跟老公吵架了心情不好怎么办？和老公吵架和好的方法

我们每个人都是独立的个体。在夫妻生活中，两个人因为一些事情产生意见分歧和观念冲突是非常正常的，在一起肯定会有磨合。

跟老公吵架了心情不好怎么办

1夫妻之间怎么可能没有争吵？有时候吵架也不是坏事。把你的不满发泄出来，然后他们两个就要像以前一样改变自己的问题了！

2你们夫妻吵架很正常。不要心情不好。没有家人说，我会一直。不吵架的情侣是不可能不吵架的。

3夫妻之间要好好沟通。如果他们沟通不好，冲突会越来越多。

4如果夫妻俩有什么问题，最好用语言沟通。吵架解决不了任何问题，反而会越吵越严重！

5如果心情不好，可以出去走走，呼吸一下新鲜空气，逛逛街，发泄一下心情。

6其实我个人认为两个人在一起最重要的是互相理解，然后互相沟通，减少吵架的次数。

7日子还在继续的两个人慢慢交流就好了，放轻松，不要想什么不开心的事。

8夫妻吵架很正常，有时候吵架不一定是坏事。但是，夫妻之间的争吵，一定要尽快和好。如果时间太长，会引起冷战，对夫妻感情伤害很大。所以，我建议你尽快努力和老公和好。其次，解决吵架带来的烦恼，自然会随着你们的和解而消失。最后，我想说一句话：夫妻要想和睦相处，一定要包容和理解。这就是夫妻关系长久的秘诀。夫妻之间最忌讳的就是互相猜测，互相抱怨，然后就是无理取闹。记住。

9有不吵架的情侣。会留下来和你吵架的，永远是爱你的人。冷静下来想想是不是自己的错。不管是谁的错，总要有人先退一步。如果你爱他，就放开你的脸！

10夫妻双方要的是迁就、包容、忍让，冷静分析事情的起因和过程。等老公气消了，好好和他聊聊。如果他错了，就指出来。如果是他自己的错，要勇于承认错误。

和老公吵架和好的方法

1主动找台阶，和好如初。

和老公吵架后，我已经吵过了。现在我的心灵出来了，我的心灵会平静下来，我的日子还要继续。这时候我要先自我反省为什么生气，是不是做错了什么，伤了老公的心，做错了什么伤了老公的心，赶紧低头认错。可以选择一个合适的地方，比如一起喝咖啡。

2主动示好。

吵架后，可以主动向老公表明态度。至于表达善意的方式，你可以自己选择。比如你可以给老公做一顿好饭，吃到他的肚子。你也可以给他买个礼物，暖暖他的心；如果你和你老公一起看足球比赛，你不会相信他不会原谅你。

3求家长主持公道。

如果是大吵大闹，也可以咨询父母，让他们主持公道调解双方矛盾。但是下次不要再重复这个矛盾了。吵架之后，你老婆千万不要离家出走。不管你有多生气，都不要玩这种把戏。不管你在哪里，都要让你老公知道这是原则问题。不要失去联系，搅动大家的心。

夫妻吵架做到这个保准不伤感情

1不要在外人面前争论。

情侣在生活中难免会磕磕碰碰，有些问题在众人面前吵架会火上浇油。往往导致最后局面难以收拾。所以在亲朋好友面前，一定要和蔼，即使有问题也要私下沟通。在公开场合打架会导致夫妻不和，对方的面子也会丢尽。另外，如果在外人面前争吵，外人很难知道你们之间存在什么样的画面，这样不但帮不了你解决，还会给别人带来麻烦。

2不要在对方软弱的时候吵架。

如果对方生病或抑郁，你和他吵架只会加剧夫妻矛盾。在对方处于脆弱期的时候，放下争吵和愤怒。这个时候不要给对方火上浇油，否则只会一发不可收拾。如果这个时候你对对方表现出一点爱，也许他身体好了就会向你道歉，或者你的怒气在帮助他的这段时间里消失了，那岂不是两全其美！

3不要轻易说离婚。

两个人走到一起组成一个家庭不容易，离婚两个字一定不能轻易说出口。不要以为这两个字可以互相威胁。轻易说出这些话的人，都是情商低的人。离婚是解决事情的方法吗？“离婚”是一个非常敏感的词。轻率地提及这些话是危险的。很容易失去夫妻关系，互相吵架。如果非要说离婚，大家不应该更冷静的分析一下这件事，好聚好散吗？

4吵架的时候不要把父母拖进坑里。

夫妻吵架，不要伤害对方的父母和家人。这个绝对要戒，尊重对方家庭，不要让父母知道。小两口吵架就吵架。为什么提到你的父母？他们做错事就应该担心你的事情。再说，如果父母在一边，你们心里又不平衡了。不会有更严重的争吵吗？所以，吵架就该吵架。不要把父母拖下水。你父母老了，享受天伦之乐，不是看着你们没完没了的吵架。吵架的时候会尊重亲人。当你静下心来，你会多想想对方的好。

5吵架的时候不要翻旧账。

情侣吵架也是最愚蠢的行为。这样会增加争吵的激烈程度，导致矛盾越来越深。把老芝麻烂谷子都抖落出来。就事论事，不要让战争的烟火无限扩大。这不是聪明人会做的事。

6吵架的时候不要砸东西。

本来吵架声音就大，再加上器皿破裂，会吓到孩子，然后孩子一哭，全世界都知道你们俩吵架了。有意思吗？更何况，摔了之后，我觉得很舒服，但最后还是要自己解决。地上的碎片看起来更让人恼火。不要让夫妻关系在吵架中被打得体无完肤。

7吵架的时候闭上嘴。

很多人吵架的时候，经常会说一些伤害对方自尊心的话。最常见的就是他们夫妻不如别人。你以为冷静下来心里就不会有疙瘩了吗？所以吵架的时候，闭上嘴。最后一秒，即使到了舌尖，也要控制住。这是对对方的尊重！

不要用死亡作为威胁。

动不动就说“死”是愚蠢的，会让人觉得你精神错乱。谁会和一个不在乎自己的人生活在一起，动不动就要死要活？心理压力太大了，事后想想心里都会打颤。万一你不小心死了，我还得面对司法审判，我要好好活着！所以再吵架也要爱自己。

9不要使用暴力。

吵架的时候，一定要管好自己的手，一巴掌拍上去，也许是多年的感情被破坏了。冲动是魔鬼，不要让自己的幸福和家庭毁在自己手里。其实说了这么多，最重要的还是理智吵架。吵架的时候，一定要理智。如果吵架的时候你能做到以上几点，我想没有矛盾你是解决不了的。

情商高的女人如何处理家庭关系

情商高的女人，首先她很有感知力，善于关心别人的情绪，不会被别人的情绪左右；夫妻之间如果出现了问题，他们不会用自己的情绪和过多的经历去纠缠问题本身，而是通过冷静地分析问题的本质，在同样冷静的情况下与对方进行有效的沟通，在稳定的情绪状态下表达自己的真实感受和想法。吵架之前，他们会意识到自己的情绪即将爆发，会很快想到一旦爆发会有什么样的影响和后果。所以他们会在情绪冲突下，通过控制情绪或者转移注意力来暂时避免吵架。一个情绪很高的女人，她的协调能力和与人交往的能力也很好。她会通过观察了解对方的性情、心情、习惯。有了一定的了解后，她会避免在日常情境中与对方的雷区、底线、极限发生冲突。换句话说，一个情商高的人不仅会管理和控制自己的情绪，还会引导对方与自己进行有效的沟通。以对方认可和接受的方式维持夫妻感情和家庭关系。

面对婚姻中的纠纷，很多男性会选择回避和回避的方式来回避争论。因为他们控制不了自己的情绪，所以很容易被对方影响，所以当对方极度愤怒时，他们会感到不知所措和惊恐，甚至会跟着愤怒。不管他们说什么过激的语言，都只是为了停止争吵。就算这种方法再蠢，也阻止不了打斗，还手会让对方更生气。但是，当女人情绪失控时，很容易纠结于问题的表面，进而牵扯到自己的感受。过去发生的类似事情，可以用来再次论证，从而证明她的观点是对的。她渴望对方低头认错，甚至坚持要对方承认自己不爱也不在乎。总之她得跟对方说清楚。大部分，在这种情况下，男人除了想让自己的女人闭嘴之外，真的没有太多想法，思维逻辑终究没有女人那么感性。女人的心理依赖和吵架不一样。如果她总是对一个男人的态度和心情感到失望，可以考虑我的一句话“一个人的言行可以激发另一个人的态度，进而产生相应的言行”。抛开主观意识，重新思考问题的本质，纠正她自己的误解，消除改变对方的想法。毕竟在这个世界上你只能改变自己。任何强求、强迫和改变只会带来失望和痛苦。

吵架也是一门学问。

吵架的目的，不是泄愤，而是要解决问题。

有的夫妻越吵感情越深，有的夫妻从一个问题开始吵，居然还会吵出新问题，越吵越气，甚至把家吵散拉倒。

就在前两天，一对在宝鸡打工的达州籍小夫妻，准备回家过年，在去往火车站的路上因一点小事发生争执，最后在火车站把3岁的儿子丢在广场，俩人就各奔东西。

你说这算什么事啊？幸亏巡逻民警及时发现小男孩在一个人哭，赶紧把孩子带回警务室。等到这夫妻俩冷静下来，才回头再慌慌张张的找孩子。

这一架吵下来，家差点散了！

不冷战。

冷战，就是拒绝沟通，回避矛盾，故意冷落对方，通过撂脸子、摔摔打打、不搭理对方，来作为惩罚手段，让对方难受。

一次两次或许管用。可能被惩罚的那个人，不愿意惹你生气，或者不喜欢家里变成冰窖的氛围，委曲求全，主动道歉求和。

可是，总是这样的话，会不会就把对方的心理承受能力锻炼的越来越强大，也就越来越不在乎你的“情绪惩罚”。

那么，你俩之间，原本不大的矛盾，就会越憋越大，成为一个大炸弹，危及到婚姻安全啦。

还有一些内向的人，有了不满，却不知道如何表达，怕话一出口伤害了对方，怕发作起来，互相伤心，只好闷着。

婚姻是一场持久的“战争”，在这个没有硝烟的战场里，男人和女人会随着时间的变化而改变，有的越来越好，有的却越来越糟糕。婚姻里面对各种各样的争吵，会遇见各种不同的事情，两个人之间的争执，除了吵架，就是冷战。很多夫妻，有的冷战持续不了几天就会和好，但是有的夫妻之间，冷战时间很久也不会和解。那么今天就让我们一起来看看和老公冷战时，该怎么办？

1留有余地

“冰点”降临时，被动的一方仍可用一句好话等待回音。小两口吵架，妻子的绝招之一便是抓上几件衣服或者抱上孩子回娘家。这是当丈夫的要保持冷静，不能在暴怒之下火上浇油，送上一句“快滚吧，永远不要回来之类”的伤人话。当你觉得妻子要走已成定局时，应及时来上几句补救措施，例如妻子要走到大门外时；“你走了以后我怎么生活”！“这个家不能没有你啊”就当今天是周末吧，明天就回来吧！话要说到点子上，常常能打动对方的心，即使她走了，但感觉总是不一样的，为了她的回归留下了余地。

2平稳自己的情绪

和老公吵架冷战后离家出走，发生冷战的原因，肯定是因为某一件事情一件不同发生了争吵，或者看对方不顺眼了。这个时候双发心里都是有怨气的都是不爽的，这个时候可以都冷静冷静，先平稳自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，去想一些开心的事情，转移在注意力，做一些自己喜欢的事情。

3学会换位思考

夫妻两人都站在自己的角度，那么永远都是公说公有理，婆说婆有理的，所以我们要学会换位思考。设身处地为对方想了，才会发现对方的行为是可以理解的。不要总是坚持自己的想法，我们的内心其实一直在关注着对方，关爱着对方的。

虽然我并不知道你和你的好朋友为什么争吵 但是如果你们仅仅因为一次时件而放弃了你们的友谊 不管那件事是谁的错 但是放弃你们的友谊就是你们都错了 既然是好朋友 为什么连这点事都不能克服 那说明了什么问题！！ 只要你没有背叛她 欺骗她…… 那你也就没错 错就错在你们之间所谓的友谊只是假象！！

如有得罪的话 请不要介意 我只是说出自己的心里话！！

这个时候是不是想开口和好但说不出来呢那就用写的,我就是写了张纸条给他,就简单的几个字"我们和好吧,不管以前发生过什么"然后就和好了啊要主动些,说不出就写,不要写太多,这样不好,写一些心里话就好如果真的是好朋友,我想对方会明白你的心意的

看你们是为何吵架啊

有时候其实已经原谅对方了

只是不好意思和对方说而已

这样就算见面了都没话说

想说却不知道怎么说或者说什么

既然是好朋友

那要合好啊

不可以失去一个好朋友哦

不要太固执了有时候

你应该主动找他吧

说明一下

这样相信他也会原谅你的

或者他根本也没在意

只是想你跟他说一句话而已

其实吵架是特别正常的，就看你怎么有事化无而已，有时候吵一下架还会增加对方的情感，吵架的时候大家都是没有想过后果的，只是特别的冲动，只要呢？吵架的时候先数到１０要么就不要说话让彼此冷静一下，就很少吵架．如果说因为小事就和你最好的朋友闹将了，那么因该觉得庆幸，因为呢，只有好朋友才会去那么在乎，，其实这很正常，别想太多，只要让彼此心静一下，找一个合试的机会，去谈一谈，那样的话，你们的友谊就会越来越好的，不防试一下哦．

两口子吵架婆婆最好保持中立，不参与小两口的事情，让他们自己解决。如果要批评的话，那就说自己的儿子，批评他无论对与错，切不可大男子主义。这样使他们会尽快的和好。如果婆婆参与其中指责儿媳妇，那只能使矛盾激化反而得不偿失。做婆婆的只要把握好度，有事睁一眼闭一只眼就过去啦，反而有利于他们小两口的生活，你自己也过得开心。

如果我要是回答这个问题，若是遇到这种情况下。既然是儿子已经结完婚，可是工作始终不稳定，结果小两口经常吵架，作为婆婆我该怎么办？依我看应该去劝儿子，重新去找份工作，不要把时间浪费在这份工作上。因为刚结完婚，多方面都要去花很多钱。儿子是承担起家庭责任，必须要重新去找份工作，来安稳妻子内心，不要动不动就和妻子打架，这样对妻子的不满，也会时间长了，措施两个时间长了就会慢慢感情变淡冷漠无情，也许使两个人走向分手的可能。

夫妻之间吵架这个是很平常的事情。而且夫妻之间吵架当时激烈的时候 确实是应该先选择让一步，然后冷静下来好好的思考一下 是什么问题引起来的。夫妻之间不要一味的吵下去或是一点都不吵，这样都不是解决问题的表现

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面对家里人的争吵，尤其是跟你的平辈的人争吵，你首先是不要参与到他们的战争中，不要有的人说让你欺负我姐姐了或者怎么样的。

首先来说，你要确定他们没有上升到武力的问题，你姐姐没有受到人身伤害，没有受到暴力伤害，这些是最基本最原则的问题，如果只是他们在争吵，那最好是由他们自己去解决，如果他们没有征求你的意见或建议的话。

在他们没有通知自己的父母的时候，你不要擅自做主，就告诉你自己的爸爸妈妈说姐姐姐夫吵架了，让家里长辈也跟着操心，或者说参与进来只会把他们的事情扩大。

你所能做的第1条，那就是让他们最好冷静下来，把他们能分开的先分开一下，拉着自己的姐姐，或者说拉着自己的姐夫跟他们说冷静冷静，先不要吵了。

如果说要这个时候，你姐姐或者姐夫跟你诉说一下他们心里的委屈，或者是他们吵架的事情的话，你只需要是倾听。他们肯定是诉说自己的道理，那你就要点头同意，如果说他们有自己的道理，有自己的出发点的话，有自己的想法，你不要去反驳，你只要倾听就好了，你要理解你说，噢原来是你是这样子的想法，如果他需要你的回应的话，你就说或许我姐姐没有理解到你的意图或者是姐夫误解了你的意思，怎样子的，替姐姐委婉的解释一下，但是也不需要太多，如果你解释太多了，人家会觉得你在帮助对方。

所以说无论怎样，你不要说有过多的劝架的言语，就是让对方冷静下来的言语要多一些，让他们多想想孩子呀，让他们多想一想对方的好啊，让他们自己再单独的冷静一下，出去散了一会儿心呢，就是想这种办法。

人家夫妻吵架冷静后之后会复合的会和好的，不需要你操心太多，如果说不是涉及到一些婚姻的原则性问题，只是一些稍微的家庭矛盾问题人家都会自己调节的，你的参与只会让人觉得，让外人看到了居然说你是自己的姐妹。