当婚姻出现问题了如何处理

当婚姻出现问题了如何处理

情况一、一方出轨，但双方并不打算离婚

伴侣出轨，对于另一半的打击无疑是巨大的，但是从婚外情中恢复并非不可能，这需要大量的努力，原谅和继续向前，需要投入承诺和意愿，没有什么神奇的咨询可以让你立刻从婚外情中恢复过来。

但如果双方都投入心理咨询的过程中并且保持坦诚，婚姻或许能被挽救，至少，可以确定的是，向前看对双方都更有益。

情况二、无休止的争吵，消极的沟通状态

家家有本难念的经，夫妻吵架是常事，很多夫妻，刚刚吵架了，隔一会就和好如初了，不再计较了，或者一个人，主动低头认错，主动讨好，化解矛盾。

有的夫妻，吵架之后，互不相让，一个星期不说话，一个月不理不睬，两个月还在记仇，这样的环境，怎么有利于夫妻感情

消极沟通不仅包括所有会伤害感受的沟通，也包括精神或身体虐待，以及非言语的沟通，经常听到一些夫妻说:“我们知道哪里出了问题但我们就是不知道如何去解决，这是让心理咨询介入的最佳时机。

情况三、为了孩子在一起，同屋檐下的陌生人

有些夫妻觉得为了孩子而勉强在一起是明智的，但实际上，对孩子来说，长期处在没有爱的家庭环境下，对他们的心智发展是有伤害的，如果夫妻双方能够解决问题朝着积极健康的关系发展，这对所有人来说可能是最好的结局。

当然，并非所有的婚姻都是可以挽救的，在婚姻咨询的过程中，一些夫妻可能会发现他们分开更健康，然而，对于那些可以挽救的关系，对于那些愿意致力于这一过程的夫妻婚姻咨询也许能够提醒他们当初为什么会相爱，并让他们保持这种状态。

爱着对方并且出轨了，这不是什么新鲜事，不需要大惊小怪。这对夫妻朋友的爱与性发生了分离，很正常嘛！爱是属于情感范畴的东西，并不能解决所有的需要。结婚后，随着时间的推移，绝大多数夫妻的爱情会沉淀（不是消失！），而激情会减弱或是消失；性的需要会增加，而两人之间的吸引力在减弱（就像左手摸右手）。其实，每个人都有出轨的 欲望，只是绝大多数人都自觉压抑自己的出轨欲望罢了。我的建议是：1、如果出轨是感情出了问题，那就离吧，婚内无爱，是最痛苦的事，千万别勉强。2、如果还深爱对方而只是寻求婚外性的刺激来弥补婚内性的不足，这其实是很好的尝试，没必要殃及家庭和爱情。你们都出轨，说明两人都有一样的需要，面临同样的问题，这就好办多了。你们可以敞开心扉，共同讨论如何解决婚内性不足的问题。对此，我又有两个建议：一是夫妻间寻找刺激，争取唤回失去的激情（千万别误把激情的消失当成爱的消失，那会毁了许多本可无事的家庭的）。这也有许多方法的。二是夫妻共同去寻找婚外性刺激（不要背着对方），现在也很流行。个人认为，夫妻间爱情是唯一的，性不是唯一的；遇到问题要冷静不要冲动；要解决问题，不要回避矛盾；要疏导，不要压抑，压抑得住一时，压抑不住一生。如对本回答感兴趣，欢迎深入！

首先，自己先要想得开。

当遇到了婚姻的不幸，如果你自己想不开，外人就没有办法帮你。多少夫妻经不起现实的情劫，遇到问题就劳燕分飞。其实婚姻中的哪些劫难都是为了来磨掉你人生中的一些棱角，让你懂得修补你自己的不足。如果你在这场婚姻中度不过去，即使换了婚姻，也未必就一定能够获得幸福。所以，不管婚姻中遇到什么，都要首先自己想得开。自己说服自己去努力经营这份感情，才能扭转局面，拯救婚姻。

其次：要有经营重要人际关系的能力。

家庭之中，总是要有一个人为一些事情拿主意，这个时候你就要有经营人际关系的能力。因为婚姻，也是一种人际关系，良好的人际关系会在你遇到事情的时候帮你化解一些问题。在婚姻之中，你也不能完全孤立，你必须至少和对方的家人中的某些人关系处理好，这样在发生问题的时候才会有人为你美言几句。虽说夫妻双方之间的事情终究靠夫妻双方解决，但是有时候有人劝架总是好过你一个人独自忍受。而沟通才是协调家庭关系的润滑剂。

再次，要打好亲情牌。

都说孩子是婚姻的纽带。这点确实不假。记得表姐离婚后再嫁，她非常有感触的一件事情就是，自己和后任丈夫吵架又闹离婚，两个人之间冷战了很久。但是两个人之间养了一只牧羊犬。丈夫后来因为心疼那个牧羊犬有没有吃好就又回来了，主动和自己言和了。

现在想想如何自己和前任丈夫之间当时要个孩子的话，也许真的也不至于离婚。所以婚姻之中有了孩子，夫妻双方之间即使发生矛盾，为了使得孩子生活幸福，双方也会各自退让。如果双方都不能包容，那么最后受伤最多的仍然会是小孩子。所以，要让孩子成为双方之间挽回婚姻的纽带，也要因为孩子而放下高贵的头。

这样对你们之间挽回感情有很大的帮助。多少人婚后都有和别人私奔的念头，但是考虑到孩子就止步了。这就说明了孩子这个亲情牌对夫妻双方还是有很大的约束作用。如果你懂得用孩子来作为挽回的桥梁，那么你们之间的感情就会改善很多。

家庭的事情无小事，两个人相处，靠的不仅仅是责任心，更是相互的理解和体谅。无论发生什么事情，只要你有直面问题的勇气，那么就会跨过困难，解决问题，从而挽回属于你们之间的感情，培养起人生幸福感。

案例：夫妻冷战，本来是小问题，就像一个刺猬，既要冷战也要取暖。当遇到危机时，你是否会选择沉默呢？夫妻冷战看起来不多，但其实就是一个不知道如何解决的问题。一旦夫妻冷战，那么，就意味着你这个人遇到了问题。因为没有人能够帮助你解决。

一、为什么会出现夫妻冷战？

夫妻冷战是一种常见的夫妻关系问题。夫妻因为生活中的小事或者是一些小的冲突而产生，那么就会导致夫妻冷战。夫妻冷战是夫妻双方互相批评，从而造成冷战。夫妻冷战是因为两个人都不愿意为对方改变自己。两个人都有错，而且错在自己身上。所以两个人都想找到一个完美的解决方式。然而很多时候两个人都不愿意自己去改变自己，然后产生了一个错误意识就需要对方来改变自己，就会导致夫妻冷战。

二、夫妻冷战，可以解决什么问题？

其实，夫妻冷战最大的问题就是没有一个人能够帮你解决问题，更没有人能够给你解答。当出现问题的时候，可能你就想不开，想要逃避，但是其实，婚姻中的每个人都是的个体，也都有自己的想法，所以，夫妻冷战可以帮助你解决掉这些问题。但前提是你一定要正确认识自己在婚姻中所做的决定，才能够正确地进行夫妻冷战。如果夫妻冷战的话，那么可能夫妻感情就会破裂了。因此，夫妻冷战应该怎么解决呢？

三、夫妻冷战，如何正确处理？

夫妻冷战是很正常的，谁都有两只手，不会像上面的朋友一样有一只手去解决问题。其实夫妻冷战是夫妻之间的一种常态，这种夫妻冷战只会让矛盾越来越大，感情越来越差，最后婚姻破裂。首先，夫妻感情不好后双方的态度不一致，很多人不是不想跟对方交流，而是没有勇气和对方沟通。即使不能沟通也可以通过一些方法进行解决；其次就是出现了冷战后对方变得不再主动和你说话了。这个时候你需要做的就是让对方主动说话了，而不是你跟他冷战。另外对方并不是想和你离婚或重组家庭这样做不好还会使他对你更加厌烦，想要逃离你的控制；最后我们最好不在吵架后就让第三者插足你们婚姻中了。