男女朋友吵架怎么办

没有一对夫妻不吵架的，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”；有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升。

　　英国最新的一项调查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。

　　秘笈一　就事论事，不伤及无辜

　　在发生口角时，你的大脑是否仿佛有一个数据库，只要和对方有关的人，无论是父母朋友，还是同事邻居，一律“杀无赦”？一个简单的争执，却因为你的乱“开炮”，从他身上扩展开去：他父母去年中秋没有请你吃饭；他那穿“开裆裤”的死党很不识相，经常到你家骗吃骗喝……吵到最后，你撂下一句伤人的话：“我要是单身多好啊！”

　　英国心理学家指出，绝对不要在吵架时牵拖出一大堆陈年旧事，不要打击对方的家人、朋友以及同事、老板，否则战场将无限扩大，而你原本所想解决的问题却连影子都没看到。

心理学家建议，在开战前30秒，先问自己三个问题：一、究竟是什么在让你生气？二、这件事情是否很糟糕，需要通过吵架来解决？三、吵架能解决问题吗？在回答完这三个问题后，你会发现，有些事情根本不值得争吵。

　　家庭：我们的爱在争吵中进行　警告：四种姿态影响夫妻沟通

　　秘笈二　以退为进，从控诉到沟通

　　“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

　　Sandy打算在参加同学聚会时，将丈夫介绍给自己的高中同学，但丈夫迟到了一小时，而且只是向Sandy的同学简单打了个招呼，就匆匆离开了会场。等到聚会散场，Sandy强忍住的怒火再也无法抑制，她开始指责丈夫：“你总是这样目中无人！那些都是我5年没见面的死党，你怎么能对人家那么冷漠呢？”可丈夫却并没觉得自己做错了什么：“凭什么我要听你颐指气使？”一场内战就这样爆发了。

　　心理学家建议，在遇到这种情况时，与其怒不可遏地指责他对你的朋友太不礼貌，还不如平心静气地对他晓之以理。比如，“你若是招呼也不打一声就消失不见，我真的很难办，因为本来是有很多关于你的话题要跟大家谈的。”———这样，你就变成了一个受害者，而不再是歇斯底里的控诉者了，这也会给你们之间进一步的沟通打下良好的基础。

　　话题：夫妻吵架可避免家庭冷暴力　列举：亲打爱骂 夫妻6种吵架类型

　　秘笈三　集中火力，切勿空对空地争吵

　　李女士最近刚刚从一场失败的婚姻中走了出来，她和丈夫分手的原因很简单：不断升级的口舌之争。两个人经常为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，为晚饭到哪家餐馆吃而争吵，为何时要孩子而争吵，甚至会为了一句话中不恰当的形容词而吵架。婚姻就在这样的不良争吵中渐渐失去原来的温情。终于，在结婚两年后的某一天，疲惫不堪的丈夫提交了离婚申请书。李女士将婚姻的破裂归咎于“性格不和”，可在离婚后的一个星期，丈夫和她的一次长谈让她颇感意外：丈夫“记仇”的是李女士在每次争执中所说的“气话”。

　　心理学家认为，许多夫妻吵架到最后，都发展成一场“控诉会”，你恨不得把心掏出来，他却句句都在误会，这样，几乎所有的吵架都以冷战不了了之。那么，在争吵时，怎么样才能进行有效沟通呢？专家提出了三“不”建议。

　　●说“我”不说“你”。“你居然用这种态度对我？”“你又犯老毛病了。”这样的句式是不是很熟悉？当我们开始用“你”句式谴责对方时，就已经把对方逼到一个自卫的角落里。对方认为你在乱下判断，第一个自然反应就是捍卫自己，然后反攻。当防御体系建立起来时，沟通就立即停止了。

　　●不进行冷嘲热讽。“你不带我出去玩，我还要多谢你给了我自由呢！”嘲讽是夫妻吵架时常用的蹩脚伎俩，用途只是激怒对方。但这种伎俩的负面影响却很大，会给双方带来巨大伤害，很可能会一下子给感情减去很多分。

　　●不打断他说话。抢白他或打断他，你认为你完全知道他想说的是什么，这无非是“借口”而已。如果你拒绝倾听，那么对方怎么会注意倾听你的想法呢？告诉对方你的理解，以此来确定这是否是他想要表达的。在争吵时，常常用“你是说……吗？”，“你的意思是……”的句型重复对方说过的话，如有误差则让他纠正你的错误理解，这样才能达到聆听的目的。

　　案例：吵架不敌女友男子跳河（图）　榜样：我们家的“法定”吵架日

　　秘笈四　不要打消耗型冷战

　　有一招虽然不是很高明，但是大家都喜欢用，那就是冷战。吵架后，不接对方电话，故意“忘记”此前的约定，或者一气之下搬到娘家去住……

　　冷战成了一场赌博，赌的是耐心，看谁先选择妥协，而冷掉的是感情。专家建议说，不要想各种各样的形式去惩罚对方，因为在这同时你也惩罚着自己。

　　当你在大街上漫无目的地闲逛想晚点回家时，不如用积极一点的态度给争吵后的感情加温：回家一起吃饭；也不要再犹豫要不要接听你们吵架后他打来的第一个电话，除非你永远都不想接听他的电话，否则第一个电话和第五个电话有什么区别？

　　建议：吵架吗？来个法国式的吧　宝典：教你成为夫妻吵架解决高手　

　　编后语：闹矛盾之后如何和好？微妙处就在一条“台阶”。聪明的人，在关键时刻利用“台阶”，会马上解决问题，令感情得到升华。所以，天下恩爱有趣的情侣，都是懂得给对方台阶下，自己也会是个下台阶的高手。

和男朋友在一起难免会有不愉快，这是情侣中最常见的一种现象，普遍我们称之为新鲜感过剩。

在我们刚谈恋爱时，都有那么一点的新鲜感，有的情侣的新鲜感会随着时间慢慢的淡化甚至消失，到最后甚至走向了不得不分手的道路，也有的情侣新鲜感一直存在，直到结婚他们在一起过得依然非常开心，中间偶尔有打打闹闹，但是并没有出现过激的情况，还有一种情况就是，随着恋爱的时间增加，男女双方经常吵架，情分以及新鲜感慢慢的开始出现淡化，自己想分手却又舍不得，这种就令人头疼。

男女双方的感情就像一杯水，经常吵闹的情侣，我想他们的生活应该是非常有色彩的，有吵闹有嬉戏新鲜感才不会消失。如果两个人都表现的非常淡，客客气气，跟陌生人一样，也没出现过吵闹，跟白开水一样，那么我想这样的人在感情方面肯定是非常脆弱的，因为这样的话新鲜感太容易消失了，既没有吵闹声也没有嬉戏声，有的只是客客气气，感情方面肯定不如意，新鲜感自然而然的不会太长久。

为什么会出现这种情况呢，简单的一句话就是，你们情侣之间的新鲜感依然存在，在一起的时间很长，情分肯定是有的，往往想分手又舍不得的情侣走到最后的结果就是结婚，两个人同样都舍不得的情况下，中间会进入一场冷战，冷战结束后，通常两个人会和好如初。

在这里面有两种情况

一：两个人和好如初

既然想分手又舍不得，那么就不分手了，通常这种情况下男朋友肯定会提前找你认错的，到时候你找个台阶下来原谅他就是了，男女朋友之间无非就是这样，两个人相互包容，日子才能过得长久才能过得幸福。

二：如果真的闹得不可开交，女方要慎重选择

男女双方有一点小脾气很正常，在家中跟父母也不是没有吵过架，过一段时间不就和好了吗，我们这里不提倡分手，因为分手伤感情又伤和气，而且现在不好找，可能下一个男朋友还没有这个好，得饶人处且饶人，该珍惜的我们一定要珍惜，但是实在忍无可忍的情况下，我们不妨把舍不得这三个字放一下，重新思考看看下一步该怎么办。

当然在最后我还是要总结一句：既然舍不得又想分手，那么两全其美的办法就是在舍不得的基础上去找男朋友跟他好好聊聊，看看他心里面是怎么想的，又或许男朋友也是舍不得，毕竟现在男女差距那么大，对于男方而言，肯定是非常珍惜你的，所以还请女方慎重考虑，以家庭为重。

日常生活中每一对相爱的两个人，在谈恋爱期间都会发生这样或那样的矛盾。有了矛盾很正常，两个来自不同家庭的人，因为相爱才在一起，所以只有在爱的包容下，才能磨合的更好更适应对方。千万不能因为相处之间发生的矛盾，相爱的两个人就经常想到放弃这段感情，相反而是要告诉对方自己绝不能放弃爱你，要是放弃了你那可就是我的错了。

为何要这样说呢？这里首先就要讲讲情侣之间，经常吵架应该怎么来处理了。相爱的两个人在一起，本来就是一件美好的事情，情侣之间有争吵都很正常，生活中哪有舌头碰不到牙的呢。不要一吵架就提分手，这样不仅无益于争吵的解决，而且还有可能是两个人的恋爱走向分手的结局。所以不要轻易就放弃爱情，有问题就解决，毕竟感情不是用来开玩笑的，因为很多的感情是真的开不起玩笑。

另外当有矛盾的时候，也不要一味的争吵，别以为这就能将存在的问题解决掉。因为往往在争吵的时候，在不良情绪的作用下，两个人很容易逞一时口舌之快，说出来的伤人的话，可能会永远的遗留在对方的心里，成为一颗定时炸弹。所以不如互相给对方留点缓冲的时间，相互冷静下来，好好的思考后，再来回应对方的想法和观点，理智的情况下吵架，才是最具有意义的。

还要有彼此学会替对方着想得处事方法，不要每次吵架的时候，总想着是自己的委屈有多么的多。两个人在一起矛盾和纷争都是避免不了的，首先就要学会理解和关心对方。不要总是单方面的想着自己。吵架的时候更不要总是翻旧账，或者是因为其他问题产生的争吵，到最后总是翻旧账，一味的说对方的缺点和毛病。过去的就过去了，就事论事，别扯的太远，这样做才不会激化两个人之间的矛盾。

最后还要告诉你：男人一定要记得，吵架后要主动和好。无论吵架谁对谁错，男人都要先道歉，这是体验一个男人涵养与气度的时刻，千万不要因此放弃这段感情，不要轻易的就告诉女生“我放弃爱你”，气头上的许多决定往往都经不起推敲的。而是应该让她知道“放弃你是我的错”。才是最最重要的！只要心里还存着不甘心，就还不到放弃的时候。这会懂得了吧！

男女朋友吵架很正常，经常在一起没有不吵架的，但是一定要有度，不能经常因为一点小事就吵架，每次吵架就像裂纹一样裂一点，如果裂纹大到一定程度就没法愈合了，建议谁的错误大一点谁主动向对方检讨一下，另一方也大度一点原谅对方，就算了，不要记仇

恋爱中的男女经常吵架，可以理解为是正常的，也可以理解为不正常。

之所以说正常，是因为每个人都有不同的沟通方式，有的人喜欢通过吵架来沟通，并且，在我们身边也很多见。

不正常的原因，是因为两个人没有学会沟通，是感情出现了问题，所以经常吵架。有时候吵架是很伤感情的，甚至吵着吵着就散了。

对于不正常的情况，解决的方法就是：遇到问题要学会沟通，心平气和的在一起交流，去解决问题，甚至，通过深层沟通也是可以增进感情的。

我性格内向，但是我善于沟通，这样就可以避免吵架。

在遇到大问题的时候，我们也是通过沟通来解决的。因为到了这个时候，如果再不去沟通的话，那么就可能会进入吵架的阶段。如果吵架处理不好就会导致升级，甚至可能会因为几句话，因为情绪波动伤到感情。那再想修复的话，就很难了。

记得有一次，我和男同事在一起聊天的时候，被我男朋友看到了。虽然我和男同事之间没有过格的举动，但是可以看出来，男朋友已经生气了，而且，回到家以后，他一边和我吵架，一边刷手机，但是我也没有说什么，只是洗洗手，然后在厨房做吃的，那天，我记得很清楚，我给男朋友做了一桌他喜欢吃的饭菜，实际上也是自己示爱的一个方式吧。

在吃饭的时候男朋友没有说一句话，只是默默的吃饭，好像在思考什么。后来我们吃完饭，男朋友还是没有释怀，收拾完以后，我就凑到男朋友身边，拉着他的手，把今天发生的事讲了一遍，并且也说了，虽然我们在一起有说有笑，但只是同事关系，也只是谈工作中的话题而已。男朋友气一下子上来了，然后质问我，和同事说话有必要有说有笑吗！只要正常谈工作不就可以了吗！我没有反驳，也向男朋友做了保证，以后尽量少跟异性聊天。也告诉男朋友，我知道你很爱我，所以我愿意为了你去改变。男朋友听了这句话，释怀了很多。能够解决这次吵架的问题，就是因为自己没有激化矛盾，而选择了正确沟通。

总而言之，恋人之间吵架是正常的，想要避免吵架，就要学会沟通。恋爱本来就是美好的事，两个人也不应该在吵架中度过。

感情的破裂，通常都是因为两个人之间的不理解，还有一点就是吵架了冷战，这种冷战也是非常不好的，很容易让感情变得很差！你说一个人如果整天不理你，你还觉得他爱你吗？这是真爱，但你们如果一直冷战，对彼此都没有一点好处啊！下面来给大家分享一些有关冷战的小妙招和技巧。

1、男人在面对你的时候，是需要安慰的，所以他不可能无缘无故的就对你不理不睬，但是如果你在他很冷的时候就不理他，那他就会很生气，所以男人也需要在女人这方面进行一定的安抚，让她知道自己在你心里还是特别重要且重要的。

所以男人也可以给你的女人一个小小的拥抱，或者送上一束花。或者可以找点事情来转移一下女人的注意力，比如说你们可以在一起看**或者去做一些自己感兴趣的事情等等。这样的话你们两个都可以冷静下来，然后也能把情绪控制下来，避免下次吵架的时候出现冷战的情况。所以说你们如果吵架了冷战，那这个时候一定要注意千万不要再冷战了！

2、女人如果一直逃避着感情的问题，那男人也没有办法彻底化解这段感情了，因为对方还是不想跟你在一起的。

所以你要学会去主动地去寻求对方的安慰，去主动地关心对方。你可以在他有事情去忙的时候帮他做一顿饭，等他有时间来关心你的时候你再去做。比如他觉得你有点懒没有帮他做一顿饭是应该的，那就先去帮你把这顿饭做好，他才会想要主动的来关心你并且会好好照顾你。而且你也可以跟他讲讲自己最近在忙什么事情没有完成的。让他明白自己已经努力工作了很久了但就是不能让他有好成绩了而且现在在为以后的发展做打算的话，那他也会更愿意为你去付出更多来照顾你了！所以你们还是能有好的结果的！

3、情侣之间发生矛盾时一般情况下两个人都不会冷静的去解决问题的，所以说要想让他愿意和你吵架来消除这段感情就需要给他制造一些机会来让你们有时间来缓和紧张的关系。

在吵架之后呢，应该给对方一点空间让他冷静下来。最好可以让他主动的跟你说一声，你们之间还有没有更好的解决办法？在此过程中，你们之间的感情也就得到了很大的缓和，这也是对你们之间的感情有一个促进作用吧！有问题可以咨询我。

4、如果现在还没解决问题的话可以主动去沟通一下，去解决这个问题。

这一点和前两点是一样的，这一点是非常重要的，在吵架了的时候不能只说好话或者说一些让对方感到生气的话，而是应该主动的去沟通一下去解决这个问题，为什么会吵架呢？因为对方觉得你生气了！如果只是因为一点点小事而已就不去沟通的话会有什么结果呢？所以应该主动来沟通是非常好的事情！

保持心态冷静。不管谁对谁错，都需要冷静下来，我个人觉得，吵架只不过是发泄个人心理的一种表达，也是压力的一种释放手段。

男女朋友吵架怎么办

保持语言的文明。情侣之间，夫妻之间，同事之间，多少都有那么点小矛盾，这些矛盾的结果不影响你们自己的文明，所以坚持文明用语。

男女朋友吵架怎么办

自己换位思考。虽然是情侣之间，但是很多时间，站在女朋友那里想下，考虑下她的立场，那么或许你有可能发现其中的原因，试试。

男女朋友吵架怎么办

保持沟通。因为我看过不少的电视新闻，跟实际生活中的一些情侣闹完矛盾，就会出现关闭手机，离家出走，甚至是隔绝的做法，其实不好。

男女朋友吵架怎么办

主动承认错误。不管谁对谁错，既然有缘分作为情侣的一份子，那么此时，你们都是幸福的，因为世界的其他地方，还有很多情侣的结局是很悲哀的，有永别的，有躺在病床上的，还有生死交界中的，所以，主动承认错误，不是真的做错事情的人所才能做的。

男女朋友吵架怎么办

好好的沟通。情侣之间就是关系比较密切的一种，大家都年轻，都有资本，所以大家不需要为了点小事情而进行发生矛盾，真的不值得，为何不一起吃饭时，喝茶时，或者游玩时进行一个谈话的机会，化解根源是最基础的途径。