为什么有时吵架似乎能增进感情？

第一点，冲突是进入更好关系的必经阶段 。

心理学家发现，我们和父母的关系会经历以下3 个阶段。

和谐阶段：情感联系紧密，忽视与父母的冲突。 这时候的和谐可能是健康的关系，也可能只是浮于表面的平静，儿女虽有对父母的不认同，但是压抑着情绪，尽量服从于父母的权威。

冲突阶段：逐渐摆脱依赖，面对和解决与父母的矛盾、分歧。随着冲突矛盾的加剧、内心力量的增强，我们开始敢于向父母表达独立观点。

代际自治状态：和父母建立清晰边界。在一次次地冲突中，我们在内心当中意识到 “我是我，父母是父母”。 我们不再过度依赖父母的认可与关爱，能自主处理情绪、不再被父母过度支配和影响。

所以冲突不是不孝，它只是我们和父母关系发展的一个必经阶段。

第二点，吵架激发了曾经的创伤情绪。

开头的朋友，她说自己其实不想吵架，但是却控制不住自己，为什么呢？

原来，从小到大，人生每一次的选择都是妈妈为她做的，她虽然很多时候有想法，却总是压抑着委屈，怕跟妈妈起冲突。

她表面上是乖乖女，但实际上在与妈妈的关系中，存在一些一直没解决的创伤，这些创伤在她独立的过程中，便成为与父母冲突的导火索，造成了和父母的强烈冲突。

接下来，我们聊聊该如何解决和父母的冲突。

第一点，学习一些有用的沟通技巧。

技巧1，沟通前给父母的情绪打个 “预防针”

在与父母沟通冲突与矛盾巨大的话题时，对方很可能产生强烈情绪，这个时候我们可以给父母打个 “预防针”。

比如在沟通前，你可以这样说 ：“爸爸，我知道这会让你发疯，因为你爱我、想要我更好，我理解你的感受。但我希望能够为自己的人生负责。”

技巧2，给父母接受差异留下思考时间

当我们和父母提出差异巨大的需求，并要求对方立刻接受时，容易激发对方的负面情绪。

不妨这样和他们说 ：“我想和您谈谈某某问题，但是我现在不需要答案。我只想把它放在那儿，让您考虑一下。”

技巧3，暂停冲突，休息后再进行沟通

尽管你付出很多努力，仍可能会与父母发生剧烈争执。 此时，不妨先停止争执，想一想如何能更好地沟通，等双方都冷静时再进行沟通。

现在的小情侣们在一起的时候，更多的是因为他们之间的吵吵闹闹而让感情变得更加的美好。但是也有很多的人感到非常的困惑，为什么他们之间的感情会因为吵架而变得越来越坚固。

其实情侣之间的感情就像是朋友们之间的感情一样，但从小一起长大的朋友们在一起时，他们总是会从一开始的时候总是会喜欢让着彼此因为彼此都不熟悉，但是在一起时间长的时候他们就会开始暴露出一些缺点，然后开始不能够忍受对方的一些做法。所以说这样的时间一长的话，朋友们之间就会开始引发争吵，但是随着他们的争吵之后，开始变得越来越熟悉对方。因此在一次又一次的吵架过程中，他们也是借着吵架的机会来了解彼此。

情侣们之间吵架的点，就像如同朋友们之间一起争吵的点一样，他们在一开始的时候或许会因为对方是自己的爱人，所以会有所保留，因为一开始是非常青涩的并且对对方都不是很熟悉，所以他们在一开始的时候就会给他们对方充足的礼貌感，但是在相处一段时间之后，彼此开始慢慢的变得熟悉，也开始会从对方的身上找到缺点，当彼此都不能够忍受到这一缺缺点的时候，就会造成两个人之间爆发争吵。但是在争吵之后的情侣们，就会静下心来彼此开始寻找这些缺点的改正方法以及双方之间互相融合的一些方式。这也是为什么请你们在吵架之后，虽然对方都非常生气但是在经过一段时间之后，他们也能够和好如初的原因。

所以对于很多人来说，他们或许不清楚为什么情侣们会因为吵架的原因而越来越感情变得越来越好。但是他们都知道这样的一个点，因为吵完架之后，双方都会有一个冷静期，也会回想双方到底是否做出了哪些内容，就开始有一个空档，能够让他们都知道彼此为什么会生气争吵的原因。所以情侣们之间进行争吵的话也是有一点好处的，但是如果他们争吵的范围以及程度非常的大的话，就可能会造成两个人会对彼此之间的感情产生质疑，不清楚到底双方是否是真正适合对方的那一个人。所以在吵架的程度上也应该要缩小，不能够吵的太过于频繁，程度非常的深。

和男人吵架记住哪几招，越吵你们越恩爱呢？

有不容易吵架的情侣吗？并没有，基本没有恋人或是夫妇不吵架的。实际上吵架并不见得是一件错事，因为他能够加重两个人相互信任，让双方更懂另一方。但是不会吵架便是坏事了，大家都不会吵架，因此每一次的争执，都在给关联拿刀划一道小口，时间一长，两人就分手了。因此想要两人的感情更强，要想另一方更爱你，你得先学好如何吵架，如何解决谈恋爱矛盾。那该怎么做呢？你能应用下面这3招吵架复合型术，让他们越吵越相爱。

1、鉴别对方台阶信号

有些时候两个人闹了矛盾，谁也想让对方主动去低下头。此刻害怕一件事，便是本来对方已经在寻找台阶落了，但是你却并没有鉴别对方台阶信号，随后一直以为另一方不愿低下头。那样难题不但没解决，乃至会导致新一轮的矛盾。甚么是台阶信号呢？大家越发情绪化的看待一个人的时候，通常恰好表明我们都是不舍得离开对方。

一个人真要离开了，不是应该偷偷地走吗？哪有人要走了，还来跟你说一声：我要离开你，我来和你弄一声招乎。所以男人来问好告知你他要走了，或是气呼呼的要他放弃你，虽然看上去听上去也是他要离开了，可实际上是他舍不得离开的最佳证实。此刻，我们能给女生加一点小阻拦就行了。你走吧，但是立刻天要下雨，我建议你带把伞，否则明天走也可以的，否则你终究会淋着雨回来。可以理解，要走？你将背井离乡证实开了吗？开得话把背井离乡办理手续工作交接一下再走。

还能够说：老先生直接把晚饭吃了再回去吧，要不然半路肚子饿了，你还得去找地方用餐，那样多麻烦呀！那样对方会明白，你接受到了她的台阶信号，然后他就会沿着台阶就下了。这儿附加提一句，假如说对方要离开，来刻意跟你说一声，就是他不想离开你的信号，那就说明这个人是很在乎你的。假如我们并不是恋人吵架，反而是你是一个单身女生，恰好在外认识一个男士。此刻这名男士想离开以前，刻意独立跟你说他想离开这件事情，表明这个人是很在乎你的。你可以看作他对你很有兴趣，这也是他对你的好感度信号，大家很还有希望进一步发展下来。台阶信号是显而易见的，例如它会主动去蹭你，主动去与你粘，积极叫你小宝宝、媳妇、哈尼等。你需要明白，此刻这个人是十分想让你把握住台阶来缓和关系的，那么我绝对不能对于这个信号置若罔闻。

吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢？下面是4条锦囊妙计，千万不可错过哦！

秘笈1 就事论事，不伤及无辜

在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”？一个简单的争执，却因为你的乱“开炮”，从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那穿“开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊！”

　　英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却解决不了。心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

秘笈2 以退为进，从控诉到沟通

　　“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

　　Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了会场。等到聚会散场，Sandy强忍住的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：“你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？”可丈夫却并没觉得自己做错了什么：“凭什么我要听你颐指气使？”一场内战就这样爆发了。

　　心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如，“你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的很难办，因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

秘笈3 集中火力，切勿空对空地争吵

　　李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分手的原因很简单：不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩子而争吵，甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不和”，可在离婚后的一个星期，丈夫和她的一次长谈让她颇感意外：丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。

　　心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。

　　那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢？专家提出了三“不”建议。

　　●说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我？”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

　　●不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

　　●不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说……吗？”，“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。

秘笈4 不要打消耗型冷战

　　有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住……

　　冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。

　　当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温：回家一起吃饭；也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则第一个电话和第五个电话有什么区别？

情侣吵架之后感情就不如之前了，其实就有这样子的一个现象是正常的，因为两个人吵架，关系肯定会有所变化，这时候的我们就应该懂得缓解这样子的矛盾，也只有这样我们的感情才能够长久。

如果吵完架之后，双方都不懂得调解的话，这样子的矛盾将会变得越来越大，肯定会影响到双方的感情，所以说我们一定要懂得经营自己的感情。

懂得退让

两个人的脾气是不一样子的，在相处的过程当中肯定会有着争吵，只要双方能够各退一步的话，这样子的吵架就是可以避免的，如果你不懂得退一步，只会让两个人的矛盾变得越来越大。

尤其是男孩子们脾气一般都是比较大的，但是你又不懂得包容自己的女朋友，这样子你的女朋友就会胡思乱想，觉得你不爱她，所以男人脾气即便再大也要懂得宽容自己的女朋友，这样子你们的感情才能够变得和谐，双方也能够变得恩爱。

两个人吵完架之后，如果你不懂得解决的话，两个人的感情肯定会变质的，女人本身就是比较敏感的，你不懂得包容，女人就会觉得你不爱她。

懂得维持

在之后的相处过程当中，她就会胡思乱想，觉得这一段感情已经不适合自己，她就想着离开，但是男人们会察觉不到，所以这样子的感情就会发生变化，严重的时候还出现危机，所以说两个人一定要懂得避免吵架，也只有这样爱情才能够幸福。

吵架是婚姻中的大忌，不管是结婚了还是没有结婚，我们一定不要吵架，有矛盾就解决矛盾，脾气不好的时候就等自己的情绪稳定的时候再去解决，这样子双方就能够避免吵架，双方也会变得很恩爱。

这样的分手不是真的想分开，而是彼此还爱着彼此，分手以后冷静期，都各自反省了自己，都为对方想了很多，想到了自己某些方面的确做的不好，也想到了对方的好，自己的确离不开对方，也对自己某些方面做出了改变，两个人还是联系了，感情比以前更深了，感情不怕吵，不怕分开，吵不散离不开的才是真爱。

关于林心如和霍建华吵架的消息，大概是从2020年10月27日这一天流出来的。应该是截止到那一天，网络平台上已经有多方爆料，“关于霍建华和林心如婚变的消息”。但其实在没有得到二人官宣之前，绝大多数人还是不相信这样绯闻的真实性。而且婚变消息中还夹杂着这样的字眼，“二人离婚后，女儿小海豚由二人共同抚养”。

接下来我叙述一下，我在上篇关于这个话题所谈到的一些内容。先不谈“小海豚的抚养问题”，我们在网络上曝出来的消息追寻一下：霍林二人婚变的源头在哪？2020年10月27日之前，霍建华和林心如走在大街上，两人原本只是正常的交谈，再到后来声响越来越大。

至于二人交谈内容究竟是什么，我们也不清楚。但是一些网友却在网络上传出了二人婚变的流言蜚语，事后林心如对此发表了看法：

“噗，不会吧！我跟他就是在讨论事情，意见不同，声音大了些。”

至于霍建华当天被网友拍摄到抛下林心如，自己独自一人离开的照片，林心如也做了回应：

“当天下午4点多才吃烧肉，我跟他说想走走路消化消化，让他一人去坐车。”

大家注意时间，二人被爆料在大街吵架是在2020年10月21日。而林心如和霍建华则在2020年12月1日在网络上又被传出了一张照片，照片内容大概是2019年新播出的一部**作品《大约在冬季》剧组演员的聚会照片。照片当中林心如和一位女主端坐在前面，手上带着霍建华送给他的婚戒，霍建华和其他三位男主站在后面。

6个人脸上都洋溢着满意的笑容，哪里看得出霍建华和林心如有任何间隙矛盾了。2020年12月，霍建华和林心如再次合体逛街。于是网友便猜测，二人感情是不是更好了？按照我的观点来解释的话，二人感情一直很好，中间或许都没有发生像网友说的婚变，又怎么会有夫妻感情是不是更好这一说呢？

霍建华和林心如从2016年结婚到2020年，也就是我写这篇稿子的时间，迄今为止二人的关系一直很好。而且霍建华和林心如也有了自己的女儿小海豚，同样也被外界人看的是明星夫妻堆里的模范夫妻。2020年10月份底传出来的二人婚变的消息，大家其实完全可以击穿这样的流言蜚语。

如果霍建华和林心如有感情分裂，或者说已经到达分手地步的话，二人或许会在网络平台上官宣这个消息，根本就没有必要去听听网络上的一些喷子和键盘侠。所以最后我再重复提一句，霍建华和林心如的感情一直很好，所以不存在更好的问题，他们二人夫妻之间的感情只会越来越好。