说到吃肉,很多家长认为肉不好消化,宝宝肯定不适应,以后要给宝宝吃肉。以前,我就是这样的妈妈。唉!那时候不管我妈怎么叫我给宝宝吃点肉,我就是不给宝宝吃。一直觉得肉好难消化,宝宝吃了会很不舒服。于是我就一直拖啊拖,我记得宝宝大概九个月左右才开始吃肉。
现在回想起来,真的觉得对不起宝宝。这就是为什么人在无知的时候要多读书。
通过每天坚持不懈的“阅读”,我明白了吃肉对宝宝的重要性。肉类可以为婴儿提供丰富的血红素、铁和蛋白质,但婴儿非常需要肉类。等宝宝7个月左右,爸爸妈妈就可以开始尝试给宝宝加肉酱了。
爸爸妈妈还在担心肉难消化吗
在给宝宝添加辅食的过程中,相信爸爸妈妈一般不会一开始就给宝宝添加肉泥。虽然《中国居民膳食指南2016版》中有提到:(添加辅食)先添加婴儿米粉、肉酱等富铁的糊状食品。但很多家长优先给宝宝添加铁强化的婴儿米粉,而不是肉酱。因为先吃主食更符合我们中国的传统饮食习惯
说到添加不同种类食材的顺序,一般建议从婴儿米粉开始;为了安全起见,建议宝宝在加了两周左右没有不适的情况下,再给宝宝加菜泥。连续3天尝试观察每种蔬菜;尝试3-4种蔬菜后给宝宝加浓汤…宝宝6个月(即第7个月)开始添加辅食,反复尝试和接受食物大概需要一个月,也是对宝宝胃肠道的一种锻炼。
换句话说,宝宝的胃肠功能在添加辅食的过程中逐渐得到改善,并没有我们想象的那么脆弱。宝宝能成功收到米粉、菜泥、果泥后,爸爸妈妈可以尝试给宝宝添加肉泥。
此外,当我们开始给宝宝添加肉酱时,我们并不想马上给它很多。在添加肉末的时候,在辅食添加上还是要遵循“从少到多”的原则。首先,每次将1-2勺肉末与米粉混合,像米粉一样一天吃两次,连续吃3天观察。观察宝宝对肉酱的接受程度后,逐渐增加量。
所以,请放心,该给宝宝肉的时候就给。
我应该怎么给我的宝宝吃肉肉有很多种,如猪肉、鸡肉、鸭肉、牛肉和鱼这里强调一下,肉虽然包括鱼,但虾、蟹等带壳水产品不包括在内,尽量在宝宝满一岁后再添加。
家里经常吃的肉优先加
和我们家一样,猪肉是平时吃的最多的肉,所以宝宝第一口肉糊就是猪肉糊。除了猪肉,鸡肉和鱼(鲈鱼)是最常吃的,这两种肉分别成为宝宝的“第二口”和“第三口”。但是给你的宝宝鱼更担心鱼刺,就像鲈鱼除了鱼的骨架外还有骨头一样,鱼里面没有鱼刺。我一般蒸一整条鱼(不加盐),然后挑出表面的一点肉。仔细检查,基本没有鱼刺。
俗话说,无论家里经常吃什么肉,最好是给宝宝加什么肉。对于不常吃的肉,以后再补充。
交替吃红肉和白肉
红肉,顾名思义就是红肉,比如猪肉牛肉。白肉就是白肉,比如鸡和鱼。
前面说过,我会在加猪肉(红肉)之后给宝宝加鸡肉和鱼(白肉)。除了这几种肉对我来说很常见之外,还有一个原因是红肉和白肉含有不同的营养元素。
红肉富含铁,红肉对铁的吸收率高达60%-70%。白肉缺铁,但含有其他营养成分。为了让宝宝吸收更全面的营养,无论宝宝是先加红肉还是白肉,下次家长都要记得给宝宝再加一种肉。当宝宝接受了红肉白肉,就要让宝宝交替吃红肉白肉。
另外,从蛋白质摄入量来看,蛋黄可以代替白肉。8个月大的宝宝加蛋黄后,也可以用蛋黄代替白肉,偶尔一餐和红肉交替吃。
将肉泥和菜泥加入米粉中混合食用
就像和我们大人一起吃饭的时候和荤菜一起吃一样,给宝宝加了肉酱之后,除了保持之前往米粉里加蔬菜酱的习惯之外,这个时候也要把肉酱拌到米粉里,让宝宝一起吃。
混吃的另一个好处是可以避免挑食和偏食的坏习惯。因为每种食物味道都不一样。如果单独喂给宝宝,宝宝可以根据自己的喜好选择喜欢吃哪个,拒绝吃其他食物。
在制作菜泥和果泥的过程中,为了保持果蔬中的纤维素,我们不鼓励爸爸妈妈用炒菜机砸食物。但是对于肉酱的制作,爸爸妈妈可以用炒菜机解放双手。毕竟打肉的时间是以秒为单位,剁肉需要十几二十分钟。
在烹饪中,爸爸妈妈可以通过煮或蒸来烹饪肉末,但蒸可以更好地保持肉的自然味道。
在做菜和捣碎的顺序上,爸爸妈妈要记住先做菜后捣碎,不要在顺序上出错,因为这样产生的人物会糊里糊涂的。
看到这里,相信爸爸妈妈已经明白了,宝宝很难消化肉,其实是想多了。不能给宝宝吃肉。你的宝宝不吃素食。
如果是宝宝要加肉酱的时候,一定要及时给宝宝加肉酱。
可以食用,鱼肉的禁忌人群只有结核患者、肝硬化患者、服用某些药物者。不含有七个月大的婴儿。
鱼的禁忌人群(不含有七个月的婴儿)
1、结核患者:服用异烟肼时如果食用某些鱼类容易发生过敏反应,轻者恶心、头痛、皮肤潮红、眼结膜充血等,重者会出现心悸、口唇及面部麻胀、皮疹、腹泻、腹痛、呼吸困难、血压升高,甚至发生高血压危象和脑出血等。
2、肝硬化患者:肝硬化时机体难以产生凝血因子,加之血小板偏低,轻易引起出血,如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁鱼、青鱼、金枪鱼等,会使病情急剧恶化,犹如雪上加霜。
3、服用某些药物者:服用止咳药者不要吃鱼,尤其是深海鱼更不要食用,以免引起组胺过敏反应,导致患者出现皮肤潮红、结膜充血、头晕、心跳加快、荨麻疹等不适症状。不少深海鱼都含有组胺物质,一旦人体内的组胺量超标,该物质就会进入人体血液循环中,导致组胺过敏反应。
扩展资料
鱼的注意事项
1、鱼未煮熟,吃了未经煮熟的鱼可能会导致寄生虫感染。当你在家中烹调鱼的时候,请确保鱼肉至易剥落和嫩滑的状态,肉类应没有任何半透明的迹象。不要把还未煮熟的鱼和其它食物的盘子放在一起,避免交叉污染。
2、过度油炸,油炸鱼也可能会使鱼的汞含量上升。鱼类过度油炸,或者与高脂肪、高热量的酱料搭配,很快就会变成一道不健康的膳食。是非常不宜吃鱼肉的时机。
3、含汞量高的鱼类,大多数的鱼类都被汞轻微污染过,大多数健康的成年人体内对分解微量的汞是没有问题的。但怀孕或哺乳的妇女和儿童应避免一些鱼类和贝类,以减轻汞毒的危害。
人民网-吃鱼禁忌 揭秘不宜吃鱼的人群
当女性在生完孩子以后,照顾孩子有7个多月想要离开现在生活的地方,女性就应该想到因为长时间的把精力都放在了照顾孩子的问题上。所以导致女性根本就没有属于自己的时间,女性在想要离开现在生活的地方时,可以考虑和自己的老公一起出门打拼。在如今这个社会上并不一定非要把孩子交给女性带,也可以选择把孩子直接嫁给老人带。因为老人在带孩子上会有更多的经验,同时照顾孩子起来会比年轻人更得心应手一些。
家里边有一个7个月大的宝宝对于很多女性在照顾孩子的时候,能够意识到照顾孩子并非是一件简单的事。因为照顾7个月大的宝宝,要时不时地给孩子喂母乳,还要面临着整天给孩子换尿片。都会因为这样的一些琐事,让女性会能够体会到度日如年,再想要离开如今生活的地方时出去打工。可是又放心不下家里边7个月大的宝宝,首先女性要意识到鱼和熊掌不可兼得。既然选择了照顾孩子,那么就要失去自由,如果选择了自由就要失去和孩子相处的时间。
女性可以考虑出门工作虽然说对于孩子从小的时候会缺半妈妈的陪伴,但是孩子还是会有爷爷奶奶陪伴在孩子的身边。女性不要总是想着其他人,照顾不好孩子,但其实等到家里的老人在照顾孩子的时候,会发现老人比年轻人还要心细一些。因为隔代亲老人,都会想要把最好的东西都给孙子孙女,女性可以尽情的享受自由,毕竟照顾孩子时是完全没有自由的。
女性想要得到自由如果没有打算照顾好孩子,那么就一定要用工作去打拼自己,毕竟如今这个社会年轻人都是需要努力的打拼,才能够给孩子创造更好的生活。如果考虑舍不得孩子,也可以选择在当地生活的地方,找一个适合自己的工作。一边能够带孩子,而另外一边也会获得不错的工作发展。
7个半月宝宝可以吃鱼肉吗
7个半月的宝宝如果辅食添加正常,宝宝发育得好身体健康的话,可以考虑给宝宝添加鱼类辅食。以为鱼肉里面所富含的营养物质是宝宝必不可少的,可以给宝宝吃些肉质比较细嫩的鱼如鲫鱼、鳕鱼等,尤其是鳕鱼,其鱼肉营养丰富且鱼刺很少,对七个半月的宝宝来说,是相当可以的。在制作鱼的时候要挑干净鱼刺,最好是先给宝宝喝鱼汤,最还用网子去过滤,因为怕鱼汤里面有小刺。
7个半月宝宝可以吃什么鱼
可以买一些小刺很少的鱼做成菜,把鱼肉剔下来给宝宝吃。如:带鱼、鲶鱼等。只有大鱼刺的鱼就可以了,并且鱼肉营养丰富,是宝宝不可缺少的食品。多吃鱼的宝宝会很聪明的!
在鱼的制作上,可以将鱼洗净后剔去骨刺,用刀剁成泥,其他的作料也不需要,当然放一点淀粉也可以,这样口感会比较顺滑,宝宝会喜欢吃。然后放蒸锅上大火蒸熟即可。如果第一次宝宝尝试后不喜欢吃,也不必勉强,可以在宝宝想吃的时候再去试试。
宝宝在半岁之后,胃口就比较大了,基本上能够吃一点辅食了,所以鱼肉也是可以去吃的,但在选择鱼肉品种的时候需要各位注意下了,就是尽量不要选择很多小刺的鱼,可以选择一些鱼刺很少的鱼,而且这个做法也需要各位朋友注意下,尽量以清淡为主!
鱼肉营养丰富,而且各种煮法之下都能烹饪出美味的鱼肉,一直是男女老少们所钟情的一类食物,特别是对于海边人来说,鱼更是日常饮食中不可缺少的。那么,5个月的宝宝能吃鱼吗?我们一起来看一下。
1其实五个月的宝宝这时候还不急于添加鱼肉作为宝宝的辅食,这个时间段的宝宝主要还是要以乳类为主要食物,比如奶粉或者是妈妈的母乳。过快地让宝宝吃鱼肉的话,有可能宝宝这时候并不能很好地消化,吃多了也不好,反而会起到事与愿违的结果。
2等宝宝六个月就可以适地吃少许的辅食了,比如米糊、面条或者是蔬菜泥等等便于宝宝消化的食物。但是,如果是米粥或者是面条的话需要将其煮得烂一些,米粥甚至煮成迷糊都可以的,一定要让宝宝吃下去之后有能力去消化为宜,免得引起宝宝积食或者其他肠道问题。
而给宝宝添加鱼肉可以在宝宝六个月或者七个月的时候,尽量选择一些没有细小的鱼刺的海鱼类,比如黄鱼、平鱼,免得宝宝在吃鱼的过程中不小心被鱼刺卡住了,容易弄伤喉咙。
童年趣事
童年像一个五彩斑斓的盒子,盒子中装满了糖果,装满了欢笑,也装满了笑声。现在回想起来,每一件事情就像一颗颗晶莹剔透的珍珠,连在一起,就是一条美丽耀眼的项链,闪亮在我记忆的长河里······ 哪是我5岁的时候,我在电视上看到了马戏。于是,便找来一块小黑板、几根粉笔和一根教鞭,又抱来一只可爱的小白兔做“学生”。“一加一等于二。”我用教鞭指着黑板上的字告诉小白兔。“小白兔,我问你一加一等于几,你就点两下头,知道了吗?”我问小白兔。可我刚一转头我的“学生”就跑了,我只能去追了,于是就上演了一场一对一的“人兔追逐大赛”。可那里追的上?没追上不说,还摔了一身雪,成了一个“雪人”。 还有一次,我依偎在妈妈的怀抱里听妈妈讲故事。忽然,我眨了眨水汪汪的大眼睛,天真地问:“妈妈,说谎的孩子会长尾巴吗?”这个问题妈妈怎么回答,只好说:“是呀,长了尾巴连板凳也坐不了!”我不信,不过,也没说什么就走了。不一会儿,我跑过来,神秘地对妈妈说:“姥姥,叫你去一趟。”妈妈应了一声就要走,我却大笑起来“哈哈,我骗你呢,我骗你怎没没长尾巴?”妈妈装作生气,这可把我吓坏了,一溜烟儿地逃跑了,边跑边喊:“妈妈,你骗了我,怎么没长尾巴?”
童年是美好的;童年是纯真的; 童年是幸福的;童年是快乐的;童年是难忘的;童年是有趣的;童年是短暂的;童年是天真烂漫的;童年是令人难忘的;童年是无忧无虑的;童年是一去不还的。我是多么想再回到童年;再教一次小白兔;再玩儿一次“人兔追逐大赛”;再摔成一个雪人儿;再问一次说谎的孩子会不会长尾巴。但是,时光易逝,物是人非,再回到童年是不可能的了。
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