分手了想复合，记住这套操作流程

分手了想复合，记住这套操作流程

提到复合，你最先想到的是什么？如果是自己的错，道歉求原谅？如果是对方的错问ta你知道错了吗？我可以原谅你，和好吧。表达感情，说自己有多么不舍，换来ta的心软。回顾来时路，细数一路走来有多美好，多不容易。这些毫见阶值的语言和操作，只会让你显得神经质还会自贬身价。

怎么做才能复合？要回答这个问题先要知道为什么会分手？仅仅是因为一次吵架？厌倦？变心？都不是。抛开林林总总的具体原因，一段感情，之所以开始本质是什么？

一定是：相互吸引一段感情，之所以结束，本质是什么？一定是：不喜欢了。

1、分手的本质：亲密关系的进程出现了断层

很多人觉得，情侣之间的亲密关系，会随着时间的推移，了解自然深入，感情也越来越深，自然而然地、匀速向前发展，呈一个上升模式。实际上呢？人认识自己，认识另外一个人，与认识一个陌生事物，思维的方式应是相同的，都属于认知过程。

从结构主义认知心理学上讲，就是要通过我们自身的感觉、知觉、记忆、思维、想象对接收到的信息进行储存、分析，然后再对新信息进行更高层次的分析。这是一个循环往复的过程，就好比你从前没谈恋爱时，不知道自己原来能这么蛮不讲理，因为一点点小事就能歇斯底里地大吵，这就是对自己的一种崭新认知。

人与人的关系，也就是对另外一个陌生人的认知过程，也是如此。是一个“陌生一了解一深入一产生矛盾一陌生一沟通化解一再深入了解一增进关系”的循环往复的过程。

这中间还会不断出现新事物来凸显每个人处理问题的方式，另一个人也会通过观察，再对另一半产生新一层的认识。分手，就是情侣在构建亲密关系的过程中，出现了矛盾没有得到化解，产生了认知断层，陷入了关系无法更新进度的危机，于是状态上你们又回到了陌生，不同于刚认识的陌生。

不看后悔，那时候你们之于对方是白纸一张，只有美好的吸引。现在的陌生状态是：吸引还在 +美好回忆+分手的负面情绪+尚未化解的矛盾+不了解(不包容)。

2、复合的前提条件

复合是一个漫长且有点煎熬的过程，这中间考验着你的耐心和抗挫折能力，时而还会怀疑自己，复合最重要的前提，就是你的心态，心态要稳，出手才能准。如果你今天因为他的敷行就灰心丧气怀疑人生，那复合的进程也没办法照常进行了。而要拥有好的心态，你一定得有坚定的复合信念，怎么才能有坚定的复合信念呢？

坚定的复合信念一定是“这段感情值得我去投入时间、精力去挽回“。怎么判断值不值得？有一些放之四海而皆准的”不值得”，我想大家都懂：

1他是习惯性出轨，花心，铁渣，不分男女。

2赌博吸毒家暴等不良嗜好。

3从不主动付出，自我为中心不尊重你等等。

这种避之犹恐不及，挽回他干吗？除去这几种“不值得“，你就要问自己几个问题：

1和他在一起时你是自信满足而且开心的吗？

2失去他比挽回ta更痛苦吗？

3分手后他也痛苦的吗？

4如果当时肯退一步，包容/不吵架/换种方式结果会不一样吗？

5他对你是不是也全心投入过？如果有3题选“是”那就毫不犹豫地去挽回吧错过他我都替你可惜。

沟通、化解矛盾。亲密关系就是通过一次次敞开心扉、增进了解、化解矛盾，而走向最佳状态的，即爱情三角理论中的爱情最高境界“亲密”所以我常说，一些因为父母反对，异地等客观原因分手的，本质还是两个人还不够亲密。

从行为心理学的角度分析，亲密关系中两个人的矛盾大致有以下几种情况：

A：短期矛盾

1试探冲动分手：这种情况最简单的，说穿了就是闲的，试探一下我说分手你什么反应，看你有多爱我。

建议：不管是谁说的，见了面说几句好听的就好了，但是切记次数太多，狼来了喊太多次就没人理你了。

2作闹分手：焦虑型依恋者的外在表现形式，女生敏感；男生则是控制欲强。最开始就表现为作闹，新鲜感在还好，如果长此以往，谁也没办法无条件包容。

复合建议：通过自省和深度沟通，如果是自己的问题，就通过切实彻底的改变来表示诚意，并和对方一起约定一些边界和相处条约，越详细越好。如果你是作闹的一方，就趁分手这段时间学会爱自己然后才能拥有健康的关系。

这些重要的节点可能让你们更加了解，更相爱了也有可能是产生了矛盾吵架了生疏了。i面对分手我们最应该做的第一步就是直面它，接受点然后认真回忆这些关键节点，绘制出属于你们自己的亲密关系流程图。

3丢失自我：有些人刚认识的时候，各种闪光点很吸引人，又独立又潇洒，可是一陷入爱情就患得患失显得很卑微。

要知道我们是作为独立的个体，才能谈到相互吸引的，如果你都丢掉了你自己，他去哪里找你呢？

复合建议：这种情况分手倒是好事，给他一个冷却负面情绪的时间，也给你找回自己的机会，当你学会了独立自强的时候，才能获得与对方共同成长的机会。

B：长期矛盾

1矛盾累积分手：矛盾之所以累积，通常是两个人各自的行为模式有问题，遇到问题到和好，可能根本问题没有得到解决，都是采取回避或一方委屈的形式，长期自然矛盾爆发，导火索通常是和以往相同的一次吵架。

复合建议：解决当下的矛盾并无决定性意义，没了这事，还有那事，行为模式不改变，根本问题就解决不了。

这需要先从自己身上找到问题，然后引导对方，深哪这度沟通，找到一个两个人都能接受的方式相处，怕再次遇到问题也约好一个舒服的方式去沟通。种情况需要有很深的感情并且互相珍视，是个难度很高的过程。

2情绪价值不满足: 如果两个人总有一个人付出另一个人只知道索取，一味地无条件付出，潜意识也想索要同标准的回报，导致对方负荷超重;还有双方都很好很优秀，也愿意付出，但是给的却并不是对方想要的。

比如，朋友的女朋友人很不错，也很贤惠做家务做饭，但是情绪经常失去控制，抱怨唠叨，而我朋友下班回来只想安安静静的享受一点私人空间，他只希望女朋友能情对吃饭家务并没有太高的要求，绪好一点，家里氛围轻松一点。这就是典型的付出的不是对方想要的。

复合建议: 这种分手的根本原因是对方的情绪价值没有被满足。广泛地讲，恋爱中女生需要的情绪价值是被爱被呵护，而男生需要的是被肯定被理解，这就是为什么懂得听人讲话会聊天的女生会比较受欢迎的原因。

每个人在亲密关系中的需求都是不一样的，我建议一般来说成长经历里你去了解一下ta的原生家庭,缺失的，恰恰就是他日后要寻找的。

如果一个男生有一个懦弱的母亲，他就会下意识的找个相对独立坚强的另一半，来弥补他内心的缺口人人都想“人生若只如初见”可这只是美好的幻想。

走入亲密关系就会经历循环往复的进程，而分手只不过是走到了一个“陌生”的阶段，只要消解掉分手的负面情绪和解决掉矛盾，感情一定会比初见时更为坚固，因为你们比初见时又多了了解、交集和共同回忆。

每一段羡煞旁人的感情都是通过这样循环往复的认知，一步步走向深厚和天长地久的。

分两种情况。

第一种，是对方本来就有分手的想法，你提出，他顺水推舟答应下来。

你得先清楚你们之间存在什么问题，吵架太多，没有感情，父母反对等等都有可能，这个核心矛盾，才是你要去解决的。

分不分手，谁提出，不过是个形式，不重要。你不提，他迟早都会提，你要解决的是核心矛盾，然后再重新接触，给他不同的感觉，实现二次吸引，才能真正挽回这段感情。

第二种是他忍痛答应分手。

没那么复杂。如果你们本来感情没什么问题，他爱你比你爱他多多了，分手不过是忍痛答应的。那现在就主动去找他吧，姿态低一点不是什么丢脸的事，总比错过要好得多。

立即，马上，趁你们的感情还有余温。

当然这里还引申出一种特殊情况，那就是他还爱你，但因为你太轻易提出分手，觉得太累了，现在好不容易能忘掉一点，不想再重复这个过程。

你要还想挽回，就要改变自己，在性格上有所体现。但在此之前，通常要先经过一段时间的断联。彼此都留点时间，否则你直接出现在他面前，说你变了，再也不会了，他是不信的。

这就有点像是回到第一种情况了，核心矛盾。坦白说就是他对你没有了信任，你得重建信任，增加新的吸引点，挽回就有机会。

提起分手后总有预感会复合，大家都知道，有人问男生为什么提出分手后又主动要求复合？另外，还有人想问为啥和男朋友说分手后总有预感会和好,不伤心，你知道这是怎么回事？其实我们分手了有强烈预感和男朋友能有以后，而且还会见面为什么？下面就一起来看看男生为什么提出分手后又主动要求复合？希望能够帮助到大家！

分手后总有预感会复合

1、分手后总有预感会复合:男生为什么提出分手后又主动要求复合？

我就是男的我有经验，提出分手后一般是看看女生会有什么表现，一般是用来测试女生是否喜欢男生的·主动复合就是男生心里已经有底了~女生对自己的心态了~！o(∩_∩)o…

2、分手后总有预感会复合:为啥和男朋友说分手后总有预感会和好,不伤心

只是自我安慰吧为什么已经分手了感觉还没分。

等时间慢慢过了

你就会失落、伤心吧

3、分手后总有预感会复合:我们分手了有强烈预感和男朋友能有以后，而且还会见面为什么？

我也是分手一月有余，好多次怀疑是自己执念太深。但就是最绝望的时候，内心还是隐约觉得会复合。说不清为什么。之前和前前男友分手时，就觉得我俩分不开，一个月后给他打问思考结果，然后复合了。虽然半年后还是分手，那时候学生还是异地前任会回来的强烈预感。

4、分手后总有预感会复合:分手后再复合 感觉还会和以前一样吗？

如果你们之前在一起蛮长的话，那么我想合好以后感觉是一样的。久了以后你们是不会在意这次分手的。谢谢，希望能帮到你

5、分手后很舍不得怎么办，在一起快半年了，男朋友也很宠我，一直小打小闹也有几次特别大的吵架，每次都说分

首先，总把分手挂在嘴边，说明都还不成熟；

其次，他对你很好，但是他真的打动你的心了吗？你真的能接受他吗？分手说的谢谢你陪伴我。

，你对他是怜悯还是珍惜的感觉。分手后直觉告诉我他还会回来。

6、分手后总有预感会复合:我和他分手后，他很快就和前任复合了。他是什么心态？

？？？这是莫名其妙吗？第六感一直感觉会和前任和好。

你们分手了哦？

他提出来分手还是你提出来分手？和前任缘分未尽的暗示。

假如是你提出来，那么他如果很伤心的话，他前任又还喜欢他，自然会安慰他，陪他，人在最伤心的时候，最容易感动。所以这不是莫名其妙，你来问这个问题才是莫名其妙。你们没关系了。

你提的分手，可能你觉得分手只是你一句不合适，你不知道对方是什么样的感触，有多难受。总有预感会和前任复合。

分手后还能做朋友，哎，真正爱你的人，怎么可能跟你做朋友？

你说你有公主病，他愿意宠你，忍让你，说明真的爱你，不然他前任那么好，一个贤内助跟一个祖宗，为什么要选择一个小祖宗？

后来你犯病，宠上天的小公主突然不要自己了，有多伤心？分手复合概率为0的表现。

说到底，你应该比较适合那种对你不好的，冷冷淡淡，有时候还突然凶你一下那种

你会觉得，哇这辈子没人敢凶我，这个人这么酷，居然敢这样凶我

7、分手后总有预感会复合:分手后他也经常来见我，我们有机会复合？

恋爱时，我们都会经历互有好感，相互接近，热恋以及相处一段时间后渐渐降温的感情，到的冷淡。

这个时候女生会很，可能会用主动提分手来检验男生是否还爱自己，女生的分手其实是一种变相的想要男生证明他爱自己。

而这个时候男生会在女生次提分手时做一些挽留，也许他真的累了，但他还舍不得分手。但是挽留后依旧很冷淡。男人意识到真的失去。

不懂事的女生依旧感觉不到男生是否还对自己有感情，于是第二次提分手，这个时候男生开始累了，厌了，于是选择逃避了，不做任何回应，不接女生，不回女生。

女生开始慌了，一再逼问男生，男生却一再逃避，于是女生跑去男生单位逼问男生。男生终于忍受不了了，很绝情的跟女生提了分手。女生终于得到答案了。红着眼愤恨的看了男生一眼后，转身就走了。合婚是正缘却分手。

删了男生所有，告诉自己忘掉男生。

结果分手后的每女生都很难过。想知道男生过得好不好，但是她已经删了男生的所有了。逼自己不在关注男生的任何动态，除非男生主动回来道歉。

但是如今已经一个多月过去了。男生没有再联系过女生。

我们分手了有强烈预感和男朋友能有以后，而且还会见面为什么？

这是不是说，女生可以该干嘛干嘛了？给男人制造彻底失去感。

其实，很想说处女座的男生是不是都这么绝情？说了分手就决绝的不会再回头了？当时女生要提分手也是因为受不了他的忽冷忽热，明明她是喜欢他的。

结果却喜欢到了分手……

以上就是与男生为什么提出分手后又主动要求复合？相关内容，是关于男生为什么提出分手后又主动要求复合？的分享。看完分手后总有预感会复合后，希望这对大家有所帮助！

有的男生提出分手是因为情侣在吵架的时候话赶话，情急之下发生的。待冷静下来，后悔万分。因此，他又想弥补回这段感情，所以，他会试着要求复合，毕竟男生的主动性比女生大一些，脸皮也比女生厚一些。

看你的叙述，说明你俩在处对象的时间，你们经常以分手为解决问题的方法，这种方法是不正确的，爱的深的一方每次都大吵大闹，觉得你是一个蛮不讲理的人，即使是迫于分手的压力向你妥协了，这种行为也太低情商、智商了，虽然明面上问题解决了，但是隐患还在，在你一次次，以分手而解决问题后，终有一天会达到他的底线，他的极限承受能力，结果就是他会觉得你俩不合适，他会偷偷找另外的女友，或者是他觉得和你在一起，他不能够幸福，他会真正的愿意和你分手让自己更幸福，所以这次他是真的要和你分手了，所以，这次他安静了，个人观点、谨遵参考、希望能够帮你解惑，如果你觉得赞同推理、记得采纳并祝你早日脱单，生活幸福愉快。