和老公吵架了怎么办？

我反复看了你的事情，其实只是小事情，两个夫妻之间多忍让，包容，理解对方。不要因为一点小事就发生矛盾。可能你老公心情不好。所以才这样，你要多体谅他，不管谁的错？找个机会和他道歉。就没事了。

记着，你一辈子都可能遇到朋友的背叛，女友的背叛，同事的背叛，领导的背叛，但是你一辈子都不可能遇到父母的背叛；当你真的遇到苦难，需要有人帮，需要有人替你分忧的时候，这人不一定会是你朋友，是你女友，是你上司，而肯定会是你的父母。所以，你觉得你父亲误解你冤枉你一次，有什么大不了的吗？对比起他们对你的付出而言，这无心的一次伤害，真的算不了什么的。而且从你的表现来看，你父母真的以前太放纵你了，所以你才会在遭受了这么一次小小伤害时，写了那么过激的话语。他们为什么放纵你？因为他们太疼爱你了。其实，你父亲在意的不是那20块钱被你偷了，他是怕你学坏，怕你养成了不好的习惯，你明白吗？既然他们爱你，疼你，你只要去给你父亲好好认错，他不可能不接受的，只要你认错态度好。因为没有父母会跟自己的子女斤斤计较的，即使你再伤他们的心。——————————————————————————————————————————————————————————————————哥都30老几的人，经历的事比你多的多。听哥一句劝，找个你父亲心情好的时候，过去突然跪他面前痛心疾首的承认下错误，说声“对不起”，你就会发现你父亲会被你感动的眼泪哗哗的！

俗话说：“爱之深，责之切”，这句话除了适用在父母和子女的关系上，用来形容情侣之间的关系上也是再恰当不错了。

同样的事情，如果是其他人做了，你可能并不会生气，但是如果是你的恋人做了，你就一定会暴跳如雷。比如，约好的聚会被放鸽子。我们大多数人对恋人犯错误的容忍度是比其他朋友低的。

所以，情侣之间经常会因为一些鸡毛蒜皮的小事情争吵。他们在发生矛盾时，基本上不会去思考，只是凭着条件反射来释放情绪，表达自己心中的不满，也不会去顾虑自己说出的话是否会对对方产生伤害。

想要表达自己心中的想法和不满这没有错，但是用错了办法，不仅会破坏两人之间的关系，还会对对方造成一种潜在的精神暴力伤害。

可能我们的本意只是希望对方多关心自己，希望他能够按照我们的想法去做，我们从来没有想过和“暴力”扯上关系，不过如果稍微留意下现实生活中，不同人的谈话方式带给我们的不同感受，你就会发现，有些话确实很伤人！

那么我们应该怎么做，才能让我们减少一些争吵呢？

首先，我们需要了解对方想要通过吵架跟自己表达些什么？

在此之前，我们需要明白一个道理，对方跟你争吵并不是说他就是不爱你，相反，有时候越是相爱的人越容易发生争执。

记得在今年的热播综艺《我最爱的女人们》中，张伦硕和钟丽缇争吵过两次，每一次争吵，网友都认为他们两人不够相爱，但是随着后面节目的播放，你就会发现，两人其实是很相爱的，而且是越来越爱。

其实，了解他们的人都知道，这两人的成长环境，年龄，文化，性格都是不同的，两人因为另一档节目相识相爱到结婚，一路走来真的不容易。所以在一开始的相处中，必然会有各种情况发生。但是两人彼此有爱，总有一天会消除这些差异的。

其次，虽然两口吵架在我们日常生活中是再寻常不过的事情了，但是我们也不能把吵架太不当回事。吵架是彼此的宣泄，可以将自己心中的感受，需求，愤怒，全都表达出来，我们需要好好听清楚对方到底在跟我们吵什么，我们才能更好的解决问题。

就像钟丽缇和张伦硕在第一次吵架的时候，就是因为张伦硕让钟丽缇帮忙挡一下镜头，但是钟丽缇就随意拿了张纸挡一下。就这样，张伦硕就爆发了，埋怨钟丽缇对他太敷衍。

在有些网友面前，可能觉得张伦硕小题大做，有点斤斤计较。但是你如果有注意到他在吵架时说的话，就会发现他介意的是，钟丽缇虽然回应他，但是却没有给他足够的尊重，就像是在敷衍他，而且这种情况应该不是第一次了。

张伦硕的性格是典型的山东男人，爱面子，嘴硬，有点大男子主义，但是同样也有细心，疼老婆的一面。

但是自从他们恋情曝光以来，他们一直被外人说是“女强男弱”，这种希望女方给自己足够尊重的心情也就可以理解了。

而钟丽缇呢，她性格好，开朗，温柔，体贴人，但是由于一直独自带着两个女儿，凡事亲力亲为惯了，独立惯了，所以她的想法也很难被人改变。

所以当这两人人在一起的时候，一个需要对方给自己足够的尊重，而另一个总是忽略对方的诉求，按照自己的想法走。当矛盾发生时，一个责怪对方没给自己信任，尊重，另一方伤心地说“他不理解我，他不懂我”。

像他们这样的问题应该在每一对情侣之间都会存在，而我们需要清楚，发生矛盾不可怕，重要的是解决矛盾和平息愤怒的过程。

最后，我们要学会运用吵架增加两人之间的感情。吵架也是一门艺术，也是两性相处的必修课程。下面就来说说哪些话我们在吵架时应该避免。

第一，不要人身攻击

有的人吵架为了占上风，总是不自觉地相互人身攻击，专门往人家的痛楚戳，而被戳到痛点的对方，就会开始更猛烈的还击，你不让我好过，我也不让你好过。

这样的后果就是，原本的问题还没有解决，两人又产生新的隔阂。有些话从最亲密的人口中讲出，杀伤力往往更大。

第二，吵架不要争出个对错

有些事情可能必须要分出个对错，但是在爱情中，最好能睁只眼闭只眼，不要过于较真。因为有时候赢得了道理，但是却输掉了感情，毕竟，在感情的世界那里有什么道理可言。

回过头想想，就算你先低下了头，你有什么损失吗，其实并没有。

第三，不要翻旧账

两个人生活在一起，最忌讳的就是翻旧账。生活中，谁都不可能犯错，但是谁都不愿意为曾经做错的事情而道歉一辈子，事情过去了就过去了。

如果你一遍又一遍的提起，把对方一遍又一遍钉在耻辱柱上，对方迟早有一天会离开。最好的办法就是，你如果能原谅对方的错误，你就绝口不提，如果不行，就一别两宽，各生欢喜。

第四，不要持续冷暴力

吵完架，两个人各自清醒一下，自然是好的，但是如果你一直逃避，每次吵完架都是冷处理，不仅不能很好地解决问题和矛盾，还会疏远对方的亲密，造成关系的冷淡。这个时候，如果有第三者的介入，就会是你们的关系雪上加霜。

做到以上这些，相信你一定能收获一份不错的感情，记住相恋靠缘分，相爱靠经营。

不必拿着撕坏的结婚证去补办,只要申请说补办结婚证就行了带上你们的身份和结婚照申请补办就可以了建议你把撕坏的结婚证粘粘就镜框装好,旁边写上两个大字:制怒结婚证坏了可以补,可是感情的裂痕就不是那么容易补救的

一个很绝的戒掉恋爱脑的方法，清醒点

很多时候你爱一个人，爱的上头，爱的没有底线，并不是他的魅力大，而是他的大部分魅力可能都来源于你的想象，也就是你疯狂爱上了自己想象中的他。现在，一个方法，打破幻想，还你清醒。

首先第一步准备纸和笔，清晰明确、公正客观的写出对方的优点和缺点，写的过程中把自己抽离出来，用局外人的角度写的细一点，比如什么遇到问题或者不解决，长得一般，不上进，还没钱，和异性没有距离感，或者学历不错，人很积极乐观，脾气很好，平时你们的争吵啊，委屈啊，感动啊等等，这个时间内大部分是什么情绪就是你对这个人最直接的态度。

第二步，把写出来的优点和你没有直接性关联的给划掉。比如他家庭氛围很好，爸妈很爱他，这是他的好，和你没有任何关系，然后把缺点扩写一下，你能接受的也划掉，比如和异性没有距离感，后面延伸出来的就是无休止的吃醋和吵架，觉得可以忍一忍就划掉，现在这张纸上剩下的好和坏，就很清晰的把你们的感情呈现出来了。

没有滤镜，没有幻想，都是赤裸裸的现实，这一刻你可能会醍翻灌顶，每当委屈的时候，生闷气的时候，踌躇犹豫做决定的时候，这张纸看一看，想一下此刻的心情，多问一遍自己值不值得，这个答案除了你自己，任何人都给不了你。