夫妻吵架后，怎么处理，长时间冷战吗？还是、、、、、、？

夫妻吵架约法三章妻子总希望能够与丈夫讨论问题，而不是丈夫一味地顺从苟同。她渴望丈夫有主动性，遇事能拿主意，指出妻子哪些做法不妥当，应当怎样改进等等。如果妻子觉得自己是家里惟一主事的成年人，而丈夫和孩子都是靠不住的，那么她就会在心理上觉得累极了，没有安全感，紧张、无奈。如今，确实有些丈夫在家里和在工作场所都显得很“面”。有人说，我们这个时代产生了许多“大男孩”，而真正的成熟男子汉却越来越少见。难怪，人们惊呼“阴盛阳衰”。丈夫们聚在一起时，也总是流露出自己与妻子相处的苦涩与无奈。他们知道自己未能让妻子满意，但又不知究竟错在哪里。虽然婚姻关系的不和谐并不是件令男人高兴的事，但是男人一般习惯于忍受现实，也就是“既来之，则安之”吧。但是忍受并不能解决问题，男人“没脾气”也并不总是好事。有些夫妻，彼此连架都吵不起来，意味着谁对谁都没了兴趣，失去了热情。“悲大莫过于心死”，这种“冷藏”式的关系也够折磨人的。男人需要知道，结婚并不意味着从此可以把生活的重担全交给妻子，自己可以高枕无忧了。有些男人，正是把结婚视为完事大吉而出了错。要知道，妻子可能做错事，不成熟，太保守，固执，有偏见，咄咄逼人等等，这就需要男人用智慧和行动去补救因妻子的缺欠而在家庭关系中造成的困难。而有时候，夫妻发生矛盾冲突并非由于谁对谁错，只是彼此看问题的角度不同。本来嘛，“男人来自火星，女人来自金星”，两个星球的代表难免互不理解。女人常常不懂男人的心，这很自然，因为男人很少把心扉敞开让她们看个究竟。传统文化逼着男人保持沉默，但要知道，沉默绝不是和睦，假装同意不如坦率地争论呢。不少女性向咨询员这样诉说：“我丈夫从不与我争吵，从不争论是非，他一见我不高兴就躲开。”也许，丈夫这种退却的办法是幼年时代从其父亲那里模仿来的。这种男人，多半曾有个苛求的母亲或软弱的父亲，他所知道的惟一办法就是退却。然而，回避、退却都于事无补。要想建立幸福的婚姻关系，恰恰需要男人能够表白自己的观点，争论是非，直到问题得以解决。丈夫要让妻子知道自己的内心感受，这比隐瞒实情要好得多。事实上，妻子的“歇斯底里”往往来自丈夫的沉默、隐瞒和回避。妻子不了解丈夫的真实情况和内心感受时，总是要“歇斯底里”地抱怨和止不住伤心委屈，从而引起误会。曾有报道说，某对夫妻一辈子相敬如宾，从不吵架，甚至彼此未红过脸。我想，这当属奇迹。就我所知，夫妻在同舟共济、相依为命的漫长婚姻旅途中，吵架不仅是可能，而且是必需。“吵吵闹闹几十年，到头还是好姻缘”，这是普通百姓婚姻生活的真实写照。夫妻吵架，不外乎两大类原因，一是外因，二是内因。外因即与婚姻无关的原因。例如，事业挫折、工作压力、人际冲突、丢财遇灾等等导致心情沮丧、生气、忧虑、压抑之类的不良情绪，这类情绪一般不会自动消失，总要找机会宣泄出来。而最安全的宣泄场所当然是家里，最合适的宣泄对象则是配偶。因为每个人只有在家里的“肆无忌惮”才总是能得到宽恕，在配偶面前更适宜暴露出真实的内心；每个人在家里有最充分的安全感，在配偶面前不必那么顾及“形象”和面子。因此，家就常常成为人们把在外面形成的积郁带回来进行“转移性宣泄”的场所。在心理学家看来，情绪宣泄是心理保健的良方，因而主张“家庭要成为心理急救站，夫妻要互为心理医生”。从这个意义上说，夫妻吵架犹如即将泛滥的洪水冲开了一个安全阀，从而消除了灾祸隐患。试想，一个人的心理压力日积月累，在工作场所和家里都得不到排解，可能导致什么后果呢？所以，当你的配偶回到家莫名其妙地找岔儿发火，你首先应想到：他（她）是否在外边遇到了什么麻烦事？这时，夫妻间的体贴、关怀、耐心、接纳、容忍是最好的表现。夫妻吵架的另一类原因则与婚姻生活本身有关。两个来自不同性别、不同家庭背景和有着不同成长经历的人，结为朝夕相处的夫妻后，矛盾冲突是不可避免的。不知要经过多少争吵与和解、斗争与妥协，才能达到夫妻之间的某种默契。这就是所谓的“调适”过程。夫妻在彼此相处中，总会发现对方的某些缺点甚至错误，如果能及时批评、沟通，就能化解矛盾，避免冲突。但多数夫妻并未形成良好的沟通习惯，平素那些小小的不满存积在心头，越积越多，终于在某个时候爆发出来，发生激烈争吵。这也不足为奇。这种争吵向婚姻生活亮起了红灯，说明彼此的关系中有什么问题确实需要解决了。配偶跟你吵架，说明对你还抱有热情和希望，还十分在意你的言行举止；怕的是双方连吵架的兴趣都没有了，“悲大莫过于心死”，夫妻感情在双方的沉默与冷漠中枯萎，这恐怕是最危险的信号和最折磨人的情景。从这个意义上讲，夫妻吵架应被看成是出于积极的动机，是一种急切的沟通要求，是改善夫妻关系、提高婚姻质量的好机会。当然，对那些富于知识和理性、平素又有良好沟通习惯的夫妻来说，用不着通过吵架而达到沟通的目的。吵架毕竟是一种非和平的沟通方式，显得不那么文明礼貌。但夫妻吵架又是普遍发生着、难以完全避免的现象。那么，是否需要给夫妻吵架制定某些“游戏规则”，以防不良后果呢？有以下几条规则可供参考。第一，不留积怨。即双方在吵完之后冷静地把问题谈清楚，把是非弄明白，力求达到真正的和解，越快越好。第二，不以拒绝性生活去惩罚对方。历来有“夫妻吵架不过夜”之说。因为夫妻性生活是最好的和解机会，而性惩罚却容易伤害对方的自尊，并可能导致沉闷的僵局，甚至把对方推到婚姻之外去寻求“补偿”。在这方面，那些操纵“房事大权”的妻子更应注意。第三，不翻旧账。夫妻吵架只说当时、当次的问题，不要把陈芝麻、烂谷子都翻腾出来，过去的事就让它过去。第四，不要当着孩子的面吵架。面对父母争吵，孩子要扮演旁观者、裁判者、参与者的复杂角色，这是他们无法承受的。父母在争吵中那些不文明、不礼貌的言语，会损坏父母在孩子心目中的形象，降低威信，给日后教育孩子增添困难。第五，不要把姻亲关系牵扯进来。夫妻吵架要解决的是自身矛盾，各自去娘家“搬兵”是有害无益的。夫妻吵架扩及到姻亲关系，问题就会复杂化。第六，决不动武。“君子动口不动手”，这应是铁的规则。气头上出口不逊可以理解，但动拳头、施暴力就触犯了法律。而且，盛怒之下，拳头是不长眼睛的，打出个三长两短，必将追悔莫及。总之，夫妻吵架事出有因，但吵架也是一门艺术，把握得好，就能把坏事变好事。

我们在生活中都知道两个人吵架的时候需要时间去冷静下来。在吵架的时候是两个人在吵架的时候都是想要冷静下来，所以都是想着要让自己的两个人都冷静下来，而不是让自己的情侣吵架的时候双方都是在生气的时候才去冷静。那么夫妻吵架要多久才能冷静下来呢？我们一起看看吧。

一、要分清什么是误会

有时候夫妻之间吵架，虽然看起来不是很大的事情，但是这其中有一些问题，还是需要我们去分清的。如果两个人之间总是会有一些小摩擦呢？那么就会产生一些误会。如果自己对对方有了误会的话就不应该再继续下去了，但是在你们吵完架之后还是要去让自己的另一半知道其实你和他只是误解了而已。那么此时你需要先去哄对方让他放松下来就可以了。

二、先想想自己犯了什么错误

如果在这段婚姻中，你的另一半做错了什么事情，你不应该一直跟他抱怨和冷战的。如果他跟你提出分手了，你应该问问他到底有没有做错什么事情才会让你们分手这种事情。如果他一直不说原因的话，那么你可以考虑分手了。当然了如果你想要在吵架后冷静下来的话，也可以选择把这个问题放到一边冷静下来。

三、要先让自己冷静下来，不要冲动，更不要用暴力解决问题

如果你还是想要和你的爱人好好地谈一谈的话，那么你一定要让自己冷静下来，不要冲动，更不要用暴力解决问题。因为两个人在一起相处久了，吵架很正常。夫妻在吵架的时候两个人都想要去解决这个问题，如果没有什么事情能够比暴力更好的了。所以夫妻之间在吵架的时候不要以暴力的方式去解决问题了。

四、有什么事可以在两个人吵架结束之后再解决

其实，每个人都希望自己的爱人可以很好地去对待自己，去帮助自己。可是总有一些事情不能在吵架结束之后去解决的。所以我们可以在两个人争吵结束之后再去解决，因为你不会有时间去慢慢地去想这个事情。

五、感情中要互相包容

因为这已经不是一个吵架就能解决的事情了。夫妻吵架的时候需要多沟通两个人在感情中的一些不愉快的事情，要懂得包容对方的一些不太好的行为。这样才能两个人都能够好好的相处，而且要学会怎么去解决这件事情。

情侣冷静一般不要超过几天？男女朋友偶尔吵架还是有可能的，但如果经常发生，会严重影响彼此的感情。另外，如果双方三天没联系了，基本上也算是分手了。

一、三天没联系就算分手

大家习惯男女朋友吵架是很正常的，但是如果吵架后双方都不愿意低头认错，那么这段感情就走不下去了。如果在大规模争吵之后，双方冷静了三天，仍然没有联系，那么这段感情就走到了尽头，只能以分手告终。要知道，只要一方愿意挽留另一方，三天以上不联系是不可能的。

二、冷静的优点

很多男女朋友的平静不是因为吵架，而是需要一些单独的空间去思考一些问题。这个时候，作为另一半，大家都要尊重对方的想法。这样既能促进彼此之间的感情，又能拉近彼此之间的距离。然而，需要注意的是，这种冷静并不意味着冷战。冷战是不好的处理方式，只会让男女双方都更加痛苦，甚至加速分手。

三、冷静三天之后对方不联系你代表什么

吵架后，大多数情侣会选择冷静几天再处理。虽然这样可以减少彼此之间的愤怒，但是如果三天的平静之后没有人主动联系，那么这段关系就会陷入危机。对于女生来说，如果一个男生三天保持冷静，不联系自己，那么不管他之前有多优秀，都可以考虑分手。如果一个男生真的爱你，他不可能坚持三天不理你。

四、男女朋友互不联系代表什么

如果男女双方脾气都不好，没有人愿意低头认错，那么这两种性格就不适合在一起。从某种意义上来说，彼此没有联系，意味着双方并不像自己想的那样相爱，而只是这样想。真爱可以为对方做出一些改变甚至牺牲。爱是无私的，它会处处考虑对方，而不仅仅是在乎自己的感受。

五、冷静的时间越久越好吗

如果夫妻之间有一些矛盾，为了更好的解决这个问题，大多数夫妻会采取冷静几天的方法。这个方法虽然可行，但是大家要把握好冷静的时间。并不是说我们保持冷静的时间越长越好。一旦我们超过三天没有联系，我们需要仔细考虑这种关系是否可以继续。同时，三天以内的平静时间控制比较合适。

六、如何正确的看待分手

大部分男女在谈恋爱的时候都不能去婚姻的殿堂。几乎一半的年轻男女都会经历多次分手。当然，每次分手对每个人来说都会很痛苦，分手后心情会特别压抑。对于分手，要以客观的态度对待。两个人在一起开心很重要，不要互相折磨。如果他们之间缺少了这些东西，他们就不是合适的人。

一般来说，男生和女朋友心平气和地吵架后，应该马上联系她。基本上只要他说几句温柔的话，女生就会心软，原谅你。这样坚持下去，分手是必然的。

夫妻冷战三个月的情况，确实需要考虑婚姻是否继续。这取决于夫妻之间的具体情况和关系。以下是一些建议：

1 首先要反思婚姻中的问题。冷战可能是由于双方沟通不畅或缺乏有效的沟通方式导致的。如果双方能够认真反思婚姻中的问题，找出问题的根源，并努力改变，那么婚姻就有可能继续。

2 观察夫妻之间的互动。如果夫妻之间仍然能够正常互动，并且在某些事情上达成共识，那么婚姻就有可能继续。但是，如果夫妻之间仍然处于僵局，无法正常交流，那么婚姻可能存在问题。

3 考虑婚姻的目标。婚姻的目的是为了共同生活，共同成长，并且相互支持。如果夫妻的目标不一致，那么婚姻也可能存在问题。

4 寻求专业帮助。如果夫妻之间的问题比较严重，自己无法解决，可以寻求专业帮助，比如心理咨询或婚姻咨询。

总之，夫妻冷战三个月的情况，确实需要考虑婚姻是否继续。双方需要认真反思婚姻中的问题，并且共同努力改变现状。如果双方的目标一致，并且能够正常互动，那么婚姻就有可能继续。否则，可能需要考虑离婚。