先是多沟通,沟通多了就有默契,慢慢的就相融了,如果沟通时总是说不通,还吵,那你就要包容父亲,要有耐心说清楚你想说的话,要表达清楚,多顺着父亲点,毕竟是你父亲!同时应该注意一下自己的脾气与态度。然后找个合适机会,跟父亲谈谈心,聊聊总是吵架的这个问题,注意要心平气和,以相融为目的。要学会忍,更要学会理解
你应该是儿子吧?二十刚出头的样子?从心理层面上,这个时期应该是跟父亲关系最不好的时候吧,这个时候应该是儿子最不服父亲的时候。过了二十五之后,儿子就会容纳父亲的话并不再“好斗”性的争辩了。
长大了,走出家门,外出打拼吧。别窝在家里,不就少跟父亲吵架了?多结交同龄的朋友,增加社交圈,充实自己,自己充实乐观了,也会改变与父亲吵架的状态。
父母给了我们生命,无论有多大的矛盾,都不要和父母大声争吵。吵架就是两个人都在不理智的情况下做出的冲动之举。
遇到这种情况,你可以这样做。
1父亲生气时,你可以默不作声,等他气消了,你再弱弱的提出你的想法。发生矛盾了就要想办法解决问题,和父母大吵大闹不但不能解决问题,还会互相激怒,让矛盾激化,影响家庭和谐。即使自己和父母意见不统一,声音语调也要尽量平缓。静下来用心沟通。和父母意见不一致是经常发生的事情,只要静下心来好好跟父母沟通,把自己心里的想法心平气和地跟父母说出来,尽量说得具体一些,让父母更加理解。
2站在父亲的角度去考虑问题,学生换位思考。多站在父母的立场看待问题。父母都是过来人,哪个父母不爱自己的孩子,相信父母的出发点都是好的,只是由于各自的思想观念不一样而已,总会找到一个能让各自妥协的方法。正视问题本身。仔细分析事情的起因经过,想想在哪个环节出现了问题,为什么会产生矛盾,弄清楚事情的原委才能很好的解决矛盾,不能只顾自己的感受,判断问题太过主观。只分析问题本身,不牵扯其他不相关的事情。父母的坚持也自有他们的道理,就事论事,发生什么冲突就解决什么问题,不能因为父母不同意自己的看法,就把以前的其他矛盾再提出来讨论,节外生枝,加剧矛盾的升级。理解万岁,虚心听取父母意见。
3帮父亲做些事,或者买些礼物,增进与父亲之间的感情。天下父母心,可是很多时候我们却无法理解他们的爱有多深沉。父母一天天老去,我们一天天长大,不要等到自己老去的那一天才理解父母的苦心。
他是你的父亲,是把你养大的亲人,你应该和他沟通,尽量不和他起冲突,自己对的事如果他冤枉你了,你不能和他吵架,要和他沟通,去谈心,你不能说你是对的就和爸爸对打,这不是游戏,这是家庭中的烦恼,我也发生过这样的事,也和爸爸吵架,但是后来一想爸爸毕竟是养我的,所以我也原谅了爸爸,和他谈了心,说明了自己的观点,从此爸爸就没乱骂我,有事都是好好的说。
我建议你用用和爸爸谈心的方法。
找到自己的真实沟通目标并且通过合适的方法把它表达出来。
如果你知道沟通的目标是让妈妈不这么频繁的关心你并且还做到安心,你可以尝试着把自己心里想的真实的沟通目标清晰的表达出来,然后在表达过程中,用商量的语气邀请对方回到正常的对话中,比如“与其我们为这件事闹不愉快,不如我们一起商量,未来如何更好的沟通,你觉得呢?”
识别管理好自己的情绪(感受)。
在沟通过程中发现自己和对方产生了分歧,要善于捕捉自己的情绪,也可以说是感受,比如懊恼、难过、高兴、愤怒等,同时为了更好地识别这些情绪,你可以关注身体的信号,比如心怦怦跳或者脸上有火辣辣的感觉。
这时你可以深吸一口气,再缓缓吐出,借这个缓下来的动作,在心里问自己。我刚才的话,是我真实的动机吗?我的真实沟通目标到底是什么?你可能会意识到,自己是想表达一个观点,而不是和妈妈争吵。
理解认同对方的感受,并引导对方说出自己的真实想法。
很显然,你的真实目的不是和妈妈争论要不要这样关心你,所以为了让谈话顺利进行下去,你可以尝试着认同妈妈的情绪,只有认同对方的情绪了,你才能推进对话这个原因之外,还有一点要知道的是,情绪本身是没有错的。
说白了,如果你让对方不爽了,无论你的初衷是什么,沟通正不正确,你都很难让谈话进行下去,然后在妈妈情绪缓和下来后有必要了解一下妈妈为什么会有这样的态度。
比如你可以这样说“妈妈,不好意思,我不是来和你争吵的,我知道你很关心我这件事和自己的理解不太一样,可以告诉我是怎么考虑的嘛?为什么会有这样的行为呢?”
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