吵架可以缓解压力吗

我觉得这好像起不到缓解压力的作用，我倒是感觉总这样和女友吵架，时间久了反而会伤感情，会令自己更烦恼。自我发泄可以缓解压力，但是得看人物，找合适场合，不是什么人都能受的了自己的，生活本身就是错综复杂的，压力人人在所难免，感到压力的时候完全可以找好朋友倾诉，把心事说出来会很痛快，但也有一句话是这样说的：把快乐分享出来，会得到更多的快乐；把痛苦分享出来会让很多人感到痛苦。所以，最好的解压方式还是自己学会过滤，学会换位思考，别把什么事都看得那么重，你用积极的心态看待事情，再难的事也就不难了，见到的事情自然也就不算事了；如果你总是用消极的思想去衡量所有的事，即使是芝麻大的事也能把自己压垮，因此，时刻要保持自己的性情，偶尔听听欢快的音乐，和家人聊聊天，和朋友聚聚餐……很多方式都完全可以让自己远离烦恼！愿你每天用有好心情！

夫妻吵架会增进感情吗 夫妻吵架会增进感情吗？夫妻之间吵架是在所难免的，有的人说夫妻间吵架也容易好得快，总是床头吵架床尾和，其实不然，吵架吵多了，就会结怨，所以我们还是要化解夫妻间的矛盾，下面看看夫妻吵架会增进感情吗？ 夫妻吵架会增进感情吗1 想增加感情知心的谈话不能少。夫妻之间的交谈是最好的感情粘合剂。交流能够增进信任，交流能够使两个人敞开心扉，交流能够把问题解决在细微之处。知心的谈话是促进感情进步的第一首选。平时出门的时候手牵手。中国传统夫妻，在公共场合是不接触的，哪怕是现在，很多夫妻在外面都是并肩走，其实可以尝试一下，手牵手也是一种温柔的，身体的接触给人心里的踏实。 适度的吵架！什么？真的，夫妻间无话不说才是最好的，要是无话可说就麻烦了，夫妻间存在问题的时候可以通过吵架发泄出来，吵架是为了解决问题，问题解决了感情自己会更进一步。吵完之后俩人共同做家务、共同做饭，共同看电视。在共同去做的时候能够增加彼此之间的了解与沟通，还能一起体验合作的乐趣。 但是夫妻吵架一定要在家里，关上卧室门。开车时绝对不要吵，情绪失控非常危险；在父母、亲戚、孩子面前也不要吵，这样只会扩大矛盾，伤害别人；在商场等陌生人多的地方不要吵，在陌生人关注下，吵架很容易升级。 不要动不动拿离婚说事，即使是在生气的时候，因为只要说过这些话，就会在彼此的内心深处留下一些阴影，等到时间长了，过去了，但是再次吵架的时候就有可能又会说，这样的话，久而久之对我们夫妻之间的感情就会产生影响的。 无论发生什么、彼此信任、诚实。不给自己的对象撒谎，因为一旦有发现的那一天，无论如何，都没有办法让对方接受的。学会尊重、宽容、包容，理解对方。让每个人都能够理性的面对婚姻生活，而不是总是按照自己的生活意愿去做事情。 给对方一定的空间，给他一定的面子。不要总是每件事情都是问的很清楚，每个人都是一个独立的个体，给每个人一些单独的空间，要不然都压得喘不过来气了。 俗话说“勺子没有不碰锅沿的”，夫妻间也没有不吵架的。然而，同是吵架，有的夫妻越吵感情越好，相伴一生，白头偕老；有的夫妻却因为吵架，最终以离婚收场。这其中的原因在于是否掌握吵架的技巧。只要学好“吵架课”，吵架不仅不是伤害，还能增进夫妻感情。美国《家庭心理学杂志》就提出了一反传统的新观点：天天相敬如宾的婚姻不见得最幸福，会吵架的夫妻才生活得最美满。 吵架不是纯粹的情绪对抗，而是逻辑对抗，哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己，暂时离开“现场”，比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子，给彼此一个冷静的机会。吵完之后，开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。 吵架其实是人与人之间交往、相处、沟通的一种方式。夫妻吵架有两大好处：一是能听到真话。吵架时，容易把平时藏着掖着的话都像竹筒倒豆子一样倒了出来。这有利于了解对方的真实想法，以便吵架后能互相解释、调整、改善自己的行为。二是有利于负面情绪的宣泄。共同承受负面情绪，会让夫妻成为人生旅途上一对真正的伙伴，关系从此更为牢靠。 夫妻吵架冷战几天合适 在婚姻生活中，夫妻之间发生冷战可以说是司空见惯的现象，区别在于冷战的原因不同，解决冷战的方式不同，冷战的时间长短不同，但有一点肯定是一样的，冷战对夫妻双方都没有好处，彼此都是一种伤害。 因此，如果冷战难免，那么只有控制好冷战的时间，将冷战带来的伤害控制在最低程度。有关冷战时间的长短，肯定是越短越好。现在不少夫妻的冷战时间长短不一，有的一会会就结来了、有的要几天、有的一周二周、还有的几个月、比较厉害的是有的冷战要持续几年，最奇葩的冷战有10多年。 冷战如果已经到了按年来计算了，这种冷战已经超出了可控范围，真不知道这日子是怎么过的，简直无法想象。何况几年的冷战还能叫冷战吗？标准一点的说法应该是只有冷了，已经没有战了，这样的婚姻其实也已名存实亡了。所以冷战最多不要超过三天。 如何解决夫妻冷战 1、我们都知道，感情是需要经营和维护的，在夫妻吵架的过程中有很多话是非常伤感情的，比如你真没用、看人家谁谁谁怎么样、当初怎么会跟你结婚、前度怎么样、离婚等等诸如此类的话。这些话都是非常伤人的，说得多了就会演变成真正的分手了。 2、夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。 3、找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的`角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。 夫妻吵架会增进感情吗2 一、夫妻吵架冷战几天合适 夫妻吵架一般冷战几天？在婚姻生活中夫妻之间发生冷战可以说是司空见惯的现象，区别其实在于冷战的原因不同以及解决冷战的方式不同，冷战的时间长短不同，但有一点肯定是一样的，冷战对夫妻双方都没有好处，对于彼此都是一种伤害。 因此如果冷战是难免的那么只有控制好冷战的时间，将冷战所带来的伤害控制在最低的程度。有关冷战时间的长短的话，那么肯定是越短越好。跟老公吵架冷战几天，现在不少夫妻的冷战时间长短不一，有的一会会就结来了、有的要几天、有的一周二周、还有的几个月、比较厉害的是有的冷战将要持续了几年，最奇葩的冷战有10多年。 跟老公吵架冷战几天，冷战如果已经到了按年来计算了，这种冷战已经超出了可控范围，真不知道这日子是怎么过的，简直无法想象。何况几年的冷战还能叫冷战吗？标准一点的说法应该是只有冷了，已经没有战了，这样的婚姻其实也已名存实亡了。所以冷战最多不要超过三天。 二、夫妻吵架会增进感情吗 想要增加感情的话知心的谈话不能少。夫妻之间的交谈是的感情粘合剂。交流能够增进信任以及使两个人敞开心扉，交流能够把问题解决在细微之处。 夫妻间无话不说才是的，要是无话可说就麻烦了，夫妻间存在问题的时候可以通过吵架发泄出来，吵架是为了解决问题，问题解决了感情自己会更进一步。吵完之后俩人共同做家务和共同看电视。在共同去做的时候能够增加彼此之间的了解与沟通，还能一起体验合作的乐趣。

吵架可以维持情侣之间的关系是真是假？

吵架可以维持情侣之间的关系是真的，但是吵架的时候也要把握好那个度。因为我觉得那些只有互相在乎的人，那些你在乎的事才值得你为对方吵架，如果两个人不是真的互相喜欢的话，可能在交往的过程当中就会懒得和对方计较。当然，通过一次次的吵架，两个人在以后遇到类似的问题的时候，他们就有可能达到别人达不到的默契，随着吵架次数的增多，两个人在最后的时候，吵架的次数也会越来越少，这说明两个人之间的感情已经达到了别人达不到的境界。

但是在吵架的时候，不同的态度也就决定了不同情侣之间的感情。可能有一些现在他们在吵架的时候他们比较喜欢冷战虽然他们并不知道他们现在的做法是在害冷战但其实他们口中的冷静无疑就是冷战。可能他们想的是让双方彼此安静下来，头脑清醒以后再解决这个问题，但其实冷战是特别消耗两个人之间的感情的，在他们两个人自己相处的那段时间里，可能已经对两个人之间的感情放弃了。

只有在吵架的时候做到宽容和理解，这样两个人之间的感情才会越来越好。感情再好的两个人，都有可能因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架，但是我觉得那些感情好的人，他们在吵架的时候能够做到互相宽容和理解，每个人的脑回路不一样，立场不同，在面对同样的问题的时候，可能就会有不一样的看法。正是因为他们明白这些，也舍不得让对方难过，所以他们会站在对方的角度替对方思考问题，他们也会主动的站出来向对方道歉。这样通过一次次吵架，他们能够总结出一套适合他们两个人相处的办法感情也会越来越好。

是的，朋友之间吵架可以和好。

以下是一些步骤，可能有助于解决朋友之间的争吵并重建关系：

1 给彼此一个缓冲时间，重新审视你们之间的关系，同时反思自己的为人处世，尽量避免直接冲突。

2 主动和好，承认自身存在的问题。朋友之间的相处是求同存异的过程，每个人都有自己的性格和爱好，无法避免摩擦碰撞。如果朋友之间产生了矛盾，经过一段时间的反思，如果你觉得珍惜对方，就主动跟对方和好。

3 邀请对方一起参加活动，这是缓解矛盾最好的办法之一。共同经历一些事情，增加彼此的链接，产生惺惺相惜的情感。

总之，只要双方都有诚意去解决，就可以和好。双方可以先做好心理准备，把自己的情绪放下，然后冷静地谈一谈，把彼此的想法和感受都表达出来，最后再找到一个满意的解决方案。

1、回到家后对自己整个的吵架过程，进行一个反思　　在反思的过程中，试着站在领导的角度去思考这个问题。看自己和他的冲突点到底在哪里，是什么原因导致两者的分歧，然后仔细的去想领导说的有哪些好处？自己说的有哪些不好处。这样呢，通过对比的形式，我们就可以更加理解领导的观点。　　这个过程是可以让我们的情绪得到缓解，让我们变得更加冷静的过程，有了这个过程，我们就可以进行下一步行动了。　　2、吵完架之后找一个领导心情好的日子主动和他沟通　　人们在吵架的时候，是很容易失去理智的，在这个过程中有可能说出一些让对方嫉妒生气的话，那么在这种激动的情况下，是很难很理智的思考问题的。在气头上，我们千万不要去和对方过多的`辩论，那样的话，我们每个人都不会开心。　　但是人总有气消的那一天，我们可以找一个领导心情好的日子和他开诚布公地谈一次话。说出自己当时做得不对的地方，以此激发他的自我反省，从而让两个人达到一个和解的状态。　　因为如果因为吵架就离职，这样的概率会很高，而且实在是没有这种必要。　　3、那么沟通完之后呢，我们就要看领导的反应　　沟通完之后，我们就要根据领导的反应做出决定，如果领导可以像我们一样去反思自己，然后很友善的和我们沟通，那么就可以选择继续在这个公司做下去。并且以后也要尽量管理好自己的情绪，不轻易爆发情绪。　　如果领导给你传递的都是消极的信息，他不会公正的看待自己的想法，那么我们也完全没有必要在这样的公司中浪费自己的青春和精力。我们也可以选择离职，真正的离开这里，找一个和自己三观更加幸福的团队和领导。　　毕竟在一个关注事情的团队中，我们才能够成长的更快。那样才能够不被琐碎的情绪所打扰，而是一心一意的去提升自己的能力，提升职场中的技能。

吵架作为矛盾双方较为激烈的一种交往表现，虽然本身不能解决问题（因为吵架不是解决问题的实践），但却有可能是一种促使问题解决的契机。

当事情还处于吵架而非大家阶段的时候，则问题仍处于双方的认识矛盾上，但是很多人会认为，沟通比吵架要好，其实很多时候不一定。从博弈的角度看，沟通也好，吵架也好，都是双方在认识方面的博弈，当未触及双方的原则和底线的时候，意味着妥协的沟通是可能也是一定会实现的，但是触及了双方的底线，任意一方为了维护自己的底线，必然会采取更激烈的方式来回应对方，这种激烈的方式目的就是促使对方向己方的底线让步，否则就是自己的底线让步。而所谓的底线，也存在一定的层级，假如双方都坚守自己的底线，那么就会迎来更激烈的方式：打架。

其实细想，有时候无论主观和客观，双方都不可能在原则和底线上让步，吵架甚至打架不可避免。其实无论是吵架还是沟通，都不能解决问题，因为都不是解决问题的实践，都是处于认识层面的博弈，因此并不存在吵架和沟通孰优孰劣的绝对评价。哪些所谓的佛系的“吵架不能解决问题，沟通才是办法”云云，他们或者是生活上的老好人，或者是安于现状的保守主义者，他们的目的也并非是解决问题本身，而是需要维持一个不争不吵的表面和平，进步和发展对他们而言并不是最重要的，只是打了一个解决问题的旗号，而巧妙地将问题暂时压下来，其结果从长远来看，反而是进步的阻碍着，矛盾的掩盖着，将来产生更激烈的冲突的罪魁祸首！

家庭纠纷吵架报警不一定管用，涉及到财产纠纷或者民事矛盾的，并不属于公安机关的处理范围，因此是没用的，但可以提交有关材料到法院来进行起诉处理，具体情况可以根据矛盾纠纷事项来处理。

一、家庭纠纷吵架报警管用吗

      家庭纠纷吵架报警不一定管用，对于夫妻之间发生的离婚、抚育、扶养、赡养、收养、监护权、解除同居关系等家庭纠纷，系民事纠纷，不是公安机关的受案范围。上述事由向公安机关报警的，公安机关不予受理。当事人应该协商解决，或者找居委会或者村委会协调，协商不成的，可以向人民法院起诉解决民事纠纷。但是如果由于上述事由导致双方存在肢体上的冲突找公安，公安机关可以受理。

二、家庭纠纷主要包括哪些类型

      (一)离婚案件:

      1、婚姻关系证明;

      2、离婚理由的事实证据;

      3、子女情况的证明材料;

      4、家庭财产清单及债权、债务的证明材料，如果财产已经转移，应提供转移处所有关证据;

      5、双方经济收入的证明材料;

      6、住房情况的证明材料;

      7、一方以不能再生育为由要求抚育子女的，应提供医院的证明材料;

      8、曾经过离婚诉讼的，应当提供原判决书、裁定书或调解书等法院文书。

      (二)抚育案件:

      1、户口簿或其他证明被告负有抚育义务的证明材料;

      2、属离婚后的子女抚育纠纷，应提供离婚证据或人民法院判决书、调解书;

      3、有关双方经济收入及抚育能力的证明材料。

      (三)扶养案件:

      1、原、被告之间存在扶养关系的证明材料;

      2、原告所在单位或居委会、村委会出具的有关经济状况及身体状况的证明材料;

      3、有关被告经济收入和经济负担能力的证明材料。

      (四)赡养案件:

      1、原、被告之间存在赡养关系的证据材料;2、原告单位或居委会、村委会出具的有关经济状况及身体状况的证明材料;

      3、有关被告经济收入和经济负担能力的证明材料;

      4、要求解决住房的，应提供双方住房状况的证明材料;

      5、要求变更赡养费的，应提供原承担赡养费数额的协议书、调解书、判决书或其他证明材料。

      (五)收养案件:

      1、原、被告之间存在收养关系的证明材料，公证收养应提供公证书，协议收养应提供协议书，事实收养应提供单位或居委会、村委会的证明材料;

      2、养子女系未成年人的，应提供其出生证明或户口簿，以及送养人的姓名、住址;

      3、在解除收养关系时要求补偿收养期间的生活费和教育费的，应提供所支出费用的证据;

      4、养父母要求养子女赡养的，应提供双方的经济状况的证明材料;

      5、有共同财产的应提供共同财产的清单，共同财产为房屋的还应提供房屋产权证明，有债权、债务的，应提供债权、债务的证据材料;6居住公房的应提供租赁关系的证明材料。

      (六)解除同居关系:

      1、双方同居关系的事实证据;

      2、生有子女的应提供子女出生的证明材料;

      3、财产清单(参照离婚财产清单填写)。

      (七)非婚生子女、弃婴确认生父母:

      1、医院出生证明，亲子鉴定报告;

      2、单位、派出所、居委会、村委会出具的证明材料;

      3、民政部门出具的领养证明。

      (八)监护权纠纷:

      1、监护权的有关证明，法定监护关系须提供户口簿或单位、居委会、村委会的证明，指定监护须提供单位、居委会、村委会的书面或口头指定监护的证据;

      2、被监护人身体、财产情况的证据材料;

      3、被监护人系精神病人须提供医院诊断证明。

      对于家庭纠纷吵架的具体报警情况，是需要严格基于实际造成的矛盾纠纷原因来进行处理，一般的民事行为是不属于公安机关立案的，但涉及到造成了严重的暴力事件，或者人身伤害的，是可以由公安机关立案侦查的。

恋爱中的争吵，是不是真的有助于感情升温呢？这可是一个相当有争议的话题啊。有些人认为适当的争吵可以让两个人更加了解彼此，也可以让感情更加深入。而有些人则认为争吵只会让感情变得更加紧张，甚至会破坏两个人的感情。那么，到底哪种说法是对的呢？首先，我们来看看争吵对恋爱关系的影响。在恋爱中，两个人总是会有各种各样的矛盾和分歧，有时候可能会因为小事而产生争吵。如果这时候两个人都能够冷静地表达自己的看法，并尊重对方的意见，那么这样的争吵还是有益于感情的。因为这样的争吵可以帮助两个人更好地了解彼此，避免潜在的矛盾和误解，增强彼此的信任和了解。但是，如果争吵变成了吵架甚至打架，那么这样的争吵就会对感情造成伤害。如果两个人在争吵的过程中，只是为了证明自己的对错而不顾及对方的感受，那么这样的争吵只会让感情更加紧张，甚至会产生裂痕。所以，适当的争吵是可以有助于感情升温的，但是一定要注意方式和态度。那么，在争吵的时候，我们应该怎样处理呢？首先，要冷静地表达自己的看法，并尽量避免情绪化的言语和行为。其次，要尊重对方的意见，并试着从对方的角度去理解问题。最后，两个人一定要共同寻找解决问题的办法，并相互妥协，避免争吵升级。总之，恋爱中适当的争吵可以让两个人更好地了解彼此，增强彼此的信任和了解，但是一定要注意方式和态度，避免伤害对方的感受。所以，当两个人产生分歧时，不妨适当地争吵一下，但是一定要冷静、尊重和妥协。这样才能让感情更加深入，更加牢固。