我总是会想起男友以前的情感经历怎么办，怎么摆脱

为什么要去想他的曾经？难道现在的他不能带给你快乐，幸福？如果答案是肯定的，那么有什么理由去自找不开心呢。既然喜欢他，彼此都在乎，就不要去计较彼此的曾经，好好珍惜现在，你们孩子读书，毕业以后还能否在一起都难确定，所以，现在只要开心就好。

分手后，无论你是想挽回还是想缓和与对方的关系，以免以后尴尬。有一个简单直接粗暴的方法就是写一封挽回信。首先，你应该清楚知道你写信的目的是唤醒对方对你的情感回忆，理解你内心的想法，消除对方对你的负面印象和防备。挽回信通常结果不会太坏。有不少的 案例 也是用挽回信挽回成功的。用信来表白，而且成功的我也见过不少，复古可是有用。

下面来列四个框架，内容要自己发挥：

第一部分:

写下你们一起经历过的美好回忆，并结合具体的例子来写下当时的场景。例如，如果你说过印象深刻的话，那时候的气氛也可以写下来，也可以写第一次一起做的事情。由于大多数人的记忆都停留在分手后吵架和说狠话的消极场景中，写美好的回忆的目的在于让对方觉得这段感情中还是有幸福存在的。如果你认为美好回忆太少，比如说异地或者相处时间过短，那么你可以在这一部分写下你对对方的一些看法，和对方的优点。

（如果你正在挽回另一半可以百度王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）

第二部分:

总结一下你在这段关系中做的不好地方和你的缺点，结合冲突时真实的内心感受，例如，你只是希望他来陪你，而不是真的在生他的气，等等。写这一部分的目的是让对方就能更容易理解你的真实内心并接受你的行为，而不是死死盯着你的错误并质疑你。

（如果你正在挽回另一半可以百度王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）

第三部分:

写你了解对方什么，比如对方是什么样的人，对方内心的感受，以及他实际想要什么。如果你真的不知道他在想要什么，你可以写下跟你截然不同相反的行为和性格。例如，如果他认为你脾气不好，你可以写下我知道你想要一个温柔体贴的女朋友，她可以支持你保护你，给你安全感。

第四部分:

到了最后一步，可以写你下一步计划和对未来的一些想法。例如，写下你将努力学习来提高自己，提高你的情商和沟通技巧，等等。会理解对方的想法并尊重作出的决定。你只是希望给彼此一个重新开始的机会，希望将来会做得更好。你也可以写下之前达成一致的小愿望，那个场景一定是充满温馨的。

（如果你正在挽回另一半可以百度王晓慧的辛酸复合史，看别人的挽回经历有助于自己挽回）

最后，信的长度应该控制在1000字以内，不能太长，更不能重复。段落应该清晰明了，否则对方无法理解你的意思，自然也就没有读下去的耐性。

　散文是一种抒发作者真情实感、写作方式灵活的记叙类文学体裁。下面是我整理的回忆太拥挤经典情感散文，欢迎大家分享。

　回忆太拥挤散文

　“有那么一段日子，走着走着，就忘了念想;有那么一段日子，过着过着，就忘了时光。”

　忘记了是在哪里看到的这样一句话，没有华丽的辞藻，没有刻意的雕琢，却像是细小的一眼泉水，灌溉了心底最深处濒死的希望。是的，希望，似乎很久以前就不敢再去奢求，只是因为离别之后，对你、对我们的回忆，除了忘记，我再找不到别的感情。

　暑假里因为搬家的缘故，不得不处理掉12年积攒下的旧课本。从书柜里取出来，一本一本地整理，小学和高中课本封面的新旧对比强烈得刺痛了我的眼，我们就是这样，一开始像宝贝一样珍藏，不允许一点点的损伤，久了也就倦了，慢慢地竟然会忘记，当初我是在哪本书上写过你的名字，也忘了，当初你抄的是哪道题……人，可不就是这么健忘，轻易地可以就把当初想要珍藏的东西忘得一干二净，也许真的是回忆太拥挤，我已经寻不到属于我们的曾经。

　书本里陆续会掉出来一些牵扯着回忆的东西，一会儿是你给我讲地理题时凌乱的笔记，可我还是定不了位，也算不出你我之间相隔了几个时区、多少距离；一会儿是我抄给你的纳兰词，“人生若只如初见”，现在的我真的只愿一切如初见；或者是你送我的压成书签的红叶李，那时我多宝贝地放在书页里，可如今早已不复鲜妍的模样。每一页、每一本都记载着时光深处的我们，而不是现在这般的我和你。看着满满一车的旧书带着回忆渐行渐远，突然发现心里的某个地方空了，“曾经”这个词我说了不下百遍，可每一次都还是会隐隐心痛，简单的一个词，却是包含了多少的相思与无奈。

　想起了舒婷的那句诗，“也许一切都不曾发生，不过是旧路引起我的错觉，即使一切都已发生过，我也习惯了不再流泪”，能轻易摧毁心底最坚强的伪装。多年以后，再想起那些很傻很天真的`日子，有种恍如隔世的错觉，回头去看，竟像是别人的故事，或许，过去的一切并没有我想象的那般深刻，或者说，我们于彼此而言，其实并没有那么重要。

　收拾干净的书柜，空空的有些荒凉，那属于我们的那一笔，在年岁的故事里，已如同残旧的书页，卷了边、泛了黄，安静地蜷缩在某个角落，不曾在意、不被记起。记忆里满满的回忆终是过于拥挤，是不是因为这样，才寻不到属于我们的曾经？是不是因为这样，我和你，才回不到最初的我们？

　雕刻回忆散文

　窗外的雨越下越大了，纷纷坠落的雨滴在敲打着。

　只听见雨声一片的时候，心也好像就一种思绪在随着雨点飘荡，远了，散了

　不知道你现在过的好吗？开心吗？很久没有联系了，偶尔有联系也是匆匆而过，好像没有以前的感觉了，不知道是岁月变了，还是心在时光的痕迹里隐藏。

　认识你的时候不知道是不是下雨的夜？我喜欢在夜晚去网上流浪，是你邂逅了我，还是我邂逅了你，到如今就只能站在雨巷的尽头去凝望

　轻轻的走，正如我悄悄地来。想挥挥衣袖，却怎么也带不走云彩。努力的雕刻着远去的时光，想雕回快乐的跳动，天边那一抹云彩。

　雨在一直下。

　夜往深处走去，在昏暗的灯光里，手里拎着思念的刻刀，不知道如何去雕琢，怎样可以雕回那份美好的快乐。

　岁月可以轮回吗？我用命运的刻刀斩断远去的日子，不知道可不可以剪切复制？站在剪切的时光里，带着深深的祝愿：在未来的日子里，你一定过的快乐永远，如花般的容颜依然是那样娇艳，还有甜甜的梦。

　今宵梦醒何处，酒已冷，茶未温。没有月光的夜晚，不让思绪去扰你甜甜的梦。

　独自撑着一把带着蔷薇花的小雨伞，走在寂寥的雨巷，渐渐远去

　残阳回忆散文

　残阳西暗，岁月依旧春去秋逝，回忆真的好难忘。曾经一起生活过同学、工友、朋友、战友、兄弟，已经在不知不觉中慢慢忘记你们的名字和与你们在一起时的时光了，只有那些残影还在脑海中回忆，那些人那些事那些曾经一起走过的日子。

　弯月独影，万物总是轮回万千，思念真的好难得。偶然听到的那些曾经的认识的人的事，有伤心、有祝福、有无奈、有挂念、有担忧，那些已离开这个世界的，那些已步入父母行列的，那些已踏出家乡创业的，那些依然还在迷途中转的。闪星群辉，青春不怕时光消逝，感情真的好珍惜。

　当我们的分开已是事实，但那些感情却是分不开的，不管什么的感情在我们心里永远值得去珍惜，留个号码、留句祝福、留下拥抱、留些回忆、留住感情，让我们能在天涯各处思念对方。

　路灯寂静，深夜无法明白牵挂，消逝真的好寂寞。

　每天我们都会遇见好多人和事，有的成为朋友，有的成为过客，不管朋友还是过客都是我们人生的旅途，我们要懂得珍惜，学会拥有，在岁月的相册里留下点点滴滴的人生回忆。

5招教您挽回感情

5招教您挽回感情，变了心的感情就像食之无味的鸡肋，爱人的心是无根的浮萍，培养一段感情是刻骨铭心，但是要伤一段感情却是很容易的。以下是5招教您挽回感情的参考。

5招教您挽回感情1

1、回忆原来幸福的时光

不可以否认的是你们刚刚开始认识的时候肯定会存在着非常幸福甜蜜的往事，但是可能你没有好好将这一切记录下来，和你老婆开始回忆并且重新经历一遍，相信这些小细节总有会让她特别感动的地方，当人处在回忆接口时，沉浸在回忆当中回忆往事就会开始变得敏感脆弱，是最容易说服的，动之以情，说之以理去感动她。

2、增加责任感

一个充满责任感的男生，是维系婚姻幸福的重要支柱，男生的责任感主要来源于不会做出非常越轨的行为，就会以家庭、事业为重，经营好一段婚姻，很多情况下女生的安全感来源于另外一般的责任感，这种责任感包含了机构家庭和谐幸福的使命感，需要仔细结合思考自身的婚姻生活去考虑。

3、努力开始经营

当你付出生命行动就会收获到一份什么样的感情，毫无行动只会让婚姻慢慢发展处一个躯壳，经常好一段婚姻，一定要在实际行动中做出相应的改变，多一定付出，就会收获一份关爱，多一分承担，就会多收获分享。

我们碰到好事之前首先一定要考虑到对方，只有这样对方才会感恩你对他的好，在一点一滴积累下妻子开始会慢慢淡忘离婚的事情，会渐渐依赖你对她的那份美好，这样挽回一段婚姻就会变得非常简单起来了。

4、变得更加优秀

只有将自己变得更加优秀，我们才能掩饰掉要求感为前提的条件，逐渐会对男生产生第二次的吸引，如果在工作中或生活中能以可观因素开始展开联系，就会开始减少另外一半防备的心态，在了解本身以后开始掌握到突破点，开始提升相互之间开始把握，进一步产生联系。

5、跟他保持距离

婚姻本来就没有一厢情愿的道理，千万不要傻傻的一位努力知途迷返了，这个情况下我们一定要懂得若即若离对男生明确提出难以抗拒并且非常有意义的事情，他会给你努力，这样提升两个人之间的距离，将大家情感的粘度提升的越来越高，然后适当进行进攻，明确提出挽回一段感情，他就没有理由可以拒绝你了，在这种情况下我们一定要适当和他保持一定的距离。

5招教您挽回感情2

1、找出原因并改正

我们都知道在感情处于激情的那些日子，两个人之间都是很有包容心和忍耐力的。但是过了这段时间，我们各自的缺点都暴露了出来，而且对于彼此的忍耐也相对的有限，既然包容有限，那么就需要我们把那些对于我们感情的相处有阻碍的缺点改掉。只有改掉这些阻碍，才能让你们之间的相处变得更舒服。

2、适当改变相处模式

有一些情侣，其实本身没有什么大问题，也都互相很爱对方，但是就是相处模式上磨合的，没有那么完美，其实这个时候不用纠结，过了这段过渡期，好好调整你们之间的相处状态。

相处模式是可以改变的，你们要互相沟通交流，一起说说对方的想法，逐渐找到最适合你们的方式，不用觉得这样是强迫自己，其实当你真正适应了这种改变的时候，会发现比之前变得更好。假如他曾经不懂得体谅你，那他就要主动去学习包容和理解，假如你曾经太任性，你也要学着去疼爱温柔地对待他。

3、做一个有吸引力的人

一个人的外表能够暂时的吸引人，要想长久的吸引一个人，就要有内在的魅力。这种吸引是靠长期的培养的。在爱情里，我们既要懂得适当的理解，将心比心，也要有自己的原则，底线，这样另一半才会觉得你很有个性，很吸引人。这种内在还包括个人的气质，气质的培养又很多元化，比如不断地充实自己，都是一个不错的选择。