方：尊重和理解对方的想法、感受和需要是建立健康关系的基础。努力站在对方的角度看问题，尽量理解对方的观点，避免指责和攻击。

解决问题的方式：学会合作解决问题，而不是互相指责和抱怨。寻找共同的解决方案，通过妥协和让步来达成共识。

建立共同目标和价值观：确保你和伴侣在关系中有共同的目标和价值观。这将帮助你们更容易解决冲突，避免吵架。

给予彼此空间：给彼此一定的个人空间和独立性，尊重对方的个人需求和爱好。这样可以减少冲突和压力，增进个人的成长和发展。

寻求第三方帮助：如果吵架和冲突无法解决，可以考虑寻求专业的婚姻或恋爱辅导师的帮助。他们可以提供中立的观点和技巧，帮助你们改善关系。

记住，避免吵架并不意味着完全消除冲突，而是以健康、建设性的方式处理冲突。通过良好的沟通、尊重和理解，你们可以建立一个稳定、和谐的恋爱关系。

我觉得这应该算家暴，只是家暴的程度没有那么深，属于轻微家暴。还有要看这种行为是经常性的，还是偶尔一次，如果偶尔一次还好，如果经常性的话在后续的生活中你应该注意一下，不要让这种程度加深变成更严重的家暴。