夫妻不和睦怎么办 夫妻吵架冷战怎么办

夫妻相处出现矛盾、不和睦都是很正常的，夫妻不和睦就需要检讨下到底是什么问题导致，找到问题才能解决问题，还有夫妻吵架冷战的时间越少越好。

夫妻不和睦怎么办

1为对方设想 当吵架要发生时，不妨把自己摆在对方位置上想一想。应该想一想对方是为什么不愉快当战火即将燃去时，不妨退避三舍，等对方冷静下来之后，再弄清原因，交换意见，就会避免吵架的发生。

2不相互揭老底 当夫妻之间一场吵架不可避免地发生之后，要就事论事，千万不要以揭对方老底的方式证明自己正确，或以此来使对方屈服。不然反而会激化矛盾，加深分歧，伤害感情。

3不攀比别人 夫妻之间吵架，不要把对方与别人家的丈夫或妻子进行攀比。那种做法，既不能解决任何问题，反而会伤害对方的自尊心。

4不牵扯亲戚 夫妻吵架纯粹是自己的家务事，不要牵扯其他其他亲戚。这样不仅于事无益，还会使对方对你亲戚的好感完全消失。

5不要外人评理 夫妻之间吵架，千万不要当着外人的面数说对方的不是，也不要让外人评判谁是谁非。这样会使对方有丢失面子的感觉，使矛盾扩大。

6尽快和解 夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

夫妻吵架冷战怎么办

1，夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

2，冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

3，出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

4，分别找好友倾诉

倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢

5，寻求沟通

当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

6，想想他的好，包容理解

冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

7，一方放下身段去迁就

婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗

夫妻生活不和谐的原因

1、夫妻双方沟通少

小唐结婚两年了，但两个人真正生活在一起的时间半年都不到，要么是小唐在出差，就是他老公在外地，总是凑不到一块，也不怪公司领导不近人情，把人家新婚小两口分开，确实是一个萝卜一个坑，每个人都得各司其职。结果导致小唐和他老公两个人甜蜜的时光真是少之又有，工作忙导致心情差，为数不多在一起的时光还总是吵架，真是令人惋惜，现在两个人感情处于崩溃的边缘。其实，婚姻生活和谐最重要的就是夫妻双方沟通的到不到位，如果长期两个人距离较远，相对于分居而言，那自然生活也和谐不到哪去。伴随时间越来越长，两个人沟通也是有问题的，所以结婚后若想好好过日子，经营好生活，一定要想办法不让两个人长期异地，即使不得已原因分居，一定要多加沟通，多倾诉，多调情，有什么说什么，不藏着掖着，日子自然是越来越滋润。婚姻需要彼此双方保持长久的兴趣，最为害怕的是夫妻伴随工作忙碌，侵蚀了彼此之间的感情连接，最后不再彼此依赖对方，两个人竟然成为最熟悉的陌生人。

2、孩子占主导

邻居莉莉的孩子两岁了，家里的矛盾也越来越多，对孩子的饮食，玩耍，教育，家里的每个人都有着不同的想法，渐渐的出现了分歧，一言不合就开始和老公吵架。其实，细想想，归根结底这都是些鸡毛蒜皮的小事，但是夫妻双方经常吵得不可开交。婚姻生活不和谐的另一个导火索就是孩子，其实有的时候你会发现，两个人在一起时好好的，一旦加强孩子，就容易吵架，更不用说孩子直接就占了婚姻生活的百分之八十了，自然是火药味十足。所以说，要想夫妻生活幸福甜美，要把孩子当作幸福的调剂、结晶，而不是生活的全部，每个人都要活出自己的意义，不能全然托付在孩子身上，夫妻双方要有自己的格调才最好。家庭系统排列老师海灵格曾说过，夫妻感情排在第一位，超越孩子与父母关系，彼此之间的情感才能更好进入正循环，夫妻的感情也会越来越好。

3、言行不一致

有时候老公答应我买什么东西之后，转头就又忘了，这样总会让我十分恼火，却又不好总是催，我想很多人应该有同感吧。有些人行动力差就罢了，还特别喜欢承诺，这就是婚姻生活不和谐的第三个原因。有时候你说过要给我天上的星星，但是这种空头支票从来没有实现，对于夫妻双方来说，感情也就是在一次次失信中透支。夫妻之间的情感也需要信任与靠谱，所以麻烦在向另一半承诺的时候，想一想自己能不能做到，如果不能，就不要送出希望，否则太容易失望。无论是许愿旅游、买东西、或者其他，只要是答应的，请尽早实现，这样才会让双方感觉到爱的甜蜜与幸福。婚姻是幸福的起点而不是终点，幸福是爱情的延续而不是结局，希望每个人都能避开不和谐的三大问题，希望每个人都能拥有细水长流的爱情。

增加夫妻感情的小技巧

1、温暖的拥抱

你也应该知道自己的老公在外工作打拼也不容易，回到家里难免会有一些小情绪，你要学会体谅他，不要埋怨他，工作遇到难题了，应该给与他鼓励，你永远是他坚强的后盾，再给他一个温暖及充满爱的拥抱，让他知道他还有你。

2、相互包容与理解

在长期的婚姻中，生活里出现一些小的摩擦，那是在所难免的，学会互相包容、互相理解， 不要因为一些小事导致了你们夫妻间出现婚姻的裂缝，那就真的是因小失大了，不值得。

3、增加乐趣

偶尔的可以和自己的丈夫来一个浪漫的约会，逛一下街，看一下**，增加夫妻间生活的乐趣，同时也可加深夫妻间感情，让你们的婚姻更加的牢固，坚不可摧。

我国自古就有赡养老人的文明传统，婚后很难解决住房问题，农村婚后和父母一起生活。小两口吵架时父母明智行事是对的吗？在这个阶段，甚至在未来的漫长时期，已婚夫妇和老年父母，特别是寡妇老人共同生活的现象仍然非常普遍，农村更多，在这种家庭生活中，矛盾经常被计划。

三大同党往往有很多摩擦，而不是容易相处的事情，但父母不想看到自己的儿子儿媳吵架。即使不符合儿媳，婆婆也希望儿子儿媳和平地生活在一起。小两口很少理解父母的这种感情。所以小夫妻在父母面前吵架没什么大不了的。小两口吵架时父母明智行事是对的吗？

小两口吵架的时候，在一定程度上，父母会不知道是不是自己造成的这场纠纷，尤其是一开始和孩子住在一起的父母，可能会有点过于紧张。再加上适应生活的过程，会对子女产生额外的负担。不是所有父母都有这种想法和感情，但做孩子也不能否定这种情况的存在。

公平公平的父母往往夹在不和睦的夫妇之间，不知道该怎么办才好，自己的孩子也不能偏心。最难的是，明明自己的孩子是不对的。也就是说，儿媳或女婿是不对的。但是怕戴偏心的帽子，所以什么话也不说，只能装作没听见。但是正在投机的子女大部分都失去了理智，无法理解父母的心情和苦衷。反而经常抱怨父母不帮忙不弯腰。

不仅父母会自责，他们也会伤心。有些父母看到小夫妻吵架，可能会为子女选择错误的对象或自己没有做好教育而伤心。他们心中的伤痕不亚于小夫妻之间感情的伤痕。是父母对子女的配偶不满意，不想生活在鸡狗不安的家庭里。往往他们可以接受自己和下一代的不和，但不能接受小夫妻之间的不和。

消除他们的疑惑，夫妇的真实情况还不错。最可怕的是，不促进小夫妇失踪和家人之间的理解，反而增加家人和彼此的怀疑和斗争。要想减少生活中矛盾的发生，最好远离父母生活。这样可以促进与父母的感情，夫妻之间也要互相信任，理解，宽容，珍惜。

遇到小两口吵架时，你会上去劝架还是不去干预？我应该不会去干预，因为我觉得小两口吵架是很正常的事情，因为世界上每对夫妻在婚后的生活总是会发生口角，总是会吵架的，这是很正常的事情，每对夫妻都会发生这样的事情，而且他们吵架是他们的私事，我一个外人去干预总是不好的。

 床头吵架，床尾合

每一对夫妻在婚后的生活总是会吵架的，因为两个人在一起一起一辈子总是会闹一下脾气，吵吵闹闹的就这样子过一辈子，没有说哪一对夫妻两个人可以和和睦睦的过一辈子的，总是会发生矛盾，然后再恢复和平，这都是很正常的事情，吵吵闹闹的过一辈子，这才是真正的夫妻生活。

人家的私事

而且他们吵架是他们的自己的事情，我也不知道具体是什么情况，我如果贸然的上去干预他们的话，可能会导致事情发生不可变故，我一个外人就没有任何的理由去干预别人家的私事，我也不喜欢这样去干预别人的事情，所以说啊，我是不会干预的，让他们两个人去吵完了自然是能够放下矛盾，恢复和平。

总的来说，这都是人家的私事，我作为一个让外人不好去干预别人家的私事，而且两夫妻，一辈子总是会吵那么几次的，因为没有夫妻是能够和和睦睦的过一辈子的，总是会有发生矛盾，发生口角的时候，吵吵闹闹过一辈子，这才是真正的夫妻生活，没有哪一对夫妻是能够和和睦睦过一辈子的，我也没有见过这样的夫妻，所以说吵吵闹闹是很正常的事情，等他们吵完之后都冷静下来了，自然是会恢复和平，所以说我没有任何理由，去干预他们吵架，我去干预的话，只会让事情变得更加糟糕。

夫妻吵架需要注意哪些小细节，打人不打脸，骂人不揭短

夫妻之间难免会发生一些磕磕碰碰，偶尔也会因为一些事情吵闹不休，这很正常。如果夫妻之间从不吵架，反倒显得有些不太正常了。

两个拥有独立个性的人长期生活在同一个屋檐下，低头不见抬头见，彼此之间总会有看对方不顺眼的时刻。

此时，夫妻之间可以通过吵架的方式来表达内心压抑的情感，表达自己内心真实的感受。

太过平静的湖面是练不出真正的水手的，同样地，太过平静的婚姻往往容易变得单调乏味。

真正的分手，从来都是不动声色的。如果你们之间还能吵起来，说明你们还在乎对方。

一旦你们对彼此彻底绝望，你们连吵架的念头和力气都不会有。

那么，夫妻之间吵架需要注意哪些细节呢？主要注意这几个方面。

1、吵架的时候，不要互相揭旧伤疤或翻旧账

夫妻之间吵架的时候，不要总是互相揭旧伤疤或翻旧账。有些陈年旧事，该过去的就让它好好过去，不要旧事重提，偏离吵架的主题。

吵架的时候，要就事论事。你们不要吵着吵着就把过去的一些事情翻出来再吵一遍。

有的女人在和男人发生争吵的时候，总是忍不住把好几年前男人不小心做错的某件事情重新翻出来，将男人数落一遍。

这样吵架真的没有什么意思。你如果老是翻旧账，或是揭开对方的伤疤，只会让对方觉得你不可理喻。

2、吵架的时候，要注意分寸，要适可而止

吵架的时候，要注意分寸，得饶人处且饶人，要适可而止。如果你和伴侣吵架的时候，不分场合，也不分时间和地点，想吵就吵，那么伴侣会因此对你充满了强烈的反感。

夫妻之间吵架的时候，也要注意场合和时机。在人多的场合，你要学会适当克制自己的情绪，不要在大庭广众之下让伴侣难堪。

只有当你学会给伴侣留足面子，伴侣才会真心待你。

如果你和伴侣吵架的时候，吵得天翻地覆，从白天吵到黑夜，无休无止，那么这样的吵架会把婚姻直接吵散。

3、吵架之后，不要持续冷战

夫妻吵架之后，不要持续冷战，要学会相互给对方台阶下。也就是说，当你们发生争吵之后，要适当结束这场争吵，不要一个人生闷气。

有的女人和男人吵完架之后，迟迟不肯放下，依然对吵架这件事情耿耿于怀，闷闷不乐，这对自己的身心健康不利，同时也会让男人觉得你心眼太小。

吵架一旦结束，你就要学会适当放下和割舍。不要让之前的吵架影响到你们正常的婚姻生活。

4、要通过吵架解决问题和促进感情

夫妻吵架的时候，不要背离吵架的初衷。

吵架的时候，你们要牢记一点，吵架不是为了将矛盾进一步激化或恶化，而是将所有问题fft都摊到台面上解释清楚。

即使吵架，也要吵得明明白白，清清楚楚。

吵架是为了更好地解决问题，而不是增添烦恼和矛盾，更不是将夫妻之间的裂痕越吵越大。

吵架是为了更好地促进夫妻感情，而不是将夫妻感情吵得像一盘散沙一样。

有的夫妻虽然也会有争吵，但是他们吵架的时候，会紧密围绕中心问题来展开争吵，从不会偏离中心思想。

一旦所有问题都通过吵架得以解决，他们便会偃旗息鼓，不会吵个没完没了。

5、吵架要保持必要的理智和清醒

吵架的时候，要保持必要的理智和清醒，尤其不要进行人身攻击。夫妻吵架最忌讳的就是将原本芝麻蒜皮的小事，越闹越大。

夫妻之间要学会保持必要的清醒。当你决定和伴侣吵架之前，你需要让自己先保持冷静。

如果你因为伴侣的某些行为或言谈感到生气或愤怒，你想和伴侣吵架，此时，你不妨先找个地方独处，让自己深呼吸，恢复内心的平静。

当你慢慢冷静下来之后，你会发现之前生气或愤怒的情绪早就烟消云散。

你和伴侣吵架之前，不妨多重温伴侣曾经给予你的那些爱与温暖。当你重温伴侣之前给予你的无微不至的关爱，也许，你会因此原谅伴侣，不会想要继续和伴侣吵下去了。

总之，夫妻吵架也是一门学问。争吵的时候，要学会保持必要的清醒和理智，不要让吵架过夜。

你们要通过吵架促进感情的升温，而不是将原本美好幸福的感情吵得四分五裂。