夫妻吵架常时间冷战怎么办？

先给对方台阶。

1、男同志要放下身段去迁就她。

男女有别，不单单是性别，思维方式也是不一样的，女人思考的是你到底爱不爱我，男人思考的是你到底对不对，这是两套完全不同的哲学观啊。

所以男人有时候不用跟女人太讲究对错，乖乖的低头认错，以退为进总比你非要争一个你不需要的答案要简单有效得多，毕竟迁就过后，两个人回归理性后自然而然的就知道谁对谁错了。

2、夫妻双方都要做自我批评

婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

3、不要把冷战作为威胁对方的筹码。

往往冷战的主导者是男人，他们习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协，妻子妥协以后，再不顺心又会继续用冷战的方法到达自己的目的。

要是经常这样做不但老婆不会理你，甚至厌恶你。所以说男人要注意了，不能拿冷战作为威胁对方的筹码。女人也一样哦。

4、冷战一定要及时处理

吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

5、出去散散心

吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

有些夫妻吵架后，老公对你采用冷战的态度，其实吵架后两个人沟通才是最好的解决方法，冷战只会令矛盾加深，减淡两人的感情，让矛盾扩大化。

和老公吵架冷战后怎么办

1、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会让矛盾升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

2、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时善待你自己，这样才能避免二人的争吵。

3、要有所行动。和老公吵架冷战怎么办如果对方短信不回、电话不接，那就用最直接的办法去找对方好了，别什么都不做。这种办法总会给人带来意外的小惊喜，TA最多再跟你闹闹小性子，发发小委屈，这时候也没什么大碍了，对方也知道差不多得了。所以说很多时候行动更有效。那么你可以做一些你平时比较少做的贴心事，贴心的举动总会令人感动和心软。

4、让朋友作为你们的传声筒。夫妻之间肯定拥有共同的朋友，这些朋友当中肯定又有那么几个是双方的闺蜜。闺蜜往往都能在第一时间知道你们吵架了并在两人之间做着和事佬，希望你们能尽快和好。如果你们之间真的有这样的朋友，不妨将你想对另一半说的话告诉对方，让TA成为你们之间的传声筒，这样一来二去的也就和好了。

5、学会撒娇。女人太强势往往会让男人远离你，柔弱一点才能激起男人的保护欲。冷战时候女人不防对自己的老公撒个娇，比如，挽着他的手和他说话等，他会彻底对你心软哦!

6、幽默能更好化解问题。老公对你冷战，你可以主动和他说话，开个玩笑，用幽默化解矛盾才是聪明女人的做法。

7、制定小规则。制定一些有意思的小规则。比如，如果这次冷战是我先迁就、服软，那么下一次就是你。比如：我们吵架的时候，如果我上前抱住你，那我们就都要闭嘴、停止。不遵守规则的人罚款，罚款作为“婚姻建设基金”，用来作为全家旅行、给彼此买礼物的经费。

对付老公冷战的绝招

绝招一：拥抱+亲吻

试想一下，如果你和老公吵架了，他不理你，你不理他，久而久之矛盾就会加深、感情就会变淡。所以，适当的服软或想办法和解，是很重要的。在冷战期间，在他不经意的时候给他来个深情的拥抱，再把柔软的双唇贴在他嘴上，你觉得他有理由不服软吗这样的做法，既不会让自己尴尬难下台，也能让他知道你想和好。有了这个“台阶”之后，说不定他还可能主动向你承认错误呢

绝招二：撒娇+示弱

对于撒娇，几乎每个男人都招架不住。因为，你越是示弱撒娇，就越能体现出他男人的MAN，也就越能激起他想保护你的欲望。两夫妻吵架之后，如果男人想要面子不敢示弱，不如女人主动出击，挽着他的双手，或者坐在他的大腿上，娇声娇气的对着他说：老公，别生气了，我知道错了。用这样的方式打破僵局，没有哪个男人还能继续装着还要再冷战的。

绝招三：小幽默+礼物

和老公吵架之后一直冷战不说话，最直接的方法就是买个小礼物(最好是他平时有需求的东西)，放在他的床头或他最容易看见的地方，附上一张纸条，上面写几句幽默的段子(不会写就网上找啊)。看到你这么用心，再铁石心肠的男人也会心软吧，何况，还是自己心爱的老婆，没有理由不找你和好的哦。

绝招四：身体亲密接触

两夫妻吵架之后，别说白天不说话，晚上睡觉也是两个人能有多远“滚”多远。但我想告诉你，如果你不想僵局继续的话，一定不要这样做。反过来，你多主动一点，扳过老公的身体，来一次主动出击的“偷袭”，让他防不胜防。面对老婆这样的诱惑，你觉得有男人会拒绝吗试问，两个人在如胶似漆、腥风血雨之后，还会再因为那些鸡皮蒜毛的小事而生气吗更何况，这种与众不同的亲密接触，也是另一种情趣哟。

绝招五：约老公吃饭

如果两个人吵架，每次都是由老公先说话，久而久之男人会觉得你不爱他，也会让他觉得你这是在作。所以，该主动时要主动，和老公吵架冷战之后，第五个绝招就是主动约他吃饭。时间你定，地点你选，最好是选择一个有意义的地方(比如说你们曾经经常去约会的餐厅)，或者是较为浪漫的西餐厅，这样一来，他知道你是在示弱，也就不会好。

绝招六：让孩子来“帮忙”

都说孩子是夫妻之间的扭带，所以，这个时候打破僵局的，除了以上那五个小绝招之外，把孩子当作一种“武器”，也是特别见效的。比如：你和孩子玩得很高兴，有说有笑的，孩子自然就会很高兴，还有可能让爸爸来一起玩。或者，你就干脆制造一些平常一家三口一起玩的游戏，让孩子去把爸爸“拉”过来，玩着玩着，矛盾就解决了。

绝招七：来一次假失踪

平常都是准时回家，有晚回也会打个电话给对方事先说明。但若偶尔在冷战期间来一次假失踪，也是会让他心底抓狂的。比如:正常情况下，你都是十点前回家，在某一天，你突然十二点才回家。碰到这种情况，要么他会在你还没有回家就给你打电话，想知道你的安危;要么就在你回家之后，和你大吵一架。但无论是哪种情况，你记住，一进家门就哇啦哇啦的大哭，十有八九他会很紧张的问你怎么了，趁此机会钻进他的怀里继续哭，他还能生气吗

跟老公吵架的时候一定要记住

1、冷战一定要及时处理。吵架引起的冷战千万不要拖着，越拖越解释不清，不及时处理，很容易产生夫妻间隙。冷战的时间一长就会形成习惯，只要对方不低头，不迁就，就一直不说话，这样难免一方对另一方彻底失望后，就会变成真的分手。

2、其中一方要放下身段去迁就。婚姻说到底就是两个人看对眼之后搭伙过日子，所以如果一方自尊心太强，就很难生活在一起。所以如果吵架冷战了，就要学会放下身段去求和。

3、永远不要说“离婚”两个字。一段感情一个家庭的培养来之不易，尤其在现在这样一个复杂又充满诱惑的年代，稳定的家庭需要双方的努力和辛苦，所以千万不要说狠话，伤害的不仅仅是他，也是你，还有你们共同的家。

4、尽量给双方一个期限，不能超过七天，人与人之间的关系需要沟通，需要维护，冷战只会让彼此越来越远，心也是如此，所以冷战一定不要超过七天，甚至三天，看你们夫妻的性格脾气了，要掌握好度。

5、避免旧事重提。过去的事情就让它过去吧，不要活在过去，如果你们在吵架的状态，要学会就事论事，不要往事重提，这样吵架只会升级，本来只是一件极小的事情，这样只会让事情最大化，要知道感情也是需要维护的。

6、学会尊重他。男人喜欢自由，所以你不必将他拴紧，这样只会让你们的感情越来越淡，你要知道尊重他，保持一定的距离，这样会让你们感受到更多的爱。尊重他的同时，也是善待你自己，又避免了二人的争吵。

7、放低期待值，求同存异。谁都希望自己拥有一个完美伴侣，而事实上每个人都或多或少有些不足，如果你将自己的高期待压在伴侣身上会，让伴侣喘不过气，当期待无法实现时，你的失望也会更大，从而引发争吵。

和老公吵架后千万别做这三件事

1翻旧账：吵架过程中，绝大部分男人都会很理性，就事论事的分析谁对谁错，这是男人的天性。而女人的天性则是在和异性的交往中，希望得到保护和关爱，所以女人都会认为，吵架就该男人先道歉，这样才能证明男人爱自己。而男人就是不肯道歉，这种时候很多女人就会拿出小本本翻起了旧账，某年某月你约会迟到，某年生日你没送礼物，某月某日你没洗碗等等，来逼男人就范。男人一听这些确实心中有愧，大多数都低头认错，哄女人开心。但实际上男人心里是比较无奈的，因为生活中本来男人就很少计较女人犯的错误，比如化妆等很久，乱花钱买衣服等等，只是男人都不在意这种小事。而女人翻旧账的次数多了，其实是在给男人挂上一个枷锁，让男人背着这些“过错”忘不掉，无形中给了男人许多压力，压得男人喘不过气，终有一天会在压抑中爆发。

2闹离婚：有的女人一旦和男人吵架，如果男人不肯低头，她就会气得头脑发热大喊离婚，就是为了逼男人，确定这个男人心里到底有没有自己。而男人一般在女人第一次说离婚的时候，都会非常担心，大部分立马就会道歉，开始哄女人。男人这样的反应，会让女人尝到甜头，以后只要吵架男人不先道歉，就会说离婚。而男人其实是相对理性的生物，这也是为什么女人刚开始吵架说离婚，他们会理性思考权衡，最终主动道歉，因为他们认为离婚是一件非常大的事情，是需要深思熟虑才能做决定的事情。但女人一旦习惯了吵架就提离婚，女人其实并没有多想，只是想逼男人主动道歉，时间长了，男人可不会想的这么简单。一方面他们会想你是不是真的想离婚，如果是真的他们是不是应该同意。另一方面，他们会想你只因为这么小的事情就说离婚，时间长了也会烦，还会想你确实不在意这段感情，最后假离婚就闹成了真离婚，受伤害的还是女人自己。

3绿了他：最最最做不得的就是故意出轨气男人!有的女人虽然结婚了但思想还是很幼稚，得不到自己想要的东西，就会做各种不好的行为逼对方。比如吵架生气男人如果不先道歉，她就会撂下一句狠话：”你不要后悔!“甩门而去。刚开始，男人都还会担心一下，吵架出去会不会出事，赶忙跟着出去完全忘了生气的事。但有时候男人实在气不消或者比较烦的时候，就会放任不管。女人就着急了，为了让男人后悔，就会故意绿了男人。而这恰恰是男人的底线!一个男人，就算再爱你，也不会接受你一生气就和别人过夜的!更何况你们还是结发夫妻，两个人彼此间是需要相互负责的。这样的女人太不负责了，男人的自尊会受到很大的伤害!而且他会认为有了第一次就会有第二次，这是他完全无法接受的，所以做出这种事的女人，基本不会得到原谅，最终后悔的只有自己!

都说情侣在床头吵架，在床尾吵架，但是每个人性格都不一样。有些人喜欢用冷战的方式吵架。吵架最忌讳的就是不沟通，冷战后感情可能会恶化。

夫妻吵架冷战怎么办

1父母的家

从小到大，父母就是我们最温暖最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣发生争执，就会向父母诉苦，甚至直接和父母争吵。但是最后你说清楚了，感觉很舒服，但是你不知道你爸妈在你们吵架后的深夜猜你之前的情况，失眠，有多生气，多担心。本来对你来说只是一件大事，第二天可能就和好了，但是他们总担心你受委屈受欺负。父母永远是世界上最爱孩子的人。你一切都好，他们也还是很用心的，更何况知道你可能过得不那么好。穷承风，不是特别重要，不打扰父母。你们最终可能会原谅对方，但真正爱你的两个人不会轻易原谅任何一个让你难过的人。如果你受伤了，他们会比你受的更深更久。

2在朋友圈

俗话说，家丑不可外扬。夫妻吵架可能不是丑闻，但绝对不会是好事。但是生活中有很多人，一吵架就恨不得被朋友圈知道。可能他刚刚和对方吵了一架，但是他真的很生气。他在朋友圈抱怨自己的错误，甚至说自己放出了很多粗话，引来了外人的安慰和声援。看起来挺有气势的，其实已经输了。生气的方式有很多种，但不能在众目睽睽之下在朋友圈公开批评对方。朋友圈里那些猜测和评价，会把对方推向越来越尴尬的境地。如果你不来台湾，问题还没解决，反而让他对你生出更多的不满和怨恨，难以收场。做官难断家务事，不要在外人面前拿夫妻的事为难对方。夫妻之间的矛盾往往都是鸡毛蒜皮的小事，但如果牵扯的人多了，矛盾就很可能升级。本来两句话就能和好的事情，最后却鸡飞狗跳，甚至走到了离婚的地步。

怎么解决冷战的问题

1冷战时期，调整心态，不要偏执。

在冷战中，与男性相比，女性更容易产生不安全感。对于女生，冷战之初就答应了，但是过了一段时间，就会想他为什么不来找我，为什么这么狠心，是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了，等等。然后各种纠结，但是碍于面子，都在纠结。有的甚至憋不住，直接去找对方和好，联系对方或者说一句无关痛痒的话，然后等待对方的回应。至于男生，没有女生那么多想法，说冷战就是冷战。如果他们不开心，他们可以玩游戏或喝点酒或做其他事情来转移注意力。所以，当你遇到冷战的时候，你首先要做的就是不要偏执。想太多没用。如果实在不行，可以找一些兴趣爱好或者其他的事情来转移注意力。

2冷静思考自己的相处之道，找到冷战的原因。

重要的是搞清楚对方为什么要冷战。喜欢冷战的人大多不是很外向，不太会表达自己。所以很多道理需要从交流中学习。第一，给对方一个安全舒适的交流环境，让他们表达自己的想法。然后，你就会慢慢明白，为什么对方要和你冷战。当你知道冷战的原因后，你需要注意以后的相处，不要重蹈以前冷战的覆辙。

3重建你的生活。

冷战时一直低头，久而久之就会让对方有恃无恐，遇到问题就会冷战。反正你会低头，这样等对方习惯了之后，你们的冷战可能会陷入无休止的循环。所以冷战之后，你需要重建你的生活。可能你们之前太依恋对方了，忘了自己想要什么。然后你要重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。找个朋友出去散散心，找点兴趣爱好，做点有意义的事，保持乐观的心态，拒绝负能量，让他知道没有他你也活得很精彩。这样会强化对方的危机感，然后用这种危机感去挽回男朋友，会容易很多。对于大多数人来说，冷战无论如何都是伤害感情的，所以建议你不要轻易冷战。即使发生了，也要用最短的时间去处理。三天和七天是两个门槛。不要超过一周，否则可能恶化成分手，挽回起来就更难了。

夫妻之间一旦陷入冷战怎么办

1假装你找不到东西

两个人都很生气，谁也不死心，但是时间长了，都觉得自己做错了，想找办法下楼。这个时候，作为丈夫，你可以主动出击。比如你可以假装找自己的衣服，但是找了很久都没有找到。这个时候，你觉得你必须向你的妻子求助。相信这个时候不生气的老婆会及时帮你找到他们的。那么你可以借此机会缓和一下和老婆的关系，让她帮你重新搭配一套衣服，让她提一些建议，这样你们和解的目的就达到了。

2找一些需要两个人才能完成的事情。

冷战后，女性也可以主动缓和气氛。这时候我们该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，突然酱油瓶拧不动了，这个时候正好需要酱油。然后你可以找你老公帮忙，温柔的给你老公打电话，说瓶盖拧不开，让他帮你拧一下。相信我，你老公听到你的哭声后会立刻跑进厨房帮你拧开瓶盖。他甚至会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有争吵和冷战了。

3微信联系人

冷战中的两个人连一句多余的话都不想说，甚至不想再见这个人一面。但是，两个人都怕这样会伤害夫妻之间的感情。这个时候，我们可以用另一种方式来谈谈他们的感受，比如，通过微信聊天。打开心结后，我们觉得其实也没什么大不了的。如果不喜欢微信，谢谢你写的，也可以缓解两个人的矛盾。

夫妻吵架冷战怎么解决

一、及时处理。

如果已经陷入冷战，就要及时采取措施应对。不要让这种情况继续下去，因为冷战持续的时间越长，一方就会越心灰意冷，尤其是女生。所以不管是谁的错，都要有一方低头，不然两个人都这么固执的话，你们的感情迟早会因为冷战而毁于一旦。就算两个人想冷静下来，也要有个时间限制，但不能太久。

第二，不要把冷战当筹码。

很多男人都有这种想法。只要不理对方，对方迟早会来找他们。这招虽然有用，但如果总是以冷战为筹码威胁对方，对方迟早会很累。作为丈夫，你应该承担更多。否则，总有一天你会失去你强烈的感情。

第三，创造破冰机会。

两个人陷入冷战的时候，相处的氛围基本都很冷淡，但双方其实都希望尽快走出这种状态，但都在等对方先出手。其实你不需要等。如果你想打破僵局，你仍然需要创造自己的机会。因为你永远不知道对方的极限在哪里，不如自己采取措施。你可以假装很受伤，这样可以给对方主动关心你的机会。

四，给我一个拥抱。

有时候女生并不认为要等男生承认错误，因为如果总是这样，男生会觉得自己很憋屈，所以女生可以偶尔先向对方让步，比如慢慢靠近对方，给他一个拥抱，这样男生才会知道你的感受。

5不要离家出走。

很多人冷战时吵架后会摔门而出，但尽量不要这样做。不管你有多生气，都不要把对方一个人留在家里或者其他地方，因为这样会让对方觉得你对他们有很大的不满。不管是谁，心里都会很难受。所以不管你有多难受，都不要离家出走。

每个人在处理情绪的方式都不同，冷战到底是彼此冷静的方法还是放置不理的逃避行为呢？

当遇到爱冷战的另一半真的会让人头痛不已，而且夫妻冷战的僵局双方都好难受，但是别担心， 按照这些步骤去做，一定破除冷暴力的寒冰，做好沟通也能不怕冷战来袭！

冷战和好技巧1：冷战开始别急着结束，这是冷静的机会

争吵到无话可说时，最好的收尾方式就是冷战，毕竟情绪上心头，在还没有解决前怒气还在， 但争吵时愤怒会让人失去理智，说的话难听也会延伸更多的误解 ，争吵不断时冷战是给自己与另一半冷静的机会，自我审视对与错。

冷战和好技巧2：输了你赢了世界又如何？别因为尊严忘记认错

用成熟的态度去面对现况，别等着被哄想终止一切一定要先认错，不过明明是他犯错为什么我要道歉呢？

争吵的成立与过程通常都是一个铜板敲不响的， 你没犯错，但争吵过程中也许态度错了，想要灭火就先成熟的认错例如:冷静后先为了我刚刚的态度与情绪跟你道歉，希望我们能好好沟通正视问题。

但反过来犯错的是自己，那更需要道歉承认错误，当一方示软另一方当然没理由在生气下去。 承认错误时也可以好好运用微信或写纸条，不仅能避免二次冲突，也是让对方愿意沟通的机会。

冷战和好技巧3：主动示好关心，吵了架生活还是要继续的

都认错了，对方还持续冷冰冰攻势怎么办？这时候免不了嘘寒问暖啦，努力注入暖流不怕溶不了冰的，肚子饿了约对方一起吃饭，或买饭给对方吃， 主动示好是给他最大的台阶下，当破除冰墙，生活自然会恢复平静 。

冷战和好技巧4 ：雨后天晴不代表宁静，要沟通预防未来的西北雨

每份感情的经营光只有爱是不够的，争吵后的平静只是情绪冲淡， 心中的疙瘩还在，情绪处理后就是沟通的开始，无论谁对谁错必须让争吵透彻将心中的结打开，若对方不擅长沟通没关系，自身做起让对方明白沟通的重要性，别让沟通成为负担或让另一半误以为是你单方面的执着。

冷战和好技巧5 ：社会需要法律，感情也需要规则

自订规则看似死板，但却能在拿不定时给自己一个规范，在两人沟通下允许其实可以一起下定恋爱法则 ，例如：不吵隔夜架或犯错的人主动认错。冷战可以，但时间的拿捏很重要，要在一个时间内结束。俩个人争吵时，永远都是单方面在示好给台阶也很容易让耐心疲乏，所以每一个解决方法，都需要达到平衡唷。

冷战和好技巧6：思考自己的说法是否偏颇

当情绪一来，所说的每一句话一定都是对自己有利，在双方都无法理性思考时，最好的状况就是先冷静。等过了情绪的高涨点，回头思考自己真的都是对的吗？完全没有可以改进的地方吗？想要为自己辩解很正常，但 能深刻反省自己并检讨也是重要的课题。

冷战和好技巧7：学会说对不起

如果对方说得有道理，也要学会开口主对说对不起，低头不代表认输，而是坦承自己的过错并勇于道歉，是很棒的哦！

冷战和好技巧8：真正要的是什么

冷战的当下仔细思考，你到底需要争一口气，还是其实你更在乎两个人能否走得长远？ 或许这么一细细思考后，答案就呼之欲出了。

冷战和好技巧9：给对方台阶下

如果对方有意要示好， 就给他个台阶下吧 ！最怕你还在争最后一口气，结果就会导致更糟糕的结果。

冷战和好技巧10：理性明确沟通

和好后也不要忘了好好说出自己心里的感受， 双方都能理解对方的想法与心意 ，才能让感情走得越远越好！

冷战虽是让彼此冷静下来的好方式，不过时间长度可是非常重要的，很容易在冷战中失去彼此，遇到摩擦就去处理才能让热情持续，每一次争吵都能更了解彼此，过程虽难熬但都是必经之路，成熟的你一定会越来越幸福。

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重拾夫妻家庭和睦，构建亲子关系和谐

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

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对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

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对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家的时候再慢慢吵。

化解夫妻冷战的3大招，男人不妨学习下

你有没有和伴侣冷战过？因为各种各样的小事，你俩谁就都不理谁，都等着对方先低头，家里的空气凝固的令人窒息，你很想改变这种状态，可是却不知道该怎么办，最后两个人只能心死离开。如何化解冷战的尴尬场面呢？我给你提供三招：

第一招、嘴巴动一动（幽默道歉法）

夫妻在冷战的时候，”对不起原谅我“这种认错的话我估计你们也说不出口，说出去就好像自己很卑微，没面子啦。所以这个时候不妨用点幽默的句子破解这个局面。

你可以给对方发这样的信息，比如”我被你气得脸都白了，谢谢你拯救了我的肤色” “嘿，还活着吗，给个面子，晚上一起出去晒晒太阳。“”我给你个台阶要不要？快点下来，再不下来我只能再搭一阶啦“。这类话，既幽默又委婉，既给了对方台阶让他放松的走下来，又不失自己的面子。

第二招、手脚动一动 （行动道歉法）

如果你实在张不开口，那就动手干活。做顿饭，专做他爱吃的，不管他吃不吃，就把碗筷给他摆好。打扫卫生，一定当着他的面拖地，擦桌子，他在那里你就专门在这里打扫，一直做，做到他说话为止。当然你还可以DIY小礼物，p一张他的照片，照片上全是小桃心，然后亲手放到他面前。就算你不说，对方也能从这些行为里感受到你的和好诚意。

第三招、脑袋动一动 （借力道歉法）

如果你既不想说又不想做，就想不动声色地让对方主动开口和好，也简单，找一两个朋友来家里做客，当然一定要是你们共同的好朋友，碍于面子他也会在朋友面前和你正常讲话，那这时，你就能趁机和他和好了。而且，你还可以请朋友配合，专门让他对着伴侣说你的好，说你在朋友面前总是夸他，我家XXX可好了，我家xxx特别棒等等，这种话由外人说出来，伴侣心里就跟抹蜜了一样，和好就是自然而然的。这招，好用。

如果你正在冷战期，你抓紧试试，好用就在评论区感谢我，如果你暂时用不到，那也记得点赞收藏，哪有不吵架的夫妻呢，对吧。

讲述人 林女士丨关键词 婚姻

《故事来源粉丝分享，已授权》

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意外怀孕后，我和没有爱情的男人结婚了！

我今年24岁，有一个1岁的女儿，女儿是我自己一个人带的，我和孩子爸爸是我大学毕业后结的婚。我们是在我工作的第一家公司认识的，他是比我资格老的前辈同事。当时我意外怀孕后，不舍得打掉，我们就结婚了，没有感情基础。后来因为结婚吵架怀孕生孩子这么多事，我们一直争吵不断，现在的我对他一点感情都没有，也不愿意和他说话。其实我生孩子之前就没打算和他一起过日子，这一切都是意外怀孕导致的。 现在我经常和我一个大学同学聊天，我对这个大学同学有依赖感，周老师，你说我应该怎么做？

小鹏老师解答：

看了私信，我想说的是，这位妈妈，你知道你现在的窘境是怎么造成的吗？不成熟。

我为什么这么说？你听我给你分析

不成熟的恋爱方式

你说你和你老公没有感情基础，我就纳闷了，那你们是怎么恋爱的？甚至说，你怎么怀孕的？后来我想明白了，你为什么和他在一起了呢，因为”他是比你资格老的前辈同事“。

一个刚毕业踏入社会的大学生，进入一家公司的开始，难免会觉得孤立无援不知所措，所以你和他走到一起，其实是带着功利的目的，有了他，无论是工作还是心理，你都能得到照顾，你不爱他，你只是需要他，所以你说你们没有感情基础。

不成熟的婚姻态度

其一 ，看起来对孩子你很负责任，你说意外怀孕后，不舍的打掉，所以结婚，但其实你对待婚姻的态度很敷衍很不负责任，怀孕并不意味着你非得和这个没有感情基础的人结婚。明明没有感情，还非得和他结婚，这也是对未出生孩子的极大不负责。没有感情的爸妈，如何能给孩子温暖的家？！

其二 ，既然是你自己选择了他，那你就好好经营呗，你没有，争吵不断你也不说积极解决问题，而是自暴自弃，干脆不和他说话了。你还说“其实我生孩子之前就没打算和他一起过日子，这一切都是意外怀孕导致的。”你把责任推都到孩子身上，我在这里也想反问你：怀孕是谁导致的呢？发生关系时，做好保护措施，这是你保护自己的方式，做为成年人你不是不知道。

其三 ，婚内和别的男人聊天，生出了依赖感，也就是说，你在有了孩子、已经结婚的前提下，又对别的男人有了感情。你是婚内发生矛盾，婚外找感情弥补啊！

所以啊，你这个不成熟的妈妈，你问我怎么做，我给你3个建议：

停止不当行为：停止和大学同学不正常的聊天，有个界限，毕竟你现在的身份是婚内的女人。

分析问题：跟老公一起寻找问题根源，找出来并调整改变。

行动后反思：如果经过一段时间的认真调整，你们发现婚内矛盾真的没法解决，那你和他谈清楚，离了婚，再去追寻自己幸福。

最后，我再送你句话吧，当你拿人生开玩笑的时候，人生就会给你来个大玩笑，让你笑不出来。

— The End —

原创作品，抄袭必究。

一些夫妇争吵吵着吵着就和好了，但一些夫妻吵架吵着吵着就离婚了。为何一些夫妻吵架关联会非常好，一些夫妇的关联却愈来愈糟糕呢由于聪慧的夫妇明白怎样争吵。下边教大伙儿修补夫妻关系7个绝技，期待能协助大伙儿处理争吵冷暴力的难题。

1 以积极主动的视角来对待夫妇争吵

夫妇两个人不但性别不一样，性情意识习惯性等亦造成关系差别。 恋情 时相互有机会掩盖，结婚了朝夕相处互动交流经常许许多多的矛盾是没法防止的。

应对这种矛盾时倘若怒气冲冲，认为拥有争吵就表达两人不宜一起它是这种不正确。相反若认为幸福的 婚姻 就是说两人终究不争执，因此在矛盾时只能无比地忍受，万般的委屈求全以保持1个表面的和平情况，这都是异常的状况。

实际上夫妇应当以积极主动的视角看来争吵。“会”争吵的夫妇(即了解争吵的标准的人)，两个人中间的情感会愈来愈好，并且争吵的频次也会愈来愈少。

2搞清楚夫妻吵架是“视角”难题而并不是“是是非非”难题

夫妻吵架的关键缘故是认为事儿必须只能1个参考答案。争吵者的基础心态状态是“这件事情必须就是我对，我的另一半必须不对。”难题是当两人都那样想时争吵就五花八门了。

“不容易争吵”的人，在争吵的全过程中却竭力的要驳倒另一方，要是证实自身的“准确无误”，结果反倒同归于尽。

3 夫妻吵架应当“讲情”而并不是“讲道理”

通常争吵的特点是争理，因此拚命地把握住另一方的语病找到另一方逻辑性的缺点集中化火力点而攻之，让另一方没有招架的空间。

难题是“争理”的全过程中通常会“伤势”，赢过理通常使另一方更对你没有情感罢了。夫妻间的争吵用“交情”来解决，远比较用剖析、争辩的争吵要有全局性。

4 千万别在别人眼前争吵

争吵者以便确认自身是对的， 喜爱 在别人眼前责怪另一方并不是为此得到更几十人的怜悯和适用，这类向别人埋怨的习惯性对夫妻间的情感毁灭性巨大，夫妻间务必不遗余力防止，不然被害的还是自身。

“会”争吵的人只期待夫妇两个人能零距离地解决相互间的矛盾，不肯在爸爸妈妈、朋友、朋友眼前吵，这般两人情感还原的概率就能够提升。

5夫妇争吵千万别赢

夫妻吵架无论谁赢谁输，实际上没有赢者彼此全是失败者。迫不得已争吵时，会争吵的人最多仅仅“点”到才行从不想赢架。

两年前，英国许多人科学研究受凌虐的夫人(Abused Wives)，结果发觉挨揍的夫人们的相互特点是他们每一次在争吵时全是吵赢老先生的。而老先生们即然没法在言辞上获得自豪感或满足感，只能用握拳来争得了。看得见吵赢过架不但没有本质上的益处，并且将会会引来痛打。

会争吵的人诸事给另一方留余地，让另一方有楼梯能下，不容易争吵的人却时刻想把另一方斩尽杀绝。

6 争吵时不必添盐放醋

争吵必须是情有可原。夫妻吵架描述事儿的实情，不必加油添醋的描述自身的觉得。

“会”争吵的人到争吵的全过程时会集中化在事儿的描述上，让另一方了解自身的情况与必须;“不容易”争吵的人却 喜爱 夸大其词的表述自身在发火，因而常见最多疑的形容词来惹恼另一方。

7 先服输的优秀人才是大勇者

争吵即然是视角不一样所造成的矛盾，成熟期的人要竭力的想方设法去防止。而防止争吵的是的方式 就是说认可另一方的建议将会比自身的好。这类反映必须有充足的信心与成熟情况的优秀人才能做出去，可是最该大伙儿去学习培训。

对自身的直系亲属妥协绝对并不是损害只是感受，而直系亲属听见另一方先妥协时干万不可以说：“早已说你不对，到如今才认可!”反过来地应当给直系亲属大量的激励与尊重，那麼下一回争吵时直系亲属就更想要先妥协了。

夫妻间要搞好沟通交流，最重要的是把握争吵方法。明白争吵的夫妇可以让 婚姻 转危为安，不明白争吵的夫妇总是让事儿变得更加糟糕。左右7个绝技期待可以协助大伙儿摆脱争吵冷暴力的谈判僵局，而且可以取得成功地修补夫妻关系。

都说夫妻床头吵架床尾和，但是每个人的性格不同，有的人喜欢用冷战的方式吵架，吵架最忌讳的就是不沟通，冷战后感情可能会变质。

夫妻吵架冷战怎么办

1、父母家里

从小，父母就是我们最温暖、也最安全的避风港。所以有些人一旦和伴侣起了争执，就会找父母诉苦评理，甚至直接把架吵到了父母跟前。可最后你是摊开了说明白了，心里舒服了，却不知道你吵架后的那几个深夜，父母猜测着你之前的状况，是怎样地气愤揪心，辗转难眠。本来于你们不过是芝麻大点的事情，有可能第二天就和好如初了，可他们心里却始终放心不下，怕你受委屈、被欺负。父母永远是世界上最心疼孩子的人。你一切都好，他们尚且有操不完的心，更何况知道你可能过得不那么好。可怜天下父母心，不是特别要紧的事，就不要吵到父母面前吧。你们或许最终会原谅对方，可真正爱你的这两个人却不会轻易原谅任何让你伤心的人。你受的伤，他们会痛得比你更深，更久。

2、朋友圈里

老话说，家丑不可外扬。夫妻间的吵架也许算不上是丑事，但也绝不会是什么美事。可生活中偏偏有很多人，一吵架，就恨不得在朋友圈里闹得人尽皆知。也许是刚跟对方吵了架，实在气不过，在朋友圈里痛数他的不是，甚至说放出许多绝情的狠话，引来局外人安慰和声援。看起来颇有气势，其实已经输了。吵架生气的方式有很多种，但是独独不能在众目睽睽的朋友圈里公开指责数落对方。朋友圈里的那些猜测和评价，会把对方推到了越来越难堪的境地，下不来台，问题还没解决，倒让他对你生出了更多的不满和反感，难以收场。清官难断家务事，两口子的事情就别闹到外人面前让彼此难堪了。夫妻之间的矛盾很多时候都是些鸡毛蒜皮的小事，但如果掺和进来的人多了，矛盾很可能会升级。本来两句话就能和好的事情，最后却闹得鸡飞狗跳，甚至走到离婚的地步。

怎么解决冷战的问题

1、冷战期间调整心态，不要胡思乱想

在冷战中，和男人相比，女人更容易产生不安全感。对于女生来说刚开始冷战的时候信誓旦旦，但过一会就会胡思乱想，他为什么不找我，为什么他那么狠心，他是不是不爱我了，是不是有新欢了，是不是不在乎我了等等。然后各种纠结，但又碍于面子，在苦苦挣扎着。有的甚至憋不住了，直接找对方去和好，联系对方或者纠结的发一句无关痛痒的话，然后等待着对方的回应。而对于男生来讲，他们没有女生那么多想法，说冷战就冷战，不开心了就玩会游戏或者喝点酒或者做个其他事转移下注意力就可以了。所以当遇到冷战的时候，你先要做的就是不要胡思乱想，想太多都是没什么用的，实在不行可以找点爱好或者其他事，转移下注意力。

2、冷静思考你们的相处模式，找到冷战原因

找原因很重要，先要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多不是很外向，他们也不是很擅长表达，所以很多原因需要从沟通中去得知，先给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

3、重建自己的生活

当你在冷战过程中不停的去低头，久而久之会让对方觉得有恃无恐，遇到问题就冷战，反正有你去低头呢，这样对方形成习惯之后，你们的冷战可能是陷入无休止的循环中去了。所以在冷战之后，需要去重建自己的生活，可能你之前太过于依附对方，而忘记自己要的是什么了，那么你就要去重新找到自己，找到之前吸引他的那个自己。找朋友出去玩玩，散散心，找点自己的兴趣爱好，做点有意义的事情，保持乐观心态，拒绝负能量，让他知道没有他，你一样生活的很精彩，这样就会强化对方的危机感，然后利用这份危机感来挽回男友，这样就会轻松很多。冷战对大多数人来说，无论怎样都是比较伤感情的，所以建议大家不要轻易冷战，即使发生冷战，也要用最短的时间去处理，3天，7天是两个门槛，不要超过一星期，否则可能会恶化为分手，到时候想要挽回就会更加困难了。

夫妻之间一旦陷入冷战怎么办

1假装找不到东西

两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

2找一件需要两个人完成的事情

冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

3微信联系

冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

夫妻吵架冷战怎么解决

一、及时处理。

假如你们已经陷入了冷战，那么一定要及时做出处理的措施了，不要这样的局面继续下去，因为冷战的时间越久，有一方就会变得更加的心灰意冷，尤其是女生。所以不管是谁的错，一定要有一方低头，不然两个人都这么倔强的话，你们的感情迟早会因为冷战而被破坏。就算两个人想冷静，也要有一个时间的期限，不过也不要太长。

二、不要把冷战当做筹码。

很多男人都会有这样的想法，只要自己不理会对方，对方迟早会来找自己的，虽然这一招是有用的但如果一直把冷战当做是威胁对方的筹码的话，迟早有一天对方会很累。而且身为丈夫，应该承担的更多才对。不然总有一天你会失去你自以为坚固的感情。

三、制造破冰的机会。

两个人陷入冷战的时候，相处起来的气氛基本上都是很冷淡的，但是双方其实都希望能够早点脱离这样的状态，但是都在等对方先做出举动。其实不需要等待，想要破冰还是需要自己制造机会的，因为你永远都不知道对方的极限在哪里，所以还是自己采取措施比较好。可以假装自己受伤了，这样就可以给对方主动关心你的机会。

四、抱一抱。

有时候女生也不要以为的等待男生来向自己认错，因为总是这样的话，男生的心里也会觉得自己很憋屈的，所以女生偶尔也可以先向对方服软，就比如说，慢慢地靠近对方，给他一个拥抱，这样男生就会知道你的心意了。

五、不要离家出走。

很多人吵架冷战之后都会摔门而出，但是尽量不要这样做，不管多生气也不要把对方一个人扔在家中或者其他地方，因为这样会让对方觉得你对她们有很大的不满，不管是谁，心里都会觉得很难受的。所以就算心里多不舒服，也不要离家出走。