夫妻吵架的时候，你会打草稿吗？

不会。很多人经历过这种场景：“那天我实在憋不住了，跟他大吵一架，难听的话都说了。结果吵开了，事情就好了。”

吵架，归根结底，其实是一种沟通方式。

只不过，这种沟通十之八九是在双方有冲突的情况下产生的：女朋友约会又迟到了、车被路人剐蹭却不道歉、男友乱丢脏衣服让你收拾、同事又甩锅给你了

在冲突发生的时刻，双方的沟通，往往是伴有强烈情绪的沟通——这就开始“吵架”。

所以，今天我们讨论的“吵架”，是指双方在发生激烈冲突的时候，带着强烈情绪的一种“沟通方式”。

我们吵架时，

都用了哪些工具？

吵架时，人类其实会不自觉的调用许多工具。

除了最基本的语言，还包括情感、表情和行为上的工具。

优雅而高效的吵架方式，首先就需要我们正确使用这些工具。

情绪情感

吵架是一种情绪情感浓度特别高的行为，最常见到的情绪就是愤怒。而愤怒背后，还掩盖着很多其他负性情绪，如失落、失望、委屈、伤心等等。

如果我们能先理解自己和对方愤怒的原因，关注到愤怒背后的这些情绪，或许吵架就没有那么伤那么累了。

表情

这里的表情包括了面部表情、身段表情和言语表情。吵架的人总是很“难看”，这种“难看”就包括了表情的狰狞、身段的过激动作，以及嘶吼的语音语调。

喜、怒、哀、乐，是人的正常情绪表现，在两人亲密的恋爱过程中，甜蜜是固然，当然不外有一些小争执、吵一番，虽说小吵宜情，常常大吵可就不好罗！两人在一起久的话，自然而然可以了解对方的个性，吵架时会表现出的模式，是会跟你大吵大闹，一哭二闹三上吊；还是来演出个失踪记，一吵架就是不见人影；还有那种让人受不了的冷战行动，简直就是让急性子的另一方，搞的快要疯掉；还有那些冲动派的代表，一气起来就是口无遮拦的蠢话骂一堆，不仅伤了对方，自己也懊恼。现在我们由紫微命宫的主星，来帮你剖析各个命宫的人，生起气来，吵起架来，是会有哪种蠢样表现出来？瞧瞧自己，是不是该克制一下自己吵架时的冲动？看看他(她)，是不是也多能体谅的出，他(她)就是这个脾气，也就包含多一点罗！ 》》 先试算我的紫微主星 ◎ 紫微星 紫微是个一吵起架来，很容易会失去理智的，什么主观的想法这时通通会一拥而上，完全的飙出脑海之中，任何令他痛快及占上风的话，都会不小心的脱口而出，不会顾忌到说出话后是否会伤害了对方，所以跟紫微的人吵架时，他太强势且伤人的就别理太多了，当他是无心之过。紫微是吃软不吃硬的个性，所以要他先低头是一太可能的事，这多没面子呀！不管是不是他的错，对他而言都是要对方先低头的，他觉得这一切是因为你的问题才吵架的。 ◎ 武曲星 武曲的人是个心直口快的代表人物，因为他就是欠缺冷静的因子，而且容易紧张、神经过敏，导致他们比较容易会生气，所以就是多多的包含罗！也因为他木讷、不会转弯的性格，所以当他脱口而出的伤心话，乍听之下，真是令人火大，不过他真不是故意的，说出口后他也是会后悔的，所以当你难过时，他反而会因为说话太深而感到抱歉的，所以他就是这样，一时冲动完就后悔，一下就好了。 ◎ 廉贞星 喜欢争辩的廉贞，通常会因为观念或生活习惯的不同，而有所争执，因为他就是觉得自己的观念是对的，要说服他可要有一套完整的说法，不然他一定会吵赢的，不过不拘小节的个性让他们很快的将刚刚的不愉快完全的忘光光，不过有时他也会因为懒得吵而暂时离开现场，让彼此冷静一下，回来时就像没事一样，因为他早忘了刚刚吵什么。 ◎ 天府星 自我意识强的天府，当然是不会在吵架这档事中输人的，尤其又是那死爱面子的个性，更是会尽全力的说自己是对的，吵架时容易夸下海口，一些可能较难做到的事，他可是会因为赌气，而硬撑说自己是可以的，这逞强的个性这时可是完全表露无遗。理智的天府在吵架中不要以为他会胡乱吵一通，不该说的话，他可是会忍住，决不会伤害到对方的心，这也是他体贴人的一面呢！所以吵架时就让他吧，别计较那样多了。 ◎ 天相星 原本就会是和事老的天相，可是一个懒得吵架的人，一想到要是吵起来的时候，那可是一发不可收拾的后果，他可是会因为懒得去吵而逃避，或许是逃离现场，或许是转移目标做其他的事去，但并不表示他是无所谓或不生气喔！他是懒得吵，这样的话容易把事情累积，但是一个人总是吵不起来的，所以就理性的沟通，也不失为一个很好的解决之道。 ◎ 七杀星 七杀给人是沉稳的感觉，不是多话的，但是他吵起架来可以说是针针见血，的直接切入主题，毫不留情的让对方是完全无法招架，他是擅长言词中的讥讽味道，尖酸刻薄的程度应该不是一般人可以承受的，所以要是没有一些吵完复原的强力修护能力，可不要动不动就跟七杀吵架，真是会伤神又伤心的。他在吵架的理智也是清楚的令人钦佩，绝对是有条理的让你毫无反驳的余地，所以还是施软招，会管用一些。 ◎ 破军星 喜欢揭人疮疤的破军，吵架时可是会翻旧帐的典型代表，那些陈年的旧帐，他可是一条一条记得清清楚楚，可别跟他承诺过什么而食言过的，这一次他可会一起搬出来，跟你算个清楚，你还不得不佩服他们的记忆力超强。舀表看起来虽然稳重，其实是性急而且又是欠耐性，有时候你会觉得他真是都不为别人着想，怎么这么自私，祇是他没想这多而已，体谅多一点吧！ ◎ 贪狼星 贪狼的吵架因子，最常应该就是被忌妒所牵引的，妒忌心超强的原因，让他爱吃醋的到会常常因为一些小事而吵架的，不理智且冲动的感情，也是让他们常常引起争端时才会又有一些的后悔！不过他却也是容易被安抚的，通常用豪华的物质诱惑都是会成功的，所以自以为每次吵架都会赢的贪狼，其实不知你是看准了怎么治他。 ◎ 太阳星 好胜心强的太阳，是什么事都想占上风，所以吵架这一档事，他当然也是会想要吵赢的，所以为了可以胜利他也是会吵的很用力的，他会是以理性的方式来跟对方说理，不过他固执的特性，也是他常会跟人意见不合的地方，因为他会觉得跟自己一直以来的观念一直都不同，所以会想要说服你，不过他也有承认错误的勇气，只要他被你说服了，会很有风度的修正自己；不过除非你一定是对的，否则还是认同他吧！不然他会一直说到他赢为止的。 ◎ 巨门星 巨门应该是算最会小题大作的人，他是容易把一点点的小是渲染成什么了不起的大事，本身就是私心重、猜忌多疑，所以很会疑东疑西，不高兴的时候好像完全都不对劲了，跟平常的个性简直是判若两人，吵架时最容易引请他情绪化的一面，所以口无遮拦的个性让他会在不自觉中，伤了对方；死鸭子嘴硬是巨门最佳的写照，不过过一会儿，他那善良忠厚的细胞又会活起来，对于自己的冲动感到歉疚，就这样跟他是快吵快合的。 ◎ 太阴星 跟太阴的人吵起架来，他是会选择逃出吵架的现场，或许是出去走走，或是去做一些可以让他暂时放松心情、减轻压力的事，等他气消了，就会回来；但是他凡是喜欢拖延的个性，是不会立即的将问题解决，对他而言，宁愿是等到有机会时再沟通说清楚，所以除非是他自己想跟你沟通，否则你可能是跟一个木头在说话，不过他也能很快的当什么事都没发生，但是别再犯相同的问题，不然可是会跟上回的问题再加在一起。 ◎ 天梁星 喜欢争强好胜，爱出风头的天梁，那种老大情节是无时无刻的会表现出来，尤其当意见不合时，更是想要极尽的占上风，而自傲又自负的观念理已容易接受新观念的改变，所以不要当面的搓破他的不是，最好是用委婉的方式，慢慢暗示使他改变，就是要给足了他面子，这样的话他也会很照顾你，还会忍让你的，所以呀，可别跟他硬辩，用点小技巧，他其实不是那样难稿的吵架对象。 ◎ 天机星 天机的人就是太会操心劳神，什么事都会先烦恼，想太多了，所以他会觉得我为你想这么远，你却觉得无所谓，不过他们是善良又心软的人，所以一定是用感性的沟通让他感动，跟他说明，并不是不认同他的想法，只是每个人个性的差异，会有一些想法上的不同，通常都是会被你的说辞感动，当然他最怕对方施以软性的感动策略，基本上他是很温和的人，不会跟你激烈的争吵。 ◎ 天同星 本身对未来抱持随缘的态度，所以他其实不会太过坚持某一种想法，他也是较容易被说服的人，好像你说一说什么都对，什么好像都有道理，再加上温和慈祥的个性，所以要跟他吵起来应该是不易的，因为他也都会让你；而且他对于别人的要求容易接受妥协，不过虽然如此他还是会爱面子，也给他留点面子

这种事通过邮件比较好，但是首先表明自己的失误，然后再说主管的不是。毕竟一个巴掌拍不响。当然描述别人时要相当委婉。更要包含自己改正错误的决心，改正之后仍避免不了和主管的尴尬，请上级帮助。