和老公吵架怎么办

转移自己的注意力。　当生气无法控制的时候，要懂得转移自己的注意力，不要把所有的注意力都集中在这件事情上。　 更换一个场景。　如果跟老公吵架的时候，控制不了自己的坏脾气，乱摔东西，看什么都不顺眼，不如更换一个场景，去跟小朋友玩泥沙，抓迷藏，还可以让自己快乐一些。　 出去走走。　吵架的时候，呆在屋里是比较发慌的，不如出去走走，呼吸一下新鲜空气，眼不见为净，看看不同的风景，看看不同的人，心中的怒火也会消失很多的。　 主动向对方认错。　无论自己是否对与错，都主动向对方认错，给对方一个台阶下，当女人哭泣的时候，叫你滚得远远的时候，你就死皮赖脸地在她旁边，帮她擦眼泪，主动向她认错，她哭够了，闹够了，自然就会被你哄开心了，记得要耐心一些。　 出去买一些好吃的回来哄哄对方。　出门去散散心的时候，顺带买一些好吃的回来哄对方吧，特别是对于女人来说，美食真的可以一个诱惑哦。　 冷静下来，给彼此一个深深的拥抱。　夫妻间都是因为相爱才结婚成立一个家庭的，当彼此冷静下来的时候，给对方一个深深的拥抱吧，这个拥抱告诉他，你心里还一直爱着对方，离不开你。　和老公吵架怎么办2　 1、给彼此冷静的时间　爆发争吵时，两个人都在气头上，容易说出伤害对方，又不能解决问题的话语。这个时候应该冷静下来，学会控制自己的情绪，冷静可以帮助避免下一次争吵。　 2、有效沟通　为什么夫妻之间的矛盾，总是不能有效解决，很多时候就是不能有效沟通，你说你的理，我说我的理。解决发起争吵应该学会多谈感受，少谈各自的理解。　许多人经常有自己已经麻木的“情感”，而且往往是他们自己的“思想”。在争吵的过程中，如果你说自己的感受，说出你的感受，然后加上“我觉得”的语调，这可以给人一种反应感，等待对方的反应，并给对方一个辩解的机会。　 3、多站在对方的角度想问题　不要因为一时的争吵否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。　 4、出去散散心　发生争吵，夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，从细节传达之间的爱意。　和老公吵架怎么办3　 一、跟老公吵架冷战了怎么处理方法　1、夫妻之间的吵架是有轻有重的，主要看是什么原因导致的吵架，如果是你老公的问题，他犯错误了，那么你就不妨冷战他两天，让他冷静冷静，好好思考一下自己的对错，一定要让他认识到自己的错误，自己不要太生气。没有对方都不知道犯了什么错，你自己再气出一个毛病。　2、如果错误在你的话，那么你就应该想一想对此了，因为对方可能也是想通过冷战来让你知道错误。如果说你已经知道错了，但是又不想丢面子的话，那么你可以做一桌好菜，或者通过父母或者孩子进行调节一下，缓和一下气氛，其实像这种家庭琐事的话，想处理起来很简单，但是如果说放不开的话也很复杂。　 二、当婚姻到了冷战时期会怎么样　1、首先是如果长期冷战下来，会导致两个人的感情越来越淡，不管以前感情多深，长时间的冷战也会让自己跟对方失去心灵上的沟通，特别是已经冷战到了没有话可说的时候，连晚上睡觉都不愿意躺在一张床上睡觉，那么这样的话，时间太长，夫妻就会完全没有感情，最后可能会离婚，甚至说各自在外面玩自己的。　2、如果双方已经有了孩子，那么夫妻感情，但可能还会对孩子产生影响，夫妻感情很淡，平时见面就要吵架，然后就是互不说话，互不理这样的情况，如果孩子看到了心里面会受到影响，孩子可能不会说出来，如果长时间这样子的话，孩子可能会感到自卑，有可能把自己封闭到自己的世界当中，不愿意和人交流。　和老公吵架怎么办4　 一、和老公吵架闹僵了怎么办？　1、如果说现在的你没有办法以平静的态度去面对你的老公，我们就不要去找他交谈，也不要去找他理论，因为你的这种不冷静，情绪也会带动他，这样也会让你们两个人的关系变得越来越糟糕，只有你能够去是你们吵架的原因，只有你能够以平静的心态去面对对方，到了那个时候起，才会让你们平心静气的坐在一起，和平的去解决你们之间的矛盾。　2、和老公吵架闹僵了，如果现在的你想要复合，想要去解决矛盾，首先我们需要做的就是给老公一个态度或者说去给老公一个台阶，如果说继续这样坚持下去，势必就会让你们的感情有所影响。　所以想要去缓和一下你们之间的关系，首先就是要去向老公撒娇，即使在生活当中你是一个很强势的女人，但是当你撒娇的那一刻起，老公也绝对经不起你这样的温柔攻势，这个时候还怕你们两个人不会快速的和好吗？　 二、对付老公冷战的绝招　1、对付老公冷战最好的绝招就是当他回到家的时候，看到一个穿着性感的你，看到一个热情似火的你，相信任何一个男人都抵抗不住这种诱惑的。　2、如果说经过你无数次的温柔攻势，也绝对不会让老公低头，那么我们可以让他吃醋，在他的面前故意与别的男人去说一些暧昧的话，看一下他是什么样的反应，如果说他理你或者说，当他听到你与别的男人说一些暧昧的话时，情绪有一些激动，那么你的温柔攻势确实是欠一些火候。　 和老公吵架闹僵了怎么办？　当你意识到这个问题的重要性是，我们也就能够看得出你对于老公的情感是多么的深厚，两个人在一起哪有不打架，哪有不吵架的，一辈子不吵架的夫妻可以说在这个世界上根本没有吵架不可怕，可怕的就是两个人在吵架过后，不懂得该如何去修复你们之间的情感。　只有在吵架过后懂得去示弱，懂得去修复与老公之间的情感，才会让你们每一次的吵架过后，你们的感情会越来越好，每一次的吵架过后，会让你们更加珍惜对方，对于你的枕边人，我们也需要有一个详细的了解，了解到他的心中是否有你，这一点是相当重要的，如果他有你那么作为一个女人来讲去向他撒一撒娇，或许就会让你们两个人的关系快速的和好。

每个人处理情绪的方式都不一样。冷战是一种安抚对方的方式还是一种逃避的方式？

遇到爱冷战的另一半，真的会让人头疼，夫妻之间的僵局很难受，但是不用担心，按照这些步骤，你会打破冷暴力的坚冰，好的沟通就不怕冷战的攻击！

冷战和好技巧1:不要急于结束冷战。这是一个冷静下来的机会

在无话可说的情况下，结束争吵的最好方式就是冷战。毕竟在感情的心里，解决之前愤怒还是会有的，但是在争吵中，愤怒会让人失去理智，刺耳的话语会延伸出更多的误会。当争吵持续时，冷战是一个让自己和伴侣冷静下来，反省是非的机会。

冷战和好技巧戏2:输了赢了怎么办？不要因为你的尊严而忘记承认你的错误

用成熟的态度去面对情况，不要等到被人哄停下来一切都要先承认，但明明是他的错，我为什么要道歉？你没有犯错误，但在争吵中你可能有错误的态度。想要灭火，首先要成熟的承认自己的错误。比如静下心来之后，为刚才的态度和心情向你道歉，希望我们好好沟通，正视问题。但反过来的错误是自己的，承认错误更需要道歉，当一方心软时，当然没有理由生气。线也可以用来发消息或者承认错误的时候写纸条。不仅可以避免第二次冲突，也是对方愿意沟通的机会。

冷战和好技巧3:主动示好，打起来不然生活还会继续

对方在承认自己错了的情况下还继续冷淡咄咄逼人怎么办？这时候不可避免的，注入暖流的努力不怕融冰，饿了约对方一起吃饭，或者买饭给对方吃，主动是给他最大的台阶下，当冰墙一开，生活自然会恢复平静。

冷战和好技巧4:雨后不代表风平浪静，要沟通，防止未来西北下雨

每个情绪管理只有爱是不够的光，平息争吵后是缓和的，一个人的心结仍然存在，治疗后的情绪是沟通的开始，无论谁对谁错，打开心结必须使争论彻底，如果对方不善于沟通也没关系，自己让对方明白沟通的重要性，不要让沟通负担或让另一半认为是你单方面的坚持。

冷战和好技巧 5:社会需要法律，关系需要规则

习俗规则看似死板，却可以在不确定的时间里给自己一个标准，在两个人的交流下允许实际上共同制定恋爱的规则，比如:不要一夜吵架或者犯错误的人主动承认。冷战可以在一段时间内结束，但时机非常重要。当你和一个人吵架时，总是一种友善的方式。耐心是会累的，所以每个解决方案都需要平衡。

冷战和好技巧6:学会说对不起

如果对方讲道理，你也要学会说对不起。低头不代表承认失败。承认错误并道歉是很棒的。

冷战和好技巧7:真正要的到底是什么

冷战的一瞬间，仔细想想。是真的需要争一口气，还是其实更在乎两个人能不能长久？或许经过仔细考虑，答案很明确。

虽然冷战是让对方冷静下来的一个很好的方法，但是时间的长短很重要，冷战中很容易失去对方，遇到摩擦处理要保持温暖，每次吵架都能更多的了解对方，过程虽艰难但也是必经之路，做好五步破冰是为了也能减少争吵，成熟的你会越来越幸福。

被养起来？有没有工作如果没有的话是容易瞎琢磨，他把精力花在工作上，你把精力花在折腾他身上，你说他累不累？

缓解的办法是改变观念花精力在照顾他上，但这样不够，这样会显得你害怕了一样，你的地位会更低微，而且你男人也不会喜欢像请了个仆人的感觉。所以还要多看知识类书籍，各方面吧，了解时事啊之类的（也不用太透），一来提升自己的认识境界，二来转移注意力，三来和自己男人有更多交流话题，不会停留在一些尴尬的事情上，你男人或许还可以在他爱好事情上给你侃大山（这也是男人快活的方式），算是共同爱好。

当然，我个人觉得你应该也要有一些工作，毕竟你不能把自己的一生压在男人的道德责任心上，毕竟就算一个女人在心理上与男人的距离永远保持不变，也难保证男人出轨，毕竟人还是有肉欲的动物，相信爱情是基础，而在这之上，你在经济上社交上应该有一定的独立性，独立女人也能更好的处理和男人之间的关系，而且也更有魅力。