和女朋友吵架了该怎么办呢？

1、主动求和

女生有时候难免会无理取闹，所以当和女朋友吵架后，可以主动向女朋友求和，不要冷战，冷战只会让你们的感情降温，事后再想想当时那些话会有些懊悔。

2、主动认错

有的男人觉得和女朋友认错非常没面子，其实对于感情没有面子可说，所以和女朋友吵架冷战后，可以主动向她认错，说不定她久原谅你了。

3、不要太冲动

不要因为一点小事吵的不可开胶，有时候一冲动，会导致两个人分手，所以有时候吵架，不管你承受了多大的委屈，都不要冲动。

4、表明爱意

可以让女朋友有足够的安全感，让女朋友觉得你非常爱她，主动表面你的爱意，可以带女朋友逛街，吃饭等，这样你们的感情就会得到升华。

最不可思议的吵架是在女友生日的时候，我兴高采烈的准备了一大桌她喜欢吃的饭菜，还将气氛布置的很浪漫，就等给女友一个惊喜了。女友看到我给她准备的这些一开始的确是很惊喜的，也是很开心的，可是等到我们坐下来安静的品尝我准备了一天的美食时，女友却因为饭菜少放了辣椒，我就只说了这个没关系之后，女友便因为这个和我吵架了。

我认为的一个小事情在女友看来是很大的事情，认为我不关心她，不在乎她，甚至连她喜欢吃什么都不知道，认为我对她的感情是假的，甚至还开始哭泣，然后越说越气愤，最后甚至连分手都说出来了。

我当时完全不知道自己做错了什么，只不过因为少放了辣椒的关系，和女友大吵了一架，将之前她的毛病还有我的毛病，我们互相数落了一通，最后女友气愤的摔门离开了。

等到女友离开之后我就后悔了，还后悔自己的不冷静，然后赶紧打电话给女友，想要问她在哪里，想要送她回家，女友虽然接电话了，语气也没有先前气愤，但是最后还是自己回家了，让我不要担心。

后来的几天我们都没有见面，也没有给彼此打电话，这时候作为男友，肯定是要主动承认错误的，然后便主动打电话给女友，想要和她见一面，说清彼此之间的误会，最后和女友也重新在一起了，两人的误会也解除了，感情还是和以前一样好。

一、情侣吵架后先稳定好情绪再解决问题

情侣在吵架的时候如果失去理智的话，记住的只会是对方的不好，说出的话也都是没经过大脑思考的。所以需要先冷静下来，思考下吵架的原因，等到双方都冷静之后，再寻求解决的方法，不要因为一时的冲动，说出伤人的话语。

我和女友吵架的时候，一般都是保持沉默，等到女友情绪稳定下来之后，才会坐下沟通，说出自己对对方的不满，再去解决这些不满。吵架是为了解决问题，而不是为了解决对方。

二、表达出自己的真实想法

情侣吵架的时候，往往是因为自己想要的对方无法满足自己，或者是对方的某些行为让军子很失望，这时候需要先表达出自己的意愿，让对方知道自己的真实想法，这样才能有效的沟通，通过沟通来解决问题，不然的话只会让彼此间的矛盾越来越深刻。

三、情绪的发泄

有时候情侣间的吵架，或许是因为触动到了某个点，感觉到自己的委屈，有情绪的话不要放在心里，要及时的发泄出来，可以找男友说说，也可以找自己信任的人吐槽。有时候莫名其妙的吵架，也许只是一个人情绪的发泄点，或者是内心的苦闷无法说出来，这时候作为男友需要对女友包容一些。

　　黄磊选"心动女生"

　终于如愿登上舞台，在成为男嘉宾的同时还渴望能够现场过一把主持瘾。孟非大方“让位”，黄磊客串“男嘉宾”积极配合。以“男嘉宾”身份全新亮相的黄磊出场即刻收获了女嘉宾的爆灯示爱，而他选择的“心动女生”竟然是孟非。

　铁杆粉丝如愿成为男嘉宾

　渴望过把主持瘾

　斯文帅气的陈天懿是上海一所重点中学的英语老师，追随了《缘来非诚勿扰》六年之久，从开播开始每一期节目都在看，可谓是个铁杆粉丝。主持人孟非更是陈天懿心目中的超级偶像，“我超爱孟爷爷，控场能力游刃有余，让人佩服。其实我之前有来现场看过两次节目，超级羡慕第一排给孟爷爷递选号器的观众。虽然孟爷爷当时有瞄向我这边，但感觉他并没有注意到我，心中好一阵失落。之后我就下定决心，一定要以男嘉宾的身份登上舞台，让孟爷爷看到我！今天，终于梦想成真了。”

　在接到节目组面试通过的通知后，陈天懿兴奋得好几天都睡不着觉，自己写下了一千多字的个人短片拍摄台本，凌晨就迫不及待地发给了节目组编导，“我不奢求在台上有人为我爆灯，只希望能够遇到一个彼此喜欢的女生，千万不要让我一个人踏着悲伤的歌声独自离开。”此外，他还透露，在看节目的同时自己一直在模仿孟非的主持风格，“我练习过无数次孟爷爷那段开场白，而且还定制了一个话筒，就连孟爷爷手里拿的那个蓝色文件夹我也备齐了，特别期待上台后能够现场过一把主持瘾！”

　孟非大方“让位”

　黄磊客串“男嘉宾”：获一秒爆灯、孟非成“心动女生”！

　听了陈天懿的心愿，主持人孟非大方“让位”道，“我们是个服务类节目，今天就满足一下你的愿望，你站在我这个位置，然后让黄磊上来配合你客串一下男嘉宾。”黄磊毫不犹豫地跑上台，“其实我想当男嘉宾想很久了，干脆给我来个全程的吧，我想试一下那个电梯，让我走一下吧！大家记得给我爆灯。”随后，黄磊以“男嘉宾”身份全新亮相，“大家好，我叫黄磊，今年25岁，来自北京。”话音未落，便收获了8号女生周丽莎的一秒爆灯，“黄磊老师可是我的偶像，必须爆灯啊！”

　“主持人”陈天懿“发号施令”道，“黄磊，你好，来选一下你的心动女生。”接过选号器，黄磊风趣道，“哎呀，还能选心动女生，太过瘾了，我得好好选一会儿。我选谁，谁晚上就跟我一块儿吃饭去。”翻着翻着黄磊突然一脸惊讶，“这不对呀，这什么意思？怎么还有孟非和黄澜的照片？”看一眼黄澜，“确实不错，黄澜老师挺让人心动的。”看一眼孟非，黄磊眉头紧皱，“哎呀，这”孟非发话道，“黄磊你再体验下灭人灯的感觉吧，最后留下两盏就行。”黄磊表示，“灯我就不灭了，我选择坚持我的心动女生，大家看一下是谁？”“心动女生”揭晓，竟然是孟非！全场沸腾。黄磊幽默道，“我本来是想选黄澜的，但考虑到孟非比较脆弱，加上我比较喜欢短头发的女孩，所以就选了他。”紧接着，孟非、黄澜上台“候选”，“男嘉宾”黄磊最终会和谁“牵手”呢？

　恋人之间该如何沟通？

　黄澜建议“不要用威胁的方式来沟通”

　谈及感情经历，陈天懿表示自己“在爱情里像个受气包”。前女友很强势，总是爱拿他撒气，“一不高兴就对我发泄，经常把负能量传递给我。最终因为性格不合、无法沟通分手了。”对于未来的另一半，陈天懿没有太多要求，“我是个性格比较软萌的人，非常顾及他人感受，生怕别人不开心。我期待能够在台上找到一个萌萌的御姐，只要不欺负我就好了。不要随随便便发脾气，要能给彼此一个沟通交流的机会。”

　恋人之间到底该如何沟通？现场不少女嘉宾都表示自己有比较强势的一面。黄澜建议道，“我想提醒女嘉宾们，做强势的事情未必是好的。在吵架过程中你希望男生怎么做，不要反面地去表达。你明明很希望他对你表示一下道歉，你就说出你的愿望，不要说如果你不这么做，我就怎么样，咱们多说出点正面的东西， 说出你的需求。比方我希望你给我打个电话，不要说如果你不给我打电话就怎么样，不要用威胁的方式来沟通。”孟非认为，“我们生活当中，尤其是在情感关系当中，很难做到像外交谈判那样，把需求一二三四列得非常清楚，说一说你的诉求是什么、我的要求是什么，然后双方达到一个最佳的平衡点，生活中不是这样的。用感性的方式来处理情感问题，是处理问题的一个部分，过后还是要正视两个人之间的问题。先用感性的方式降火，再理性地回到问题本身。”

8种情况 1、前男友仍然很爱你，他因为种种原因主动提出的分手，而现在又有了女友。他很可能会暗地里帮助你，比如说安慰啊或者经济支援啊之类的。 2、现在仍然单身但是仍然很爱你的。这个很难说，他这时心情会十分复杂