和老公吵架后聪明女人应该怎么做

和老公吵架后聪明女人应该怎么做

和老公吵架后聪明女人应该怎么做，在婚姻生活中，夫妻之间总会有一些摩擦，而摩擦导致的吵架也是难以避免的，而在和老公吵架之后，如何解决吵架带来的问题才是聪明女人该思考的问题，下面为大家分享和老公吵架后聪明女人应该怎么做，一起来看看吧。

和老公吵架后聪明女人应该怎么做1

1、是男人比女人更加讨厌吵架，如果女人越凶男人就会越讨厌，时间长了就会产生厌倦，所以聪明的女人一定要克制好自己的情绪，两个人闹矛盾一定要避免大吵大闹，甚至离家出走。

2、在跟老公吵架的时候，一定要学会冷静，吵架的时候两个人一定都是有负面情绪的，说起话来也会相当的不客气，所以吵架以后如果你想要跟她和好聪明的女人说话一定要温柔，懂得去示弱。

3、千万不要触碰男人的底线，也就是说吵架的时候不要伤对方的自尊，男人都是好面子的，如果说到他的痛楚便会恼羞成怒，聪明的女人要懂得适可而止。

4、每次吵架之后要懂得去反省自己，也要分析在这件事情上自己有没有处理的不对的'地方，然后再想办法去解决，他以后碰到这类事情，两个人便不再会去以吵架的方式解决了。以上就是关于和老公吵架后聪明女人应该怎么做的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。

和老公吵架后聪明女人应该怎么做2

和老公吵架后该如何沟通

1、好好说话

很多女人在跟老公吵架的时候都会被自己的情绪影响，会出现一种无理取闹的状态，一定要让对方认错才行，其实并没有多大的问题。在跟老公吵架的时候一定要学会冷静，在等那个下彼此都有一定的情绪可能说话会比较难听，如果吵架之后想要和好，女人要懂得用温柔示弱，这样对方也会看到你的态度，有利于和好。

2、别触碰对方的底线

毕竟男人都是非常好面子的，吵架的时候千万不要说一些伤害对方自尊的话，不然触及到了他的底线也是会带给对方伤害的。夫妻之间其实并没有多大的事情，而我们总是在生气的时候很容易就会故意说一些刺激对方的话，其实这不仅伤害了彼此的感情，还有可能会让对方恼羞成怒，那么想和好就更困难了。夫妻吵架最伤人的话，再生气也不要说出口！

3、直接表达自己的想法

对于很多女人来说可能会很希望对方可以多关心一些自己，希望得到对方更多的呵护，但偏偏就是喜欢用另类的方式来表达。而男人大部分都是不太懂得女人心思的，也很容易让对方曲解成别的意思，这样很容易就造成了误会，所以想要对方明白自己的想法，不如就直接表达出来吧，你不说他也不知道你在想什么。教你夫妻吵架怎么哄老婆，轻松解决彼此矛盾！

4、彼此坦诚

如果想要好好的解决问题，那么就需要两个人能够好好的沟通彼此坦诚的交流内心的想法，这样才能明白彼此的内心。相信彼此肯定都是希望可以通过沟通来解决问题，能够好好的经营感情，如果不够坦诚的话，对方对于彼此的态度判断可能就会有偏差，那么问题也始终不会得到很好的解决，这样的沟通没有任何意义了。

情侣吵架是不可避免的，总是拿分手来威胁对方是很不对的行为，如果我们还爱着对方，一定要对这份感情进行修复，要知道幸福是可以经营的，在情侣关系中，我们可以学会认错，能够在心里站在对方的角度考虑问题，而且不要寻求外部的帮助，要主动自己去解决问题，还可以想清楚两个人是不是真的要分手，两个人之间的感情不能勉强，考虑好这几点就能够修复自己的感情。

两个人吵架我们可以站在对方的角度看待问题，我们通常都会认为自己是受害者，认为对方做错了，但是我们换一个方向，假如说是自己做错了呢，我们把遭遇的问题进行妥善的处理，不要强行的改变对方的习惯和态度，如果很爱对方，可以适当的退一步，不要闹到真正分手的状态。两个人吵架时，其中一方要主动的赔礼道歉，而且两个人吵架时要懂得适可而止，不能揭对方的伤疤，而且两个人吵架，尽量避免不让外人介入，有很多人会寻求熟人和朋友的帮助，但是他们会碍于你们的关系，给出很客观的建议，甚至会火上浇油，导致不仅不会解决问题，还会让问题更加严重，两个人去解决问题就好。我们在吵架时想一想我们之间的感情，想一下最初的时候我们是因为什么而吸引对方，我们为对方改变过什么，想一下两个人过去的点点滴滴，想一下两个人过去的甜蜜，不把分手挂在口头上，多把对方规划到自己的未来路上，如果性格差异太大的话，可以选择改变自己的习性，因为改变别人非常困难，改变自己却很容易。两个人吵架是在所难免的，但是吵架时一定要避免把分手挂在口头上，多想一下两个人的甜蜜，多想一下两个人之间的感情，适当的给对方一个台阶，这样两个人的感情才会稳定。

“男女之间若是有情，吵架也是幸福的。”没有不吵架的恋人，感情就是在吵吵闹闹中建立起来的。两个人吵架的过程，就是相互了解的过程。两个人了解得越多，感情也就会越发的浓厚。跟男人吵架，懂得这样应对，他不光不会生气，还会对你心心念念：

离开

吵架的时候，彼此都在气头上，都会觉得自己是对的，是有理的，所以会各不相让。这个时候，你就要瞅准时机，离开一会，让彼此冷静一下。相信，在你出门把门关上的那一刻，你爱人的心就已经乱了，已经后悔和你吵架的时候，不让着你。所以，他会明白，和你相比一切都不重要，你才是他最疼最爱的心肝宝贝。如此，他就会立刻出门找你，对你心心念念，担心你的安危。也会对自己较真和你吵架，后悔不已。

温柔

在吵架的时候，面对大吼大叫的他，你没有比他更激动，而是温柔地看着他，慢条斯理地和他沟通，交流。如此，看着柔情似水的你，他就会觉得自己很惭愧，作为一个男人不懂得包容自己的女人，算什么男人。所以，一切的分歧都在你的柔情里化为虚无。他无法和你继续吵下去，他不再生气，反而会对这么温柔的你，会心心念念。

适可而止

恋人之间吵架，如果没有一个人懂得适可而止，那么小吵就会变成大吵，大吵就会闹到分手。所以，当和男人吵架的时候，捡重点说，说出主要的问题所在，一旦达成共识，就适可而止，不要和男人去翻陈年旧账。当你是一个睿智的女人，男人就会觉得身边的女人情商很高，懂进退。如此他会觉得你是他最好的选择，就会对你心心念念。

笑脸

和男人吵架的时候，不必一副苦大仇深的样子。“伸手不打笑脸人”，所以想解决问题，架可以吵，但不必大动干戈，一副笑脸就可以把架吵完。让你的爱人对你心服口服，看着你笑嘻嘻的样子，还有什么气可生！爱都爱不过来。所以，和男人吵架的时候，微笑以对，会让男人对你心心念念，倍感吸引。

沉默

跟男人吵架的时候，有时候沉默比歇斯底里更有力量。沉默是金，在吵架的时候，突然沉默，会让你的爱人猜不透你的想法。只要他爱你，他一定会有所顾忌，不再继续和你吵下去。反而会反思自己，是不是太过分，是不是有点太不冷静了。你越沉默，他越想知道你为什么沉默，生气？已经不是主旋律了，他想弄明白你心中所想才是首当其冲的事情。所以跟男人吵架，要懂得以沉默应对，他反而会对你心心念念。

喝酒

跟男人吵架的时候，当他在喋喋不休的时候，你可以喝一点小酒。只要他不停下来，你就一直喝，一杯接一杯。相信他看你一杯杯的喝酒的时候，就会转移视线，忘记刚才吵架的事情。反而会和你一起小酌几杯，谈谈心，说说心里话，你们的矛盾也就不知不觉的迎刃而解了，而他会觉得你特别有魅力，从而对你心心念念。

夫妻之间老是吵架，这是所有的家庭都会面对以及正在面对的问题，大部分朋友的爸爸妈妈那一辈，不仅吵架，夫妻之间还打架吧，那个时候法律意识淡泊，没有家暴这一说，现在不同了，在一个倡导全民知法、懂法、守法、用法的时代，家庭暴力已经成为了过街老鼠，不仅道德上不允许，法律上也不允许。

吵架在平时的生活中很常见，最常见的还是在家庭里面，很多夫妻因为一点点小事情，动不动就吵架，吵的面红耳赤，怒发冲冠，因为吵架，夫妻间的感情淡了，心里的距离也变得远了，这其中，伤害最大的就是孩子了吧，从小就要忍受爸爸妈妈无休止的争吵。

曾经经历过一段亲密关系或者正在经历一段亲密关系的人大概都有这种感觉，在我们觉得自己已经从过去的错误经验中吸取教训之后，我们还是会有很大的可能重蹈覆辙，就像我们在一个泥坑里摔了一跤，想要收拾干净再出发，结果下一脚又踩进了另一个泥坑。

想要经营好一段亲密关系并不是一件简单的事情，两个人如果离得太近，很可能会摩擦出一些问题，可是离得太远，就会渐渐的失去关联。

有没有发现这样一个现象，有些夫妻越吵感情越淡了，但是有些夫妻之间，也常常吵架，可是他们并没有因为吵架而感情变淡，相反，吵架之后，越来越相爱了，生活越来越甜蜜了。

之前看到别人分享的一个故事，是一个女孩子

她说自己和男朋友一直吵架。他们两人，就是因为吵架而认识的，后来不打不相识就在一起，这中间，几乎每个礼拜都会闹脾气，有时候是女孩的问题，有时候则是男孩的问题，但一般都当天解决，随便哪个人哄哄就好了。

这么持续了一段时间后，两人开始同居，在同居的时候，吵架依然没有停歇，可性质却完全变了，两个人老是为琐事闹不愉快，而且越吵越凶。女孩就是搞不明白了，两个人明明相爱，可为什么总是会吵架像这样的关系，能持续下去么

最后有一次，女孩发脾气，把男人给赶走了，两个人也说好分手。但男人走了没多久，这女孩就后悔，再想去把对方哄回来，这时候却又不免低声下气。

谈恋爱哪有不吵架的，完全不吵架的两个人，必然没什么感情。

在谈恋爱的初期吵架，往往可以增进感情，因为越吵就越熟悉。而谈恋爱中期吵架，往往是增加情趣，因为吵完后感情更深。谈恋爱后期吵架，更多的是生活的琐事，烦恼更大。

相爱是一种情绪，而吵架是另一种情绪，两种情绪是可以并存的，而且往往越容易相爱的人，就更加容易被激怒，而不吵架，靠的是包容心，一个人只是有爱的能力，却没有包容的能力，最后自然是又相爱又吵架了，吵的多了，也就烦了。

许多人都会遇到这种问题，继续相处下去吧，两个人都过得憋屈，而离婚呢，却又因为各种原因牵绊着，或者是不甘心，或者是舍不得，亦或者是因为孩子。

吵架是爱情里、婚姻里必然的事情，这是无法避免的，但就算再生气也不要咄咄逼人，要懂得适可而止。

接下来就说说，应该怎样尽可能的避免吵架

你给对方越多的尊重，他就给你越多的爱

他有你看不惯的地方？你想让他为你做事儿？不要用 你要怎样、你爱我就得为了我、你怎么老是这样、你怎么又出去、你怎么……、你和谁一起啊、那个女的是谁啊 等等这样咄咄逼人的语气，也不要用这种 你应该怎么做、你必须……、你不能…… 等等长辈式的语气，你尊重他的生活，他的社交，他的爱好，就算你不喜欢也不要严厉的指出来把他当个孩子，他想干啥就让他干，告诉他:“嗯~没问题~玩的开心~，如果有事儿想和我分享那么我很乐意倾听~”。

你给他信任和尊重，他觉得你善解人意，就不会欺骗你，他相信你，就会更愿意和你分享所有的事情。他为你做哪怕任何的小事儿都不是理所应当的，是他爱你为你付出，那么你就要感谢他，你的感谢就是他的动力，以后他更愿意帮你做事儿

不要吝啬对TA的崇拜和赞美

他是你男朋友他对你来说是全世界最帅最好的那个，那就夸啊，长得帅就夸他帅，五官哪好就拿出来死命夸，你的眼睛真漂亮，你眼睫毛真长，好喜欢你的鼻子啊，你的锁骨真漂亮，你腹肌真好，夸他的身材、他的衣服、他的爱好、告诉他你有多为他骄傲、你有多么幸运遇到他，他开心了就更愿意和你在一起陪你叨逼叨任劳任怨随叫随到

当他的爱人，也当他的哥们

看过他怎么和哥们相处的吗？平等相待，认真听对方讲话，探讨问题可以有不同见解，唇枪舌战不会经常指出对方的缺点，聊天要想随时聊的下去，除了留下肉麻说情话的时间，最重要的是两个人像哥们一样平等相处，不逼迫对方同意自己的观点，不要求对方按照自己的思路而活。

不要批评

我知道这没有那么容易做到，那么我们可以从减少批评开始。

如果你是因为他（她）的缺点批评他（她），那证明你不能完全接受对方，因为缺点也是对方的一部分。

也不要去改造对方，没有人是为了变成别人而结婚的。接受他（她）的缺点，就像接受他（她）脸上的痣和大小眼一样。

如果你是因为对方 犯错批评对方，那就更没有必要了。对方肯定不是故意的，你自己也会犯错，是人都会犯错。夫妻间应该互相提醒、补台、捧场，这才是夫妻两个人一块生活意义。

其实很多时候，表扬和鼓励比批评更有效。你的批评并不能改变对方，对方却愿意为了你的爱和赞美而改变。

坚决避免正面冲突

夫妻关系也是人际关系的一种，正面冲突永远不是最好的解决办法

有人说夫妻之间吵架很正常，小吵小闹还有助于增进感情。但是要控制住量，离婚时候的“感情破裂”、“性格不合”、“三观不合”都是三天一小吵，五天一大吵，吵出来的。

但是夫妻间没有矛盾是不可能的，除非有一个人永远处于服从的地位。

双方都要学会放下面子，今天你给我台阶下，每天我给你台阶下，这样吵架的次数不就少了吗，谁也不让着谁，硬是要争个输赢的话，最后的结果就是，双方都对对方有很大的刻板印象，以后不管遇到啥事都会吵架。

给彼此一个冷静的时间，夫妻间吵架大多是因为鸡毛蒜皮的小事，吵的是情绪，冷静 一下也就没事了。

拉开距离 互相尊重

不是拉开身体上的距离，而是心理上的距离。如果你想永远有恋爱的感觉，你就先在心理上回到那个时期。

彼此没有一点距离是不行的，那么就会变得不尊重对方，做事说话不顾及对方的感受，没有一点私人空间，做事情没有底线等等

是你的别人拐不走，不是你的，想留也留不住

拉开心理上的距离，给身边的人足够的尊重，先找到恋爱中的你自己。

提高生活情趣

爱情、婚姻都是是需要经营的

结婚纪念日要过，彼此的生日也要重视，情人节要做点浪漫的事情。因为爱情需要仪式感，需要表达。不一定要买昂贵的礼物，去高档的餐厅，重要的是这背后的心意，体现了你对他（她）和你们之间关系的在乎。

给平淡的生活制造一些浪漫。浪漫不一定是巧克力、烛光晚餐和烟花。也可以是每天一条的信息，也可以是睡前的一个晚安吻，还可以是一起坐在沙发上给彼此掏耳朵。

总之就是要尽量创造一些美好的时光，给平淡的生活加点糖。

吵架虽然不可避免，但是想要以后尽可能的减少吵架，以及吵架不伤感情，我们要知道下面这些关于吵架的原则

对事儿不对人

辩论吵架针对事儿提出自己的意见，不能上升到人的高度“你怎么这么刻薄”、“你怎么这样啊”、“你总是这样”人身攻击。

不上升到爱不爱我的高度和不许提分手

吵架忌讳的是一方突然说“你是不是不爱我”、“你肯定不喜欢我了”、“你不同意我就是不爱我”这样的话，甚至脱口而出“”我不爱你”、“我要分手”这种气话。

不冷战

吵架归吵架，吵完就赶紧和好。他要求和你就赶紧给他台阶下，哄一哄就行了，如果是你错了他指出来那就道个歉撒个娇呗，又没规定一定是男的道歉。今日吵架今日毕，所有吵架必须在当天和平友好的气氛下结束，不能有隔夜气，不能把今天的事情留到明天或者以后。

不许翻旧账

女人有的时候就是记性太好，一句话能记一辈子，干嘛干嘛不要这样，他以前的错就让他过去啊，就算记得也别拿出来说。

还有就是道歉的时候要真诚，别嘴上说着对不起，我错了，脸上还一副不情愿的样子

特别是男人，道歉的时候，说明自己哪里错了，哪里做的不好，老婆会更容易原谅你。

还有别为了让老婆原谅你就乱发誓，什么“我以后再也不这样了”、“我改我一定改”、“再也不会这样了”，女人记性都很好的，要是你发誓了，下次你做不到，就会更大的狂风暴雨等着你。

再补充一点点啊

就是，女人生气闹别扭发脾气

你说的第一句话是:“亲爱的冷静下来”这时候一定是摸摸头，直视双眼，或者亲亲抱抱

然后要问:“老婆怎么了，为什么生气，你有什么想和我分享的吗”

就算这时候她再无理取闹，你也要稍微担待点耐心听完，一般说完发泄完就没事儿了。

这时候你再说:“嗯，我能理解你心里不好受，我不会生气也不会责怪你，现在说出来感觉好点没有我爱你”

这样你们肯定吵不下去了，要和谐、聪明的吵架，这样吵完就和好了

聪明女人不会告诉你的秘密：吵架时记住哪几点，吵架宛如秀恩爱？改变观念，了解过有情绪是正常

最先，大家要改变现状以前的意识，不要惧怕跟朋友产生冲突和抵抗，你需要意识到即使再亲密的爱人，都是有造成许多磨擦时。我建议大家有时间得话，可以看一下日本沟通交流高手福田健撰写的《谁说我们不能生气》一书，福田教师在这本书中生动形象的讲了生气对生活的重大意义，我觉得看完以后你能很受启发。实际上，生气只不过是是一种大声的情绪表达，你只是在经过生气这种方法要想积极主动的提升你遇到的困难。也许其实大家害怕的并不是争吵自身，反而是担心掌握不好正确争吵方法，能让对方感到难受，更为加剧现阶段的情况。所以其实我们只需学习怎么在发生争执时准确地和对方沟通交流就行了。

思考大家产生矛盾的缘由

如果你早已意识到争吵是一种常见的现象，大家产生矛盾时，你知道而且坚定地表达了你的情绪，但你们或是出现了争执的情形下。最先，你需要意识到在和对方造成矛盾时，一定是情有可原的。也许是因为另一方脾气暴躁，讲话噪音太大，也许是你们彼此日常生活习惯不一样，也许是你们针对金钱的消费观不一样，这些。因此首先思考一下大家产生问题缘故，反思一下在这件事情中自己做有没有问题，随后要自己做出怎么样的更改，而且希望别人做出怎么样的更改，如果你想明白了，才会知道下面该怎么做。

应用非暴力沟通表达自已的情绪

虽然很多男女朋友吵架，都是由于彼此之间并没有get到别人的想法，明明就是为了证明自身更在乎另一方，,但是说出来的话却常常变成了发泄不满意，别人越不想听什么，越说些什么。最后导致原本想证明的是喜欢，在彼此眼里却统统变成了损害。而如果大家当遇到矛盾时换一种沟通的方法，应用非暴力沟通方法，也许一切都不一样了。主要对事情只陈述事实且不加自己的想法去评价，次之，遇到事时直率地表达自己的想法，换位思考一下感受他人的感受，而且去揣测另一方的需要，最终提出希望另一方进行具体的要求。

其实在任何人处男女朋友的时候，都会出现两个人吵架的现象。因为两个人在一起之后，会出现很多小摩擦和小矛盾，这也正是两个人相互磨合的一个时期。但是很多时候在吵架过后，两个人好学会解决矛盾让两个人的感情越来越好，要懂得维系，不要总是把分手放在嘴边，这样会伤感情。

首先，彼此尊重。

在两个人处朋友的时候，一定要以相互尊重为前提。如果两个人之间不懂得相互尊重，就会出现了很多矛盾和争吵。尤其是当很多时候两个人针锋相对的时候，总想争个高低，这样就会出言不逊，也会露出自己非常面目狰狞的一面。在尊重彼此的基础上，两个人就会懂得适可而止，也会懂得相互之间的珍惜。

其次，相互宽容。

其实我们每个人身上都会有着各种各样的小缺点，因为我们都不是完美的。所以在男女朋友面前，我们更加应该懂得宽容彼此。当我们做到了宽容的时候，我们就会明白彼此之间的矛盾是可以调和的。并且在生活中，我们更加应该学会看到彼此的优点，这样就会觉得对方是一个有趣的人，这样的感情也会在相互宽容中变得融洽和甜蜜。

再次，共同成长。

任何关系的维系，都是靠着彼此之间的不断磨合和成长。如果在生活中，不懂得成长就会止步不前，同时在关系当中也会发现越来越紧张。所以一段关系的维系需要两个人共同的努力，在生活中要彼此体谅，遇到问题的时候要学会沟通，共同解决问题。这样就会学会了共同面对问题，也学会了共同成长。

如果觉得另一半是陪自己走完一生的那个人，那就好好珍惜，彼此尊重和宽容。珍惜彼此，好好走下去！

情侣之间有事尽量商量着来，这样能减少吵架的次数，两个人也可以约定好，即使吵架也不要把分手挂在嘴边，这样特别伤感情。情侣之间会吵架是在所难免的事，因为每个人的性格不一样，有些人特别计较，即使一点小事也有可能被他们无限放大，上升到感情的层面，最终以吵架的方式结束。真正做到不吵架是很难的，但是经常吵架，一吵架就分手显然是不合适的。能够在一起是缘分，总是分分合合，最后双方的感情也会在多次分手之后被消耗干净。要避免进入这种亚性循环中，只有从根本上解决问题，情侣间约法三章，做到以下几点。

一、避免在吵架的时候翻旧账。

很多情侣会陷入这样的死局，一吵架就翻旧账，一翻旧账就吵得更狠，最终双方放出狠话分手了事。其实翻旧账是最不明智的选择，事情已经过去了，再翻也没有多大的意义，而且在吵架的时候提起往事，无疑是在火上浇油，所以一定要避免重提旧账。

二、生活中的大小事商量着处理，尽量不要吵架。

情侣间会吵架是因为产生了不同的意见，互相觉得对方不尊重自己，而这种吵架原本是可以避免的。家里大大小小的事情，在做决定之前最好跟对方商量一上，这样事后产生的后果双方会一起承担，也不会因此吵架。

三、在心平气和的时候约定好，即使吵架也不能随便提分手。

吵架的时候做的任何决定都是冲动决定，分手也是一样的，所以在吵架的时候不要轻易说分手。两个人在心平气和的时候可以说好，不管如何吵，一定不能随便说分手，因为分手就是把这段感情逼上了绝路。

吵架之后，不要做没有理智的事情。可以找一个安静的地方，带上耳机，听一些舒缓的歌曲，让自己放松、平静下来，不愉快的很快就会过去。我们要做聪明的人，做有智慧的人有慈爱又肯诚实对人对己的勇者，因为吵架而影响自己的心情是得不偿失的。

如何解决夫妻的吵架矛盾问题

2、倾诉

世上哪有不吵架的人，可不要因为吵架而做错误的决定！那里有不吵架的夫妻，肯留下来和你争吵的永远都是爱你的人！吵架之后，可以找几个好友聚聚，诉说自己的不愉快，说出来心情就会好一点，说不定大家也会一起帮助解决问题。吵架后怎么恢复心情

1、深呼吸对于缓解焦虑的心情很有效果，在吵架后心情烦躁不妨做几组深呼吸，这样有助于你冷静下来。

2、找个安静的地方听一听音乐，让自己的情绪稳定下来。

3、如果有条件的话，也可以找个无人的地方大神呼喊，这样有助于情绪的发泄。

4、唱歌，把烦闷的心情大声的唱出来也是发泄的一种方式。

5、找闺蜜或者亲人诉说。

二、和老公吵架心里憋屈怎么办

1、越憋越难受，找个合适的时间和他开诚布公的谈一谈。

2、冷静下来想一想，这件事情的问题出在哪儿，自己有没有什么做得不好的地方，如果有就坦然道歉，当他看到你的态度那他也会反省的。

3、跑步，通过这种方式让自己冷静下来，然后再去想解决问题的办法。

4、如果的确是对方的问题，让双方都冷静一下，然后用温和的态度和对方谈一谈。

总结：

在我们的生活中，总是有各种各样的矛盾让我们心情烦躁，这个时候需要找到正确的方法来宣泄情绪，从而避免伤害到自己和身边的人。以上就是关于吵架后怎么恢复心情的全部内容了，希望能帮到你。