闹矛盾和吵架哪个更严重一些？

闹矛盾和吵架都是不好的行为，但吵架可能更严重一些。

吵架可能带来言语伤害，损害感情，甚至影响到两人的关系。它也可能带来更大的情绪波动，不利于解决问题。

相比之下，闹矛盾更偏向于两人对某件事情的不同意见或不满，但是没有过于激烈的争吵。如果能够通过沟通协商，闹矛盾是可以解决的。

因此，吵架可能更严重一些，但是具体程度还取决于两人之间的关系、当时的情境等。

我们的日常生活中，经常看到对老公怨声载道的妻子，“赚钱不如别人”、“家务活不干”、“整天只顾玩游戏”、“做什么都不成”……面对这类言论，很多人直观上都会同情妻子，鄙视老公，但作为一名专业咨询师，今天就来客观说说这类

我的朋友小糖就是这样一个案例，她婚后参加同学聚会的时候，跟很多昔日的老同学重新认识。聚会上，小糖发现很多当年不如她的同学，如今不是事业有成，就是嫁入豪门，大家在聚会上聊起的话题都是海外留学、国外旅游之类，搞得小糖在聚会上连一句话也插不上。

聚会结束之后，小糖的心态就崩了，每天在家都忍不住数落老公一顿，不是说哪个同事换新车了，就是说哪个朋友又要换房子了，总之，小糖想以这种方式鞭策老公积极地改善家庭生活。

小糖的言行非但没有改善家庭生活，反而引起老公的强烈反抗，之前还是甜甜蜜蜜的两口子，经常被我作为成功案例跟求助者讲解的积极例子，如今却是沦为问题婚姻，两夫妻三天一小吵，五天一大闹，总之让人头痛不已。

小糖的婚姻问题在很多婚姻中很常见，这类其实就是消极对比与积极对比的问题。

美国心理学家约翰·戈特曼就曾在他的知名著作《爱的搏弈》，提出了积极对比与消极对比的区别。

消极对比：曾经相爱的伴侣，不再将关注的焦点落在对方的优点上，而是无限放大对方的缺点，用缺点对比他人的优点，在不断的对比之中，逐渐失去对伴侣的信任与依赖，感情随之淡漠，摩擦也随之增多。

积极对比：懂得经营婚姻感情，会将伴侣的优点无限放大，对比想象中或者潜意识里存在的那个人的缺点，从而让自己对伴侣更加信任并珍惜，感情也因此持续升温，摩擦也自然减少。

这里就经常有求助者问：假如我对着老公用积极对比，但老公还是要跟我吵怎么办？其实你的伴侣就像一面镜子，反映的就是你日常婚姻的态度，如果你每天怨声载道地对着老公，老公自然也不会对你有好脸色，但如果你每天都是积极、正面地对着老公，老公就算有心想挑事也会不好意思，这就能解决

吵架对于情侣来说是一件好事情，两个人是会越吵越好。因为两个人可以在吵架的过程中了解到对方的真实想法和真实的需求。

事实上情侣之间很难完全不吵架，区别在于吵架的善后。只是有的情侣吵完之后关系更好了；有的情侣吵完架，两个人都感觉死了一次。

恶性的吵架就是两个人自说自话，谁也不想去站在对方立场去理解，只希望对方按照自己的意愿去做。

我举一个正面的榜样案例：

A 君观察到自己的父母在吵架这方面，形成了一种两个人特有的默契。他的妈妈是一个性格比较要强的女人，她在外面工作不顺心，有时回到家会无端向丈夫挑刺来发泄。

但他爸爸不接招，就让她自己一个人说。等她自己缓过来了，会主动和丈夫道歉：“刚刚对你有点凶啦。” 有时会不好意思说，就通过一些其他方式来示好，例如切个果盘递过去之类的。

在这个故事里，丈夫能做的这么淡定，除了长期的磨合之外，还有一个更重要的原因：

他很明白老婆发火不是冲着自己，只不过她控制不住自己的情绪罢了。在这种情况下，就算她冲自己发火，也是不需要去作出反应的。

其实许多能力出众的女生，性格里带有一些好强的一面，她们中的许多人，找的男朋友条件上各方面不如自己，但唯有一个好处：

“每次想发火，都发现和他根本吵不起来。” 每次想吵个架，找个茬，就像一拳打在一团棉花上，力被卸掉了。

其实这是一个很优质的品质：他的情绪不会被女朋友带跑，自身的稳定反过来还能安住女友的情绪，光这一条，就是许多“优秀男性”所做不到的。

有的时候情侣之间，其中一方会希望另一方和自己吵，表现的方式就是故意找茬。这种心理也很好理解，一个人需要宣泄的时候，特别喜欢有个人来招惹自己，然后就顺理成章的撒气了。

他们高明之处在于不仅配合吵架，程度还拿捏的恰到好处，让对方感觉到吵赢的快感，自己还能主动去道歉认错。

等挑事的那一方气消了回过神来，发现是自己在胡搅蛮缠，对方还表现的特别大度，心里产生的愧疚和感激就会落实在日后相处的细节里，感情也进入良性循环

一些情侣在相处的过程中，总是会经历一些争吵。但是，有些情侣会经常得争吵，而有些情侣则很少吵架。这是为什么呢。我觉得这是根据每对情侣的相处方式不同而导致的，也跟每个人的性格不一样而不同。因为每个人都是独立的个体，都有着自己独立的思想和想法。所以他们就会有一些意见或者是看法大不相同，在两人理论的时候，就会容易发生争吵的可能。那么有些人情侣也是这样的，但是为什么他们就是很少吵架呢。

首先，我觉得是因为他们的想法不一样，因为他们觉得没有必要为了这个芝麻小的事情而去争吵，甚至还会导致两人的感情直线下降。而且能够好好沟通的事情为什么非要通过吵架来解决呢，这不是导致两人的感情更加不好吗。所以这样的情侣他们都十分聪明，很有自己的看法。而且他们的感情也十分稳定和幸福。

还有就是我觉得会有一方总是会退让、迁就。但是他这样的迁就和退让并不值得他生气心烦。因为他会换一种方法，那就是转移注意力，将话题引到另一个方向，然后停止刚刚的话题，继续新的话题。让两人不再继续想着那个问题，而且他的另一半也会懂得他这样的做法。知道他是为了两人的感情着想。所以也会闭口不谈当时的事情，很聪明的将话题带过去。

所以，我觉得一般感情很好的情侣，他们都十分懂得如何经营爱情，而且两人都非常聪明，也能懂得对方的心思和底线。所以每当要到吵架的点时他们都会完美的避开，毕竟吵架是非常浪费感情的，吵架中的语言也是非常伤人的。所以在一般的情况下，能不吵架最好不要吵架。