情侣吵架后心情说说

情侣吵架后的心情说说篇一

1誓言，在上一秒说的冠冕堂皇，也许在下一秒碎的跟玻璃碴一样。

2买醉也忘不了那张刻在内心的脸和你温情。

4我讨厌命运骄傲的神情，嘲笑我没半点权力决定。

5你说我听不懂人话，但我想说要看对方是不是人。

6成熟的一面是给外人看的，幼稚的一面是给爱人看的。

7既然想分了，我还有必要再苦撑吗。

8一个人在世界旳角落，连寂寞都在笑我太堕落。

9你有了新欢，我连旧爱都不是。

10我们做着情侣做的很多事情却只是朋友。

11人生很多时候都像买**，你热心虔诚，你孜孜不倦，你锲而不舍，可能始终都抵不过别人心血来潮的一搏。

12我怕我的记忆像沙漏，越来越少，总有一天会模糊。

13你说过会保护好我，后来的大风大浪都是你给的

14我们都有着爱的残疾。我们像是眼睛与眼泪，没有泪的眼睛，是会要干涸的。

15感情不是水龙头，不能说关就关，但可以像电池慢慢的消耗，耗尽所有的'念想。

16一些言语，不是表情可以代替的，不要每次都当作无所谓。

17残阳倒影着俄们转身的背影，离开已无任何留恋。斜阳晖映着俄们分别的倒影，回头已无如此坚决。

18我才发明不是我记性好，是我的影象中只有你。

19何苦一再勉强，越期待越失望。

20对这感情的依赖，为何只剩下空白。

情侣吵架后的心情说说篇二

21我以为时间是最好的偏方，原来治好的全都只是皮外伤。

22爱上你，只用了一瞬间，忘记你却用了一辈子，甚至还不够。

23我最想要的地老天荒。一直在与你相握的手心里。

24神给的礼物是遗忘，能不能不要遗忘？你给的礼物是泪水，能不能不要流泪？

25别让别人徘徊的脚步踩碎你明天美好的梦想，天下没有不散的宴席，也许这人间真的只有朦朦胧胧才是真。

26用最美的辞藻修饰最爱的人。用最真的行动感动最爱的人。

27世界上最遥远的距离，是你转身后，我眼泪坠落的轨迹。

28有种恋爱叫无奈，有种分手叫拜拜，有种伤感叫释怀，有种范儿你学不来！

29幸福的地址，写满故事从前的遗憾。

30如果季节只是改变了天空的颜色，或许我就不会如此悲伤万千。

31成为你背后那一抹实力暗影。

32以是慈悲;由于明白，由于爱过。以是宽容。

33天塌下来，记住有涐，陪沵看天崩地裂。天塌下来，记住有沵，陪涐看地动山摇。

34真庆幸我是近视，你离开的时候，我连背影都看不清

35寂寞的人，总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人。

36当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。

37不要轻易把伤口揭开给别人看，因为别人看的是热闹，而痛的却是自己。

38不克不及成为你旳独一，但也想成为你旳影象。

39看到有关你的一切，心还是会莫名的痛。

40有些人的伤口是在时间中慢慢痊愈，如我。有些人的伤口是在时间中慢慢溃烂，如他。

情侣吵架后的心情说说篇三

41那些最终会让你陷进去的，一开始总是美好。

42我一直想给自己的灵魂找一个出口，也许，路太远，没有归宿，但是我只能前往。

43你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

44曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

45我有一个好朋友他叫没有人，没有人最喜欢我，没有人最爱我。

46我再也不会奋不顾身的去爱一个人了，哪怕是你。

47凶残的人也有善良的心，不顾一切的玩命。

48痛是理所当然，当我们在为爱而惨，当你说勉为其难，不如我们现在好好的散。

49青春从来没亏待过我们，只是我们亏待了青春。

50单纯的开始、复杂的情节、最后的结果、潸然泪下。

51你是往日的情书是日落的余情未了

52褪了色的时光，才是原本的颜色。

53过去的，点滴我都时刻记在心里的，宝贝我会想你的！

54怀念不一定就要相见，喜欢不一定就要在一起，你要相信，每一种距离都有它存在的意义。

55原来，有很多事情，在转身的时候才发现，原来它与爱情无关。

56那是陷在沼泽、我不堪的爱情、是我无能为力的伤心。

57是我没锁好回忆让它四处矫情真是抱歉。

58直到后来看见你恋爱的样子，我才知道我从没被你真正喜欢过。

59一个感情轮回，仿佛什么都懂了，纯粹的很彻底。

60究竟什么才算勇敢，是哭着要你爱我还是笑着看你离开

情侣吵架后的心情说说篇四

61你一直如此痴迷的人，如今他也迷路了。

62你总认为她多让人心疼却忘了我也怕冷。

63接纳不了一个人是因为忘不了另一个人。

64很多人暗地里都对我有非议，说我圆滑，说我世故，可是我只知道一件事，如果我自己不保护自己，这个世界上就没有人会保护我。

65父母忽悠孩子叫教育。孩子忽悠父母叫欺骗。相互忽悠叫代沟。

66笑过，哭过，放弃过，但别忘记你曾经拥有过。

67阴情不定的我，你懂的驾驭吗

68约定承诺誓言，我想知道你们和谎言有什么区别。

69其实我一直在，只是你没回头，没发现你身后还有个我在而已。

70忧郁了，疲惫了，怎么都不停下来歇歇呢

71雪碧喝多了，我怕突然透心凉。

72孤独是一种无奈的选择，孤独是因为没有找到合适的同行者，孤独是为了孤独背后的解脱，孤独的过程，就是一个寻找真爱的过程。

73生于这世上，没有一样感情不是千疮百孔的。

74我也有心酸和委屈，我说给谁听，谁又听我说。

75我并没有迷失方向，只是丢了自己而已。

76相爱时，生死不离。分手后，我不认识你。

77别让爱你的人伤了心，东西坏了可以修，衣服破了可以补，人心一旦凉了，就捂不热了。

78想获得那仅有的一丝慰藉与信赖。

79我们互相戴错了面具，于是还未相遇便匆匆失散。

80我是个废物不能像你一样绝情甚至爱上别人都不会。

吵架后心情糟糕的说说

一、我多么希望，有一个门口，早晨，阳光照在草上。我们站着，扶着自己的门窗，门很低，但太阳是明亮的。草在结它的种子，风在摇它的叶子，我们站着，不说话，就十分美好。---顾城《门前》

二、在不得不与他接触的时候，尽量以一颗平常心，就当他是个普通的朋友。

三、那组只有你一个人的分组，终成空白。

四、爱情要完结的时候自会完结，到时候，你不想画上句号也不行。

五、微笑是一种消灭孤独、恐惧、愤怒、不安等等所有令人不安的正向力量。

六、离不开是因为放不下，躲不开是因为害怕失去。

七、心如死灰花不再开就算枯萎都没人理睬。

八、当一切变的苍白，泪流下来我才明白，你已不在。

九、黑夜给了我黑色的眼睛它却让我爱上黑夜给我的疼痛。

十、随便接受一个人的表白，然后再分手。过去总是不懂得拒绝别人，现在不敢接受别人。

十一、或许能和家人一起吵架，在一些人看来也是一种幸福，应当惜福才行。每天为家人做饭，辛苦却也欣慰。我很看不起那些做女儿时不干家务，嫁了却包揽全部的女人。使唤父母算什么本事，有本事使唤老公啊。

十二、青春，是我们不管不顾，不可收拾的疯狂。

十三、夜深沉，月惨淡。一曲为你等待的恋歌，吟唱着落泪的情感。为你等待;一生一世的等待!哪怕等待中青丝变白发，哪怕等待中换来的是来世的牵手。

十四、看摩登家庭特别喜欢他们每次吵架复合时说的话，用一种磅礴的爱直接淹没你，特别没原则的只能接受了，眼里只有你的爱人和家人。美剧的价值观简直了 告诉你人生而平等 民主 自由 谈个恋爱特别简单 有问题平等沟通没有男女谁强谁弱之分 总之就是跟韩剧日剧完全不同的逻辑 简单 坦荡 生活充满乐趣。

十五、你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。

十六、有些事，有些人，如果刻意的去忘，那麽表示根本不想忘掉，感情到底，真的是自己的事情。

十七、一个分组算不算给你的特殊备注

十八、缘起缘灭，缘浓缘淡，不是我们能够控制的。我们能做到的，是在因缘际会的时侯好好的珍惜那短暂的时光。

十九、我拼了命的让你注意我，最后才发现，是自己太自作多情了。

二十、闭上眼，我看到了你的无所谓。

二十一、有时候，我们选择与某人保持距离，不是因为不在乎，而是因为清楚的知道，他不属于你。

二十二、只是爱已不在，我们所期待的，已灰飞烟灭

二十三、一句对不起，我就这样拥有故事，失去了你。

二十四、要想走进一个女人的心里，光有喜欢和爱是不够的，你必须要懂她：要懂她逞强里的柔弱，给她精神上的支撑；要懂她快乐里的忧伤，给她心灵上的呵护；要懂她的蛮横不讲理，准确回应她眼中的期盼；要懂她心路走向何方，和她风雨中一起走 她的要求其实也不多，她只是想找一个完全懂他的爱人。

二十五、我曾经也理直气壮的告诉朋友我拥有你，但是我现在真的没信心。

二十六、你是什么样的人，一出现就让我付出所有感情。

二十七、让莪旳爱随风去，把自己留在原地。

二十八、我还是没有忘掉你，就算我再怎么想忘，我始终还是做不到。

二十九、世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。

三十、瞧你一副窝囊废模样，收不了心还忘不了过往。

三十一、成人应有一些童心，多一些真情实感，少一些虚情假意，让心态更加年轻，让心灵更加纯洁。

吵架后心情累了的句子

一、留不住的东西就不要再留,不心疼你的人宁愿从心里生生挖出来也别再奢求　

二、受了伤，迷失了自己，才发现，莪不是迩旳唯一。

三、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存着，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。

四、我一直都觉得自己是个很失败的人，又懒又作，和爸爸吵架厌家，和家人关系淡，没有几个朋友，工作不好，脾气不好，心情不好的时候自己扛，被误会也不想说什么，整天想着做梦，不肯脚踏实地，洗洗睡吧，反正我也不想改。

五、最近有好多事情不顺，心情很糟糕，不愿去诉说，只想默默承受，晚安亲爱的自己

六、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。

七、不要以为是自己本来就很粗心或相信他是一个粗心的人。遇见自己真爱的人，懦夫也会变勇敢，同理，粗心鬼也会变得细心。你要选择让你快乐的人来共度余生，而不是你必须努力取悦的那个。

八、你不是最好的,但是有你真的很好。

九、流过的眼泪是爱情毕业的学费。

十、不要和我懒得和你比

十一、僵硬的双手捧起散落的残花，微微叹息，叹生命如此憔悴，最后却不忘让人欣赏让人赞。

十二、绝望伤感的说说。输的那方，要向胜的那一方道歉。当女孩伸出剪刀的时候，男孩才缓缓的摊开手掌，那是一个大大的布。女孩愕然。男孩轻轻说：亲爱的，不管怎样，这场感情里，我都希望你是永远的赢家。女孩眼泪无声的滑落，垂落在男孩温暖的手心里。

十三、小时候我想用心装下整个世界，长大以后才发现心变小了，小到只装的下自己。

十四、感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。

十五、你喜欢转头就走，我学会了不再挽留。

十六、最浅薄的关系就是，你一件小事没顺着他的心，就会让他忘记了你所有的好。

十七、-喝碧生源减肥茶嗖~的一下胸没了。

十八、上他只用了十分，忘他要用上一生的，果仍然刻骨心。

十九、邢夫人在林黛玉进贾府时领了黛玉回家，并对她表面上嘘寒问暖，但言辞之间又流露出她真实的性懦弱自私虚情假意!

二十、眼泪的错觉，花蕊的凋谢，情感的善变，誓言飘过，无所谓的语言

二十一、我们也许可以同时爱两个人，又被两个人所爱。遗憾的是，我们只能跟其中一个厮守到老。

二十二、他说不让你受一点委屈，果然没有食言，他让你受了很多委屈。

二十三、我把心寄错了地址，现在请你还给我！

二十四、谢谢你抢了我对象，让我知道他人摸狗样。

二十五、你不入我心怎知我心中没有你

二十六、这世上最容易让人哭出来的三个字就是不要哭

二十七、请你一定不要流泪呀因为不是我来为你擦

二十八、你摔门的背影我后悔了我卑微的求你别走好吗

情侣吵架句子说说心情

1我们的约定就是在想你的时候萦绕着坚如磐石的誓言，期待着和你一起把记忆的片段串联成七彩的花环，即使两人有天涯隔断但是你我情谊连绵，只要你能温润我半百的华年，我情愿与你在我爱你的日子共同陶醉在爱与情的万丈深渊!

2我也想有个人对我这么好，我除了我爱你比你爱我多以外，我没有任何条件优越过你。

3去一个没有你的城市，忘掉所有关于你的记忆。

4时光的流逝，可以使人淡忘很多往事，但彼此间的爱意，却永远都不会磨灭。

5淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

6有些关系断的悄无声息却让人措手不及。心碎绝望的个性签名

7如果有天我走进你心里，我会哭，因为里面没有我。

8水里照出的是自己的脸，内心反映的是自己的为人。

9白昼与黑夜将无法阻挡我俩的深深思念!

10偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

11总是不肯绝望，不愿放弃，总幻想着。

12那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

13你让我学会了拥有，却教会了我放弃。

14别人怎么看你不重要，唯一重要的是你喜欢真实的自己。

15不要抓住回忆不放，断了线的风筝，只能让它飞，放过它，更是放过自己。

16是时间无法让人忘怀。还是我的心还在期待。

17不哭不笑，不闹不吵，不想不看，不问不说。这样壹个人，渐渐忘掉自己的存在，似乎也挺好。

18如今站在台上也难免心慌，要飞得高就该把地平线忘掉。

19人不彻底绝望一次，就不会懂得什么是自己最不能割舍的，也不会明白真正的快乐是什么。

20我不喜欢戴手表，因为时间是个沉甸甸的东西。

21我累了，但是我不能阻止自己停下来，因为我们都不能输。

22每一轮清风明月，印刻我的温馨祝福。每一片飞舞雪花，夹带我的关切问候。每一颗晶莹露珠，收藏我的无尽牵挂;每一个宁静夜晚，笼罩我的深深思念。

23诠释，是最好放松心情的方式。

24我曾千万次的请求：不要逼我离开你，不要让我们的海誓山盟成为痛苦的记忆，不要用你的残忍告诉我真的会输掉我仅有的赌注

25我和你的区别就是：我当你是唯一，而你则把我当成是其中之一。

26每次吵架，我都会先妥协，不是因为我错了，而是我太在乎，在乎和你牵手的曾经，在乎我们将要走过的往后；每次原谅，我都是自我安慰，因为我不够好，只能把委屈给你，把伤害给自己；每次宽恕，并不表示我会忘记，我只是收藏好自己的伤痕，然后费力的在铭记中遗忘你在我心里，请别让我受伤。

27你其实并不知道，我还是在意你的，就是你让我喜欢你的方式不对

28每一次再见给遇见留可能。

29怎么你离我那么远，难道我们真的这么被动吗？离我近点要死呀？

30茫茫人海，凭你的名字导航;凄凄寒夜，握你的名字取暖;漫漫人生，携你的名字同游。

31当你特别在乎一个人的时候，他就不会在乎你了，你怎么就永远不懂。

32想起前几晚和家人吵架的事，现在回想起来也心疼，这种滋味心里确实好疼，但同时我也感到他们也疼，以后，无论什么事，都该学会忍，学会低头！！！

一、 曾经的誓言很美，现实的背叛很残酷。

二、 吵架也好，斗嘴也好，开心也好，出气也好，你永远是我心中最好的死党！

三、 主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得自己多余。

四、 你们觉得冷战和翻旧账哪个更可怕

五、 心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。

六、 拯救不了世界也没关系，能给身边的人温暖和快乐已经很足够了。

七、 能接吻就不要说话，能拥抱就不要吵架，能行动就不要发呆，能团聚就不要推辞。好的东西不要珍藏，今天能做的事不要等到明天。

八、 人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

九、 感情让人摸不透，他什么都没有多做，结果你对他的喜欢却不受控制的早已蔓延开，明明一开始是想要克制住的。

十、 你其实并不知道，我还是在意你的，就是你让我喜欢你的方式不对

十一、 我知道都是我的错，请你原谅我吧，我们以后都不要再吵架了好吗？

十二、 有时候，你的一句话可以让我回味几天。有时候，你的一句话也可以让我失望几天。这就是在乎。

十三、 曾经的迷茫心中，是你让我走出了寂寞。

十四、 爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你!

十五、 我什么都战胜不了，在你之前是命运，在你之后是回忆。

十六、 人生如路，得从最荒凉的旅途中走出最繁华的风景来。

十七、 嗯我们同一班会心酸会吃醋会冷战。

十八、 如果哪天，我可以越过你的微笑，忘却一切温暖的拥抱，这样，会不会，能有彼此幸福的可能？

十九、 别因为别人说了你想听的话，就相信他们。别因为家人说了你不想听的话，你就对他们发脾气。

二十、 思念不能自已，痛苦不能自理，结果不能自取，幸福不能自予。

二十一、 妈妈说，生气的时候不要吵架，可以不说话，不洗他衣服，但是，不要和他吵架。

二十二、 人总是说的和实际做的不相同，自己打自己的脸，只会让自己尴尬。

二十三、 爱让你激励着你在创事业的辉煌，鼓舞着我漫步花香萦绕的诗行，今生你是我的读者，我是你的听众，我们一起演绎生命的内涵。

二十四、 为何你拿着我的旧船票，上了他的破船。

二十五、 我真想指着心脏的位置冲你喊，不好意思，这地方换人了！

二十六、 人生只要两次幸运就好，一次遇见你，一次走到底。

二十七、 我已经颠覆了整个世界，其实只是为追寻你的倒影。

二十八、 Miss，同一个单词，既是想念，也是错过。在我最想念你的时候，我才发觉我错过了你。

二十九、 曾经以为天长地久，其实只是萍水相逢。

三十、 一对夫妻刚刚吵完架，妻子为此还在愤愤不平！突然妻子转头问她的小儿子：“如果爸爸妈妈吵架，你要站在哪一边？”孩子想了一下，坚定地说：“站旁边！”

三十一、 原本以为自己可以洒脱，结果放不下的是自己

三十二、 诠释，是最好放松心情的方式。

三十三、 擦干泪对自己说这点痛算什么，过去只是浮云。

三十四、 有谁不曾为那暗恋而受苦？我们总以为那份痴情很重很重，是世上最重的重量。有一天，募然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。

三十五、 来不及抹去秋的忧伤，寂寞的雪花又在拍打着我的凄凉。

三十六、 如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

三十七、 你坐在这里，是在等待一段爱情，还是在消磨一段岁月。

三十八、 爱情是那么复杂，伤害也是一种幸福，经历多了就会懂。

三十九、 想起以前是多么的爱你，现在知道我只是爱那时的自己，那时的青春罢了。

四十、 我什么都不缺只缺你，你缺很多却不缺我。

夫妻吵架约法三章

妻子总希望能够与丈夫讨论问题，而不是丈夫一味地顺从苟同。她渴望丈夫有主动性，遇事能拿主意，指出妻子哪些做法不妥当，应当怎样改进等等。如果妻子觉得自己是家里惟一主事的成年人，而丈夫和孩子都是靠不住的，那么她就会在心理上觉得累极了，没有安全感，紧张、无奈。如今，确实有些丈夫在家里和在工作场所都显得很“面”。有人说，我们这个时代产生了许多“大男孩”，而真正的成熟男子汉却越来越少见。难怪，人们惊呼“阴盛阳衰”。

丈夫们聚在一起时，也总是流露出自己与妻子相处的苦涩与无奈。他们知道自己未能让妻子满意，但又不知究竟错在哪里。虽然婚姻关系的不和谐并不是件令男人高兴的事，但是男人一般习惯于受现实，也就是“既来之，则安之”吧。但是受并不能解决问题，男人“没脾气”也并不总是好事。有些夫妻，彼此连架都吵不起来，意味着谁对谁都没了兴趣，失去了热情。“悲大莫过于心死”，这种“冷藏”式的关系也够折磨人的。

男人需要知道，结婚并不意味着从此可以把生活的重担全交给妻子，自己可以高枕无忧了。有些男人，正是把结婚视为完事大吉而出了错。要知道，妻子可能做错事，不成熟，太保守，固执，有偏见，咄咄逼人等等，这就需要男人用智慧和行动去补救因妻子的缺欠而在家庭关系中造成的困难。而有时候，夫妻发生矛盾冲突并非由于谁对谁错，只是彼此看问题的角度不同。本来嘛，“男人来自火星，女人来自金星”，两个星球的代表难免互不理解。女人常常不懂男人的心，这很自然，因为男人很少把心扉敞开让她们看个究竟。传统文化逼着男人保持沉默，但要知道，沉默绝不是和睦，假装同意不如坦率地争论呢。

不少女性向员这样诉说：“我丈夫从不与我争吵，从不争论是非，他一见我不高兴就躲开。”也许，丈夫这种退却的办法是幼年时代从其父亲那里模仿来的。这种男人，多半曾有个苛求的母亲或软弱的父亲，他所知道的惟一办法就是退却。然而，回避、退却都于事无补。要想建立幸福的婚姻关系，恰恰需要男人能够表白自己的观点，争论是非，直到问题得以解决。丈夫要让妻子知道自己的内心感受，这比隐瞒实情要好得多。事实上，妻子的“歇斯底里”往往来自丈夫的沉默、隐瞒和回避。妻子不了解丈夫的真实情况和内心感受时，总是要“歇斯底里”地抱怨和止不住伤心委屈，从而引起误会。

曾有报道说，某对夫妻一辈子相敬如宾，从不吵架，甚至彼此未红过脸。我想，这当属奇迹。就我所知，夫妻在同舟共济、相依为命的漫长婚姻旅途中，吵架不仅是可能，而且是必需。“吵吵闹闹几十年，到头还是好姻缘”，这是普通百姓婚姻生活的真实写照。

夫妻吵架，不外乎两大类原因，一是外因，二是内因。外因即与婚姻无关的原因。例如，事业挫折、工作压力、人际冲突、丢财遇灾等等导致心情沮丧、生气、忧虑、压抑之类的不良情绪，这类情绪一般不会自动消失，总要找机会宣泄出来。而最安全的宣泄场所当然是家里，最合适的宣泄对象则是配偶。因为每个人只有在家里的“肆无忌惮”才总是能得到宽恕，在配偶面前更适宜暴露出真实的内心；每个人在家里有最充分的安全感，在配偶面前不必那么顾及“形象”和面子。因此，家就常常成为人们把在外面形成的积郁带回来进行“转移性宣泄”的场所。在心理学家看来，情绪宣泄是心理保健的良方，因而主张“家庭要成为心理急救站，夫妻要互为心理”。从这个意义上说，夫妻吵架犹如即将泛滥的洪水冲开了一个安全阀，从而消除了灾祸隐患。试想，一个人的心理压力日积月累，在工作场所和家里都得不到排解，可能导致什么后果呢？所以，当你的配偶回到家莫名其妙地找岔儿发火，你首先应想到：他（她）是否在外边遇到了什么麻烦事？这时，夫妻间的体贴、关怀、耐心、接纳、容是最好的表现。

夫妻吵架的另一类原因则与婚姻生活本身有关。两个来自不同性别、不同家庭背景和有着不同成长经历的人，结为朝夕相处的夫妻后，矛盾冲突是不可避免的。不知要经过多少争吵与和解、斗争与妥协，才能达到夫妻之间的某种默契。这就是所谓的“调适”过程。

夫妻在彼此相处中，总会发现对方的某些缺点甚至错误，如果能及时批评、沟通，就能化解矛盾，避免冲突。但多数夫妻并未形成良好的沟通习惯，平素那些小小的不满存积在心头，越积越多，终于在某个时候爆发出来，发生激烈争吵。这也不足为奇。这种争吵向婚姻生活亮起了红灯，说明彼此的关系中有什么问题确实需要解决了。配偶跟你吵架，说明对你还抱有热情和希望，还十分在意你的言行举止；怕的是双方连吵架的兴趣都没有了，“悲大莫过于心死”，夫妻感情在双方的沉默与冷漠中枯萎，这恐怕是最危险的和最折磨人的情景。从这个意义上讲，夫妻吵架应被看成是出于积极的动机，是一种急切的沟通要求，是改善夫妻关系、提高婚姻质量的好机会。

当然，对那些富于知识和理性、平素又有良好沟通习惯的夫妻来说，用不着通过吵架而达到沟通的目的。吵架毕竟是一种非和平的沟通方式，显得不那么文明礼貌。但夫妻吵架又是普遍发生着、难以完全避免的现象。那么，是否需要给夫妻吵架制定某些“游戏规则”，以防不良后果呢？有以下几条规则可供参考。

第一，不留积怨。即双方在吵完之后冷静地把问题谈清楚，把是非弄明白，力求达到真正的和解，越快越好。

第二，不以拒绝性生活去惩罚对方。历来有“夫妻吵架不过夜”之说。因为夫妻性生活是最好的和解机会，而性惩罚却容易伤害对方的自尊，并可能导致沉闷的僵局，甚至把对方推到婚姻之外去寻求“补偿”。在这方面，那些操纵“事大权”的妻子更应注意。

第三，不翻旧账。夫妻吵架只说当时、当次的问题，不要把陈芝麻、烂谷子都翻腾出来，过去的事就让它过去。

第四，不要当着孩子的面吵架。面对父母争吵，孩子要扮演旁观者、裁判者、参与者的复杂角色，这是他们无法承受的。父母在争吵中那些不文明、不礼貌的言语，会损坏父母在孩子心目中的形象，降低威信，给日后教育孩子增添困难。

第五，不要把姻亲关系牵扯进来。夫妻吵架要解决的是自身矛盾，各自去娘家“搬兵”是有害无益的。夫妻吵架扩及到姻亲关系，问题就会复杂化。

第六，决不动武。“君子动口不动手”，这应是铁的规则。气头上出口不逊可以理解，但动拳头、施就触犯了法律。而且，盛怒之下，拳头是不长眼睛的，打出个三长两短，必将追悔莫及。

总之，夫妻吵架事出有因，但吵架也是一门艺术，把握得好，就能把坏事变好事。