感情中，你觉得冷战真的好吗？

冷战是不好的。

因为在一段感情中两个人产生了矛盾，彼此之间就互相冷战的话，会让两个人的感情降到冰点，即使后面和好了，若后续再发生这样子的事情，因为没有解决掉根本原因那么矛盾就会更加的升级。

爱情中的冷战，每个人都试过，或短或长，滋味很不好受。当你一肚子委屈和愤怒像火山一样即将爆发时候，对方来一句：“你先冷静冷静。”然后消失，那种无处释放的憋屈简直叫人原地爆炸。

等火山口强行降温之后，随之而来的又是千年冰山，就像王菲在《冷战》中所唱：“冷冷表情，表情冷冷，没有言语，冷清清。”

“沉默呵，沉默呵！不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”面对冷战，如何处理，严重影响着这段爱情未来的走向。

一、为什么会出现冷战

有多少对情侣，就会有多少种冷战的原因和方式，但总结起来，最常见的冷战原因有以下三种：

1、企图回避正面冲突

有些人非常不喜欢正面冲突，他们可以很理性地认为激动情绪之下没法真正解决问题，所以一有冲突就会试图躲开。特别是具有回避型人格倾向的人，更喜欢使用冷处理。

还有些人，喜欢用冷战的方式表达内心的不满，就像有人用吵闹打架的方式表达愤怒一样，他们更爱用冷方式发起挑战和惩罚，无声地表达轻视、愤怒、拒绝。

多数男人在遇到压力和棘手的问题时，不像女人那样喜欢把困扰到处倾诉。男人更习惯于钻进“洞穴”，自己独自思考、或者干些别的放松自己，这个过程里，他是拒绝别人打扰的。此时，女人会以为他在发起冷战。

2、一场变相的地位争夺战

在爱情中，两人的投入很少会完全均衡。依赖更多的一方，付出和投入必然更多。

体现在冷战中，谁先主动停止冷战，谁就更在乎这段关系，更怕分手，被认为在两人的关系地位中处于劣势。

因此，在冷战中，尽管大家都很难受，但还是要忍着，不想做先“认输”的那个。我们怕一次认输，以后会次次都认输。我们怕成为劣势那个。

这时，冷战就变成一场地位争夺战。

3、爱自己多过爱对方。

冷战时，我们明明盼望对方先让步，每天无数次地查看他的消息，却要装得毫不在乎，显得自己没有他过得更好更开心。哪怕这样就让对方难过和生气。

可是，真爱一个人的时候，怎么舍得他难过？

无非是我们爱自己远胜过爱对方，我们自己的面子、尊严远比这段关系更重要。通过冷战，你会看到感情的真假和深浅。

二、为什么不提倡冷战

1、对解决问题没有帮助

沟通是解决问题必不可少的，而冷战是最低效的沟通方式。连交流渠道都封锁掉了，何谈沟通？从这个角度来说，激烈的争吵都比冷战更好，至少他们还在沟通，只是方式比较激烈。

你以为回避冲突，避免了伤害感情的争吵，等大家冷静下来再说。可是，这只是你的一厢情愿，处于伤心愤怒的那一方，根本不会因为你的回避而冷静下来，相反会更加生气和失望。

短暂的冷战，可能是为了平和激动的情绪，过后应该主动站出来解决问题。长时间的冷战，则完全相反，代表你根本不想沟通，也就没有妥协的可能。

冷战除了会让彼此的感情越来越淡之外，不能解决任何问题。

2、冷战会引发不信任和不安全感

偶尔的短暂冷战，或许可以视作一种调剂。但反复陷入长时间的冷战，则非常危险。

起初就像冰箱，把感情冷冻至冰点，假装没有问题，憋着憋着，突然变成定时炸弹，一旦爆炸，这段关系将不复存在。

冷战的时间越久，伤害越大。伤害最大的不是纠结痛苦和愤怒，而是因为冷战带来的后遗症——不信任和不安全感。

你会想到：“之前还说多么多么爱我，原来都是假的啊。现在为了这点儿小事就不在乎我的伤心难过。如果连这种小问题都过不去，以后还能走多远？看来随时有分手的可能啊，那我真得做好分手的准备”

3、 冷战无异于冷暴力

西方有种惩罚小孩子犯错的方法，就是关小黑屋，或者是一个类似小黑屋的独处角落。让孩子被迫陷入孤独和被无视的煎熬。规定时间之后，再放他出来。

冷战就和关小黑屋非常相似。但在爱情中使用家长教育孩子的方式显然不合适。家长处于理所当然的强势和“正义方”，因此才有权如此惩罚孩子。

在爱情中，双方应该是平等的，产生矛盾之后，应该是共同承担责任。而不能让其中一方被迫进入小黑屋，接受惩罚。

这样的冷暴力对感情的毁灭性是远超出预料。就算最终和好了，那个被关小黑屋的人，心里真的什么阴影都没留下吗？随着双方对这段关系的满意度越降越低，很可能走着走着就散了。

三、面对冷战怎么办

1、多反省自己

一个巴掌拍不响。一段关系出问题，不可能单纯是某一方的责任。所以，要先反省自己。多站在对方的立场想一想。多一分理解，也就不那么生气和叫劲儿了。

如果是前面提到的男人暂时进入“洞穴”的情况，女人不用过于恐慌和愤怒，明白这是男性的普遍规律就好，多点儿耐心，等他想通了，自然会从洞穴中回归。

2、主动不是认输，而是豁达

同一件事，想法不同，结局就不同。主动示好可以不是认输，而是表现自己的大度与豁达。不与对主计较斤斤小事，是高格局的体现，在关系中反而占了主导。怎么能说是弱势呢？

暂时转身离去，是为了避免情绪过于激烈。稍微平和一下，就立即转身面对问题，打破僵局，好好沟通，解决它。爱情中的沟通方式，我在旧文《你在用暴力沟通伤害感情吗》详细写过。

到了饭点，你担心他饿得胃病复发，而主动端去一碗小米粥，无需言语，真爱和豁达，都在这碗粥里了。他还会继续和你争个对错高下吗？

3、善于给对方台阶

哪怕你做不到主动的一方，至少，在人家主动让步的时候，不能不理不睬，不要打击人家好不容易鼓起的勇气。给对方台阶，就是给自己台阶。

既然你一直盼着对方主动让步，在人家按你期望做了之后，反馈给他的应该是鼓励和肯定。否则，下次他就不会再主动了，反正讨不到好处，还落个没脸没皮，何苦。

就算真是对方的错，人家有低头的表示了，就别揪着小辫子不依不饶，给这段感情一个生路。

就算你知道对方爱得更多，也不能肆无忌惮，或许人家可以哄你九次，第十次时就决然离开。

4、事先约定矛盾不过夜

先做个约定，无论如何，无论谁对谁错，都不让矛盾过夜。

比如，有个朋友分享过她的经验。她和先生是这样约定的：

怎么才能保证矛盾不过夜呢？只要有一方主动碰碰对方，对方就必须反过来主动道歉和好，否则挨打十下。所以，每次吵架陷入冷战以后，为了不是那个主动道歉的一方，她总是在睡觉前，假装无意中碰到先生的腿，然后等着对方道歉。如果对方没有反应，她会卯足劲儿捶他的后背。这时，她先生肯定就得转过身来反抗，两人的冷战就巧妙地变成了热战

5、积极地改变自己

和失恋的对策一样，尽量避免让自己沉浸在对两人关系的痛苦之中。积极地走出去，发掘新的爱好，转移自己的注意力，看一看更广阔的世界。

不知不觉中，你会感觉自己的状态变了，变得豁达而阳光，再回头看看之前闹的别扭，那么不足挂齿，不就是谁都不愿意先开口嘛。

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。相识相爱缘分不易，无关原则性的小事，让一让也罢。跨越底线不能原谅的，也好聚好散，早早放大家自由。

别让爱情在冷战中失去往日的温度。走近一步，重回甜蜜；退一步，从此分离。真爱他，就别和他冷战。

在情感当中经常吵架和冷暴力，只会让你们之间的关系越来越差，根本不会因为吵架和冷暴力而变得亲密起来。所以我们一定要找到正确的方式来解决这些问题，不要总是吵架，更不要去冷暴力，这两种方式，其实也是导致关系破灭的重要原因。

应该没有几对情侣，从谈恋爱到结婚一次架都没有吵过的，毕竟生活都是由鸡毛蒜皮的小事组成的，双方的价值观教育观念等等都不一样，所以有摩擦很正常，但是有些人他们却不会用正确的方式来解决，他们就会选择用吵架和冷暴力的方式来解决遇到的所有问题，但是这种方式就会将双方之间的矛盾激化，让两个人的关系到达一个冰点。这种方式其实是比较幼稚的，而且带来的影响比较大，在情感当中一定要避免这种处理方式出现。

婚姻它其实就是柴米油盐酱醋茶的组合，我们要学会和对方去沟通，将问题摊在平面上，这样才能够将这些问题真正的解决，而不是隐藏在某一些遮羞布上面，因为这些东西能够隐藏意识而隐藏不了一世，后面肯定还会再次出现，那个时候带来的伤害要比现在大得多，所以不要让这些矛盾不断的积累。更不要用吵架和冷暴力来伤害那个最爱你的人。

大家有没有发现我们平常说狠话的对象永远都是那些我们最爱的人也是那一些最爱我们的人，我们就是因为知道对方爱我们，所以我们才敢那样肆无忌惮。但是大家有没有听过这样的一句话，水永远不是一下就凉的，心也不是一下子就伤的。咱们要学会去处理这些问题，让你们之间的关系变得越来越好，变得越来越亲密，而不是越来越疏远。

女人在面对感情的时候也许并不害怕两个人总是吵架，怕的是两个人变得无话可说。很多人在面对矛盾的时候会首先产生逃避的心理，并不想要立即解决问题，这是非常不好的。两个人在感情生活中总会面临着磕磕绊绊，就需要两个人将问题摆出来，及时解决，而不能够采用冷战的方式让对方妥协，时间一长就会让双方都陷入一种疲惫的状态，也会变得不愿意经营这段感情。

小编其实是非常痛恨这种行为的，这会让女性受到非常多的伤害，冷暴力也是暴力，会让女生变得异常委屈，没有安全感，而且还为两个人之间的感情备受折磨。虽然冷暴力并没有伤害到女人的肉体，但会对女人的心灵留下千疮百孔的痕迹。感情生活中并不能够去争论谁是谁非，但是不能够采取消极的手段去解决问题，否则会让两个人的感情没有存在下去的必要。

如果女人长期处于冷暴力，就会深刻的去思考，在感情生活中存在的一些问题，也会产生对自己的质疑，让自己的情绪一直处于一种压抑的状态。如果想要及时的摆脱这种困境，就会联想到结束这一段感情。很多人在感情生活中不知不觉的就被冷暴力了，在内心充满委屈的时候，却还在为对方考虑。当人们心底的失望达到一个度后，就会彻底离开这个伤心地，去追逐自己的生活。

很多女性在谈恋爱的过程中，会发现男生并没有关注自己的想法，也会产生对方不爱自己的这种想法。大多数女性就开始不断的逼迫男生表达自己的观点，采取相应的行动去进行沟通，这也让对方更加厌烦。也有不少女生在发现男方态度改变的时候，就会刻意的疏远男方，也会让这段感情陷入一个冰点，也让这段感情的气氛变得冻结，会让两个人的距离越来越远。

这一观点我是认同的，慢热的人之所以热起来比较慢，就是因为有心理防线，不会轻易就爱上一个人，要让他们由慢热变的热情，肯定是遇到了他们喜欢的人。

正是因为要很久才能找到让自己心动的人，他们深知这是多么不容易的一件事，因而就会对这段感情倍加珍惜，会投入全部感情是经营这段感情，因此也就很长情。

扩展资料：

慢热的人，为什么容易情长，在继往开来的日子里，他们想和你在一起，看着彼此合适不合适。他们的每一步都顺其自然，他们的每一步都熠熠生辉，他们只会让你的感情岁月可回首，绝不让你流落四方，又无可奈何。

热闹过后，就是一阵风静的荒凉，好像真的是这样，热闹是用力气，而长情是用心血的。所有的一切，力气是今时今日的事，而心血却是在你的命脉里，不停流转的一切。

许灵子有一句话：“速热的人易速冻，慢热的人最长情。”那时就觉得在缓缓而至的人生里，长情大概比热情重要许多。而如今，更是在情感中，赴汤蹈火又小心翼翼。

 这首歌讲的应该是杨千嬅和当时男友两人分手的事。女主的各种思绪展开。一开始分手的时候，女主脑子很乱，内心很痛苦，然后她慢慢认清两个人分手的事实，曾经的美好已经一去不复返了。可毕竟深爱过，所以很后悔，如果当时自己尽力去挽回这段感情，可能结局会是美好的。但歌曲的结尾处写的是女主真的放下了，如果再遇到对方，不会因为难过而选择逃避，而是勇敢地抱一抱对方，表示自己已经可以释怀了。 

与男友冷战10天了，他从没联系我，这样的感情没必要继续下去。男生和女生在相处的过程当中很容易会发生一些矛盾，但是矛盾是用来解决的，而不是让大家冷战的借口。有问题要及时解决，如果拖延的时间比较久了，那么一定会让这个问题变得越来越严重，男女双方肯定心里都特别难受，这段感情也就无疾而终。

这样的感情没必要继续下去了。如果女生和男朋友已经冷战10天了，但是对方却一直没有动静，也没有采取任何的行动来挽回这段感情，对方可能在等待着女生去道歉，不过这种情况也反映出男生有点小肚鸡肠，比较自私自利，他们可能会觉得自己没有错，但是在感情当中没有对错之分，应该是包容和体贴，女生如果真的爱对方的话，可以尝试和对方沟通，并且主动去道歉，挽回这段感情之后也要认真的和对方讲解这个问题，吵架可以，但是千万不能冷战，只会让感情降到冰点，很容易会破碎，到时候两个人再后悔就来不及了。

感情是需要两个人共同维护的，不要因为矛盾而放弃对方。每个人都有自己的脾气，男生和女生交往的时候，两种脾气相差比较大，自然在生活当中会出现各种各样的问题。但是大家要做的不是互相争吵，而是要维护这段感情，多理解对方，两个人可以互相道歉，无论是谁的错误一定要当面讲解清楚。

男生和女生能够相知相恋，并且共同走进婚姻的殿堂，也是非常不容易的，所以大家要珍惜这段缘分，不要等到自己后悔了，又想着去联系对方，世界上没有后悔药，既然做出了选择，就要承担选择带给自己的后果。

感觉自己情感很淡漠甚至对亲人也不是特别亲密，是怎么回事？

情感也分为爱情亲情友情，如果感觉自己情感很淡漠甚至对亲人也不是特别亲密，是怎么回事？

第一点得病了。如果对一切都很看淡，提不起兴趣。如果你在生活中患有精神分裂症，随着疾病的发展，情绪活动会逐渐减少，缺乏内在的情绪体验，对周围的一切事件表现出漠不关心。他们不仅对亲人漠不关心，而且对社交活动也有所退缩。对于这类患者，应该尽快去看心理医生，或去精神科进行检查和治疗。

第二点习惯于独立。生活在自己的世界里，找一个安静的环境，给自己留下一个安静。有些事情说起来很简单，很简单，但做起来很困难。只要心够坚强，我什么都不怕。我坚持我的人生目标，不喜欢被打扰。我了解安静。现实生活中有许多虚伪而复杂的事情。关上他们的门，远离麻烦，做他们喜欢做的事。

第三点商品化的物质环境消耗了人们的感情，商业本质上是一种没有感情的金钱交易。人们关注的是“金钱”，而不是太多的友谊。当对“利益”的追求渗透到家庭关系中时，家庭关系就会恶化。兄弟会结帐，父母和孩子会为“钱”而竞争。人与人之间的感情将降至冰点，家庭关系将变得越来越淡漠。

第四点吃力不讨好，已经成为“家庭”的常态。孩子有责任照顾他们的父母，父母也有义务体谅他们的孩子。如果你来来去去，互相奉献，家庭关系可以持续很长时间。当一个孩子奉献给他的父母时，父母认为这是孩子应该做得。慢慢地，双方之间的矛盾被激起。父母为他们的孩子买单。