和媳妇吵架后，心里很烦躁，该怎么办？

首先需要认识到这只是你和老婆两个人的生活环境不同引起的。

每个人都有自己独特的生长环境和生活方式，因为机缘巧合，走到一起，肯定需要长时间的磨合。那么存在矛盾也不奇怪，所以也不要太苦恼。做到“战略上重视，战术上轻视”。

女人是感性动物，男人是理性动物

在女人想和你吵架的时候，千万不要拿着我们所认为的事实、道理去和她们争辩，她们此时此刻需要的仅仅是存在感，只要不是太过火，超越你的原则或底限，你只要安静地听着，时不时地上去给她们一个拥抱。很多时候，问题就烟消云散了。

换位思考很重要

其实女人作为家族主妇，长期面对着小孩，特别是年纪小的时候，她们其实也是很辛苦的。偶尔让她们发泄下情绪，也无可厚非，未必每件事情都要分出个是非黑白。

尽量不要让婆媳经常待在一起

可能的情况下，应该尽量让丈母娘来帮忙带小孩，而不是你的妈妈。因为婆媳经常待一起了，从心理上看，她们就好像是为了抢同一个男人的两个女人，你夹在中间，会左右为难。

不少恋人和夫妻吵架后，干脆关了手机然后玩人间蒸发。这是一种典型报复对方的行为，目的就是希望对方找自己而又遇到挫折感。

殊不知这样做，一方面是在折磨自己，忍不住不断开机看对方找自己没;一方面让对方很担心，甚至猜疑，结局就是增加误解。

因为不少恋人会把情况想得很差，以为关机的人和某某人去做什么了。

利用名利地位要挟对方

恋人总涉及很多经济往来，比如在不对称的经济条件下，某一方会拥有对方一些贵重的礼物，小则手机电脑，大至车子房子。

如果双方一发生不愉快，就要求对方还自己的东西，或者叫对方补偿自己帮过对方的一个忙等等。

这样的方式伤害很深，结果都不是对方屈服于你，而是在内心深处留下仇恨，有一天对方也想报复你。

轻易说分手

不少人一有不愉快，就会发信息给对方说一些分手的话，想取得爱情博弈中的主动权，殊不知这样变得更被动。

轻易说分手的人会带来很多不良后果，首先让对方觉得你不成熟，其次是树立了一个没有安全感的形象，再者就是容易弄假成真真的分了手，最后你要挽回时，你的恋人就反问：“你不是说分手了的吗所以我……”

再者，不少恋人爱人都认为，你真爱对方，就不会轻易分手。

经常夜不归宿

这是同居或结婚后一个很严重的不良选择。自己做得对不对，那就站在自己角度想想，如果你的爱人夜不归宿，你是什么感受。

夜不归宿代表你将在某个地方睡，容易让人产生不良的联想，即使以后还能在一起，一辈子都难以讲清楚，成为一个难以磨灭的阴影。

老是旧事重提

很多恋人或夫妻，一吵架就想揭对方老底，想以此来攻击对方。

比如说自己的女人不是处女，当年怎么怎么

比如说自己的男人以前怎么怎么，上次怎么怎么

如果这样去吵架，就永远也没完没了，当前的矛盾不能解决之外，新的矛盾又抖了出来，更是难以说明谁对谁错。

吵架生气后胸口疼，是因为在剧烈的生气之后人的气机上逆，而且郁结在胸中。这时候会出现胸口疼、闷的现象，是由于气滞血瘀所导致的，这时候可以按压两乳头中间的膻中穴，可以起到疏解气机，心情转变为喜悦的作用。在吵架生气之后，也可以按压百会穴，百会穴在人体的头顶。也可以按压足背的太冲穴，太冲穴为肝经的重要的穴位，可以有效的改善气机上逆的现象。在吵架生气之后，也可以做伸展运动，并且看一下中医，可以服用柴胡疏肝散来进行治疗。

1吵架之后不理你就是想让你安慰她。

在很多时候女人和你吵架并不是因为她们对你有很多不满，而是因为她们想要从你这里得到一些关心。但是很多男人在这个时候都不知道要怎么去安慰自己的女朋友，往往都是把自己的女朋友晾在一边，所以他们很容易就错过了一个真正属于自己的女人。所以当你和女朋友吵架的时候就要学着去安慰她，不要让她一个人默默的伤心难过。

2

吵架之后就是想让你试着挽回她。

吵架之后很多女人都会非常生气的，离开或者对你大吼大叫，其实有时候他们并不是真的生气，而是想让你试着去挽回她，告诉她，在你的心里她很重要。所以当你们吵架的时候，就要学着去挽回她，不要让她就这么匆匆的离开。不然的话，以后你们想要在一起会变得非常困难。

3吵架之后就想一个人静一静

其实还是有很多女人在和自己喜欢的男人吵架的时候喜欢静一静的，这个时候并不是她不想理你，而是她也在思考她自己是不是做错了什么。相信每一次你们吵架不是因为你的错，就是因为她的错。所以她能够反思自己是一件非常好的事情，但是她想静一静的时候，尽量不要打扰她，让她一个人静一静。如果在她需要你让她静一静的时候让她去静一静，才会不让它离你远去。

吵架之后就想离开你

很多女人在吵架的时候都会受不了，因为她们觉得如果一个男人真的喜欢自己就不会和自己吵架，不管做什么事情都会让着自己。所以当她们和男人吵架的时候，男人没有让着她们，她们会非常难过，就想离开这个男人。虽然有时候她们会这样说，但是她们只是说说而已，并没有真的想要离开，只是想用她的离开来换回你的挽回。所以这个时候你要学着去挽回她，她不是真的想要离开你，如果你真的让她走了，那么你就真的失去她了。

跟别人吵架之后，内心感到不安的主要原因是担心人际关系受损。因为跟你吵架的人在大部分情况下都是你认识的，即便是不相识的，你再跟对方吵架的时候，围观的人中也有可能有认识你的。即便吵架你在里，但是在旁人看来，你的形象已经受到了损害，虽然你内心并不这么认为，但是潜意识里你还是担心别人对你的看法，所以才会有这样的不安情绪。要想克服这种情绪并不容易，除非你养成经常与人吵架的习惯，否则没有人可以完全无视别人对自己的评价。

因为吵架的时候该说的不该说的都发泄了出来，吵完之后又觉得这件事情没有必要久了就会觉得感情淡了。

吵架的时候什么都敢往外说，吵完了就会反思自己是不是太过分了，不应该说这么重的话。如果每一次都这么想，再反思自己的行为，久了你就会觉得很多事情没有必要争吵，当你连争吵都不想的时候，感情自然就会淡了。