和男朋友两个人都是脾气很倔的人,吵架了就都不肯让步,冷战很久,要怎么办呢?

和男朋友两个人都是脾气很倔的人,吵架了就都不肯让步,冷战很久,要怎么办呢?,第1张

解决吵架的正确方法:不要讨论对错、主动沟通、相互理解、拥抱一下对方。

1、两人吵架了生气了,不论谁对谁错,要先努力让自己平静下来。深呼吸,或者去冷静一下,换个地方待一会儿。但是不要出门,不要给对方你拂袖而去的感受。

2、平静好了回来相互拥抱一下,这样可以达到安慰的作用,让情绪缓和冷静下来。

3、下一步就是温柔地问问他:“你是不是不高兴了?是不是生气了?我们不生气好不好?”——我知道这是明知故问,听起来像哄小孩儿一样傻逼,但是在那个情境里你俩都不会觉得奇怪,反而特别温馨要表现出你在乎他的感受。

4、然后就要让他知道你也在乎他的想法,你要主动跟他交流,把话语权交给他。可以猜测几个可能的原因,耐心地引导着问问他:“你为什么会这样?为什么会那样?是不是因为这个这个?还是因为那个?”营造出这样的氛围以后,对方通常会很乐意表达。不论你是否认同,都要认真听,努力站在他的角度上思考,最好能根据内容提出进一步的问题,全程都要保持冷静,万万不能打断他的话。

5、等他说得差不多了,你就找出其中几个你认同的,或者是有共鸣的,或者觉得可以理解的地方,告诉他你明白他这部分的想法做法,甚至可以给自己假想一个类似的情景,或者找出类似的曾经发生在你身上的事情,跟他交流。实在找不到,就说个你朋友的,然后摘取一些当时你对你朋友的意见评论进行佐证,说明你真的认可这种想法。

注意事项:

1、莫把狠话当真话

不管是情侣还是夫妻,两个人吵架的时候都恨不得把对方骂死,那话要有多难听就有多难听,但是千万不要放在心上,因为这是对方失去理智的情况下才说的。

2、面带微笑莫发怒

每个人都会因为这样那样的事而心情不好,可是在面对爱人的时候千万要控制情绪,不然的话两个人相处的气氛一差自然易吵架。

平平静静的过日子是每个人都想的,但是长期生活在一起,是不可能不吵架的,每个人的性格都不同,很容易发生摩擦,吵架肯定是有原因的。

老婆脾气不好爱吵架怎么办

1、给老婆更多的体贴和关心

老婆脾气不好很多是因为琐事而累,操心的事多了,揪心的事就来了,于是通过吵架去发泄,想想你们恋爱时候她也是如此吗所以作为有担当的男人,不仅需要在事业上奋发向上,还要在必要时给予老婆更多的体贴和关心,让老婆感觉到安全感,相信你们想吵架也会很困难。

2、不要少了甜言蜜语

虽然比不上恋爱期的甜蜜,但婚后也可以是幸福的温暖的。不要忽略了甜言蜜语。偶尔的甜言蜜语能给婚姻带来几分浪漫,还是很有必要的哦。女人虽然被家庭的大小琐事缠绕,但心中始终都会有向往浪漫的心,所以当你偶尔的甜言蜜语说给她,相信怨气也会少了大半吧!

3、用宽容的心去包容

女人天生爱用语言表达情绪,尤其是对自己爱的人,从每天重复的嘘寒问暖上就能够感受得到。因为女人需要安全感,反复唠叨觉才会觉得事情不会被遗忘,所以当她有情绪时,语言发泄会是第一选择。作为老公一定要体谅她,包容她,其实,会操心的老婆才是好老婆。

4、记得多跟老婆沟通

很多时候长期的吵架都是两个人疏于沟通造成的,因为小情绪积压量变而产生质变,在争吵时两个人都觉得自己有理,都觉得对方实在是无理取闹,于是越来越两看生厌。而当吵架时老婆发脾气,老公冷漠以对,只会伤害两个人的感情。所以两夫妻一定要多沟通,把平时自己遇到的烦心事都跟对方倾诉,让对方知道你心里的烦闷,这样即使发脾气了,对方也会谅解的。

5、多关注老婆的动向

每个人都希望被关注,尤其是把另一半当做依靠的女人,很多时候女人发脾气就是因为老公忽视了自己,觉得自己可有可无,这个认知会让女人很不安,经常会发脾气来证明自己的存在,所以作为老公一定要多多关注老婆哦,让老婆知道老公是很在乎她的。只要心情好了,脾气也就无处而生了。

夫妻出现争吵要注意什么

1、吵架的时间有讲究

瑞典研究表明,最易引起夫妇争吵的是早晨临出门上班的4分钟,以及下班回到家的4分钟。这是我们身心最疲惫的时刻,最好不要发生矛盾,否则很容易激化。王裕如认为,尤其是上班前的争吵要尽量避免,因为吵砸了很难弥补,会窝火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因为这是人一天心理最脆弱的时候,控制力下降,很容易压不住火。

2、吵架的地点有讲究

夫妻吵架一定要在家里,关上卧室门。开车时绝对不要吵,情绪失控非常危险;在父母、亲戚、孩子面前也不要吵,这样只会扩大矛盾,伤害别人;在商场等陌生人多的地方不要吵,在陌生人关注下,吵架很容易升级。

3、四类话绝对不能说

一是否定对方角色的话,比如“我以前男朋友比你强多了”、“你看单位里别人老公都比你对老婆好”。二是否定对方价值的话,比如“你家里家里不行,外头外头不行,你能干什么啊”三是因为一件事否定所有事的话。比如一次没有把地擦干净,就指责对方“从来没擦干净过”。四是表达消极期待的话,比如“过不下去别过了,离婚得了。”

4、不要以冷战或指责为结束

光是指责对方,比如“家长会你也不去,孩子也不管,你配做妈妈吗”,或者干脆冷战,都会让争吵陷入僵局。不如提出具体的要求,比如“你能不能每晚用40分钟陪孩子做做功课”让对方知道接下来该怎么做,才能解决问题。

5、最好不要哭

吵架不是纯粹的情绪对抗,而是逻辑对抗,哭会让情绪影响决策。激烈争吵时应克制自己,暂时离开“现场”,比如上个厕所、去厨房洗碗、收拾收拾屋子,给彼此一个冷静的机会。吵完之后,开个玩笑、送个小礼物、邀请对方看场**等都是化解之道。

6、丈夫先妥协

人脑中有个鸡蛋大小的“边缘系统”,它是情感的发生地。女性的边缘系统比男性大,决定了她们遇事容易跟着感觉走,不讲道理。在辩解没用时,男人最好闭上嘴巴,伸出双手,一个拥抱所表达的疼爱远胜于万千言语。

和老公吵架了他要离婚怎么办

1、不要拒绝争吵,面对它

两个人之间有问题,就需要解决,吵架是一个方式,有些事藏着掖着,并不能解决问题,只有把不满和怒气爆发出来后,心情才能得到释放,只有说出来,让对方知道,才是解决问题的首要条件。

2、两人的气话,不要当真

当对方说狠话气你时,千万不要当真。因为专家说过,生气时的人说出的话都是不可信的,那是人们最无情的一面。可以先冷静下来,认真地听对方把话说完。然后,无论是否怨你,这时,都要承认他说的你的不对。

3、夫妻的吵架,要讲艺术

如果说吵架讲艺术,并且善用吵架“秘笈”,架吵得好,也许可以成为两人感情的催化剂,使你们的感情在经历“冲突”之后,比以前更加稳固和坚实。怎么“吵”呢一是选对时间,为彼此约一个时间,这样双方有充足的时间讨论及交流,缓解吵架的情绪,让交谈变得更容易理解和接受。二是不伤无辜,吵架应针对要解决的问题进行,不要牵扯一大堆无辜的人和事,更不要打击对方的家人朋友等,否则只会使矛盾激化,架势更猛,而真正需要解决的问题却越扯越远,最终得不到解决。三是以退为进,男人往往吃软不吃硬,因此,吵架时可以柔克刚、以退为进,既不指着他的鼻子做“河东狮吼”。也不怒目圆睁地跟他“约法三章”。

男女吵架后怎么办

1、定下规矩

情侣,夫妻吵架时感情中非常正常的现象。所以首先要定下规矩,有些事有些话不能做不能说,比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊,不可以触及双方的原则底线,这样避免了不必要的隐患,也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

2、吵架完的冷静

吵架后不要急于沟通,先让双方有冷静的时间。不过这种情况下,假如对方其实一直期待你主动理睬的话,可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下,一定要事先约定好,在两人都同意暂时冷静的情况下,才能用这种方法,并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

3、最好不要冷战

冷战是种冷暴力,很伤男女之间的感情,所以双方心里最好都有这样一个意识,这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法,除非你是真的不想再和好了。

4、真要冷战不要超过三天

当然有时候会说,脾气真的上来了,事态真的很严重了,那么就告诉自己冷战三天,三天后对方不认错我就认错,我相信如果你真的在乎这段感情,还是希望彼此能够和平解决的。

5、发错短信、打错电话

如果有时候又真的碍于面子,那我教大家一个特别二的方法,比如:发错短信、打错电话啊,只是谁先踏出第一步的问题,对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去,然后就水到渠成的好了。如果这次吵架大部分是你的错的话,估计你几个小把戏是哄不好的,对方在意的是你知不知道你错了,以后会不会不这么做了。所以承认错误是必须的,而且表现的真心实意的,让对方知道你真心想道歉。

6、通过朋友间接让他知道你的想法

你们肯定会认识双方比较好的朋友,肯定也会知道你们吵架了,也必定会劝你们和好,这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友,而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事,无意中朋友就成了你们之间的传声筒,这样两来三去的也就和好了。

7、突然出现

如果对方短信不回、电话不接。那就最直接的去找他好了,突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢,她最多再跟你闹闹性子,这时候也没什么大碍了,对方也知道差不多得了。

8、把拉长的脸收回去

要想和好,态度重要,你一副冷冰冰的样子说你想和好,谁信呢所以先把臭脸收回,摆出一副和颜悦色的样子来,这就给对方一个信号,你这是想和好啦,对方觉得你先服软,估计也会礼让三分的。

9、说个你俩经常开的玩笑话

两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话,可以在那个笑话所需的特定的场景中,无意中说出那个小笑话,估计对方会忍不住笑出来,坚冰此刻就化解了呢。

10、为她做点贴心的事

很多时候,行动更有效。所以,趁他不在的时候,做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说,睡前给他整理好床铺,热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动、心软的。

11、修炼自己的脾气

大部分时候,两个人吵架可能因为很小的一件事,之所以升级为吵架,主要是因为两个人脾气太坏了,所以为了避免吵架升级为冷战,还得从根源上减少吵架的发生,凡事不要那么冲动,遇到事情学会冷静。

12、投其所好,给她所需

以往“跟她对着干”这种方式,其实对你们两个人都伤害很大。恋爱行为学为你介绍一种新的“斗争”方式,就是“夸奖对方”。因为“喜欢对着干”的人经常会很容易被这种方式影响!比如说,你不想跟她吵架,但是她就是想跟你吵架,这个是我们怎么化解呢夸奖的话,顺着她的话还有很多,哪些话你们的ta爱听,其实你们比我了解。

       这个问题,比较难分析,因为评价一个人脾气好不好不能仅仅因为吵架时的表现来判断,因为我们都知道,吵架生气时情绪不容易受控制,容易激动,所以可能就吼的凶。我也有遇到相同问题,我男朋友每次生气时说话都是用吼的,吼得很凶,可是每次见面了又会跟我道歉,说以后再也不会了,虽然这是假的,但是每次态度都很好,所以真的让人琢磨不透。我觉得真的判断一个人脾气好不好,可以从他的日常表现和生气时的反映来判断。

       看他平时会不会因为各种小事而发脾气,如果他会因为小事发脾气,那就能知道他是真的脾气不好,跟他相处可得小心了。如果他不会因为小事发脾气,且平时表现的很温和,只是事情大了控制不了情绪,那他就算是脾气好,只有脾气好的人才能容忍一些小矛盾小问题。

          看他对冲突的应变能力,如果他老是抓着一件事不放手,矛盾之后也不愿意先低头,那也是脾气不好。其实在情侣吵架后,一般男性先低头会更利于事情的解决,如果他不能做到,那只能说明他对待事情的态度过于执着,太耿耿于怀,这种固执的性格其实也是脾气不好的一种表现,脾气不好可不单单指爱发火,爱吼人哟,也包括爱冷战,太执拗,过于固执。跟有这些性格的人相处真的很难受,怎么做人家都不会完全放下对你的不满。所以,如果他可以自觉息战,自觉低头,那说明他性格还是比较好的,脾气也是有掌控的。

         所以,如果你男朋友仅仅只是在跟你吵架时才喜欢吼你,那不能说明他脾气很差,但是这也表明他脾气并没有你想的那么好,如果你觉得你男朋友脾气暴躁,你不能接受,那你就认真的跟他谈一谈这个问题,情侣之间有问题就要拿出来一起讨论解决,才利于感情的长久。如果他能够接受你的意见并改正,那说明他很在乎你,如果他不接受你的意见并反驳你那只能说他太过于自我了。

会啊,而且我自己也知道我的脾气是暴躁型的,有时候特别控制不住自己的情绪。特别是吵架的时候,我的脾气会更加的难以控制!每次吵完架发完脾气后,我就会特别的后悔,觉得自己做的太过了!告诫自己要去改正自己不好的脾气!但是如果下一次吵架,我依然会大发脾气!

我也知道有坏脾气的人,说出的话,做出的事伤害别人,就像是留在木板上的钉子孔,钉子尽管已经取走,但是那个钉子孔永远也抹不去,一直留在哪里,深深的痕迹,触目惊心!我一直很想改正自己的脾坏气,控制好自己的情绪!

我曾经试过几种方法还比较有效果!第一种就是透过镜子看自己。放一面镜子在自己的办公桌上,随时关注自己的表情。自己发脾气的时候看着镜子中的自己表情有多么的恐怖,自己也会被自己吓到。有时候打电话想发脾气的时候,看一下镜子中的自己。发邮件、发即时消息的时候想发脾气,也看一下镜子中的自己。

还有我会转换下环境比如郊游、野外散步等等,我也知道现在都市人的压力总是很大,大部分源于自己的工作、家庭、社交方方面面的压力,有时候根本无法逃避。这样的高压下,人怎么会有好脾气!

要学会调节自己的脾气,要善于控制自己的脾气就要调节自己所处的环境,转换一下环境,感受一下大自然的平和的氛围,自己的心情也会随之安然许多。我个人觉得这个方法很有效,不仅能调节自己的情绪,还可以放松自己的心情!甚至是锻炼自己的身体!

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