孩子都18岁了夫妻老是吵架怎么办，想离婚

夫妻为什么会吵架，无非是认为自己的要求没有达到。俗话说：一个巴掌拍不响。所以只要一方乐意放下，用爱去宽容对方，夫妻关系就会融洽。

1，作丈夫的，要爱自己的妻子，关心她的身体，关心她的情绪，多做一些家务，从多方面体贴妻子。

2，作妻子的，要听自己的丈夫的，要尊重他，爱他，关心他，让他有受尊重的满足。

总之，要爱对方而不求被爱，要存感激的心，付出而不要去对方回报。若能放下自己，完全为对方的益处而行事为人，一切都会好起来的。若不知道如何去做，请信靠耶稣吧，上帝会告诉你们如何去做的。

首先声明我有同感甚至比你还要严重不只是对父母还有朋友也是无法控制情绪曾经自己总结过原因……

第一种有恃无恐潜意识觉得自己不会被记仇或者怨恨与对待陌生人不一样越亲近的人越容易被自己当做情绪的出口！

第二种感觉不被理解可能有代沟可能有隔阂我常有一种我最亲近的人都不理解我的感觉很难过

第三种被戳穿或者不想承认的事实不能否认其实有的脾气来的有很大部分是恼羞成怒你知道你做这件事情不对有可能是很小的事情但是当有人现在你面前戳破它并且这个人是让你有恃无恐的人那结果自然就不必说了

第四种家庭原因我的父母脾气都不好从小见惯了咆哮式沟通慢慢的自己也变成火柴脑袋一点就着这几乎是习惯很难更改

还有些什么我暂时想不起来了

说到改变近一二年才发现其实并不是有多难我今年21岁一样是女孩以前也与你一样不知道如何做出改变直到有一天我的父母再次再我面前吵架的时候我好像突然醒悟过来我在想我以后一定不能活成他们这样！

毕竟人常道你发的不是脾气是代价！

那这代价是什么？

父母因为这几句气话不再爱你？

朋友不再愿意与你再有交集？

同事不愿意再同你共事？

有小人在背后中伤你？

都不是

父母还是会爱你

真正的朋友不惧你的脾气

内个地方都有新的同事

小人终究是小人不论你脾气好坏

真正可怕的是你的习惯

习惯性的不理智

习惯性的让情绪主导你的身体

慢慢的会变成别人口中不可理喻的人

不论你往后遇到多少人多少事情

你只能因为无法控制自己的情绪而悔过！

毕竟这些只是我经历过的

如果有什么不对的地方还请你不要生气

我认为！对于我来说最好的办法是在我不耐烦的时候选择沉默不用多久沉默一分钟以后你的情绪会发生很大的变化！

感到羞耻的时候我会首先说一句对不起不论我多生气多控制不住自己出口时候必须是对不起因为我知道自己做错了你的父母也知道这三个字可以终止你自己的羞耻感因为这样就谈不上怒了！再听你父母讲话的时候也就没有那么刺耳了

感到委屈或者自己不被理解的时候我常说的是我爱你对亲近的人来说真的很管用我告诉你我这么爱你你为什么不理解我？会让你有一个局势反转的感觉！顾不得再生什么气了

我也不知道我做的对不对但是首先要分析自己的情绪

压不住就沉默自己心里默念这是最爱我的人……

经常情绪失控，爱生气怎么办？

一、不良情绪对健康的影响。

1、癌症

在国外已经有很多研究可以表明，一个人如果长时间处于不良的情绪当中，比如抑郁愤怒以及恐惧等，都会影响内分泌，诱发癌症。消极情绪不仅容易诱发癌症，还会增加癌症的复发率。因此想要预防或者治疗癌症，一定要学会情绪管理。

2、高血压

不良的情绪变化是诱发高血压出现的敏感因子，一个人的情绪状态将会直接影响血压和心率的变化。如果一个人处于焦虑暴躁以及愤怒的情绪中，血液会明显升高。我国曾经对两百多位高血压患者进行研究分析，有高达百分之六十的人存在暴躁易怒的性格特点。可见，一个人如果长时间处于消极情绪中，会增加高血压的出现概率。

3、心脏病

不管是心脏还是血管，对情绪的变化都比较敏锐，如果一个人总是反反复复出现不良情绪，这是导致心血管疾病出现的常见因素。有数据显示，经常处于焦虑暴躁环境当中的人，患心纹痛的概率是其他人群的两倍，而心肌梗死的概率前者也要明显更高。

4、肠胃疾病

消化系统是一个非常敏感的系统，尤其是对情绪的变化有着紧密的联系，人在恐惧悲伤的时候胃酸会停止分泌，直接产生的后果就是消化不良。如果情绪处于愤怒怨恨的时候，胃粘膜会赤血充血，长时间这样下去，很容易导致胃溃疡出现。

二、了解正确宣泄情绪的方法。

1、学会倾诉

当心中出现不开心郁闷的情绪时，一定要向周围人诉说，这会让一个人感觉轻松起来；但也有一些人不喜欢将自己的事情和熟悉的人倾诉，可以选择向大海等倾诉。

2、转移目标

如果一个人的情绪不佳，可以将注意力挪开，转移到自己喜爱的事情上，可以看**、旅游以及下棋等等。

3、调节呼吸

如果觉得自己不开心，那么首先将双眼闭上，然后深呼吸一口气，慢慢的将气吐出来，然后再吸一口气，持续几次，你就会发现呼吸变得平稳了，心态也变得平和了，事情似乎也没那么烦人了。

4、进行宣泄

当一个人特别痛苦的时候，一定不要憋着，不妨大哭一场，哭是可以释放消极情绪的绝佳方式，可以帮助调节心理平衡。

5、心理咨询

伤心难过的时候换一个角度看问题，从专业人士的角度会有新的感悟。

爱发脾气的人，生病的几率比正常人会多出很多。研究表明，甲状腺结节病人和乳腺结节病人，有90%以上的患者都有情绪不稳定，爱发脾气的情况。由此可见，调节好自己的不良情绪非常重要。

学会调节情绪，不代表就要生闷气，找个合适的途径，比如找朋友倾诉，或者运动，或者旅游散心，总之要把气发泄出来，不要让不好的情绪藏在体内。

情绪都是一时的变化，并不代表你的心理有问题，或者是其他的原因，有时候出去走走，或者是安下心来做点自己喜欢的事情，就能够稍微的缓解。学护理专业不知道是出于你自己的喜欢还是其他，所以当我看到你的问题的时候，还以为你是因为不喜欢这个专业，对于自己的未来觉得迷茫呢。

有时候觉得疲累是因为压力太大，身边没有可以诉说的人，世面是肯定要见的，但就看你是以什么样的状态去见世面。如果你没有完成学业，你见到的永远只是那么少，你学的越多、了解的越多，你的世界就会越大。

生气只是暂时的，希望你能开心。

每个少年的叛逆期都不一样，有的可能会经历更长的叛逆期，一般将12-18岁的少年叛逆期称为“青春期叛逆期”，不同的时期，有不同的性格发展、心智和身体发育特点。

18岁还是叛逆期吗？

是的，这是一个叛逆期。青少年的叛逆期一般在6年左右；一般在12岁到18岁之间。孩子的叛逆期分为三个，其实就是孩子在成长发育过程中的三个必要阶段。第一阶段，当孩子有自我意识时，一般发生在孩子2-3岁时；第二阶段，孩子的独立感阶段，发生在7-10岁；第三阶段，我们都知道的青春期，发生在12到18岁之间。

18岁孩子叛逆父母怎么办？

首先，18岁的孩子，处于青春期，有点叛逆是很正常的。但作为家长，如何与他沟通，深入沟通，树立良好的价值观很重要。养成良好的习惯，爱他，理解他，听他的话，和他一起成长，是我们父母应该做的。

其次，每个孩子都有自尊，尤其是叛逆的孩子更自尊。他们总是想在自己的工作或学习上做到最好，并且总是希望得到父母的认可。作为父母，我们不能一直压抑和与其他孩子比较，我们应该关注孩子的每一个小变化和成长，给予他们认可。让他们感受到我们的关心，同时让他们认识到自己的存在。那么，在十几岁的时候就非常渴望去爱，不要只是把好的教诲、好的行为、好的言辞给孩子看就是去爱他们，这些无形中会给孩子造成很大的压力。所以，不如说：你今天什么时候回家吃饭，今天发生了什么，用一些问题表达你的关心和爱。让您的孩子在充满爱的环境中尽可能多地与您交谈和交流！

最后，放手，给孩子一个成长的机会。每一次叛逆都代表着孩子成长的需要。作为父母，你应该信任你的孩子，给他一些机会，让他学会自己安排，学会独立思考和解决问题。还要给孩子承担责任的机会。

不要直接去管他，只要在生活上照顾好他就可以，越管他越烦。过一段时间可以问问他学习生活中是不是有什么不开心的事或是遇到什么困难，发现问题才能解决问题。高二也是大孩子了，他有自己的想法。家长只能好好引导。

这个孩子是被家长宠坏了的结果。不好办。孩子在成长的过程中，要什么给什么，想怎样就怎样，从来就没有危机意识和挫折经历，不知道宽容人，不知道体贴人。现在他已经18岁了，成才的事先放放，赶紧教育他先成人，懂得做人的基本道理，有了基本的道德准则，不再懒了，就好了。

淡定。我读高三也经常和我妈吵。当时我甚至很不理智，说我读大学就再不回家。后来还是因为经常和我妈沟通，找出问题。其实家长很不习惯一直被自己管教的孩子成长了，懂事了的。所以当家长想管你往左往右的时候，忘记你是一个有思想的独立人。所以你开始一丝丝的思想，都会被无情否决，于是争吵开始了。但是争吵并不是不爱了，只有出发点，才是家长对你的真正感情。家长无论怎么做，无论对错，出发点是为了你好。你需要平和心态，理解这一点，信任这一点。

然后，交流，让你的母亲慢慢意识到，你的成长，你的思想。不要一开始就大彩蛋，来一堆家长完全不能接受的思维。要慢慢让她发现。

当然，我的母上大人比较开明，和我沟通几次，熟悉了我的变化，于是不理睬我的小细节了。但是有的大人比较独裁，比如我奶奶。这个时候，请当子女的为长辈想想，当着她们的面就不要反驳抵触他们的命令了。具体事情，如果你认为大人是错的，我行我素，多做几次，大人发现你的方法也会成功，估计自然会放开一点吧。