和男朋友吵架了他不说话也不哄你怎么办？

恋爱中吵架，真的是再正常不过的事情了，吵完都会很尴尬。这时候一定要学会沟通，放平心态。

感情里，我们都希望对方理解自己，却很少愿意承认自己也有错。两个人在一起，有被爱，被宠上天的需求很正常。可是，当对方没有满足你的时候，这种需求很容易就变成了苛责，甚至争吵。

老实说，气头上听到这种话，真的不知道要做出什么反应。男生不明白这有什么好生气的，不想说话，所以选择沉默。最后的结果是，双方都觉得你让我很不爽，更加看双方不顺眼，就开始了冷战。

打破沉默，需要两个人共同努力。并不是女朋友停止喋喋不休，或者男朋友开始讲话，就能让对话变得愉快。正确的做法，应该是未雨绸缪。不是说控制住自己不去吵架，而是要约定好万一吵架了，我们有什么方法可以解决。

如果吵起来实在说不出话，那就用肢体语言表达。另外，在表达想法时，最好用的方法，是把指责“你不好”，变成“我需要”。亲密关系中双方的自我表露越多，他们就越幸福。但并不是所有的表露都能带来幸福，只有真诚而有效的沟通，才能为关系带来改变。

可是，真正要表现出自己的感受不容易。一个是会觉得不好意思，二是觉得自己落了下风，没有面子。但是不正确地说出来，对方就永远不知道你在想什么。“为什么每次吵架你都不说话”，“你怎么又做不好”，“你根本不懂我”，只是情绪的发泄，并不能让对方听懂你的诉求。

所以你可以改成 “你不说话，我觉得很害怕”，“我需要你爱我”。因为沟通是为了解决问题，而不是为了发泄情绪，更不是辩论赛在拼输赢。最后，是认真倾听对方说的话。认真倾听，意味着你要先放下自己的情绪，去理解对方为什么会这么做，并且不急着给他下定义。

其实你男朋友这样做也是对的，他保持沉默让你发泄出来，因为他知道吵赢了你输了感情，说多了只会让你更加愤怒、激动。

和男朋友吵架后怎么办？情侣吵架是常有的事情，但如果经常吵架，一定是在吵架处理方式上出现了一些问题。

一、吵架究竟是哪方的过错

恋人吵架,还是要针对性的看问题。如果是男朋友有错在先,吵架后面对他的道歉你就应该学着见好就收,不要一直纠结在这个错误上面。要看到他现在道歉的诚意上主动原谅他,给他一个微笑或一个拥抱,这样所有的不愉快就都飞远了。但如果吵架是因为你自己的无理取闹,那就应该多考虑自己的原因，能主动就主动点，撒撒娇卖卖萌，说不定很快就能赶走不愉快了哦!

二、学会巧示弱

 这里就得提到假装哭泣的方法，大多数男生都是不忍喜欢的人掉眼泪的,但不是撒泼，因为这会激起他们的怜爱之心。所以如果你们出现矛盾了,而他确实很生气不爽的话,你就可以小小的运用一下你的眼泪了。如果他真的心疼你的话，是不会再对你大发脾气，甚至会过来哄哄你的。

三、长文字来求和

 很多恋人吵完架之后是不想再接听对方电话或与对方见面的,那么这时候你就可以给他发一条长长的短信或者邮件。试着说出你心里是怎么想的，以及你对你们感情的珍视,相信你的他看到这些再多不愉快也会消失掉一半多的。

 另外吵架以后,很多女孩子都会觉得要让男生低头才是爱自己的表现,这种观点是不对的,吵架以后,一定要做一些修补关系的事情,千万不可以一味的等着对方低头,谁都会累,所以不要一直等着他来找你,你也可以主动一点,爱情是需要两个人认真经营浇灌才会盛放花朵的。

四、将心里面的不快讲出来

 找一个适当时间，不论发生什么事，都要坐下来讲讲，表示一下自己的意见，跟他沟通，尤其是坦白地讲出实情，讲出内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。如此会有意想不到的收获。坐下来会有心平气和的心理。

五、懂得互相尊重

 只有给予尊重才有沟通，若对方不尊重你，也要适当地请求对方的尊重，否则很难沟通。

六、绝不口出恶言

 有时候恶言伤人，就是祸从口出。回答柔和，使怒消退。言语暴戾，触动怒气。人有见识，就不轻易发怒。宽恕人的过失，便是自己的荣耀。

七、处在情绪风暴时不要沟通

  如果双方出在刚吵架后的情绪风暴，这个时候是最不理性的，而不理性只有争执的份，即使沟通也不会有好的结果。处在情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;在情绪中，尤其容易冲动而失去理性，这时更不能做出情绪性、冲动性的决定，这很容易让事情不可挽回，令人后悔。

在争吵的过程中，男人认为女人情绪很高。不管他怎么解释，她都听不进去，她只会继续争吵，所以他们采取沉默来处理，希望让女人停止争吵。在女性看来，这种行为离不开沟通，沉默只是逃避问题，这是不负责任的表现。最终，双方都很难再次实现和平。

当女人看到男人的这种态度时，她觉得自己男人不在乎自己，也不爱自己。相反，她会更悲伤。他以沉默的方式回应女人，不明白为什么女人越来越生气，不听话，觉得不合理，所以他就离开争吵的地方，女人会更加心碎、孤立无援。

更多时候，沉默是一种谦让，是一种容忍，是一种压抑，请适当控制自己的情绪。夫妻吵架虽然难免言辞激烈，却也是一种沟通方式。夫妻间的争吵，最理想的状态是“她在闹，他在笑”；如果做不到，能够用心的倾听也不错；如果倾听也做不到，能针尖对麦芒的争吵，也算是有个回应。但是，她在闹，他却不在线，完全置之不理，这是最令人难受的，也是最不利于夫妻关系的！

男性和女性的思维想法往往是不一样的，这很正常，适当的相互理解有利于夫妻之间的感情。生活中事务繁杂，有分歧有委屈在所难免，所以争吵也是常事。然而最让人无奈的是，争吵往往变成女人在拼命的表达，男人则是拼命的沉默。女人比较敏感，感性，两个人有了分歧，女人会感到焦虑，所以希望自己被倾听，被理解，最终被老公接纳，所以她倾向于表达。

沟通才是解决问题的最好办法，没有沟通很多的努力只会是打水漂，别做无用功。不理睬显然不利于沟通。为了改善夫妻关系，改变这种消极的沟通模式，从妻子的角度来看可以尝试改变沟通方式。首先，尝试用说出自己的感受代替指责和讲道理。指责和讲道理都带都一定的攻击性，会伤害到男人的自尊心，即便有理，也很难被接受。人都有自我保护的本能，面对指责和道理，屏蔽和沉默就是防御武器。

合理地利用技巧，让你的婚姻更加牢固，理解和忍让一定要记在心头。少说多听，让老公开得了口。其实老公的沉默也可能是长期沟通无力的一种经验模式。曾经可能他想说却插不上嘴，说了一半被打断，或说什么都是错，久而久之他学会了沉默。再有了矛盾，不妨先让他说，听一听他的感受。这正是聪明妻子才会做的办法。

导语：有不少夫妻都是第一次吵架，就开始闹得不可开交。尤其是男人的脾气更是变化多端，动不动就大发雷霆。有的时候更是会因为一点点小事就对女人发火。那么两口子吵架男的老是不说话咋办呢？

一、不指责对方

在夫妻吵起来的时候，如果男人总是不说话，那么女人就不要指责男人了，不要去指责他。女人之所以会不说话，很大程度上是因为男人在和女人争吵后想要找一个台阶下。男人若是一直指责自己的女人对自己没有用，就是在给自己找台阶下，所以女人不要去指责男人，这样反而能够让他慢慢改掉坏脾气。

二、及时沟通好

有的夫妻就是因为一些小事，才会闹得不可开交。当男人有一点小脾气，也不知道该如何和你沟通发泄出来的时候，你就要及时的去和他沟通，这样就可以让男人慢慢调整好自己的心态，这样也不会再和你吵架了。如果你实在想要跟他沟通的话，可以问问他心里想要什么。如果他是真的很生气，你也可以给他一个时间，去做一些改变。

三、不要一味地妥协

吵架后，不管是谁对谁错，男人都不会选择认错，因为男人都不想被人牵着鼻子走。女人要想男人不再选择妥协的话，那就不应该再一味地妥协了。如果女人一味地妥协的话，男人就会更加的不愿与你说话。

四、做错了事情就承认认错

在婚姻生活中，夫妻之间难免会发生争吵。很多时候男人就是很容易记仇的人。所以他一旦做错了事情就会直接拒绝你，并且也不愿意和你说。如果你想要和他吵下去呢？那么就不要总是找借口，要学会和他沟通。如果你能够主动承认错误，并且做出一些让他满意的行为，那么你一定可以让他对你更加信任。

五、把自己的态度转变下为自己辩解

夫妻在吵架的时候，不管男人说什么，女人都不要和他正面对抗。因为他也是会听你解释几句的，只要是女人的说法他都会觉得有理。而且如果在争吵当中男人说话比较多，你就应该让他主动起来说话。不要对他做任何的承诺，不要做任何事都让他按照你说的去做。

第一个办法：主动认错。

在两个人交往的过程当中总会有一方迁就另一方的情况出现，因为我们不可能找到一个所有想法都和我们相同的人。如果硬是要坚持自己的看法的话，那么两个人之间的相处就总是会充满火药味。

如果你和你的男朋友已经冷战十几天了，就有可能代表着你们之间爆发的冷战是比较严重的，这个时候想要尽快打破冷战的局面，那么不妨先低下头去和男朋友认个错吧。

因为认个错也不是什么大不了的事情，如果你认为这份恋爱比事实的对错更加重要，那么就准备一个诚恳的道歉，和男朋友表示你觉得自己错了，相信男朋友肯定就会接受你的道歉，和你和好如初了。

第二个办法：请他吃饭。

可能你已经不想要继续和男朋友冷战下去了，但是又不愿意放下身段去道歉，那么这个时候你要怎么做呢？其实你可以采取一个比较迂回的示好方法，那就是请男朋友吃饭。

因为两个人在吃饭的时候是会比较放松的，那么这个时候冷战的氛围就不太容易延续下去了。你们两个人之间可以去吃一顿比较美味的饭，当两个人都吃得十分开心的时候，自然就会交谈起来了。

一旦开始交谈，冷战这件事自然就没有办法继续下去了，等第二天你们两个人又可以正常的谈恋爱了。不过这个做法需要注意一点，那就是需要找一个比较热闹的吃饭的地方。因为比较热闹的场景可以让两个人的情绪变得比较高涨，那么就不容易生气，和好就比较容易。

设立一个发泄日　即：你对我有什么不满，平时要忍住，但可以留到这一天尽情说，我保证不还嘴不生气，洗耳恭听低头认罪，当然这一天，在对方发泄的时候，你一定要做到不反驳、不辩解，同时设身处地想一想，对方说的有没有道理呢我以后是不是可以稍加调整和改进呢　 必要的坦诚沟通　每次冷战又和好之后，一定要选一个时间好好沟通一次。有一点你要明白的是，对方向你表达的不满，一定不是ta故意的或者是装出来的，一定是ta真实的感受是如此ta才会如此发泄，所以，一定不要沉浸在自己的委屈里，而是要想办法去体会、接纳对方的感受，所谓夫妻间的有效沟通，不是争论对错、是非，说服对方认同你的意见，而是：你要通过这次沟通，体会、接纳对方的感受：喔，亲爱的，我终于懂得了，原来你心里是这么想的，原来你最看重的是这些，原来我让你这么不开心，好的，听你的!　好的，我会改正的!好的，我爱你!当你真正了解到对方的感受，你自己的委屈就会淡化、释然，同时也就有了改变的动力，而对方，会在你的理解和接纳里，安静下来，觉得心里舒服、舒坦了许多，同时也在学习怎么样去体会理解你的感受，夫妻之间才会形成一个良性的互动。　 制定一些有意思的小规则　比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。　 多传达赞美和认可　正如你所说，你的老公除了爱冷战这个毛病之外，其实存在着许多优点，比如经常带一家人出去游玩、家里的开销都是他支付你的钱让你自己存着对于他的这些优点，你是心安理得地在享用，还是也会向他表达你的感谢和庆幸呢如果你从不曾表达过，那么又怎么能怪对方从来没有给过你你想要的表达呢记着：夫妻之间，对方对待你的方式，往往是你自己教的。　想要继续婚姻就要有一方主动站出来打破冷战的局面，如果谁都不肯认输，那么尴尬的气氛还会继续，时间久了，夫妻的感情淡了，没了，那么婚姻也会破裂!没有完美的伴侣，也不存在完美的婚姻，夫妻之间的很多矛盾，如果花一些心思、动一动脑筋去解决，没准还能成为夫妻之间的情趣呢。　 对付老公冷战的绝招　 找个有意义的地方交谈　夫妻冷战怎么办无论冷战多久，如果你想改变这种僵持的关系，交谈是必须的。当你们都已经冷静后，心情平复过来后，你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。　 找同一个好友倾诉　冷战的时候可以找好友倾诉，俗话说旁观者清，由同一个好友分析你们的问题，相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。　 暂时分开　夫妻冷战可以暂时分开，多给彼此一点空间，让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的`时候，就是和好的时机了。　 主动打破僵局　有时候低头不一定是错的一方。俗话说，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去，总得有个人先低头。而且从心理感受来说，你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地，这样夫妻冷战就能尽快解决了。　老公冷战不说话怎么办2　 恋爱中冷战怎么办　 吃东西　吃东西永远是一个转移注意力的完美方法。你要清楚，冷战时期，若是你无法控制自己的想法，你去想男朋友是不是不爱我了，男朋友是不是要和我分手，这些都是多余的。事实上，男生只是想冷静下来，平静的解决问题。所以，你要做的，就是吃东西，让这些念头逐渐消失。　 如果感情基础够深，可以双方分开一段时间　多给彼此一些空间，冷战时期可以暂时分开一会儿，彼此可以静一静，当想念对方了，就到了和好的时候了，这就是顺其自然的解决办法，当然是指冷战持续时间短的情况。　 一定不要恶言相向　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。　 主动认错　男生和女生不一样，男生通常可以做主动的一方，而且没有什么好丢脸的，反而会让对方更加的依赖你。放下自己的身段，给对方一个深情的眼神，一个真挚的抱歉，发出一个和解的信号，会加固彼此之间的感情。　 双方都要多做自我批评　男女之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。　 分别找同一个好友倾诉　由这位好友分析一下两人的冷战原因，然后把解决办法分别告诉两人，这样能尽快的解决问题。　找到两人经常约会的地方静下心好好聊一聊　在这熟悉的环境里，双方更能敞开心扉，诉说闹矛盾的前前后后，只要说开了就好多了。

情侣之间的沟通一直都是个很严肃的事情，在一段感情中，沟通是感情交流的基础，那么男生情商低，在感情中不会哄女朋友开心，还经常说出伤人的话惹女朋友生气应该怎么办？

包容男生的低情商，然后和他一起改正

包容男朋友的低情商，和他一起改正，这是个充满智慧的做法，注意两个人的心理变化。面对女性的轻蔑和厌恶，男性会非常失落，大部分女性都没有意识到男性的不开心，当他们还继续指责男性的话，他们要么争吵，要么冷战。从这个观点来看，如果人说了互相不愉快的话，他们就不想倾听对方的话。

把自己的缺点放在一边，男性经常会对女性说不愉快的话，玩弄或无视女性的感情，无视女性。如上所述，如果男生这样的。在这里，女人应该集中精力改变男人的想法，在对他们女性不在意的情况。如果你不喜欢，你就不会珍惜那个，这句话无论什么年龄都适用。

找到男生情商低的“根源”，这样才可以对症下药

男性有着低情商的原因有很多，找到正确的原因才能对症下药，他不会说话，你们经常生气吵架，应该怎么办才好呢。直接谈谈结果，你们能做什么，你选择的男人，除了好好生活之外，不能和他分手吧，你可以观察他的生活，看看他是不是只对你这样，如果只对你这样那就是他故意的，你们就一起改变这种令人讨厌的生活状况。

另一方面，自己找理由。男性的情商和嘴是相关联的。这是因为，如果有什么东西没能满足女生的期待，首先必须要找到自己的理由。男性会在嘴里说不愉快的话，另一方面，在某个时刻之前，女生可以接受自己，甚至可以谈论那些话题。没有人的时候，好像是说浪漫话的情侣，男性本来的意向是缩短和妻子的距离，但是女性认为不能这样。