郑钧刘芸大几岁

郑钧比刘芸大15岁1个月。

一、郑钧

郑钧，1967年11月6日出生于陕西省西安市，中国摇滚乐男歌手，现居北京，边开酒吧边排练乐队。1994年在红星生产社发行第一张专辑《赤裸裸》。后又发行《第三只眼》《怒放》《郑钧=zj》《我们的生活充满阳光》《长安 长安》等多张专辑。

2004年获得第4届百事音乐风云榜年度最佳摇滚男歌手奖。2013年4月，担任湖南卫视主推的励志音乐类真人秀节目《中国最强音》的音乐导师。2013年8月5日晚，郑钧与刘芸在马尔代夫补办海岛婚礼。

二、刘芸

刘芸，1982年12月26日出生于湖南省长沙市，毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。2001年，主演个人首部电视剧《三重门》，从而正式进入演艺圈。2004年4月，参演电视剧《大汉天子2》。2007年8月，登上《时代周刊》八月刊的封面，2008年5月，出演古装武侠剧《鹿鼎记》，在剧中饰演沐王府小郡主沐剑屏。

2010年3月，主演年代爱情剧《新一剪梅》。2012年7月，主演青春爱情网络剧《女人帮·妞儿》。2015年6月，主演爱情青春片《再见我们的十年》。2016年12月，参演都市情感剧《老公们的私房钱》。2017年4月，参演古装历史剧《思美人》。2019年，出演大型古装剧《上阳赋》饰演苏锦儿。

郑钧刘芸恋爱经历：

在朋友妻子的介绍下，郑钧认识了比自己小15岁的女明星刘芸。经过一段时间的交往，两人于2010年登记结婚，并在同年6月有了儿子“郑幸福”，英文名Jagger，又称“捷哥”。有了一次失败婚姻的经历，这一次郑钧痛定思痛，不但戒掉了烟酒，还学着照顾孩子、陪伴家人，足足7年没出新歌搞事业，用行动证明了——年龄不是问题，灵魂契合才是真正的爱情。

这一点，从正在热播的《妻子的浪漫旅行》中，郑钧和刘芸甜蜜的相处方式就能看出来。比如说夫妻俩到草原体验风土人情，帮牧民赶羊的时候，面对郑钧不紧不慢地悠闲姿态，刘芸直接就笑着吐槽，称自己太了解他了，他就是在惦记一旁的摩托。但在郑钧如愿骑上摩托之后，刘芸也自然地坐在了后座上，看得出夫妻俩都很享受这种在草原驰聘的感觉，丝毫不做作。

还有就是从郑钧刘芸晒出的日常Vlog中，也能看出夫妻俩的幸福。比如刘芸会亲昵地称呼郑钧为“老郑”，称自己为“刘小芸”，哪怕面对镜头的时候，也不忘露出小女人姿态，对着老公索吻。值得一提的是，郑钧和刘芸的婚姻一开始也不顺。一方面是两人的年龄差，另一方面则是刘芸的脾气比郑钧的还爆，起初经常吵架，但最终郑钧还是“臣服在了刘芸的石榴裙下”。

包括之后两人的婚姻被质疑时，郑钧也专门发文，称刘芸是他的天使，他成了被心甘情愿拴住的浪子，实力秀恩爱。所以说，最美的爱情不是一味地付出，也不是勉强的将就，而是相互的尊重和理解，尤其是灵魂上的契合，这才有了郑钧和刘芸在正确的时间遇到了正确的人。

王霏霏一直不温不火，但是却因为自己发了一个vlog而上了微博热搜，说实话并不是王霏霏想要抢占工作室的工作人员的工作，很可能这就是她的一个兴趣爱好，但是却有了一次让工作室无路可走的意思。

王霏霏的vlog日记

王霏霏这个演员兼歌手，一直不温不火，并且她还是一个主持人，虽然王霏霏曾经唱过几首比较好听的歌，但是还没有做到大火的地步，依旧处于一个新人的地步，但是她有一个vlog日记就让她火爆全网，无数的粉丝纷纷懊悔不已，表示点进去就再也不出不来了，她的这个vlog日记甚至比游戏还上头，看下去就一直要看，停都停不下来。

我个人也看了一眼，其实感觉王霏霏的这个vlog的日记。主要针对的就是很多的女生，因为里面有很多化妆的技巧，而且这些化妆技巧都非常的实用，所以就让很多的人沉迷其中。而且还有一些她的工作生活，所以这个vlog的日记完全就是她的生活吧，但是有细心的网友发现她拍摄的东西怎么和工作室拍摄的差不多呢？

抢工作室的饭碗

一般的明星工作室的有一个职责就是宣传明星的日常生活，就比如王霏霏的vlog日记，这种视频应该是由工作室发，或者是由工作室拍摄，但是让人十分惊讶的是，王霏霏所发的vlog日记，却都是由她自己本人拍摄的，本人亲自解说，和工作室的工作人员没有任何的关系，于是很多的人就说王霏霏抢了工作室的饭碗，而且她的个人能力真的很突出，在自己工作的时候也不忘拍摄这些日记。

调皮的就是你呀

在一个节目上，何炅老师问王霏霏如果让你陪着阮经天去气和他吵架的女朋友，你会该怎么办？而王霏霏十分的调皮，缓缓的抬起了自己的头，眼中露出了一丝不屑，然后轻蔑的一笑，最后轻飘飘来了一句，就是你啊！伤害性为0，侮辱性极强，其实王霏霏就是一个天生的段子手，在很多的场合都会用段子来化解尴尬，同时也让观众们感觉到十分的快乐。

虽然王霏霏的段子式的vlog让我们欲罢不能，同时也让工作室走投无路，但是真的希望他的这个日记可以继续更新下去，真的太搞笑了。

感情的瓶颈期和磨合期该怎样度过？每一对情侣在感情的历程当中，总是会有最开始的热恋期，到后来的平静期和磨合期，如果过了瓶颈期和磨合期，你们之间的感情就会走向稳定，如果过不了你们两个人之间的感情都会走向破灭。所以我觉得在感情当中的瓶颈期和磨合期这段时间怎么度过是非常重要的。在这段时间里你们两个人之间可能会有很多矛盾，但是我觉得这些矛盾无非是一些鸡毛蒜皮的小事，是两个人长期在一起以后没事儿找事儿的表现。你们两个人需要做的就是降低这种矛盾发生的概率，不要总是因为一些小事吵架，你不要总是觉得你们两个人吵架不会威胁到你两个人之间的感情。在瓶颈期和磨合期的时候，总要有一个人需要一直主动。因为两个人吵架的话，总是有一个人需要主动向另外一个人道歉的，希望你有事，那个一直道歉的那个人，当你们两个人之间出现问题的时候，你多在自己的身上找一找你的问题。千万不要选择和对方冷战，因为这个时候的冷战特别消耗你们两个人之间的感情，还有一些情侣就是冷战着冷战着就莫名其妙的分手了。有问题就解决问题，冷战是对你们两个人感情的不负责任，也是对对方的不负责任。最后我觉得如果瓶颈期和磨合期你们两个人都感到非常难熬的话，那你们就不妨分开一段时间试试看。我们总是会在经历一些事情后明白一些道理，当你们分开的时候我觉得也是一样的，你们可能会想起来你们在一起的时候多么的美好。现在的分开的生活让你感到难熬，如果你们分开时间，让你明白什么对你来说才是最珍贵的话，那我觉得也是值得的。

首先，肯定孩子的行为，肯定孩子在择友方面有自己的观点和标准，对异性产生好感是很正常的事；有异性欣赏你，说明你很有魅力，在你不断求学的生涯里，将会遇到更加相互欣赏更加志同道合的异性朋友。

 

其次，计算一下成长的成本，先从日常开销、学杂费等计算，单是这些成本就是一个天文数字；再从时间和精力上算，一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，在最美好的年华里，应当把精力放在学习上；再次，强调父母付出的 情感 和花费的心血，一切都是希望孩子将来有幸福。

 

再次，谈恋爱是需要具备一定的条件，比如经济基础，如果想请对方吃顿浪漫的西餐，请问你自己有钱吗？也许你可以从生活费里省吃俭用省下一笔钱，你为了讨好对方却委屈了自己的身体，而青春期的你正是长身体的关键期；再比如责任感，你拿什么去承担爱的责任呢？

 

最后，有关早恋的危害：分散精力影响学习的道理，相信每个青春期的孩子已经懂得；影响亲密的亲子关系，因为没有哪个父母会举双手赞成自己的孩子早恋，

在最后，寻求外援，如果家长协助孩子化解不了，可以尝试寻找孩子的好朋友或者其他信得过的长辈加一劝导。

对于早恋这个词，我是执否定看法，恋就是恋了，干嘛分早、晚，难道只有中的才有资格，早、晚就不能恋了[呲牙]。

再说避免，有句话叫“怕什么来什么”，这个墨菲定律，肯定听说过吧。所以避免可取吗，我想引导及提高孩子的眼光与目标，以后找的女婿，父母肯定满意。

一般认为，初中及之前，未满15周岁的孩子谈恋爱属于早恋，有些家长认为，高中以前都属于早恋，以“万般皆下品、惟有读书高”的信念，约束孩子念书为第一。

可现实中，有些小学的男女生就已经互有好感。公交车站旁，初中男女生搂搂抱抱、卿卿我我、难分难舍更是常见。现在电视剧也经常演感情剧，口号更是喊“想要甜甜的恋爱”，孩子们想不知道都难。

[兔子]其实家长是担心孩子因恋爱而引起学业上的退步，害怕孩子提早尝试禁果，引发身心 健康 的问题吧。

如果孩子双方都能更积极向上，互帮互助，在家长的教育下，不去过早触碰禁区，同学之间的恋情能成就双方成长，不是更好吗。

“恋”这个字，也需要对方亦有心，才能恋上。若男孩喜欢女孩，女孩不喜欢也不能恋。若女孩喜欢男孩，男孩不接受，也只能算暗恋。

[玫瑰]要想青春期女孩子不要那么早谈恋爱，父母应早些引导孩子，让孩子心中有目标、有理想、有能量，并为之去奋斗、努力，同时在家里给孩子足够的爱和支持，那么青春期的女孩，不会那么早就恋上一个男孩。

女孩子的父母主要是操心女孩去喜欢男孩，从而引起无心学习。如果被男孩喜欢，女孩有自己的主见，父母也不会过于担心，假如一味的去喜欢男孩，才是要担心的事，如何沟通主要看家长怎么操作:

[微风]1、家长能否接受早恋这个词呢。个人觉得“恋”这个字没什么不好，假如自家女儿能喜欢异性，说明她身心 健康 。有爱的孩子，才更温柔啊，家长应多培养孩子喜欢的眼光，用孩子的这个喜欢，引导孩子提升自己的能力。

[微风]2、假如您家女儿被男孩喜欢，恭喜家长，说明您家女儿被您培养的很优秀。

若是孩子主动跟家长提这些事情，更恭喜家长，您家亲子沟通的气氛很愉快，孩子信任家长，愿意同家长互动，家长肯定包容孩子，不会引起争吵。

假如孩子不跟父母说，那么父母平时应以轻松的态度跟孩子谈谈，不应过于强求。

[微风]3、若是女孩主动去喜欢男孩，或是被男孩喜欢就不管不顾的接受，这有可能是原生家庭氛围不好，导致孩子向外寻爱，想早些离开父母身边。

这种情况下，父母该检讨自己，收起您的唠叨、指责，自己没有教会孩子爱，让孩子到外面苦苦寻找，该是父母需要成长并支持、帮助孩子的时候。争吵只会让孩子离家长越来越远。

[微风]4、父母做好好伴侣的榜样，一起爱孩子，女儿自然眼光好无需早恋。父母看到孩子能有喜欢的人，该高兴的是孩子长大了，而不应去责骂孩子。

恋爱是一门学问，不是洪水猛兽，家长应引导孩子，在什么时间段，怎么去喜欢，去爱另一方。与心相关的情谊，如果得不到该怎么处理，得到了要怎样珍惜。

无需因为害怕而堵塞住孩子们的心理感受。因为这个恋爱，有些人一辈子都不懂，有些人一辈子在苦苦寻找，有些人一辈子浑浑噩噩，有些人则一直在伤害对方而不自知。反过来，另有一些人则能在两性关系中幸福美满，这是需要智慧去爱！

你好，我是大花，很高兴能回答您的问题。

初中十几岁的年纪是每个人情窦初开的一个时期，男生女生之间对彼此会生出一种好奇以及想要 探索 ，这是一个正常的现象。

父母首先应该懂得理解并加以正确的引导。

把孩子当成自己的朋友，不要用绝对否定的口吻让孩子觉得喜欢别人是见不得光的一件事，任何美好的事物都应该有人欣赏，喜欢一个人也并不是一件错误的事，应该告诉她，她可以喜欢别人也不需要因此而对着父母躲躲藏藏，有什么想说的想分享的可以和你倾诉，让她把你当成朋友。

这样一来可以避免孩子惧怕父母的责备而偷偷私下来往，也能更加清楚她内心的想法和动向。

一方面，父母要教会孩子什么是爱，如果真正喜欢一个人，应当怎么做。应当让孩子有一个自我接受和思考的过程，让她能够理解学业是第一，只有成为更优秀的自己，让对方成为更优秀的人，两个人才能有好的未来。

希望我的回答对您有帮助。

我注意到了两个词“避免”和“争吵”。

先说说“避免早恋”。我们为人父母都经历过青春期。这时候都对爱情充满向往和憧憬，可能您也应该体会过那种美好吧？如果您当时一心只读圣贤书，没对任何人有过好感，那您看过红楼梦吧，这本伟大著作整本都在描述青春少男少女的爱。所以，青春期恋爱不早啊，这时候正是人生最美好宝贵的时光，很可能遇到人生真爱，这时的感情极少充斥世俗物欲。您却要“避免”？ 是准备孩子读成学霸，资料却被贴到公园的相亲角么？

其次是“争吵”。特别明白家长，怕耽误孩子学习，怕她误入歧途。但是您想想这感情来了压制着，叛逆期的孩子有心学习吗？所以，我们要清醒的认识到，青春期恋爱很正常。不过新手上路，父母要做最好的老师，和孩子一对一交流，告诉他们哪些可以做，哪些不能做，哪些要避免。敞开了说厉害关系，不拧巴也就会少争吵，您的孩子还会觉得你很酷，因为你是站在他们的立场上去考虑，而不是去“控制”。

总之，我的建议是不如顺势而为，与其对孩子一味阻拦争吵，不如做孩子的朋友和参谋，她不但会更尊重你的建议，还会更信任你。争吵可不是对付叛逆期少女的好办法，你觉得呢？

大家好，我是茉茉@茉茉的Vlog

很高兴回答你的这个问题，女孩子青春期如何避免早恋，父母该如何处理才不会和孩子发生争吵！

第一，孩子青春期早恋已经是普遍现象，这个是无法避免不了的，包括我们为人父母也有过这样的时期。

第二，作为父母如果发现孩子早恋，不要慌，不要急，我们首先要做的是冷静，想想我们孩子的性格，如何沟通会更好，青春期的孩子比较叛逆，有了自己的判断，有时候我们直接反对会适得其反。

第三，如果发现孩子早恋和孩子谈心，拿自己青春期作为例子，认可孩子长大了有人喜欢了。让孩子自己说说来有没有喜欢的男孩子，喜欢对方什么。

第四，早恋不可怕，作为父母我们要教会孩子保护自己，在告诉她早恋的危害。

第五，优秀的男孩都在大学里！现在主要目的就是学习！

爸爸妈妈请给她更多的爱，让她对爱有更高的要求

都说女孩子要富养，而现在多少父母只给了物质上的满足，精神上女孩子更需要富养！

女孩和男孩是不一样的，女孩对父母爱的索取周期是一辈子，当她是个孩子的时候，她需要作为孩子的爱；当她长大成人了，她需要你们把她当成一个公主一般爱；当她结婚生子了，她还是需要你们对孩子般的爱她；哪怕有一天她老了，也依然如此！

第一、女孩需要的是陪伴终身的爱，这会给她们择偶的底气

看到一个暖心的视频，105岁的母亲给80岁的女儿压岁钱，在老母亲看来，女儿还是一个孩子！

第二、保持和孩子的同频沟通

只有你了解孩子在想什么，才能在第一时间引导她早恋的种子，不要让它开花后才后悔。青春期最是叛逆，你不让她做的都是好的，所以早恋永远是防大于一切！

第三、正确的性教育

中国父母对性教育一直讳莫如深，很多父母在回答孩子是怎么来的问题上，会说捡来的，天上掉下来的等等奇葩的回答，但是这是不对的。

只有让孩子，尤其是女孩子明白它是什么，对她有多大的危害，她才会敬畏它，远离它！

从来不认为早恋有什么错，为什么要避免？父母应该正确的引导，告诉她：要保护好自己，谈恋爱可以但这不是生活的全部，学习是更重要的事，如果你们彼此好好相处，互相成长，互相进步，这没有什么不好。

感情是美好的，孩子的感情更是纯粹而干净。

父母首先应该和孩子保持朋友的关系，这样和孩子交流才不会抵触你，具体回答打开下面视频观看

对于早恋这个词语，我觉得是不适宜的。女孩子到了十四五岁，刚好是荷尔蒙分泌，对恋爱有初步懵懂的意识，况且现在网络这么发达，孩子每天的所见所闻都会有这方面的感染。

我们作为父母应该要正确的去引导，恋爱并不可怕，正确的去面对和处理好 情感 ，可以使这些感情变成孩子成长路上美丽的风景，培养孩子学会处理 情感 问题，也锻炼了孩子的心理承受能力。

父母应该积极的去沟通和给予肯定，对孩子来说，不会有过多的压力和不好的情绪，也不会堆积不满，孩子也会积极的跟父母沟通，对以后父母和孩子之间的沟通也有很大的帮助。

无欲则刚 心态为王

记住一句话：“追女生”只不过是给彼此制造一个互相认识的机会。

我经常收到很多人私信我这样一个问题：“该如何追求一个女生”，并且在我交流中发现绝大部分人对于“追求”这个词存在着深深地误解。

认为“追求”就是拼命对一个人好，然后感动女生，让女生没有理由不和你在一起。

这样的心态就很容易出现两种问题：

①“持续感动一个人”这需要巨大的财力和精力，一旦后期你做的不到位了，那么就很容易让女生觉得“你变了”。

②低姿态的追求模式，往往得不到你想要的结果，甚至你越是得不到，就越容易变得卑微和跪舔。

追女生正确的方式是什么呢？

其实很简单，是你们加了微信之后，简单地聊两句，而非一上来就告诉人家“我相中你了”。你的朋友圈能够展示出自己的生活，让女生大致对你有个良好的初始印象：你是做什么工作的、你有什么兴趣爱好、你这个人有没有眼缘

至于聊天，其实就是一个信息交换和价值输出的媒介。其实就是给彼此创造一个互相了解的机会，你是一个什么样的人、有着怎样的生活态度，以及你身上有哪些可造成吸引的点。

因此追求女生，说白了，就是让这个女生对你产生好奇，通过吸引点让她喜欢上你。

讲真，你有那闲工夫花几个月跪舔一个女生，还不如发一两条有趣的朋友圈，让她走进你的生活。

话说我之前哪里懂这些东西，也是在学习恋爱知识的时候看了航宇老师的撩妹秘籍，从那里才开始真正悟到了原来撩妹真心是个技术活，有很多的技巧和方法需要掌握。之后就是按照他的理念所学的直接实战，基本都是聊天时候就拿下了，见面约会都是直奔主题，现在也是工作忙没时间约了。对于还没有脱单的兄弟可以去学下，徽心搜公众号宇哥教你谈恋爱就可以找到的，妹子永远喜欢的是会撩妹的，而不是直男癌。

2套路无用 真诚致胜

我看到过很多所谓追女生的技巧，像是什么欲擒故纵、忽冷忽热，几乎霸占了各大泡学的榜单。

说实话，女生们真不傻，那些小伎俩她们愿不愿意戳穿，全凭人家愿不愿意陪你逢场作戏罢了。

一些所谓的套路，就很容易给男生造成两种误区：

①太过老油条，张口就套路，闭口就是土味情话。

②太过虚伪，反倒让女生觉得你不真诚，可能是个一撩即走的渣男

有些男生现在不知道在哪里学的，在追求女生之前背了一堆的套路，之后就感觉自己的是情话大师了，能够所向披靡了。

拜托，女生只会对长相极帅的男生说土味情话来电，而如果是一个相貌平平的你说，轻则无感，重则反胃。

当你说土味情话时，女生不是感动，是感到莫名其妙，会觉得“这个男生好土呀，追求一个女生的手段都是网上学得土味情话，你真的挺无趣、挺庸俗的。”

现在追求女生用土味情话，无疑当年写情书抄歌词。

一没诚意，二没魅力。拿什么敲开女生的心门？

吸引女生最好的方式，就试着让自己的闪光点对她造成吸引。

你会弹一手好琴，就不妨借机会说一句“我一会儿录个demo给你听”；

你热爱生活、阅历丰富，就不妨无意间说一句“我最近剪了个vlog，你给我提提意见呗~”

再不济，你就是家庭条件好，那也可以说一句“今天可真是倒霉透了，又是这个人占了我的车位”

3无色不起意

讲句实话，在爱情中无论是男生还是女生，85%都是由『见色起意』开始的。

人其实都是一个视觉动物。也就是说，女生见到你的第一眼开始，那么就已经根据你的外在形象对你归类，大致分为陌生人、普通朋友、还是可发展为男朋友的选项。

但是女生对于一个男生的观感，并不是仅仅地建立在天生的颜值上，更多地是考量男生后天形象的自我把控。

要明白一个道理，女生可以不喜欢一个帅气的男生，但是她绝对接受不了一个邋遢和不检点的男生。你可以不帅，但是一定要做到干净和整洁。

提升自己的衣品、培养自己的审美态度、合理化的自我包装，这些都是让女生对你产生性冲动的入场券。

别问我这个世界上有没有“不看脸”的爱情，毕竟现在这个社会，没有人有义务透过一个邋遢的外表，去探究所谓有趣的灵魂，这更何况是爱情。

4三分暧昧 七分神秘

在吸引女生的过程中，为什么你追着追着就成了舔狗？

很真实地来讲，当一个女生对你仅仅3分的好感，但你却拿出了8分的热情去追求，那么这之间的落差就足以形成“跪舔关系”。

三分暧昧、七分神秘，这是吸引女生最好的姿态。

喜欢一个女生，不代表你要二十小时找她聊天，去信息轰炸女生。有时即使女生回复的很热情，不是她真的喜欢你，而是她最近也无事可做。

有事情去做，有理想去追求的男人，往往才更能获得女生青睐。不要总找一个女生聊天，热情反馈高，就多聊一点，聊到嗨点就展露价值离场。

没在一起之前，就不要把所有的话都说尽了，要给自己留一些神秘感的空间。让女生主动地去探索你生活，这远远要比你全盘脱出更要有效果。

就像是一本好看的书，倘若你在图书馆就看完了，倘若你只是觉得“这本书还好、但谈不上那么喜欢”，那你还会花钱把它买回家么？

5切勿错过窗口期

一般地来说，人的情绪变化周期是28天，这也就意味着一般人对于暧昧的维持程度，也不会超过这个区间。

那么一个人暧昧峰值的『窗口期』的到来也是有迹可循的，一般伴随以下特征产生：

①出现暧昧昵称

②不排斥与你约会

③聊天主动热情，朋友圈互动频繁

④彼此社交圈发生重叠

⑤她对你的热情是唯一性

⑥存在着“准情侣”的肢体接触

⑦允许你进入她的私密空间（卧室、手机等等）

要记住：当以上七条信号已经发生了四条以上，那么务必抓住机会升级关系。否则错过了窗口期，你的身份多半就会被定型为“男闺蜜”了。

6陌生环境是爱情的催化剂

人在陌生的环境里，总会情不自禁地抓住自己熟悉的事物，在爱情中也是如此。

追求一个女生，你要带领她去接触一些从未体验过的新鲜事物。

带她去一些陌生的环境，去体验一些她未尝过的经历，在陌生的环境中，时间会过得很慢、人也更加容易产生心动的感觉。同时二人世界的陌生感，会极大凸显出你的可依赖程度，这些美好的瞬间，都可能成为打开她心房的钥匙。

7细节决定成败

让女生心动的瞬间，一定不是你追求她时表现得有多么热烈，而是在细微之处体现出你的关怀。

过马路的时候，牵起她的胳膊、让她走在马路内侧；

晚上迎面来了一个开远光灯的车，下意识地帮她挡光；

下意识地接过她手里的东西，帮她拿着没有喝完的奶茶；

默默地记住她喜欢吃什么、不喜欢吃什么；

二人世界多去叫她的昵称，让她找到自己的归属感；

不追求约会长度，当她有些疲惫了就及时送她回家，并贴心地安排好下一次行程；

随身带一个皮筋，在女生吃饭的时候淡定的给她诸如此类

要知道，女生都是细节控，当你能从细节征服一个女生，那么离你们确立关系也就八九不离十了。

一、节目很难有新意

本身《花儿与少年》就是几个人外出旅行的VLOG，像这样的综艺在创作上很难有突出的新意。要不就是缩减开支，要不就是创造一点难题。但这样的旅行综艺跟做游戏的综艺还不一样，有些事情不能太过分，不能偏离了主题，如果偏离了主题那这个综艺的味道就变了。所以要重新开启这个老牌的IP真的是非常困难的一件事，综艺大体走向的局限性就是制约着整部节目重启的难点。

二、节目冲突才是收视保证

《花儿与少年》的综艺重启困难的第二点就是综艺中人们之间的冲突，很多综艺都是有剧本的，观众更多喜欢看的不是你们去旅游玩的有多开心，吵架，撕逼的冲突才是很多观众喜欢看的。但是像这样的一个综艺，他不可能一直都是顺顺利利的旅行吧。太过平淡没人看，没有笑点没人看，没有新意更没人看。就这样的一部综艺想要与时俱进推陈出新真的是难上加难。不可能让很多姐姐们撕逼，姐姐们知道有剧本，粉丝不知道了，引发舆论大战又怎么办。再者说了，让谁当那个坏人谁也不乐意当，这可是人设和人品的问题，节目组很难的。

三、行业内卷综艺不好做

国内综艺越来越卷，国内小生越来越搞笑没包袱。就现在国内这些综艺的创新力和搞笑程度，让这档节目很难突出重围。前有老牌《跑男》，后有《快乐再出发》男团。《花儿与少年》想要在竞争环境如此激烈的市场上占得一席之地更是难于登天。所以导演李超才说这样的老牌IP要想重启真的是一大挑战和难题。但没办法，现在综艺发展如火如荼，观众的眼光都高起来，想要出平淡的综艺真的没什么浪花。

大家都知道，女人生孩子是件不容易的事情，十月怀胎，一朝分娩，生孩子的痛是常人无法体会的，但如今随着科技的进步，男生也可以体验女性分娩时带来的阵痛感。

那么，男生体验分娩阵痛，有何意义呢？我们一起来分析下吧。

一、知道女人生孩子的不容易

有些男生总以为生孩子一点都不辛苦，在女人怀孕的时候，也不帮助女性分担家务，什么事情都让女人做。

那么，让男生来体验下女性分娩时的疼痛，估计男生一级阵痛都觉得受不了了，更不要说承担十级的阵痛。

阵痛都如此了，更不要说怀孕的心酸呢？男人都不懂的体谅自己的女人，那么估计没有人会心疼她们了。

二、了解女性分娩时的痛苦

男性在体验无痛分娩时的，表情是狰狞的，可见有多痛了吧，男性在承受不住的时候，还可以直接喊停。

而女性呢，根本就没有机会让她们喊停，毕竟一旦停止的话，肚子里的小生命就会有危险，因此，他们为了孩子能够顺利的产生，默默的真忍受着分娩时的疼痛。

结语：

体验过分娩阵痛的男人们，是不是应该对自己的妻子说一声，你辛苦了，然后在你们吵架的时候，是不是也应该让着点你们的妻子。

因此，男人在日常生活中，对自己的妻子好点，不管是怀孕的时候，还是平时的时候，都应该主动帮助妻子做家务。

生孩子真的需要莫大的勇气，如果不是因为足够爱，哪个女人会那么傻，拼上一条命也会为你生个孩子。

每个女性都是伟大的存在，都值得被尊重，希望每个女生都能够被温柔对待，不管你以后生不生孩子，首先考虑的都应该是自己，遵从自己内心的选择。

拖延重不自律爱幻想高估自己怎么办？

我很高兴回答你的问题！

首先你能够意识到自己缺点的存在！这已经就很了不起！俗话说：人贵有自知之明！

既然知道自己存在诸多不足，就需要高度自律，尽最大努力去改造缺点！去掉不良习惯！

先改变拖延重，遇到事情不想立马就做，这样很不好！先考虑今日事今日做，现在事现在做！

今日复明日，明日何其多！

我生待明日，万事成蹉跎！

世人若被明日累，一世无成终生悔！

所以，这时立即行动，做完事！心情舒畅，你会有成就感！

爱幻想，不是坏事！把幻想变理想。

为实现伟大理想，须努力奋斗！

高度自律，多检点自己，从微小事做起，不因善小而不为，不因恶小而为之！

经常助人为乐，也是做人快乐的源泉！真诚的做多了，还会有成就感！

人首先是爱幻想，其次就会拖延重，最后才变得不自律。

首先是爱幻想

爱幻想这件事本身，我觉得其实挺好的。

我也非常爱幻想，总在每晚睡前盯着窗帘，想着十年后我会在哪个城市的郊外骑着自行车拍越野vlog，抑或是会在院子里种哪十种不同样的绿植，在天台放一个画架和一台天文望远镜……

（我知道是幻想，别吐槽别吐槽）

但你们发现了嘛~我也爱幻想，但我的幻想是非常具象，有画面感和细节的幻想。

而且在我的幻想中，很少有“世俗”的东西掺杂进去，比如我从来不会幻想我要赚到一百万，或者在多少岁结婚过上什么老婆孩子热炕头的生活。

或许你会觉得，有为，那这不都是幻想嘛？幻想什么还不都一样耽误现实生活？

但后来我发现，并不是这样的，幻想什么其实也很重要。

虚伪的「 社会 蓝本」

人们常常以为自己是欲望的主人，以为幻想是从自己本身发出的。但事实上，这个 社会 中存在一种“传说中的美好生活的蓝本”，我们的欲望早已被它规训。

举个栗子哦， 社会 会给你灌输一些大众的欲望，有时是东西：房子，车子，Gucci Gucci Prada 。有时是生活方式：结婚、生子、消费……

所以大家都会幻想，啊我以后会住多大的房子，会买多贵的车子，每年要去几个国家旅行，要暴富！……

但发现了吗，你的欲望是被「 社会 蓝本」规训过的，你正在按照 社会 给你灌输的“你该有的东西”去幻想，而不是发自内心的去 探索 ，自己真正想要的是什么。

「 社会 蓝本」有时候是很坑的。

比如啊，我有一次和我的读者聊天，她跟我说最近经常和男朋友吵架，感觉彼此三观不合，但还是不愿意离开他，今年也准备结婚了。

我说，三观不合的人过一辈子是很难受的啊，你真不再考虑考虑？

她说，但是自己已经奔三了，再不结婚就来不及了。再不满也没什么可挑的了。

她觉得，结婚就是这个 社会 对于“好生活”的标准之一。嗯，虽然她不结婚可能会更开心，但她却又渴望留在这段关系里，因为她不愿意失去参与这种“好生活的幻想”的权利！

嘿，但听我说，不是这样的啊。

我们是听说美好生活好像必须具备一些东西，然后因此不敢放弃自己不想要的、也不敢追求自己想要的。

但那仅仅是“听说”而已。你以为生活除此以外别无可能，所以不小心就略过了其他的一些可能真实地让你幸福的可能性。

嗯，可能其实你并不想暴富，而只是想每年出国旅行一次？可能你也觉得买房并不重要，每年换一个城市租房体验不同的风土人情也挺享受的？

比如我也从来不会把结婚提上日程，而只想早点实现猫狗双全，养一只犬一只猫，为了它俩赚狗粮钱对我来说就很幸福了。

我清楚的知道我的幻想就是我真实想过的生活。所以它会成为我的动力，而不是产生拖延症的阻力。

为什么大部分人的“幻想”会被规训？因为眼界还是太窄，深度思考能力还是不强。所以除了接受 社会 灌输，再也没有其他想法。

给你分享一个开阔眼界的王道路径吧：听名人的演讲，直观感受大佬们的顶级思维。这是高速提升自己见识最快，最便宜的途径，千万别在年轻时放弃这种好事。

如果你暂时看不进去书，一定要试试听演讲，真的，不然真的没什么能让你学习进去的了……

所以啊，许多人的幻想之所以会成为一种削弱行动力的累赘，是因为幻想的东西一开始就不太对，那可能并不是你真正追求的，只是 社会 蓝本让你去追求的。

你一定要发自内心的去想清楚两点：

1、幻想之前，先抛开「 社会 蓝本」的那些世俗欲望，好好想想自己真正想要的是什么？

2、为了过上自己所幻想的那个真正想要的生活，你现在最需要去做的是什么？

其次会拖延重

那么在幻想姿势不太对的情况下，拖延症就虽迟但到了。

拖延症看似是一种表面的毛病，但其实，它也有可能是潜意识对你的一种劝诫和提醒：你看啊，我都拖延了，你好好反省反省这真的是你想要的吗？

如果你的潜意识里其实并不那么care你所追求的东西，那肯定会拖延啊，为什么要为了一个并不是真正想要的东西去奋斗啊？

比尔盖茨13岁开始学编程，不是为了成为世界首富，而是发现了自己在IT业的天赋，想大展拳脚。

马云创建阿里巴巴，在很多次演讲里他说这是为了更好地服务于大众，没想到会赚这么多钱，毕竟他自己都说过一句特欠揍的话“我这辈子最大的错误就是创建了阿里巴巴。”

赚钱只是追寻梦想的附属品和验证过程，如果你直接奔着赚钱去努力，那一是容易迷茫，赚钱的路子那么多自己该选哪个？二是没什么主见，容易被营销号画着“xx天赚回学费”的大饼割韭菜。

此时的拖延与其说是困扰，它更像是一种自救：

醒醒啊，这不是你真正想要的，快去找到立刻能让自己动力满满的目标去努力啊。

比如我以前也学着同学去清晨背单词，但我发现我无比拖延，死活起不来床。后来我换成清晨去跑步以后就轻松多了，因为下个月有一场马拉松想去跑，奖牌巨好看还能顺便旅行，哈哈。

你要相信我啊，绝大多数的困扰、焦虑和压力，根源都不在外界，而在于自己的内心。

想根治拖延症，也要先心态，后方法。

心态的内省

即使拖延已经是个烂大街的问题，但从神经科学的角度来看，拖延的本质是：

我们的大脑中，对于情绪反应的部分过于敏感，而对于情绪调控的部分功能又太弱。

可能看着有点懵，给你举个栗子哦：

有一天，你接到了一个并不想做的任务，于是你在脑子里反复纠结：这事为什么会安排给我啊？我一定要把它完成吗？就这也要我去做吗？就这？就这？

这就是情绪反应过于敏感，对于那些困难的、烦琐的、令人不快的任务，你会下意识产生厌烦情绪。而且由于敏感，它会被放大。

与此同时，由于情绪调控的功能又太弱，这就导致你不太懂怎么调控和抑制这种情绪，你就会一直烦，逃避一时爽，一直逃避一直爽。

你看，你大部分的精力和时间，都拿去处理这件事带给你的情绪了……反而没什么空闲的精力留给去执行了。

这一整个过程表现在外，就是拖延。

所以设置 Deadline、目标分解、番茄钟……这些方法虽然短期有用，但治标不治本。看了十个一百个拖延症的回答，最后还是：谢谢，很有帮助，下次还犯。

所以一定要内省啊，要审视自己的内心，直面自己的情绪，跟自己对话：

我现在产生了什么样的情绪？

我是因为什么才产生了这些情绪？

这些情绪对我有用吗？是不是只会拖后腿？

我可以做些什么，来让这种情绪消失？（就是马上去做呀！）

关于戒掉拖延的方法，就和我上面说的一样，拖延是一种心态的折射，而不仅仅是一种外在体现。想要改掉拖延，就必须先了解心理。这个过程中《拖延心理学》这本书对我的帮助很大，如果你需要我也分享给你，来公众号夜读的你就可以拿到啦，相信会很大的帮到你。

最后才不自律

我说过好多次了诶，（超大声）自律是个反人性的事！

在如何逼自己更自律这方面，我是真诚建议你放弃的。

再复习一遍吧——你所羡慕的自律，本质上只是别人习惯成自然后，呈现出来的模样。

就拿「早起」这件最爱被立 flag 事来说，先来说说一般人眼中，“自律”的人是什么样的：

卧槽，他冬天都能每天六点起床！他是怎么忍得住那么困和那么冷的？

再来说说被认为“自律”的人，眼中的世界是什么样的：

今天又是六点自然醒啦！起床穿衣服可以下楼吃热乎早餐了。

发现了吗，自律的人是没有意识到自己在“自律”的。

早起和健身，是别人习惯早晨阅读，肉体锻炼所呈现的结果而已。不去养成习惯形成自然，而直接去模仿行为，就像是先系鞋带才穿鞋。（挤死你丫的）

比如我曾经的室友，觉得早起特别好，于是就养成了早起——玩手机的习惯。

这？？自律？？似乎没毛病，但又好像有哪里不对？？

要搞明白，自己自律到底是为了什么，而且这件事一定要是对你有意义的，符合你“真切的幻想”的。

许多人之所以不自律，一是因为没找到自己想要的，二是把自律这件事看得太难，太折磨人。

但“自律”从来不是一种约束，一种束缚，反而应该是对你自由的展现，是你按照自己的习惯和想法，而自然去选择的一种行为和结果。

我很喜欢KEEP的那个slogan——「自律给我自由」，真正的自律是让人爽到的，而不是会让人难受的。

了解了自律，我再跟你分享两个方法：

1、微习惯（Micro habit）

如果你想培养一个习惯，那就试着从一个极其微小的行为开始，这就是微习惯。

这个行为有多微小呢？仅仅是每天做 5 个俯卧撑，比昨天提前 5 分钟起床这么简单。非常微小，小到不可能失败。

也正因为这个特性，它不会给你造成任何时间和生活的负担，而且具有超强的“欺骗性”，帮你一直坚持做下去。

做几乎没有门槛的微小动作，就会带来每天的一点正反馈，不会让你产生对“自律”的抵触情绪，从而持续的行动，进步，成功。

在痛苦到来之前，我们已经完成；而完成本身，就是奖励。

利用微习惯做事，你会收获巨大的惊喜。在完成你的微目标之后，你很可能会继续完成“额外环节”。（斯蒂芬·盖斯——《微习惯》）

当然微习惯这本书也推荐你看完，我这里只是很简单的介绍了一下而已，很短小精悍的一本书哈哈一个下午就能看完，来公众号夜读的你就可以领到这本书了，记得看。

2 例行开关（Switch）

人做什么都需要有点仪式感。情人节给女朋友送一束花，周五晚上看一部好**，读书时泡一杯黑咖啡，这都是仪式感。

发现了吗，仪式感往往出现在某个特定时期或特定场景下。

像我在写作的时候就一定要喝奶茶，不然写着感觉没味儿（闭嘴，你就是想喝奶茶）

这样的好处是，为大脑建立了一种场景感条件反射，告诉大脑：“我要进入某个状态了，你麻利的准备好”。

之后当你置身于这个场景时，就相当于打开了这个条件反射的开关，能高度专注。

最近大家都在家学习吧？那就专门划出一个区域，比如客厅的某一个角落，当然专门的一个房间更好，在那里布置好专属于学习的桌子、椅子、书本，甚至一切其他你所需要的学习用具。

这样布置的目的是：当你看到那个区域的一草一木，你唯一想起的就只有“学习”这个念头。

其实还有很多，但写到这里真的有点累啦，我把最重要的部分已经说明白了，其他的方法我在往期回答里都有写~

那么，方法差不多就说到这啦~

来，我们再把上面的三大模块再串一串，你就能更明白了：

人首先是幻想对了，其次为了实现这个理想的图景会不再拖延，最后再不知不觉变得自律。

那么最后，总结一下：

1、爱幻想没什么不好，但许多人的幻想是被「 社会 蓝本」规训过的，不真切的幻想。你要发自内心的去寻找自己想要的是什么。

2、拖延的本质是在情绪的处理上耗费了太多精力，以至于没动力去做。在心态上先「自省」，再用方法去行动。

3、自律从来不是一种束缚，而是一种真正自由的展现。当你找到了自己想要的东西，自律会自然而然的发生。

最后希望你可以成为那个想象中更好的自己，并且，记得一定要去好好想象。我和你共勉~

看完的小声bb：

你好，很高兴能够为你解答问题。

这些问题的本质是拖延症。做事拖拖拉拉，管不住自己，想自律没动力，无所事事的幻想，高估自己的个人能力等等这些都是轻度拖延症的表现。

关于拖延症的形成的具体原因目前尚不清楚，也有调查显示约有75%的大学生认为自己时有拖延，而50%的认为自己一直拖延。

拖延症的 历史 也是很久远的，“明日复明日，明日何其多”，“我生待明日，万事成蹉跎。”数百年前古人便已经被拖延症所困扰。

那该如何解决拖延症呢？

要解决拖延症一定要认识到长期拖延会使人焦虑，精神不振，工作效率低下等等，严重的还会形成心理问题，摆脱它是对自己的一种保护，这需要有着很强的自制力。

如在工作时，不妨试着先静下来，拿出一张纸，写出与工作无关的所有事情，完成手头上的事情后，再按照纸上写的事情分轻重缓急地依次去完成。这个方法很适合容易被外界环境影响的和有纠结症的人。

可以通过一些积极的方法来改变自己的不正确的认知。

比如给自己适当的积极的心理暗示，放大优点，做一些自己喜欢擅长的事，与人互动交流，增加自己的成就感和一些成功体验等。

同时适当的休息，适当的放松和休闲 娱乐 来转换心情 也是不错的选择。

现在有很多打卡APP，我们可以利用起来，最好是去尝试收费型的，比如花费99块钱去购买读书打卡，还有通过持续打卡来获得一些小额的收益也是可以的哦。

所谓自律，拖延，需转变认知观念并以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则；主要包括四方面：推迟满足感，承担责任，尊重事实，保持平衡。

弄一盆凉水浇头上

已经知道这些，想改变不难，难的是你把这些成为借口，或者是隐藏了真正的原因，真正的原因是害怕什么？

多出去主动受点打击就好了。

既然这么问的话，那么就是意识到拖延，幻想，不自律，手高眼低是问题对吗？而且觉得这么下去，靠自己还解决不了，对吗？

那么去找109个打击你的人吧，一天1个，并且心存感谢的记录被打击的内容，不到半年你就焕然一新，获得重生了，信不信由你。