很高兴回答您的问题：放平心态，一切都会好起来。
你千万不要成为他们中的一个——如果你正遭受这些问题中其中一个 ，找出解决的办法，不管是要去做治疗，单独修养，或仅仅是需要和你伴侣聊天保证自己会改变。
一、 总是想赢
恋爱关系的致命杀手之一就是好胜心。我不是指在网球赛中你不能忍受失败的那种竞争姿态，而是指你的恋爱态度，你视这种关系本身为一场比赛，并想获得胜利。把一场恋爱当做一场竞争的人总是寻求优势，占上风，拥有一些能控制对方的想法的，如果你觉得自己有些事不能告诉对方怕他/她借此攻击你，那么你就是处在竞争关系中——但这种关系不会长久。
二、不信任
在两性关系中有两方面信任很重要。第一是要足够相信对方不会欺骗或伤害你——并且相信对方也如此信任自己。另一方面是确信不管你做了什么或是说了什么，对方都不会离开你并会一如既往的爱你。如果其中一人利用对方的信任做了不可原谅的事，那么第二层信任都将不复存在，你们的关系就此结束——即使是长达十几年的感情。
三、不交流
对于两性关系中让他们郁闷心烦的事，很多人都会保持沉默。一来是他们不想说出来伤对方的心，其次是因为他们想要保持强势地位（参考第二点，常见的情况是：“如果你不知道为什么我会发狂，那我当然不会告诉你！）这种方式在短期内可能会让对方相安无事，但长期下去它会逐渐侵蚀双方感情基础，使其日渐薄弱。小矛盾堆成了越来越大的问题——由于你的另一半车沉浸在幸福的假象里而忽视了这些导致问题堆砌的矛盾。更糟的是，完全没有意识到这些会成为让你郁闷的理由，最终，沉默反映了信任的缺失——正如我所说，一段关系就此完结。
四、不倾听
倾听——用心的倾听——是很难得。听到别人似乎在指责自己时想要为自己辩解是正常的情况，所以我们常常是打断别人来为自己辩解开脱，或者只关心怎么为自己辩解，而并没有认真听完别人所说的话。
但事实是你应该仔细听对方的谈话，甚至应该在对方的日常念叨中听出他们的暗含的意思，以揣摩出连他/她自己都不十分清楚的梦想和愿望。如果达不到这种程度，至少对你所爱的人来说，这是一个问题。
五、 花钱不节制
这一点对我来说是个深刻的教训——它直接导致我7年恋爱关系的结束。当你单身时，你可以在任何时刻买下你想要的任何东西而不用考虑将来会怎么样。虽然不明智，但是你承担后果的也只是你自己。当你和某人确定长期的恋爱关系后，这种花钱方式就不现实了。你的配偶——和你的孩子（如果有或打算要小孩的话）——将会承受你这种恣意花销所带来的不良后果。
所以你最好养成好良好的消费习惯，以日用品开销为主，如果有结余，再和对方商量一下怎么用这笔钱最好。
目前开销问题导致两性关系产生矛盾的情况越来越多。因为越来越多的人即使婚后也选择财务分开。这种安排本身是无可厚非的，但与想象中相反，财务独立需要双方更多的交流和参与。如果你认为花的是自己的钱其他人没权利干涉，那么你的两性关系注定会失败。
六、怕分手
享受幸福两性关系的人是不会担心分手这个事的。如果你担心，那就说明你们的关系出现危机了。但通常问题正是源于这种担心本身。因为它不仅表示你讨不到对对方的不信任，也显示你对自己信心不足——你担心自己不够好，没有人真正有理由会想和你在一起。迟早你的配偶会醒悟过来然后离你而去。
所以你花更多精力来维护这段感情表面的光鲜亮丽而不是塑造自己的内心世界，使自己自信。容我直言，这样做不但不会让你自己满意，也讨不到你恋人的欢心。
七、太依赖
两性关系中支持和依赖是一个不好把握的度。如果你依靠你的配偶——那就是说，离了他/她你完全没法活-这样你就过界了。你的伴侣现在承受着压力，他各方面都要把你照顾好而这种压力会使得他不满。如果你总是期望对方来维持这段感情而自己什么都不做——我这里指的是财政和感情支持，那么你就有困难课。
注意：我不是说你需要平等的担负生活开支——我的意思是如果你不能为生活费出力，其他方面也无任何贡献。那么这段感情就不正常了，当然也就不会有好结局。
八、期望得到快乐
一段糟糕的关系的标志就是：其中一方或双方都期望让对方快乐或希望对方令自己快乐。不管对自己或是双方而言，这都是个不切实际的期盼——除了你自己，没有人能让你快乐起来——但把它作为两性关系的期待是不切实际的。
相处不只是快乐，很多时候你你不会感到快乐甚至也不应该觉得快乐。当你觉得失落，痛苦，压抑或悲伤时，有一个人可以依靠甚至比起一直快乐更重要。如果你期望对方让你快乐——或更糟的是，你因为不能让对方快乐而觉得有挫败感——那么你们这段感情是经受不起挫折的。
九、从不争执
偶尔的良性的争执是必要的。某种程度上，争论能够解决一些琐事以避免它们集成大问题。但同样，在争吵中发泄愤怒是人类情绪构成中非常正常的一部分。你的恋爱关系必须足够强韧，能够包容真实的你而不仅是你好的方面。
夫妻间不争吵的原因之一是他们害怕冲突——这反映了相互间信任的缺乏和恐惧。这样是很不好的。另外一个原因是他们认为愤怒是不讲理，也是徒劳的。他们认为争吵就是分手的表现而不是两性关系发展中极其自然的一部分，当争吵让双方都感到不快时，它能使得双方都说出自己都吃惊的话——这可以避免他们相互容忍到爆发无可挽回的争斗。
十、想得简单/想得太难
我听说过的两性关系中有两种恋爱态度非常有问题。一种就是认为两性关系应该简单，如果你真的爱一个人并打算和他/她相伴一生的话，很自然就会水到渠成。另一种态度是相处是件麻烦事——正是因为麻烦，所以要努力获得。
这两种观点都会导致你不会费心经营这段感情。你不花心思因为你认为它应该是水到渠成的，所以不需要努力，或认为它本身就是个麻烦事，如果你努力，也不会因此変简单。在两种态度下，你很快就会精疲力尽——一则是因为眼下你忽视的问题根本没按你期望的那样自行解决，二来是你一直制造的问题使得你力不从心，了太多心思的感情可能会遭受以上态度的影响，但不花一点心思的感情也好不到哪去。
因为这正是恋爱的常态呀。
在感情当中经常发脾气，不一定是性格上的脾气差，而是这些小事真的很容易让恋爱中的我们上火。曾经有研究发现，情侣平均每周都要发生2-3次的摩擦，即便是夫妻之间，每个月也会有一两次的争吵（Miller, 2017）。可见，频繁争吵是情侣很经常出现的情况，不代表情侣中一定有人脾气很差。
只不过，同样是为了小事争吵，有些情侣床头吵架床尾和，有些情侣却因此关系产生了裂缝。与其努力避免争吵，不如学习一下怎样处理感情中我们的上火情绪。
和妈妈在一起，天天吵架，一起出来旅游也会吵架架，应该多反思自己，做父母的都是为我们好，有什么不同意见。尽量用和蔼的态度多和妈，有什么不同意见，尽量用和蔼的态度多和妈妈沟通，采取吵架的方式，不太理智
相信人都有这样的体会，父母或者邻居经常一天能吵好多次。若问吵架的原因，不在乎是因为生活中柴米油盐等芝麻粒大的小事。
明明在我们看来是件不值得动气的小事，却能燃起磨合了几年甚至大半辈子的夫妻之间吵起来的怒火呢？
我认为根本原因是夫妻之间不沟通或者不会沟通。
即使是生活在一起很久的夫妻，也是需要沟通的，毕竟两个不同的灵魂住在不同的身体里，便决定了两个人的三观会有不同。当夫妻三观不同的时候就容易吵架，吵架会损害两个人的正常情绪，也会伤感情。
为什么会吵架呢？吵架其实是自卑心理在作祟，双方本意都是想用生气的办法来证明对方是爱自己的，在乎自己的。这样的话，对方便会在这场吵架中先停下来哄自己、说话做事顺着自己的意思。如果对方没有这么做，便会用持续吵架的办法把内心的不安和愤怒发泄出来。
懂得吵架的本质后，也许你就不会生对方的气了，这时最重要的是学会与对方的不安沟通，这也是夫妻健康感情的相处之道。
那么，最有效的沟通是怎样的呢？
首先：表达你的爱
吵架的本质就是对方想看到你的在乎，所以你要尽己所能让对方感受到。比如：你可以在吵架时先停下来，同时看着对方的眼睛说一句：“我爱你”。这句话说出来后，相信对方一定不会跟爱自己的人吵架了。当然还有其他让对方停止吵架的方法，多多探索，只要有效就行。
然后：分析吵架的原因
当对方因为感受到你的爱完全冷静下来后，请带着诚意找机会和对方谈一谈吵架的原因。也许有人说，吵架可以加深两个人的感情。其实不是的，吵架只会损伤两个人的感情，这个说法只是在自我安慰或者安慰别人而已。
能加深两个人感情的只有爱，爱从哪里来呢？不吵架绝对是一个很好的途径，而获取这个途经的办法就是分析历次吵架的原因。
如何分析呢？
1向对方坦白自己不对的地方
一个人吵不起来架的，只要吵了两个人就都有不对的地方，所以不要觉得面子过不去。
2告诉对方哪个具体行为伤到了自己
人心都是肉长的，但是有些人可能比较大条，不知道自己哪里做的不好伤到你了。所以，只有你明说对方才能意识到，才不会在以后相处的日子里用同一种方法伤害爱人的同一个地方。
最后：再次表达爱，并希望彼此变得更好
夫妻两个人都需要在分析历次吵架原因中成长，变得更懂得如何爱对方。
没有天生爱吵架的人，也没有爱吵架的夫妻，吵架只不过是两个人的沟通方式和习惯出现了问题。人的细胞7天更新一次，只要下决心21天就可以养成一个新的相处模式。如果每天吵架成瘾的夫妻不想伤心、伤肝了，就换一种和伴侣的沟通方式吧。
恋爱中的人经常吵架到底对不对。有人说，恋爱中的人不能经常吵架，不然就散了，以前我不相信这句话，现在我信了。今天下午朋友给我打电话，说他和女朋友吵架了，面临分手，让我支个招。我问他，怎么了？朋友说，昨天晚上和女朋友约了一起去看**，可**快开始的时候，他接到公司电话，有个紧急的文件要处理，他不得不赶过去，就给女朋友发了条简短的语音，说自己公司临时有急事，不能看**了，改天再看。他女朋友就说，可我妆都化了，刚准备出门，你有事就不能早点说吗？
朋友当时就觉得女朋友太无理取闹，说话的语气就重了些：我也不想啊，公司刚打来电话要我过去，我一个打工的，能怎么办，你化了妆就化了呗，卸了不就完了吗？女朋友听到他这么说就生气了，说，你知不知道，我特地出门洗的头，化了半个小时的妆，怎么到你嘴里就成了这么无所谓的事了？朋友说，你怎么这么不讲道理？我临时有事，难道是我的错吗？后来他们就气冲冲的挂了电话，他的女朋友直到现在都没理他。朋友问我，你说我做错什么了？我都和她打电话说了公司有急事，不能去看**了，她非要和我说什么，她都洗了头，化了妆，难道这些有什么大不了的吗？我说，兄弟，你真的太不了解女人了，她们不是为了喜欢的人，根本不会那么麻烦特地出门去洗头，花半个小时凹造型，她为了和你约会，花了洗头钱，化妆品钱不说，还白白期待了半天，你说这没什么吗？你和她打电话解释的时候，有和她说过一声抱歉，哄过她一两句吗，固然你有事不是你的错，可也不是她的错啊，你放了她鸽子，说几句好话不是应该的？再说了，你们冷战到现在，你去和她服个软会死吗？不会对不对？既然不会你就老老实实去说几句好话，别动不动一吵架就分手，吵的多了，哪天就真的分了。昨天有位读者问我，女朋友总是无理取闹怎么办？他说，我跟现在的女朋友在一起也有半年多了，刚开始的时候，我们比较恩爱，她天天粘着我，我也喜欢和她待在一起，她偶尔会耍小性子，我基本都让着她，可在一起的时间久了，我觉得她应该慢慢成熟起来，别一直粘着我，让我照顾她。我问他，她怎么无理取闹了？他说，上周我要去外地出差，然后早上出门的时候，她和我撒娇，让我亲她一下，抱一下再走，我说我飞机来不及了，让她别闹，可没想到，就这么点小事，她就不开心了，我之后给她发微信，她也是爱回不回的。我有点无语，我问他，假如你女朋友在外面和朋友玩，你打电话给她，她给你挂了，说在忙，你生不生气？你是不是肯定会说，你是有多忙，接个电话一分钟的时间都没有。那么你再问问你自己，你早上是有多着急，亲她一口，30秒钟的时间都没有？凡事和别人讲道理的时候，先问问自己，假如你是她，你会怎么想。如果你还喜欢她，就和她服个软，说早上是自己疏忽了，她肯定会原谅你的。其实有时候男生先服软不一定就代表自己错了，而是代表了你作为男人的气度让她感受到了，这样女生也会反思自己。但是如果你一味的强行将你的道理传递给她，那么可能只是在火上浇油。每个人心中都有自己的一套道理，你想让别人听你说话，你得先学会换位思考。有人曾经和我说过这么一段话，现在的女人就是被男人宠坏了，所以就算跟女友发生矛盾了男人也千万不能先低头，否则一次低头就是次次都要低头，这样顺从女人，将来女人还不得上天了。说真的，如果你长得比杨洋还帅的话，我服你这段话。爱情哪有那么多道理啊，喜欢就是想对她好，讨厌就是不想看见她，迁就都是因为喜欢，原则抵不过我乐意。
很多情侣的争吵其实都不是什么原则性的大问题，只是生活中细碎的拌嘴，可往往很多的爱情都是在这些无谓的吵架中结束的。而在这个过程中，女生只是希望能找到自己的存在感证明男生对她们的爱，而男生则是希望女生明白自己的道理，并且接受。爱情不是一场七情上面的雄辩。曾经有个妹子跟我说，找了个不会服软的男朋友的体验就是，每次一吵架就感觉在参加一场辩论赛，恨不得把上下五千年的学识都用上，来证明自己是对的。这种恋爱的感觉就像是找了个大兄弟，天天讲道理，理性的不要不要的。确实，如果太理性的话，两个人根本不像谈恋爱，就像是兄弟一般，因为我们每个人谈恋爱的时候，都是不讲道理的，因为在乎，所以我们往往会因为感性失去基本的判断。在生活大爆炸的书中说过一句经典的话，他说，她是我女朋友，我有义务同意她的话。
我想，这才是男友力爆棚的表现吧，任你道理千万条，只要我喜欢她，她永远都是对的。
夫妻结婚的时间久了，难免会出现一些磕磕碰碰，有的时候就会出现一些争吵，这是很正常的，但是一部分夫妻在生活中是天天吵架，这样的一种状态对于婚姻来说并不是特别有利的，其实他们之所以会有这样的状态，很大程度上是因为六个原因：
1，夫妻之间斤斤计较，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人互不相让，于是导致彼此在生活中几乎是天天吵架；
2，夫妻之间三观不合，在日常生活中有很多意见不一样的地方，于是导致两个人很容易产生争吵，最终影响到了夫妻感情；
3，夫妻之间缺乏换位思考，在日常生活中从来都不替对方考虑，只顾及着自己的想法，所以会让两个人经常产生争吵；
4，夫妻之间的性格都很强势，在日常生活中一旦产生了分歧，两个人都想着争一个输赢，于是导致彼此天天发生争吵；
5，夫妻之间压力过大，在日常生活中因为各个方面的压力很大，所以导致夫妻缺乏足够的耐心，很容易为了一点小事就发生争吵；
6，夫妻之间缺少感情付出，在日常生活中没有互相关心，导致两个人的感情越来越淡，最终夫妻间也就会经常产生争吵。
你们认识到结婚多久了，两个人在一起都会有磨合期的。两个人吵架这是正常的，但是短时间内多了就不怎么好，这样会影响夫妻之间感情的。有些事情不要太认真，有些鸡毛蒜皮小事可以幽默化，这样可以增加夫妻感情还能逗乐。
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