我怎么感觉 不像是在表扬。
在全国胖子超过正常人一半的现状下。能长期坚持锻炼我感觉 都已经是身材方面的佼佼者了。
我在家就不练。就去健身房练。足够了。那些时间就可以了。。剩下时间就可以干别的了。运动量可以了。
要是不去健身房在家做俯卧撑什么的练。一天做300个看做一年 也不长肌肉。因为强度不够。。没有强度 没有痛苦进步的会一点点的慢下来
可以的
就像辩论会一样
考验人的语言能力 思维敏捷程度
联想力等
但吵架第一影响感情 第二一般没什么科技含量很容易变成骂街
还是建议辩论 不一定正规 就想和朋友讨论问题产生分歧时一样
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