邻居白天晚上都在疯狂吵架，怎么办？

晚上睡觉被吵醒，这是很多人遇到的一个邻里问题。如果只是偶尔吵闹一下，也情有可愿，毕竟每个人都有特殊的情况。但是，如果遇到的邻居，每天晚上都很吵闹，甚至在凌晨3、4点还制造噪音，让你无法入睡，这个就让人无法忍受了，特别是你白天还要上班，如果晚上无法休息的话，对自己的身心都是非常大的损害。如果居住的地方，隔音效果不是很好，那么邻居的一些小声音，可能就会惊动你。特别是城中村，出租屋这些地方，隔音效果特别的不好。所以，如果是因为隔音不好，且噪音还没有到让人无法忍受的地步，那么可以去购买一套耳塞，睡觉的时候带上。

其实，越是夫妻关系越容易记仇。

虽然人们常说夫妻哪有不吵架的，夫妻床头吵架，床尾和；夫妻没有隔夜仇等。但是，现实并非如此，反而越是夫妻这种最亲密的关系的特殊性，会对双方的争吵更敏感，伤害更深。

因为，夫妻是最近的亲密关系，就会出现物极必反的现象，他们之间的矛盾也会越发的突出与尖锐；夫妻又是朝夕相处一辈子的关系，会更容易放大焦虑情绪，在别人看来夫妻间一点小的鸡毛事件经常会演变成一场不可收场的“战争”，这是因为对方在内心会考虑到一辈子为这样的事天天争吵而焦虑痛苦，更希望改变对方，如此就会进入了永久性的对抗关系，不但不能解决问题，反而会让问题永远不会消失，甚至会放大问题。

夫妻间的这些争吵会一次次的累积在内心深处，每一次争吵都会不断的激活曾经的事件——情绪卡点，进而会不断的增加伤害的程度，这些过程无形中在内心深处都会形成“记仇”的理由。

而且，每一次的争吵都会内化成一种感觉——负面情绪的记忆，这些负面情绪的累积到一定程度的时候会有巨大的爆发力，甚至有可能直接摧垮婚姻关系。所以，夫妻间要小心经常性的那些小不起眼的争吵不休，很多的离婚真正的原因都是双方相处模式的不和谐，经常性的争吵导致的，而非最后的一两个导火线事件。

夫妻关系是更容易记仇的一种关系，所以，要注意，不要经常拿着伴侣是“自己人”的心态而有恃无恐、肆无忌惮的跟伴侣相处，那样会慢慢的吞噬掉你们的婚姻。