夫妻之间最近老师想吵架想离婚，越来越严重，该怎么办？

当丈夫和妻子发生一定程度的争吵时，就会有离婚的冲动，或者妻子/丈夫想要离开。如果夫妻吵架，想要离开，他们该怎么办？今天我要教你如何在争吵之后，挽救夫妻关系。

1、保持冷静。

争吵过后，双方都很生气。它们就像火山一样。即使是一句不愉快的话，也很容易再次爆发，所以再次发生不必要的争吵是很常见的，所以两个人争吵之后，他们必须学会冷静下来，给对方一点点。时间来缓冲，给对方一点时间来接受，即使这是一个好的建议，你必须等到它完全平静，才能沟通。

2、控制情绪。

所谓的控制，就是控制自己的言行。无论两个人是因为意见不合还是因为对方做错了什么而吵架，他们都不能采取过激的行动。他们必须学会控制自己。第二，你不能说粗话骂人，第三，你不能乱扔东西。只要你能做到这三点，即使争吵破裂，你也不会害怕，只要你不做太伤感情的事，也没关系。

3、男人应该说更多的好话。

只要男人的嘴是甜的，女人的耳朵是柔软的，更多的赞美你的妻子，对你的妻子说更多的甜言蜜语，如果你是愚蠢的，你可以说这句话“对不起，我爱你，妻子!”我相信你的妻子会原谅你的！

4、调整你的心态，增强你的个人魅力。

如果夫妻在冷战中争吵了半年怎么办？你可以通过和女朋友或者朋友聊天，锻炼，短途旅行，唱 k 来发泄你的情绪，当情绪平静下来的时候，你应该冷静地思考为什么两个人吵架？问题出在哪里？你为什么要选择分开？两个人之间的问题不能由一个人引起，所以多想想你不能做好的事情。

5、分析原因。

无论争吵是什么，总有一个源头。不要让冲突过夜，不要让冲突累积。一旦冲突无法解决，一旦冲突累积，最终就会失控。不要低估他们。小矛盾一次又一次地出现，所以最正确的方法就是学会分析争吵的原因，并在争吵之后解决问题，这是必须解决的问题。

你好，吵架时把分手离婚挂在嘴边的人，一般是由于情绪触发隐藏的心理机制而产生的非理性行为，通常的心理都是不满的情绪产生，争吵的情绪激化产生离婚的想法说出离婚而一般吵架就说离婚的人并非真正的想离婚通常是由于习惯性的潜意识心理造成的。

1，习惯性潜意识

潜意识就是人们已经发生，但没有达到意识的心理活动过程。毫无理由的提出离婚肯定是因为机构了，失望最后才随着情绪的高涨说出那句话，这一过程数不清的失望，产生数不清的离婚念头。因此产生了有意识的潜意识。所有离婚的想法，实际上都是有计划的，这一习惯，潜意识会不断产生心理暗示，让人一吵架就想离婚。

2，冲动心理。

心理上冲动就是指外界刺激引起的突然爆发，缺乏理性盲目省对后果缺乏清醒认识的行为。冲动心理具有紧张性爆发，赞的特征。由于受到某些行为刺激，心中长期积聚的怨愤无处释放，所以这一点作为导火线爆发无法控制产生非理性的意识或行为。冲动是一种来自自我保护的心理补偿。当吵架时需要一种心理补偿就是所谓的离婚，从而使心理处于舒适状态。

3，反作用心理。

反作用就是指一个人内心有动机或冲动，承认会引起不安，反而会表现出相反的动机或冲动。离婚的想法不是真实的想法，会迫使某些人离婚，由于压抑无法面对此刻与他人争吵的情感困惑，所以想通过离婚这一位被自己意愿的行为来对抗和逃避情感困扰，而控制自己内心的焦虑。

4，缺乏安全感。

安全感就是渴望稳定和安全的心理需求。当一个女人和她的丈夫吵架时他现在正在检测情绪风险所以这件事的处理感到无力他有离婚放弃的无力想法然后提出离婚。由于这一原因，内心往往缺乏安全感，一旦争吵就会感到情绪上的威胁认为对方不爱自己，所以想通过离婚的方式来让丈夫紧张满足他对安全的心理需求。

祝你好运。

吵架吵得很厉害吗？感情破裂啦，那怎么会有离婚的念头，是跟形势还是赶潮流，想想建立起一个家庭多不容易啊!有孩子了吧，不为孩子想想，如果你们离婚了孩子咋办找找吵架的原因，多体谅一下对方，有问题共同解决，只要不是彼此不再爱对方了或者是不在乎了，就别有离婚的念头，你以为离婚后还可以找个比他（她）更好的？未必！

生活过的很糟糕，不吵架的时候看起来和和气气的，也能过得去，可是一吵架总感觉自己想死的心都有了，想立马离婚。

距离上一次吵架好像还不到一个月，上次吵完架跟我妈说了，说到我要离婚，我妈很生气，觉得我不懂事，觉得我太倔强，批评了我的做法与想法。本来是吵完架我在外面住了几天，期间老公就给我说过，你回来吧，我说不回去了，在外面住，我租房单独住。他就不再说什么。其实我没有租房子，只是住别人家而已，住了两个晚上，一方面想自己的孩子，另一方面婆婆给我发微信，让我回去，我就回去了，就这样我和老公也没进一步沟通，也没吵架，后来好像就好了。

昨天吵架是因为什么呢，早上我把自己的衣服放洗衣机里洗，就问老公，你有没有要洗的，一起洗了，他把裤子拿过来了。完了，他给我说你把我袜子内裤洗洗，我说，不给你洗，你妈给你洗，我干嘛给你洗？

上次吵架，老公说我衣服让她妈洗了。这是事实，我每天上班，不喜欢手洗，老公包括内裤袜子，孩子衣服婆婆都给洗了，我的衣服洗完澡之后，我把内衣内裤都洗了，剩余衣服又不够机洗，就扔那第二天婆婆就一起给洗了。上次吵完架后，我的衣服要不自己手搓，要不放在卧室攒起来周末洗的，就没让婆婆洗。

说到婆婆这个人，其实没什么大毛病，封建，思想落后一点，家里虽然乱糟糟的，不过也不是她一个人的原因，生活习惯问题吧，做饭有时候合口有时候不合口，现在我都不说什么，我的想法就是好吃多吃，不好吃少吃。关键是我老公这个人，见不得我说她妈不好，上次说她妈还是一个月以前，我和老公出去玩，我们两个人，我对他说的，具体是说的什么我都忘了，是吵架时候我老公指责我说的，好像就是说她妈做的什么不好吃。说实话，我都记不起来了，可能只是随口说出来的，没想到他那么在意，吵架的时候，就说我不感恩她妈，给我们做那么多，我就对她那样！！！

说实话，我对婆婆说不上好，但也说不上差，感觉没有太多共同语言那种，不是很亲近，很多时候周末我带着孩子出去玩，喊她一起去，她不愿意去，我就很生气，对老公说，他就很气愤的说我，没有好好说，就不能说我带着孩子不方便？真的好笑，我自己虽然累点，也可以带，本来感觉大家平时话少一起玩，还不去，让我怎么沟通？去年我一次我妈妈带着别人家小孩，在我小爹家玩，他们家就在我们家附近，几百米，我们在上班，我妈让我喊我婆婆带着孩子一起去，给她打电话，她不去。我老公打，她也不去，还说别人都是有文化的人，她不会说话，怎么怎么地好，我就觉得有点生气，打了几个电话喊你过去玩都不去。

平时我自己内衣内裤洗完随手挂在阳台晾衣杆上了，很多时候我收衣服的时候，内裤就跑到晾衣杆的端头角落里了。记得去年在他们老家，农村，十一，阴雨连天，院子里堆的到处都是花生，几乎没有落脚的地方了，衣服没地方晾，我就把衣服挂在门口屋檐下的晾衣绳上了，后来吵架的时候，我婆婆就说我把裤衩子挂大门口，大家都从裤衩子下钻，丢他们祖宗十八辈的脸等等，我真觉得不可思议，我不在乎这些，如果你在乎，你可以和我悄悄说，却这样骂街。

现在因为小孩的缘故，不得不依靠婆婆给我们带孩子，经历了这么多，我已经不在说什么了，已经觉得婆婆做的好坏都无所谓。能把我带孩子就可以了。

可我老公，却总觉得我对他们家人不够好，对他爸妈不够好。我现在觉得，不是我和婆婆的矛盾，而是我们夫妻感情出了问题。他见不得我说他妈半点不好，见不得她妈干那么多。似乎没有夫妻感情了。

他一直是这种人，有点冷淡，不够热情，大男子主义，总想别人顺着他，两个人吵架，他从来不会服软，我也是这样，感觉这些年，每次吵完架我气的都睡不着觉，前些年还一直哭，这两年感觉自己都不会哭了，但是依旧睡不着觉，他却无所谓，睡得呼呼叫。这两年产后加上矛盾多，感觉自己身体状况明显下降，头发一把把的掉。他太小气了，我过生日，他都能记不住日子。他过生日，他妈妈给他煮面，我又去买了一个小蛋糕。这一年，他也很忙，觉得我们很久没有出去逛过街，没有一起陪孩子玩了。今年刚买了房子，压力有点大。今年夏天给孩子买的衣服，都是十几块钱一件，只不过多买了几件，他就觉得多了。小孩子衣服脏的快，多买几件怎么了？我的衣服，他也说，你柜子有衣服还买？唉，说实话，今年买的衣服都很便宜，T恤，短袖类几十块钱一件，我成天上班，难不成就穿两件衣服？而他每次买衣服，我都说多买一件吧，上班要穿。我俩的电动牙刷都坏了，我觉得好贵，所以给他换新了，我就没有买新的。我觉得，家里钱，够用，不浪费不太小家子气就可以了。感觉我们的三观似乎不太一致。

昨天吵完架，昨晚又没睡好，感觉现在真想离婚算了，可是自己一个人能力又没法养孩子带孩子。想了想，给自己做好的时间，强大自己，到时候如果两个人还是这种状态，我就义不容辞的原则带孩子离开他，自己独立抚养孩子。

我站女性角度说，

一吵架就提离婚，通常只有两种极端可能性：一种是我内心积压的失望足够我有底气提出离婚了，这种恼羞成怒有80%真心，愤怒很多时候比缠绵更真实，在潜意识中我可能早就做好了随时会离婚的准备，不管我到时候敢不敢面对，能不能承受，这个裂痕确实存在了。

另一种是，我非常患得患失，根本不想分开，所以才会把最害怕的事情挂在嘴边不断试探对方，所谓试探，也是潜意识在等待对方的“宣判”——假如你说好啊离就离，那么我将承受预期中的折磨（也可以说成是“作死”）；假如你说不离婚，那我心里才会达到试探的根本目的，印证你是爱我的。患得患失的敏感型人格最大的特点，就是总想要用一些把对方推远的方式，去证明对方是爱自己的。

因为太爱对方。曾看过一篇文章，讲的是一种心理心里防御机制，叫反向形成。就是说，如果一个人他的言行举止超出了正常的强度，或者是他在没有任何前提的情况下忽然刻意的强调某些事情，那么往往这个人是在掩饰与他所表现和表达的完全相反的东西。因为我太爱你，所以我要伤害你。

有没有这种体验，越讨厌一个人，在表面上却又对这个人很关心和热情；越在意一个人，表面上却表现的毫不在意。在没有原则性错误的情况下，这样口直心快的伴侣比圆滑世故、会说话会哄人的伴侣更值得珍惜。