夫妻生活没感觉！这2个原因很快会离婚

夫妻生活没感觉！忽视这2个原因很快会离婚

我发现打败婚姻的，不是两个人在一起在久了、夫妻生活没感觉了，而是下面这两个原因。一定要注意。

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1、没有培养婚姻的意识

一些夫妻在恋爱的时候感情很好，很甜蜜，可结了婚感情就逐渐变淡了。很多人把这定义为在一起久了，感情就淡了。其实类似感情变淡、出轨、离婚这些都只是一个结果。根源问题是结了婚的两个人，逐渐失去了培养感情的意识。

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比如说你的伴侣每天忙于工作，回到家什么都不做；你这边既要工作，又要做家务，还要管孩子。时间久了，你对伴侣、对婚姻状态就会非常不满，语言上开始攻击他、否定他、行为上开始疏远他、找茬跟他吵架发泄情绪。

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彼此间的爱意，就是这样被一点点消除的。所以说两口子想要感情稳固，不管你结婚多少年，都不能有老夫老妻的心态，要有培养婚姻的意识，当你对婚姻状态不满的时候，要用正向的方式去表达，吵架抱怨冷战真的处理不了你的问题，反而会使矛盾不断升级，甚至产生离婚的想法。

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2、没有规则意识

没有培养婚姻的意识，感情就容易出裂痕，而没有规则意识，婚姻就容易出现第三者。女人向往家庭，男人则向往自由，希望有自己的独立的时间和空间，希望妻子不要经常盘查自己、不要管束自己。

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但并非每个人，都有那么强规则的、自我约束的标准。很多男人之所以会出轨，不是因为他想离婚，他不在乎这个家庭，而是他没有规则意识，不知道犯错的严重性，他的侥幸心理在作祟。

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建立男人的规则意识，不是说要你每天都严查他，这样一旦激发了他的逆反、对抗情绪反而更麻烦。你要做的是，让他意识到犯错后的代价，他的财产、他的家庭、他的声誉等等。让他明白你的规则和底线，你不会为了家庭向他委曲求全。

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当然如果说你的婚姻已经遭遇了出轨，或者说夫妻感情已经存在很大裂痕，那么我的建议是即使去复盘你们的情感模式，比如沟通是不是不到位，互动模式是不是存在问题，有没有感受不到爱的情况，有没有无法化解的矛盾等等。

夫妻吵架是很常见的问题。几乎每对夫妻都吵过架。夫妻吵架后，首先要明白不断吵架背后的根本原因，透过表面看本质。

如何处理夫妻吵架

夫妻之间的争吵是不可避免的，吵架之后的处理很重要。吵架之后，语言交流会被阻断。这时候可以通过其他方式沟通，比如发邮件，发短信，发微信等。有时候通过语言沟通可以缓解吵架带来的情绪体验。另外，要学会换位思考，通过换位思考，了解双方情绪的表达。感同身受后，一方主动与另一方沟通，会明显改善这种情绪。对吵架有所觉察和反思，最终会加深夫妻感情，这是很重要的内容。

夫妻争吵不断怎么解决

1及时意识到自己的情绪。

当你有情绪的时候，你的第一反应不是向伴侣倾诉，而是意识到自己又陷入了这样的恶性循环。你知道自己脾气不好，但是你其实可以在一些小的方面改变自己。比如：深呼吸，转移话题，起身给自己倒杯水；或者在心里设个闹钟，在情绪快要爆发的时候提醒自己降低温度，恢复平静。这些方法会帮助你缓和情绪，避免接下来的相互指责和伤害，破坏你们的亲密关系。

2记录并观察双方的对话。

你有没有发现你们对话的重复率比你预期的要高？通过记录和观察，你会慢慢发现他在什么时间段容易出现什么样的反应。而那些，也许你在“怒头”上看不清楚。比如他身上有没有一些“雷区”让你一踩就生气？是不是误解了他的一些话，反应过度了？从这些方面，你可以看到很多以前看不到的东西。当你逐渐了解到“原来如此”的时候，你的心情也会逐渐平静下来。

3实际一点，不要翻旧账。

很多人吵架的时候都是口无遮拦，说一些狠话刺激对方，伤害对方的心。为了防止这种事情再次发生，不要在吵架中说与此事件无关的话，比如翻旧账。亲密关系中，夫妻关系是第一位的。在亲密关系中，只有控制好自己的情绪，才能拥有和谐的家庭。

夫妻发生争吵时聪明的男人会注意这四点

1不要以事代人，扩大战局。

一个聪明的人必须学会务实。夫妻之间发生不可避免的争执时，切记“牵一发而动全身”。本身就是小事，结果越吵越凶。它涉及日常事物。有时候，你生气的时候，说的话有时候很生硬，很伤人，尤其是那些骂人的话。这只能导致战争的范围越来越广，最终也无法结束。在吵架中，女人一般都处于情绪化状态，而稍微了解女人心理的男人应该知道如何制止，千万不要火上浇油。

2不要翻旧账。

大家常说：“天天都有大吵小闹。”在如此频繁的争吵中，聪明人一定知道不要翻旧账。在婚姻生活中，算旧账是很常见的方式，尤其是在吵架中，当错的一方放不下面子，低头认错，想获得心理平衡，然后揭开对方过去的伤疤。殊不知，吵架本身就是一种伤口。如果每次吵架都翻出旧账，只能在伤口上撒盐。反而矛盾会越来越大，你解决不了问题就会越来越严重。

3不要为了防御而攻击对方。

杨老师和他的妻子结婚十多年了。他们从来没有因为吵架而脸红。为什么？面对妻子的不满，杨**总是先听她说，表示理解，再哄她，逗她笑，这样一切都可以烟消云散。在婚姻争吵中，当妻子表达你的不满时，你是否会下意识地说出“你有什么资格说我”这样的话？看看你自己？”这其实是一种进攻防守。当对方说你的缺点时，你会下意识地把攻击转移到对方身上。也许你会转移指责的焦点，但矛盾很可能同时扩大。当这种情况发生时，男人应该学会接受和倾听。在两性关系中，人们往往把理智交给男人，把感性还给女人。所以当女人情绪波动时，男人一定要理性面对。我们应该仔细听她说的话。一句简单的“好的，我懂了”会比反击的效果好很多。

4不要盲目屈服。

我常说：“退一步海阔天空。”在夫妻争执中，任何一方的冷退让都会将争吵降到最低。这种冷退让是一种豁达和宽容，而不是无原则的退让。女人很敏感。她能察觉到对方的态度是认真的还是敷衍的。严重的话就没事了。如果敷衍了事，后果不堪设想。很可能你们的争吵会脱离理智，情绪会更加失控。

夫妻争吵时聪明女人不会这样处理

1吵架的时候，不知道怎么给男人缓解和挽回面子，甚至不在乎。陈丽是一个固执而痴迷的人。结婚后还是没有变化。有一次，她和丈夫因为一件很小的事情发生了争执，两人在街上吵了起来。后来老公觉得不好意思，就没再说什么。但她还是不停地和老公说话吵架，引来更多人围观。她老公带她离开，她却要她老公当着所有人的面给自己道歉。没有道歉，她留下了。她的丈夫后来心软了，道歉后带她走了。回到家，老公黑的一塌糊涂，根本不想看她一眼。陈丽恼羞成怒，主动找丈夫倾诉，丈夫也对她的爱视而不见。男人主动道歉，先低头，就是为了在这么多人面前给自己一个台阶下。这时候女人就应该跟风，而不是越闹越激动。每个人的忍耐都是有限度的。不要真的等到对方失望了才意识到自己错了。男人的脸是男人的门面。就算他当着所有人的面吵架，要他老公当着这么多人的面道歉也没道理。无论对错，他都应该在合适的场合给男人足够的面子。更何况这个男人是自己的老公。

2吵架的时候喜欢动手动脚，完全不讲道理。阿香是一个地道的重庆女孩。她看起来无可挑剔，漂亮，但性格也很撩人。她找到了一个脾气好的丈夫。一般两个人有矛盾，都是男人哄。此外，阿香有一个吵架时抓人的坏习惯。一名男子的同事发现他身上时不时有抓痕。外人知道了夫妻间的争吵，感到很尴尬。结果别人看到他身上的伤疤，男人觉得自己没面子。回到家，那人对阿香说，吵完架我可以低头，但是你能不能别碰了，这样别人会看到不好的，很多人会很尴尬。阿香也同意了，但是当下一次争吵来临时，她用她的双手抓住并踢那些男人。男人们受不了之后，她就走开了，很长一段时间都没有回家。后来，阿香找到一个人，对他说了很多好话，并保证他再也不会那样做了，于是这个人就回家了。本来，吵架是常有的事。两个人有点小矛盾。吵架是可以的。如果开始打人，就有点过了。时间长了，谁也受不了，因为谁也习惯不了被打。男人很难走出去，身上有一些伤疤，不仅影响别人对他的看法，还会让他觉得自尊心受到伤害，离你而去只是时间问题。

3主动逃离，选择离家出走，漫长的冷战。子媚是一个安静的人。她平时比较内向，解决事情的方法就是逃避。想久了，事情就过去了，不需要去面对一切。结婚后，子媚和丈夫通常相处得很愉快，但如果他们吵架，他们会与丈夫冷战半个月。每次她都是一声不吭的跑出家门，然后关机，很久都没有联系。即使回到家，她也不说话。起初，当子媚离家出走时，她的丈夫会去找她，不停地给她打电话和发信息，但后来他们又吵架了。子媚打开手机后，发现没有任何信息，也没有人接听。那是因为男的累了，习惯了。即使到最后，也很少吵架。两个人根本无法交流。梅子对那人说的话嗤之以鼻，没说话。他没有告诉他丈夫他的想法。后来两人渐行渐远。虽然他们住在一个屋檐下，但他们就像两个人合住一个房子，他们的生活很无聊。男人不会因为不在乎而远离。一个人勇敢面对的时候，另一个人总想逃避。不仅事情解决不了，还会给生活带来更多的障碍。

4通常夫妻吵架，聪明的女人从来不会这样处理，愚蠢的女人总是这样。夫妻吵架没有对错之分。凡事都有两面性，大家都觉得有理。但是，吵架的时候要知道适可而止，不能无休止的吵下去。这样不仅会让你们的感情无法改善，还会让男人离你越来越远。吵架的时候，一定要懂得为你的男人挽回面子和尊严。不要轻易动手，也不要一言不发就离家制造冷战。家不是吵架讲道理的地方，是谈情说爱的地方。如果爱，就要学会在吵架中积累经验，避免不必要的争吵。

夫妻吵架时，女人越是有怎样的表现，越是说明她把心交给你了？

1会操纵自己的情绪，不容易提过去，对你闹脾气，会有理有据的和你“吵”。

女人在和你吵架时，倘若常常对你说一些尖刻得话，经常和你提过去，一直使你下不了台，这说明她内心已经不在意你了，她对你不太在意了。相反，女人在和你吵架时，倘若可以不错的操纵自己的情绪，不容易随意对你闹脾气，变大大家中间的分歧，她会有理有据对你表达意见，依然会尊重你，这说明她心里很重视你，别不明白。

2在和你吵架时，倘若有外人到场，她会让你留余地，会收敛性自身的个人行为。

女人在和你吵架时，倘若不注意场所，常常在外人眼前指责你，不给你面子，经常公然揭你短，使你尴尬，这说明她内心一点也不在乎你的感受，她并不在乎你。相反，女人在和你吵架时，常会有心关起门来吵，不容易公然使你尴尬，倘若有外人到场，她会给你面子，尽可能让着你，有心收敛性自身的个人行为，这说明她把心交给你了，她是真心爱着你的，这才维持抑制的，别不明白。

3见你生气了，她会优柔寡断，会害怕你厌倦她，常会对你承认错误，和你缓和关系。

在感情生活中，女人在和产生矛盾时，常会指责于你，常常对你蛮横无理，随意对你闹脾气，将你惹生气了，还不明白收敛性自身个人行为，经常把“离异”放在嘴边，迫使你对她让步忍让，这说明她并不重视大家中间的情感，她内心可能没有你的位置了。一个女人在和你吵架时，倘若可以注意分寸，不愿惹你生气，这说明她内心或是在意你的，与此同时，她倘若惹你生气了，她常会优柔寡断，怕你能厌倦她，因此，她会积极对你服软，缓和你们相互关系，女人有这种观念，这说明她心里很重视你，别不明白。

4不容易出走，不容易长期性冷着你，该做的事情，她会努力做好。

女人在和你吵架时，倘若经常不注意分寸，经常出走，或找娘家帮自身左右，四处说你并不是，亦或，长期性和你冷暴力，对你爱理不理，趁机和你“两地分居”，这说明她内心已经不在意你了，她很有可能拥有离开你的想法，别不明白。相反，一个女人在和你吵架时，无论大家发生什么事争吵，她也不会出走，也不会长期不搭理你，等她气消了，她会积极和你合好，与此同时，针对自身的分内之事，她会努力做好，这说明她的心一直在你身上，别不懂得珍惜。

在夫妻生活中，很多夫妻在一起生活久了就会出现这样的现象，那就是夫妻吵架。吵架的原因很多，但有一些是夫妻吵架后，彼此所产生的不满情绪都是没有办法及时得到解决或者说解决后，就会导致夫妻之间吵架，从而会导致夫妻感情出现问题，让婚姻出现问题。那么为何夫妻吵架呢？这其实也是两个人之间相互适应关系没有能够很好地解决这些问题所导致的呢？其实这里面有很多原因才会导致夫妻吵架。

一、没有真正了解对方

夫妻之间彼此不了解对方的话，很容易导致夫妻出现一些争吵的现象。有的夫妻之间根本不了解对方，没有办法达到相爱相杀的境界。所以说两个人想要相处下去是很难的，这就会导致夫妻之间经常吵架。但是夫妻之间之所以会吵架，其实主要原因就是因为没有了解对方，所以说导致了夫妻之间感情变得越来越淡或者说导致了夫妻之间经常吵架。所以说夫妻双方在一起生活中一定要相互了解对方才行，只有真正了解到对方的好的地方之后才有可能与对方相爱相杀。

二、没有了解对方的想法

有的婚姻是两个人共同生活了很久才结婚的，而有的婚姻是两个孩子一直生活在一起的，这两者之间是需要相互适应的。如果两个人没有办法能够做到互相适应的话，那么就会导致这两个人之间产生矛盾没有办法解决。很多夫妻都会有这样的情况那就是当两个人在一起生活一段时间后，很长一段时间之后这两个人都会感到疲惫、无聊、没有幸福感（夫妻吵架时也是这个原因),然后也会产生争吵声、冷战行为等来逃避生活中的烦恼和压力。如果彼此之间只知道一味地去逃避问题和压力的话，那么夫妻肯定会产生矛盾。但是如果在这种时候双方相互了解之后能够从彼此身上找原因的话，那么夫妻之间自然就会慢慢地减少争吵的次数和时间了。

三、对对方没有一个很好的理解

夫妻吵架主要是因为两个人之间没有相互理解。男人觉得女人总认为自己错了，并且在生活中很少去反思自己的错误问题，不懂得为女性着想。而女性却总是不明白男人的意思，总是以为男人是在为自己考虑而无理取闹，更让男人感到无奈。而女人总是不懂得为女性考虑，这样两个人就会吵架了。如果女人能够理解男人的这种行为就应该支持和鼓励他，千万不要让他觉得自责或者委屈。夫妻吵架往往也是由于没有能够及时向对方给予理解、支持导致的。

四、没有找到问题所在

在婚姻生活中，夫妻之所以会出现这种情况，其实都是没有找到问题所在，从而才导致会出现这样的情况。有的夫妻可能并没有意识到，虽然两个人之间是相互依赖着，但其实两个人就是因为相互适应所导致的这样一种情况。其实，只要我们两个人能够及时去了解彼此对对方的态度，那么我们就可以知道到两个人之间到底有没有什么问题所在。这也是为什么很多夫妻都会因为这件事情吵架的原因。