夫妻吵架不能说的话 注意！夫妻吵架绝对不能做的4件事

1 夫妻间吵架是正常的吗

答案是正常。只要关系亲密、两人有越多交集与时间接触，就越容易碰触到个人的情绪地雷。这种情绪地雷在职场上较不容易引爆的原因在于工作时说的话会精心包装，并且顾及形象而压抑自己的情绪，回到家中面对最亲密的伴侣时，一方面原本工作时的警觉状态松懈，另一方面则在意的人所说的影响力大过同事或朋友，此时只要碰触即可能一按就爆发。

2 情绪地雷爆发，夫妻口角不断

有些夫妻的情绪地雷互相容易牵动，演变成经常吵架的结果，有些夫妻则比较不会互相牵动，或是两人或其中一人情绪的调节能力较佳，因此，吵架的频率会低一点。举例来说，当太太要求先生某件事时，出口的话语经常是「你都不帮我买名牌包」、「你都不带我去吃法国餐」、「你都不在睡前抱抱我」……刚好先生的情绪地雷是听不得「你都不」这三个字，先生认为这三个字代表自己被批评、被骂，而不会将这些话语解读成「太太有需要」，因此，听到后就用生气、不开心、臭脸、呛回去的方式反应；原本期待先生会满足需求的太太被先生呛声，失望之余也会开骂，两人唇枪舌剑便吵了起来。如果同样的状况，刚好先生的情绪地雷不是「你都不」，先生知道当太太说出这三个字是提出需求，此时先生响应说：「好，我找个时间带你去吃法国餐」或「我得存钱好在明年你生日时买礼物给你」先生响应太太的需求与期待，两个人不但不会因为这句话吵架，反而成为一种良好的互动和沟通。

基本上，两个人吵架代表还是在乎对方，彼此会有互动。如果两人不吵架的原因是生活没有交集、互相不在意对方，甚至大家各过各的，这种不吵架的夫妻虽然避免冲突，但不代表夫妻间有亲密感，因此，没有冲突并不代表就是感情好。

3 为何夫妻吵架总是口出恶言

谈这个问题之前要先了解表层情绪和深层情绪的意义，生气时说出来的气话、激动的动作都属于表层情绪，深层情绪则为受伤、羞愧等，因为深层情绪通常是脆弱无助的，人们不习惯将深层情绪表达出来，明明心灵受伤却用口出恶言的方式表达出来，但这种表层情绪发泄方式并不能宣泄深层情绪，反而会加重深层情绪的伤害。

基本上，伴侣间行为反应的目的有两种，一种是保护自己，另一种为保护关系。吵架时口出恶言是希望另一半知晓：我骂你是为了让你记清楚下次不要再犯这个错误，也就是为了让听者了解自己有多痛苦（这属于保护关系），当被骂者辩解说：「我没有、我不是……」想要保护自己时，也会用口出恶言的方式将对方说得很糟糕，让自己觉得自己没有对方说得那么糟糕，以语言攻击方式保护自己，因此，才会经常发生夫妻吵架时，你一句恶言、我一句恶言，恶言四射互不相让的情况。

4 夫妻吵架不能说也不能做的事

夫妻吵架是在所难免，架可以吵，但有些话是不能说，有些动作也不能做，避免吵架后的杀伤力持续性很长，而且难以修补。以下提供夫妻吵架时的建议做参考。

尽量不要在别人面前吵架

夫妻吵架是有前因后果，只有当事人清楚吵架当下所说的话可能是根据某个前因而引起，此时若在别人面前吵架，例如：婆婆、小孩、小姑等，别人会根据当下吵架内容断章取义而形成一个无法消灭的印象，等到夫妻吵完和好了，听到吵架内容的第三方无法抹灭对这次吵架某人的看法，持续困在自己形成的印象中，或是日后经常将这次听到的印象拿出来说，反而会让吵架的夫妻很难处理后续状况。

不要随便出口「我要跟你离婚」

「我要跟你离婚」这句话很严重，是一种遗弃对方的说法。「遗弃」会引发婚姻当中最严重的依附焦虑问题，是最普遍也最容易引爆的情绪地雷，可以说是一踩就爆的超级地雷。这句话一出口，双方都会受重伤，对方会为了保护关系、保护自己而口出更多的恶言，且到了不可控制的情形。「我要跟你离婚」所造成的创伤很难收场及弥补，吵架时再生气也千万不要随便说出口。

不要去戳破对方的罩门

如果伴侣知道对方最在意的事，尤其是和原生家庭有关的事，这属于对方的罩门，千万不要去戳破，吵架时也不要说有关这类的话语。举例来说，太太不喜欢自己妈妈经常歇斯底里的表现，吵架时先生千万不能说：「你就像你妈妈那样歇斯底里」，或是先生的爸爸在先生小时候就抛弃他们另组家庭，当先生忘记太太交代要做的事，刚好当天太太情绪不佳就脱口而出：「你就像你爸一样不负责任」，这些戳到对方罩门痛点的话语绝对会留下严重创伤，同时也让关系每次恢复都增加了难度。

不可做对生命有威胁的事

有些人吵架时情绪失控会动手打人、摔东西或拿尖锐物品挥动，这种举动会让对方吓坏，因为踩到每个人都有的生存本能地雷。也许在做上述这些暴力举动时，可让对方暂时闭嘴听你说话，但并不能达到沟通的目的，并在对方心里留下深刻的恐惧，进而危害到彼此关系。不是吵过就没事，有可能就此失去对方的心，如果家中小孩在旁目睹暴力行为，不仅对小孩造成伤害，未来人格发展也会受到很大影响。

夫妻吵嘴时，所说的话往往不计后果，有些话会刺伤对方的自尊心，伤害其感情。比如下面的这些话：

　　第一，“离婚”!

　　对夫妻来说，“离婚”、“散伙”是非常敏感、沉重的词儿，不到感情破裂时千万不可

顺嘴而出。轻率地提及这些词是很危险的：一是容易撕裂夫妻间的感情纽带使对方产生不必要的猜测，变得心灰意冷；二是容易加深家庭矛盾，长此以往，就会真的出现离婚的恶果。王女士和丈夫感情不错，只是偶尔有点口角，这本来算不了什么，可是王女士一到情绪激动时，便口无遮拦，顺嘴便说：“吵什么吵，不行就离婚!”第一次这么说的时候丈夫还没有太在意，几次以后，他就觉得不是滋味了，以为是妻子移情别恋了，所以才把离婚挂在嘴上。一来二去，丈夫对妻子越来越疏远，两个人不久就真得走上了离婚的道路。

　　第二，“窝囊废”!

　　刘先生是位知识分子，对专业以外的事情不太在行。妻子看到别人的丈夫都能帮着妻子做些家务。炒菜做饭，非常羡慕，因此越发对丈夫不满，经常发牢骚说：“你可真是个窝囊废，干啥啥不行，做啥啥不会。”她的本意是他学会点专业以外的本领，可事与愿违，她越是经常这么说，丈夫越是“窝囊”，因为她使他怯于学习，他觉得无论自己多么努力，也不会赶上妻子的水平。这位妻子可能有所不知，她正用这些话语摧毁丈夫的自信心，伤害夫妻感情。正确的做法是，给配偶以积极的鼓励来提高他的能力。

　　第三，“当初真是瞎了眼”!

　　类似的话还有“早知今日，何必当初”、“跟了你真是倒了八辈子大霉”，等等。愤愤地说这些话时，浓浓的懊悔情绪是显而易见的，这怎么能不伤害配偶的自尊心呢丈夫下岗了，妻子惊呆了，想到这事会给她来带来耻笑和白眼，会增加家庭的经济负担，还想到答应给儿子钢琴……不由火气冲天：“当初真是瞎了眼，嫁了你这么一个没饭吃的男人!”话刚说完，脸上就挨了丈夫一个大大的耳光，因为丈夫也正在焦虑上火，听到这样的话又怎能不格外生气呢其实，妻子应在丈夫人生的航船遭受风雨的紧要关头，将爱的缆绳牢牢地系在对方的船上，用温柔的情感将其拉出险滩。任何后悔的话，不仅不能解决问题，反而会使问题变得复杂，使感情之舟搁浅。

　　第四，“你看看人家某某……”

　　常言道：“货比货得扔，人比人得死。”在当今许多家庭里，“比照教育法”成了夫妻间教育对方的重要方法之一，这实际上是一种攀比心理作怪。尤其是作妻子的，就更是常常使用这种方法埋怨丈夫。因为中国传统观念中，总是把丈夫当做一家之主，丈夫兴则兴，丈夫衰则衰，而且丈夫的兴衰直接关系到妻子的个人利益，所以她们便习惯于找上几个“典型人物”来作例子。这一点就是在知识女性中也不可避免。比如说：“你看人家小李的丈夫，年纪轻轻就当了总经理，再看看你呢”对自己的丈夫采用这种“比较教育”的方式，无论是直率还是委婉，都含有“你不如某某”之意，因此常常使脾气好的丈夫也尴尬至极，脾气坏的丈夫则会说：“人家好就跟人家过去!”结果是给小家庭投下浓浓的阴影。应该理解的是，每个人都有自己的长处和短处，妻子应该懂得如何抓住时机鼓励丈夫，而不是讽刺挖苦他，讽刺挖苦的结果只能是适得其反。

　　第五，“你管不着!”

　　夫妻间最可宝贵的东西是信任，最有害的东西是猜疑。生活中，有的夫妻因相互信任而和和气气，感情日益加深；有的夫妻因相互猜疑而吵吵闹闹，感情日渐疏远。“这事你管不着”这样的话往往容易使对方产生误解，以为你有什么事向他隐瞒，渐渐地他对你也就不信任了。比如，妻子回家晚了，丈夫问“你干什么去了这么晚才回来”这本来是关心的话，可做妻子的如果正好赶上不顺心，就会说：“你管不着”!丈夫当然会很委屈，而且还会暗自琢磨：她是不是有什么不可告人的秘密猜疑不觉而生，于是家庭风波就不知不觉中酝酿起来。

　　第六，“撒泡尿照一照自己!”

　　俗话说：打人不打脸，骂人不揭短。所谓“短”，就是指人在体格、行为、思想品质等方面的不足，曾经有过的毛病，或者是本人最不乐意提及的事情。这些“短处”在夫妻生活中一般是讳莫如深的，就像伤疤没有人愿意痛去揭它。可是当火气上来时，这个心照不宣的默契就容易被打破，有些夫妻怎么痛快怎么说，完全不计后果。比如，有一位妻子对其貌不扬的丈夫恨恨地说：“撒泡尿照一照吧，我的美男子!”这样说，分明含有人身攻击的意味，这是一种丧失理智的说话方式，不但会伤害对方的自尊心和感情，也会在夫妻二人之间掘出一道难以跨越的鸿沟。

　　第七，“你那个相好……”

　　在现实生活中，恋爱一次就成功的人为数并不算多，既然如此，不少夫妻就有一个如何对待对方旧恋的问题。有的人动辄以“你那个相好的”为题发表“演讲”，并以戏谑的态度和语言挖苦配偶，以为这样才能解自己心头的闷气，促使配偶割断旧情。殊不知，这样做最容易伤害配偶的自尊心，最容易使配偶拿你和旧恋人做比较，最容易使配偶旧情萌发。如果采取相反的态度，把配偶以往的恋情当做一段尘封的往事，理解和尊重对方在婚前的那段经历，这样更容易使配偶忘记旧情，一心爱你。

夫妻感情再好，吵架的时候也别说哪几句话？1、当初我真的是眼睛瞎了才能娶你。

两个人当时缔约婚契时，彼此都是心甘情愿地，如今的社会可不存在任何奢求强卖，讲究的就是你侬我侬。既然这样，女人挑选的另一半一定是她令人满意的，由于，她不太可能将自己的后半生信赖在一个一点不喜爱、不欣赏的男人的身上。拥有之前的亲密感，女人在吵架的时候就不好说，"当初我真的是眼睛瞎了才能娶你"。女人的言下之意是，嫁给他她后悔死了。实际上，女人这句话只不过是说说而已。

我真访谈过一些曾经说过这句话的女人，他们并没有后悔，即便和丈夫吃苦受累，一直没过极好日子，也没有后悔嫁给他。只不过是，有时候心态占据上风时，女人就没办法控制好自己的情绪了，什么话都是会不用思索的说出口，一点也没有考虑到这句话多么致伤。男人全是要面子的，即然在女人心里你是这般影响力，怎一个心寒、失落了得。

2、你看看某某某，比你强得多，你可真软弱无能。

男人也不喜欢女人拿自己与别的男人作比较，那样尤其损害男人的自尊。相信每个男人成家以后，都愿意为了自己的亲人去奋斗，争得让老婆、小孩、爸妈过极好日子。可是，每一个男人能力、机会、运势及其天资都是不一样的。不同类型的男人中间才有那么大差别。

女人不用将自己的男人和其它男人作比较，彼此之间并没有可比性。你只看对方表面光鲜一面，可真实他是怎么样的，你又知道。如果你想要激起自己的丈夫拼搏，女人无法通过抵毁的形式，而应该挑选称赞、赏析与钦佩。此外，女人还需要见到男人的优点和长处，假如他并没有这个东西得话，你当初为什么会嫁给他。不管男人挣的钱是多是少，只要他尽了一切努力，女人就没什么不符合的。

3、你妈妈如何这样啊

绝大多数男人都懂婆媳之间尤其难相处，都知道自己是放在2个女人的中间双面胶带。男人也承认，往往都是自己的母亲错误，可是，她是母亲也是老人，斥责与批评的话如何说得出口呢？即便是妈妈的错，应对妻子的斥责，男人依然承受不住，忍不住要辩驳，可能也会讲出更难听的话。最愚蠢的女人便是在老公面前说婆婆的闲话，这句话永远都是真知。

婆婆与老公是亲父子关系，你说妈妈的闲话，它会站在你那里。就算一切都是我对，也要换一种说法男人才可以接纳。有一个问题很蠢也挺具体，女人问男人，"我和你妈中间，你只能选一个，你可以选择谁"这般提问题的女人，内心笃定了男人会找到自己，实际上，他是高估了自己在男人心目中的位置。百分之九十以上男人，他们只会挑选自己的母亲。

世有毒舌，字字诛心。不管多恩爱的夫妻，结婚后也难免会为了琐事而争吵。夫妻相处总是如此，一个吵、一个闹、一个笑、一个哄，争吵本就是为了比口才，只有一个人愿意“认输”，双方才能共赢。

今天咱们就来聊聊夫妻争吵时，最伤人心的4句话，第3句比刀子还狠，希望你没说过。

1、“你烦不烦，有完没完”

很多夫妻在争吵时都会说这句话，当这句话出现时，通常会在夫妻一方犯错，另一方喋喋不休时脱口而出。这句话表现的情绪是一种不耐和愤怒，当两个人在交流中出现这句话时，接下来的争吵就已经不可避免。

夫妻相处，谁都不可避免要犯错。你是第一次当父亲，她同样是第一次当母亲。如果不是触犯底线的原则性错误，就请不要抓住不放，喋喋不休。

2、“你现在怎么变成这样了？”

大多数的夫妻争吵中，都是女人占据主导地位。可能男人说一句，女人就能联想到几个月甚至数年前的旧事，再说一箩筐。男人争吵喜欢就事论事，女人吵架则喜欢滔滔不绝，肚子里的苦水太多，就难免要倒一倒。在女人倒苦水的时候，男人经常会来一句：你现在怎么变成这样了？

这句话中充满了男人的无奈和嫌弃，仿佛妻子做了什么不可原谅的事，导致他大失所望。其实她一直都是这样，嫁给你时什么样，现在依旧什么样，你说她变了，何尝不是你自己变了心？

等闲变却故人心，却道故人心易变。

3、“能过就过，过不了就离”

回想一下，你是在什么时候开始把“离婚”这两个字挂在嘴边的？当争吵中矛盾无法调和时，就会有一方把离婚这个话题抛出来，以此结束这场争吵，却不知这是最傻的做法。

如果对方真的爱你，那离婚也只能让他心寒、让他妥协，你只是在用这两个字去伤害一个正在爱你的人。如果对方不爱你，这两个字出口的瞬间，一切就无法挽回。就算用这两个字赢了争吵，也输了对方爱你的心。

4、“你要这么想，我也没办法”

在争吵中男人和女人都各有自己的杀手锏，女人的杀手锏是：你敢凶我！而男人的杀手锏则是：你要这么想，我也没办法。

当男人在乎你时，只要感觉到你语气稍微有变化，就会想办法哄你开心。当他不爱你时，就就变成了一只烦人的蚊子，任你多么伤心、恼怒，他都满不在乎，你要这么想我也没办法，拒绝解释，拒绝安慰，你的所有委屈我都无所谓了。

有的时候，夫妻发生争吵，其实就是一个双方相互倾吐不满，提出诉求的过程。如果能在争吵时学会沉默，学会倾听，那么这场争吵也会迅速结束。而以上争吵中最伤感情的4句话，希望你永远不要说。

夫妻吵架时有发生，容易说出一些伤感情伤人的话来。那么夫妻吵架的时候，要注意绝对不能说的话和夫妻吵架最伤人的话。

一、四类话绝对不能说：

1、否定对方角色的话，比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。

2、否定对方价值的话，比如“你家里家里不行，外头外头不行，你能干什么啊？”

3、因为一件事否定所有事的话。比如吃完饭不洗碗，就指责对方“从来没洗过碗”。

4、表达消极期待的话，比如“过不下去别过了，离婚得了。”

二、夫妻吵架最伤人的8句话：

第1句：吵架时最不该说的两个字：“离婚”。

第2句：夫妻吵架时最致命的三字句：“你不配”。

第3句：夫妻吵架时最伤人的四字句：“我瞎了眼”。

第4句：夫妻吵架最禁止说的四字句：“你去死吧”

第5句：夫妻吵架寒到骨头里的五字句：“我倒了血霉”。

第6句：夫妻吵架寒到骨头里的五字句：“你管得着吗”。

第7句：夫妻吵架不能说的六字句 ： “我真受够了你”。

第8句：夫妻吵架不能说的七字句 ： “嫁（娶）你是最大失误”。

三、夫妻吵架公约（80后版）

1、吵架不能当着父母，亲戚，邻居的面，在公共场所给对方留面子。

2、在家里吵架不准一走了之，实在要走不得走出小区，不许不带手机和更不能关机。

3、尊敬对方的父母长辈，吵架不开心不能对父母无礼，辱骂父母等行为。

4、有错一方要主动道歉，无错一方在有错方道歉并补偿后要尽快原谅对方。

5、双方都有错时要互相检讨，认识到错误并道歉后由男方主动提出带女方出去散心。

6、双方只准文斗，不准武斗，要出气不准砸东西，只能吃东西，实在手痒只能砸枕头。

7、吵架尽量不隔夜，晚上困觉觉时男方必须主动抱女方，女方生气百般推让男方也不能就此放弃，一定要哄到女方睡着，做上美梦。

8、每周都要给对方按摩一次，因为大家经常吵架都很辛苦，男方手艺不好的话可以跟盲人师傅学，严禁和发廊女学！

9、吵架时男方不准挂电话，如果挂了要马上打回去，并表示歉意，吵架时女方如果挂了电话，电话不通打手机，总之不能气绥，屡挂屡打，但是女方也要给男方面子，每次挂电话次数不大于2次。

10、不管谁对谁错，只要一吵架，男方必须先轻声轻气哄女方一次，女方才能马上冷静下来，否则女方一看到男方哇啦哇啦女方也忍不住哇啦哇啦，一旦造成严重后果，全部由男方负责。

11、吵架时严禁用狠话、脏话等挑衅的语言激怒对方，更不得以离婚、出走、自杀等话题威胁对方。

12、男方可以尽量迁就女方，但不主张打不还手，骂不还口，当遭到人身伤害时，则有权自卫。

13、吵架时，双方都不应牵扯到孩子，更不得随意打骂、虐待、侮辱孩子，凡事要多想想自己的孩子。

(公约条款暂时为吵架时，以上这几条，可由双方无理由无时间限制的修改，双方都有权利提出任何异议，异议是否被采纳最终解释权归双方)

夫妻二人相守不易，生活琐碎，难免会有一些摩擦之类的，会发生争吵。人在生气的时候，就会难以控制自己情绪，特别是面对自己最亲近的人。

人总是把善意留给陌生人，却把自己戾气都暴露在最亲近的人的面前。但是夫妻二人吵架也要有个度，语言有的时候比利刃还要伤害人。

夫妻之间吵架的时候，两人千万不能说出这几句话，否则会产生不可估量的伤害。

1你不就靠我养着吗

夫妻两个人由于各种各样的原因，有的时候只能有一个人在外面挣钱，另一个人留在家里，无论是丈夫还是妻子都不想做哪一个不挣钱的人，但是也是无奈之举，可能是家庭需要也有可能是身体原因或者找不到工作。

生活是由夫妻二人共同支撑起来的，少了谁，生活都不能正常运转。

一个人在外面打拼，相应着另外一个人就在在家里操持一家的生计，大大小小里里外外的都要处理妥当，其实并不比在外面工作的人舒服多少。小到买菜洗衣、打扫卫生，大到照顾家里小孩老人的生活起居，为了更加凸显自己价值，更加马虎不得，里里外外都要打理妥帖。

一旦吵架的时候，在外面工作的一方对着在家里操持的一方吼出了这句话，真的会让在家里辛苦操劳的人气到爆炸。自己在家辛辛苦苦洗衣做饭，却因为赚不到钱就被抹杀了一切的功劳。

在说出这句话之前，你要想清楚，你每天回家看到的干净整洁的客厅、满是馨香的衣服、美味可口的饭菜都是从何而来的。

2跟别人比起来你算什么

这句话的杀伤力相比上一句，也是极大的，夫妻二人切忌不要总是将自己的枕边人和别人相比较，来贬低自己枕边人。

不管自己的伴侣能力大小，他们都是在尽心尽力为自己的家庭奉献，努力耕耘出每一分薪水来养活家里。不能简简单单因为工资和地位，就忽略伴侣对这个家里勤勤恳恳的付出。

虽然说没有比较就没有伤害，但是为什么要拿自家人和外面的人相比，来伤害自家人呢？

要看到并且珍惜自己伴侣为家庭作出的奉献，万万不要轻视自己伴侣做出的努力，只会寒了对方的心。

3真后悔跟你结婚

这种话一定不要因为逞一时口舌之快就脱口而出，一个不小心可能会真的造成婚姻的破裂。

结婚本来是两个人齐心协力地过好日子，可能婚后的柴米油盐酱醋会将谈恋爱时的甜甜蜜蜜冲淡，但是婚姻本就是回归最质朴的生活。

面对婚姻生活中的争吵，可以抱怨，但是绝对不要说什么后悔结婚一类的话。

后悔结婚，就是对这段婚姻感情的亵渎，后悔和其结为夫妇，这让另一半听起来心里该多么不是滋味。

他会忍不住怀疑自己到底是多么失败，会让曾经和自己这么相爱的人说出了这句话呢。所以无论吵得多厉害，都别将这句话轻易说出口。

言语给人造成的伤害甚于身体的伤害，有些话说出口回想钉子一样深深钉在对方心里，留下难以愈合的伤疤。

夫妻两个人在相处的时候，一定要注意不要说出以上几句话。有些话说出口就像泼出去的水，再也没有办法撤回，那么造成的伤害也就是无法挽回的了。

夫妻吵架时千万不要说这些伤人的话

　夫妻吵架时千万不要说这些伤人的话，长久的婚姻是有技巧去经营的，所以对于吵架也是难免的事情，但是对于吵架是有一定的禁忌的，伤人的话是不能随便说的否则就有情感危机，下面介绍夫妻吵架时千万不要说这些伤人的话。

夫妻吵架时千万不要说这些伤人的话1

　 夫妻吵架最伤人的话：你怎么这么没用

　大部分的时候可能妻子会对丈夫说出这样的话，特别是在某件事情丈夫没有办好的时候，骂对方没用其实也是很伤害对方情感的一句话。男人都是好面子的，这句话会让对方感觉自己很窝囊，情绪上也会感觉到失落和沮丧，被最亲密的人否定伤害是很大的，如果是脾气不好的男人也有可能会因此大打出手。

　 夫妻吵架最伤人的话：不行就离婚吧

　大家都知道夫妻在吵架的时候，通常都是克制不住自己的情绪，什么难听的话都输了出来，根本不会考虑对方的心情，但有的确实说的是气话，事后也会意识到自己的错误。但如果一吵架就把离婚说出来的话，就会对彼此的感情伤害很大，有时候可能并没有什么大事，对方在听到离婚的时候会更激动，也会破罐子破摔答应了就真的覆水难收了。记住这几件夫妻吵架最忌讳的事，别不当回事！

　 夫妻吵架最怕说什么：你给我滚出去

　这句话的杀伤力也是很大的，一般来说我们都不会跟别人说出滚这个字，在吵架的时候如果说出了这样的话就说明是你已经很讨厌这个人了，厌恶到不想再看到对方。这对另一半来说无疑也是很致命的打击，而女人也总是敏感而脆弱的，如果男人一气之下说出来这样的话，她们可能是无法承受的。夫妻总是吵架怎么办，如何维系好婚姻？

　 夫妻吵架最怕说什么：我怎么选择了你

　也许我们都会有被爱情冲昏头脑的时候，但我们要学会为自己的选择负责，而且双方最开始的时候一定也是有吸引彼此的地方，因为爱情走在了一起。在婚姻生活里夫妻吵架的时候都不要轻易的说出这句话，这句话不仅仅是否定了你们这么久的感情，也是对自己的一个不负责，也会让对方感觉到你对他的感情是不是真的。

夫妻吵架时千万不要说这些伤人的话2

　 夫妻之间什么话最伤人

　 1、嫁给你/娶了你，真是瞎了眼

　很多夫妻吵架的时候，都会说这么一句话，或许是说者无意，但听者有意啊，对方在气头上，或许当时只是这么随口的一说，本意不是想赢得什么，只不过不愿示弱，更不愿妥协。我奉劝夫妻之间，不管多么愤怒，内心多有不甘，都不要轻易的说出口，因为说去的话，如同泼出去的水，覆水难收，或许说完心里头暂时比较爽，可事后，夫妻之间的冷战，却是持久且伤人的。

　 2、你真不是男人，真没种

　不少女人，尤其是强势的女人，在外从不懂得给自家男人面子，一言不合就暴脾气，甚至破口大骂，完全不像是夫妻小两口，反倒是像世仇那样，不数落一番，不把对方踩在脚底下，就觉得不过瘾。男人都是要面子的，尤其是在外面，在家里头，私底下，或者床头边也不能说这话，调情也不行，这是个不能触碰的底线，尤其是对于一个男人来说，千万别说他没种，他保证听后会跟你急，不暴脾气的男人那才是真的没种。再说，这样的话，真的很伤人，自家的男人，疼爱都还来不及，又怎么会舍得出口伤害呢，曾经犯过错的，赶紧去赔礼道歉。

　 3、你怎么不去死

　不管是在电视上，还是现实中，夫妻吵架，但凡凶一点的，都会听到这么一句话，恨不得对方立刻消失在面前，对方也没有做错事，犯不可饶恕的罪行，诸如出轨、家暴等行为，只是生活中的一些鸡毛蒜皮的小事，完全没有必要说出这么伤人的话语来。说这话的一方，不见得是多无情的人，只是心里的怒火一时宣泄，以此来告诉自己在那一刻，所托非人，爱错了人，不值得，她们更多的是想提醒对方，你这么做真的令我很伤心，很恼火，可是再伤心、恼火，也要心平气和地好好商量，争吵不能解决一点，只会越吵越坏。

　 夫妻之间最伤人的话有什么

　 第一句：翻旧账

　这不是具体的一句话，而是夫妻之间切勿翻旧账，即使是在生气争吵的时候，翻旧账也会影响夫妻之间的感情。一般女人最容易翻旧账，因为女人喜欢唠叨。特别是涉及男女关系的旧账，更不要提，这简直是最伤人的利器，不但伤对方，也伤自己。

　 第二句：揭短

　这也不是具体的一句话，而是夫妻之间切勿只盯着对方的缺点，忽视对方的优点，夫妻之间也需要互相尊重的，即使夫妻之间做不到互相赏识，但也不要互揭对方的伤疤，有时伤疤是血淋淋的。每个人都有短处，也有优点，如果夫妻之间只看对方优点，不能容忍对方缺点，那就做不到互相包容，夫妻之间缺少包容，肯定容易发生矛盾和争吵，影响夫妻感情。

　 第三句：贬低对方

　夫妻之间也需要互相表扬和鼓励的，也想听到对方的好话，也想在对方心中有个高高大大的形象。可有的夫妻之间就是喜欢互相诋毁，贬低对方。比如男人通常贬低女人：“你胖的像猪一样，还吃！”、“你做的饭连猪都不吃”、“别臭美了，也不看自己多大年纪！”；女人贬低男人那更伤人了：“你看看某某某，再看看你自己！”、“你能干成什么事情？”、“一个月就挣这么点钱，还算男人吗？”等等。

　 夫妻之间争吵时要注意什么

　 第一、不要恶意中伤对方

　很多时候，夫妻俩吵架会吵得越来越凶，说话方式也会越得理不饶人。说出来的话，特别伤害彼此的'心。而如果吵架时，懂得分寸，只是拌拌嘴吵吵小架就好了，这样夫妻间就不会觉得伤透了心，更不觉得原来对方竟然是轻易伤害自己的人。

　 第二、把吵架当成向对方诉苦的机会，可以直接了当说但要把握分寸

　夫妻间如果有一个人常常生闷气的话，很影响夫妻的感情的。当这种闷气积累到一定程度的时候，有个“导火索”引爆了之后，容易爆发严重的夫妻问题。因此，如果夫妻俩真的为了一些事情吵起来的时候，一方可以把自己闷在肚子的看法或者意见提出来，但注意说话方式。如果对方真的爱你，即使是吵架，相信吵架过后，Ta会反思自己哪里做错了。Ta反思并纠正自己做的不妥的地方，夫妻俩的感情问题得到了解决，夫妻间的关系就会在吵架之后变得越来越和睦。

　 第三、吵架之后，向对方认错，主动和好

　其实夫妻间哪里会分对或错。如果真的吵架了，男人不管是否有错，男人应宽容大度主动认错，主动和好。其实女人并不是容易记仇的人，男人对自己主动认错，容易心软且不记仇的女人一般都会选择原谅对方。但如果男人不主动认错的话，女人也不会主动认错。这样彼此间容易产生冷暴力。冷暴力的伤害是巨大的，夫妻间的感情如果被冷暴力这样折磨伤害，彼此间就容易产生隔阂。

　 经营婚姻的秘诀有什么

　一、以对方体型，头发，喉结，鼻子，体貌等幽默戏谑。比如坏坏说：你胸毛多，雄激素高，特有男子气概，好爱你哦。

　二、做些配偶想不到的惊喜并且显示你惦记对方的事，创造些惊喜条件要有创新，让每次惊喜都给他/她带来终生难忘，或挤出时间去约会，散步，烛火晚餐等。

　三、在一起时候久了，笑声越来越少了，可以记住白天一些小笑话，有趣的八卦杂事情，晚上依偎在一起时候，分享笑话讲出来，享受笑话中的欢乐。

　四、多对夫妻将婚姻过得严肃，像对待工作一样严肃，婚姻生活过得刻板认真，会十分造成精神负担，首先要去掉思想负担，婚姻才会感到轻松。

　五、每个人都不喜欢满负能量的人，包括你也包括他/她，所有不论心情如何不好都不要用郁郁寡欢态度或气喷喷态度对对方说话，影响对方心情会引导争吵。

　六、懂经营婚姻的人都会学会互相欣赏对方的美对方才华等等之外，生活中要互相包容，尊爱，谦让等，因为这些婚姻更美好并互相学习对方的优处并应用在自己的缺处上。