有人说情侣吵架千万不能过了夜，这句话是对是错？

每个人都有自己的生活习惯和行为方式，所以两个人成为情侣之后，在生活之中难免会出现一些分歧和争执，这是一件很正常的事情，所以在面对这些矛盾一定要保持一颗平常心，千万不能因为这些分歧而大打出手，而是要学会共同面对。有人说情侣吵架千万不能过了夜，我非常同意这个看法，两个人产生冲突是一件很正常的事情，但是一定不要将这样的冲突扩大化，要学会忘记双方的矛盾和烦恼，这样两个人在生活中才会更加融洽和幸福。

情侣之间一定要学会相互理解。现在有很多年轻人只考虑自己的感受，而不顾及他人的行为，这样也会让另一半感到非常生气和恼怒，特别是在生活之中，我们一定要站在对方的角度来看待问题，对待另一方一定要多一份理解和容忍，就算双方在生活中发生了吵架，但是过了气头大家就不要再重提这件事情，因为生活中吵吵闹闹也是一件普遍的事情，正因为这些吵吵闹闹，两个人的感情也会变得更加深刻，但是我们一定不要将吵架归咎于对方的错误，这样在生活中就会一直耿耿于怀。

情侣之间一定要学会发现对方的亮点。每个人都有自己的缺点和优点，不要紧盯着别人的缺点而忽视对方的优点，双方一定要多发现对方的优势，这样才会更加信赖对方，如果只知道一味的埋怨，那么两个人的感情是不可能持续的发展下去，再最终也会分道扬镳，这个世界人无完人金无赤足，我们要学会容忍对方的小脾气，就算可能另一半在生活中会做出一些错误的事情，我们也要学会退让和理解，就算两人发生吵架之后，也不要抓住这件问题不放，毕竟明天还有很多事情要做。

情侣之间要学会培养共同爱好。在我们生活之中可以发现，两个人相处的越来越近，感情自然会越来越深，如果情侣之间拥有双方的共同爱好，那么两个人的共同语言也会更多，接触也会更多，会更加理解和喜欢对方，在生活之中千万不能对另一半随意发脾气，更不能将矛盾激化而采用暴力，每一份感情都是来之不易的，需要我们认真的呵护和珍惜，不要等到我们失去之后才后悔莫及，避免两人出现情感危机。

很正常，女生吵架完后都希望当天男朋友就哄回来，怎么着也不能等到第二天。但是男生的思维就觉得，既然今天吵架了，得给双方点时间冷静，一个晚上过去了， 再来哄你你就应该不会生气了。男女思维方式不同造成的，也不必太在意，只要他愿意哄你就是好的呀

回到是肯定的。

到底“夫妻吵架不过夜"蕴含何种养生之道呢？我们先要了解夫妻吵架过夜了会导致何种情况，如果真的是吵的不可开交，最后也没有言和，两人势必带着怨气睡觉，最直接的一点就是辗转反侧睡不着。怒火中烧直接时伤肝，睡不着觉更加不利于身体的排毒，对于肝脏不利。情绪过于波动，对于神经系统也是有损伤，如果不能及时平复会对身体造成伤害。

那么吵架本身就是情绪波动较大，我们该如何避免吵架呢？或者吵架后该如何才能平息呢？

首先来说如何避免吵架，其实夫妻吵架无非几个方面，关于孩子，关于收入，关于家人，关于未来等等。避免夫妻吵架最好的办法就是保持良好沟通，夫妻间要多沟通，同时保持同频。

什么是同频呢，就是保持认知上共同进步，学识上相互交流，共同提高。绝大多数的争吵源于认知上存在偏差，对某事存在较大的分歧，有分歧才会产生争论。

当然，如果已经吵架了，该如何去平息呢？正所谓一个巴掌拍不响，当一方“着火”时另一方应保持克制，这是平息争吵最好的方法。特别是对于气头上的女人讲道理是没用的。那这个时候，作为男士这边则要安慰女士，先主动认错，说些好听的话，先要让对方冷静下来，才有可能进行进一步的沟通。要知道你们的争吵的不会是国家大事，而都是关乎你们两个人及身边人的事情，只要冷静下来都可以好好给出答案的，当然有些争吵本没答案。

夫妻本是同林鸟，吵架也应床头吵架床尾和。过夜的吵架只会导致冷战升级，同时对于身体产生伤害，不利于夫妻和睦。正所谓小吵怡情，大吵伤身，学会控制自己的情绪也是一门学问，希望天下夫妻和睦，社会才能更加平安稳定！关于夫妻间争吵对于身体的内在伤害你还知道多少？欢迎评论。