婚后经常和丈夫吵架应该怎么办?

吵架之后要冷静下来，想一想为什么会吵架，问题在哪里，和老公心平气和的沟通一下。

1、学会冷静情绪

夫妻吵架之后难和好，大多数情况是是因为双方不懂得先冷静情绪再来解决问题。在发怒过后，情绪很难立刻平静的一大原因，是因为愤怒时，体内分泌了一些相应的激素，比如肾上腺素等，让我们的身体感觉到愤怒。

在我们吵架告一段落后，虽然意识到自己不该发怒，想要克制情绪，但是身体的反应还没跟上，依旧处于“一触即发”的状态，所以夫妻在吵完架之后，我们往往需要冷静一下，以避免再度失言，也能帮助避免下一次吵架。

2、想想总是吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们夫妻吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅。

3、学会自我反省

所谓一个巴掌拍不响，不管是对方想吵架还是你想吵架，总之你们两个人肯定都有吵架的心，而且每次吵架之后都不自省，这样只会让吵架这件事无限循环。所以想要挽救婚姻，那么就要想想怎样避免两人同时发生情绪，只要你不想吵架那就可以避免两人吵架。

4、多听听过来人的意见和建议

有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，看看别人的故事，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错。

5、避免旧事重提

除了受性格和情绪的影响，还有一个很大的原因就是他喜欢旧事重提。明明是过去很久的事情，即使是对方做错了也已经知道错了，更改了，你却偏偏要揪着对方的错处指责对方。相反有时候以宽容的态度去体谅对方才能让他更懂得珍惜。所以夫妻吵架就不要旧事重提了吧。

能一起走完这人生中最重要的几十个春秋，能够和相亲相爱的爱人一起，相濡以沫，白头到老。那真是一件很美妙的事。哪怕在婚前是多么的恩恩爱爱和花前月下。一旦到了婚后的小日子，那一天比一天更趋向于平淡如水，甚至再也很难恢复到婚前的那种轰轰烈烈的激情时。

再加上两人在婚后就自然而然的，不再向婚前恋爱时的那样，刻意把缺点和性情隐匿。于是，夫妻间的矛盾就会随着日益平凡的婚姻生活中，将缺点曝露得一览无遗。但最重要的还是由于夫妻俩，在婚后由于性格不同，生活习惯和方式不一样，才产生的一种矛盾激化。

当然，这种矛盾是每家每户都不尽相同的。因为，这种矛盾激化，本身就是和身处在婚姻生活中的人们，才能真正的体会到这里面的一些酸甜和苦辣。

日常生活中缺乏沟通。感情是需要两个人来经营的，平日里如果没有经常的交流和沟通，又怎么可能会有稳固的感情？婚前我们有充裕的时间来倾听对方的心声，按理来说，婚后就应该更有时间来倾听彼此之间的内心独白。

可是有的情侣觉得婚前之所以频繁的交流，是因为安全感不足。婚姻就像一道纽带一样，把两个人的运命紧紧地拴在一起了，彼此就会觉得另外那一方不会离开自己。安全感一旦爆棚，就自然而然忽略了平日里最重要的交流沟通。

这样的婚姻是很可悲的，你想，如果一个男人整天和你在一起，想的不是怎么和你一起过好日子，而是两个人每天都在冷战中度过，这样的婚姻不爆发矛盾才怪。

变得平淡，两个人在结婚以后生活可能就变得平淡了，再也没有了当时恋爱的激情，两个人就回归到了平淡的时期，因为两个人已经结婚了，就不需要再去搞一些浪漫的东西，他们需要的就是生活的柴米油盐，浪漫这个东西就已经不再是生活中所需要的，过日子才是结婚的目的。

小吵怡情，还能适当磨合两个人的性格，但是经常吵架，就肯定是有问题了，要学会反思自己和自我检讨，更不要一直抓着对方的缺点不放。

首先，刚结婚后夫妻吵架这是正常现象，因为在恋爱时，我们总是以处处完美示人，然而在结婚后种种恶习就会暴露出来，面对这种因为毛病而吵架，大家最好的方法就是哄一哄对方，很容易搞定。

你好，婚前婚后两个人身份都发生了改变，要互相磨合，慢慢的适应婚姻生活，所以发生争吵是很正常的，不用担心。

夫妻之间吵架也是一种沟通方式，有问题了，吵着吵着，问题就解决了，因为你说得我哑口无言，这一局你胜。

最重要的是吵架时不能口出恶言，说出伤感情的话。

其实吵架确实不好，你们可以慢慢尝试多交流想法，多语言沟通，不要造成不必要的误会，矛盾自然就会减少。

就算真的想吵架了，忍一下，来，坐下来聊一聊，将心里的窝火尽量用平静的语气说出来，对方一听，哦，原来是这件事，双方一聊开，有些问题自然就解决了，就省了吵架这道程序。

所以两个人可以约好，为了避免吵架，能够采用一些什么有效的方法。

天长日久，两个人生活越来越默契，有事就说事，自然就不会吵架了。

一、吵完懂反省越吵越亲密　如果吵完架，你觉得他简直是你这辈子最大的仇人，你们可能不太合适，如果吵完后你发现，原来对方对这件事很在乎，对方也会觉得，原来有些话还是要说出来比较好，你才会理解，这种吵架可以让人越吵越亲密，关系也更加稳定，你们是合适的结婚对象。　 二、多听听过来人的意见和建议　有时候吵架是不可避免的，那么我们就应该把吵架的影响降到最低。吵完架，如果双方还觉得自己有道理的，那就会冷战。这时候理性的你，应该问问一些过来人的意见，让旁人分析分析你们谁对谁错，如果是你的错，那要赶紧认错啦。　 三、用孩子传达想法　如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时可以让孩子传达彼此的关切，比如妈妈让孩子告诉爸爸，洗好的衬衣放在哪里哪里;爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。　 四、利用身体沟通　不仅仅依赖语言沟通，最强有力的沟通还是身体沟通。女人的吵夜可以看作是一种调情，一种需要强有力沟通的表达。沟通不一定仅仅依靠语言，除了语言的沟通还可以肢体的，充分的用身体语言去表达、爱抚、接受、包容。　 五、一定不要恶言相向　冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。　 六、忌批评对方性能力　批评一个人的性能力，等于就是直接揭下了对方的脸皮，也等于坦白自己受了骗，看错人，结错婚，嫁了个没用的男人，或者是娶了个半分风情都不懂的`木头女人，所有的欢爱都味同嚼醋，纯粹就是为了尽到婚姻的义务。　结婚以后经常吵架怎么办教你越吵越亲密2　 老婆生气时的表现　 一、愁眉苦脸　有的女人生气了，没有向对方说出来，但是她的脸色却出卖了她，没有平时的笑容。　所有的心情恨不得都摆在了脸上，或是皱眉，或是耷拉着脸，反正是通过一张脸便可知道她的心情了。　不过这种无声无息的表现，也就很考验男人的观察力。　平时男人要多注意女人的表情是什么样子的，看看有什么变化，有了变化，说明情绪变了，或许就生气了。　一旦发现女人表情不对，要赶紧想好防范措施才好。　 二、大吵大闹　俗话说“一哭二闹三上吊”，形容的便是女人生气时候的样子。　不过估计这是很多男人最烦的一个类型了吧，遇到这样的女人那可真是要命!　有些女子喜欢大吵大闹，其实谁都受不了这样的情绪，不管男人脾气多好，多有耐心，长时间的大吵大闹都会消磨耐心的。　不过其实这样的女人也是比较直爽型的，至少她要是不高兴了立马就会显现出来，男人也好立马对症下策。　 三、各种找事　平时可能都觉得这不叫事的，此时此刻却又是各种不对劲，看什么都不顺眼，想什么都不顺心，遇见点啥事都想吵两句，恨不得把以前的事情都一一搬出来，总之就是跟你有事没事都找事。　这就需要男人平时做事的时候多注意一些了，有些时候你做错了事女人可能不会在意，但是一当你触及了大忌，也许之前的也就在所难免了。　 四、疯狂购物/吃东西　很多女人生气后都喜欢找一些发泄方式，而女人天生就喜欢购物和吃，所以当她们生气的时候，疯狂的买东西或者是吃东西也就自然而然的成为了他们一种发泄方式。　比如平时不舍得买的，不敢吃的，可能就越是她们想买的，想吃的了。此时此刻体重和金钱也就不能够完全控制他们了。　 五、冷暴力　有些女人生气了实在是不好看出来，不声不响的，或者是突然消失，或者是你说什么应什么，可是却又没有任何表情，不像平时一样爱说爱笑，没有了激情、没有了热情。　此时此刻的男人就要注意了，你的女人很可能是在跟你“冷暴力”!　冷暴力的表现形式多为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心等等，男人若是没有及时察觉到，那可能后果就会越来越严重。　 老婆生气了怎么哄　 1、老婆生气了怎么哄之装可怜法　老婆生气了这是既定的事实，所以想要哄她开心而还放不下身段，那就那就只能怪自己太爱面子，老婆除非真的对你痛心失望，不然不会拒绝你的道歉的。每个女孩子都有一颗温柔心，在你对她服软示弱时，其实就原谅了你一半，所以只要继续保持攻势就好了，自然会很快原谅你的，她如果爱着你，不会让她喜欢的男人一直丢面子的。　 2、老婆生气了怎么哄之浪漫法　老婆大多生气的时候，可能就是跟自己过不去，所以给她准备一份礼物，在适时的时候送给她，基本就会怒气全消了。记得送礼物的时候再附上一封诚挚的道歉信那就更能另对方感觉到你的诚意了，说不定还会向你承认她的错误呢!　 3、老婆生气了怎么哄之真诚法　试过以上两种方法，依然不能够打动她，说明你的确做了让她失望的事情，所以要想重新获得她的原谅，必须拿出百分百的真诚。当然真诚打动法也是需要计划的，不能像以上那样操之过急，这样反而会让你老婆觉得你很虚伪，只要哄到手，就立马显露本性了。所以要用一次次关心，一次次证明，一次次真诚道歉来打动她，不要说一些惊天动地的誓言，只需要像平常爱她那样做就好，我相信只要你够真诚，即使再冰山的心，也会被你融化的。　 4、老婆生气了怎么哄之求助法　如果你和老婆的交际圈比较熟悉的话，大可以通过她的闺蜜和朋友来帮你传达你的歉意，相信只要你没有被她们拉入黑名单，一定会乐意的，甚至会帮你劝说，原谅你的机会就更大了。

一、控制自己的情绪

为什么要先控制自己的情绪，那是因为愤怒会引导你往坏的方向去，让本来一件很小的事越吵越凶，吵得不可开交，所以控制自己是很有必要的。

还有就是来自工作上的不愉快的事也不要带到家里来，很多人都喜欢把工作上的不良情绪带回家，有很多时候也是这样夫妻件发生了吵架，我在这方面还是做的还行的，因为我在下班回家的路上就自己调节好了自己的情绪，不把工作上的事和家里的是混合，遇到事情多冷静下来思考解决的方法。

二、顺着她的思路，从中找到更好的办法

我的老婆是那种说要去做什么事就要去做什么事的人，我老婆尊重我会跟我说要去做一样事，我分析了下这件事不行，就明确的不让她去做。就因为这件小事我们吵架了。

后来我就找到了方法，先顺着她，就比如她想去学做美容，可是孩子还小需要照顾，我就会说我支持你去学美容，可是孩子还小，你看怎么办呢？我老婆自己想了下也觉得现在不是时候，要不就等孩子大一点才去学好了。

从这件事就可以看出，每件事都有每件事的解决方法，就只是看你怎么去寻找了，吵架是不能解决问题的，当你想用你自己的想法压过她的想法，只会越吵越厉害，不妨先顺着她，先听听她的想法，也许她的想法会好过自己的想法，如果她的想法不如自己，你可以说一下，你的想法是好的，你看看这样行不行，然后说出自己的想法，那这样不就解决了问题了。

最后：夫妻之间老吵架怎么解决？最好的办法就是去赚钱！

贫穷夫妻百事哀!!!如果是老吵架，那多半与金钱有关了。这样回答您的问题可能有些武断了，但我相信有很大的可能您两口子吵架归根结底还是有金钱的因素。

新婚夫妻吵架的原因　 1、总是诉苦　这或许就是许多婚后男人们的心声了吧，女性成婚之后就总喜爱滔滔不绝的跟恋人重复同一个问题，这些小作业在男人眼里或许并不重要，不过许多妻子都以为如果细节都处理欠好的话，那就简单引发成为大事了。其实这就是女性心思细腻的一面，作为他的丈夫，你是否应该好好体量妻子的啰嗦呢。　 2、任何一方过于沉迷游戏或手机　喜爱玩手机和游戏是现代年轻人的通病，不管是吃饭、聊天、逛街仍是处理合理作业，许多年轻人都脱离不了手机的视野。如果在婚姻生活中，任何一方总把更多时刻和精力花费在玩手机和打游戏上，肯定会让另一方感到恶感。　 3、什么事情都靠我　尽管说保持婚姻是夫妻两边的职责，不过任何一方都不能过分计较自己支付的总比对方多，这样就简单导致心思发生不平衡感。特别是你面对大压力的时分，你心里面的不平衡感简单被迸发成为对立的引火线。　 4、只知道事业　在当今社会的经济情况下，白领加班都是常事，为了家里的经济开支愈加松动一些，婚后男人在经济上的职责并不少，因此由于作业繁忙而忽视另一半的感受是难以避免的。作为他的妻子，婚后女性或许应该给予更多体谅，应该懂得站在他的态度剖析一切事业。　 新婚夫妻经常吵架怎么办　 1、明白新婚夫妻吵架都是在磨合　不管你们讲如何解决吵架的问题，首先第一点你要明白，这只是新婚夫妻都要面临的磨合期，并不是不爱了或者结婚后他就变了之类。不管是多么相爱的男女，只要走进婚姻，一定会有这样的磨合期的，而就是这写磨合期，让两个人哪怕是在一起吃顿饭都能吵的不可开交。　 2、别比较婚姻与爱情的差距　当然了，在新婚的时候夫妻俩吵架，彼此一定会很伤心的，尤其是女性，觉得结婚前你对我那么好，什么事情都依着我，刚和你结婚，你就开始和我吵架，你真不是个人之类，这些念头一定会在女性心里无数次的闪现，这样的`比较，只会让女性越发对男人产生怨恨，彼此能不吵架嘛。　 3、进行有效的沟通　如果是结婚很多年依然如此的夫妻，个人觉得没必要沟通，要是能沟通好早就沟通了。但是新婚小夫妻不同，新婚小夫妻一旦在出现矛盾的时候不沟通，只会让问题越发严重，要是到了不可收拾的局面可就真的无解了。吵架归吵架，吵完之后坐下来两个人沟通一下，把问题说明白，把自己心里想要表达的话都表达出来，然后找出好的解决办法。　 4、将家里的琐事分工明确　新婚小夫妻吵架的原因有时候真的很奇葩，比如老公占据遥控器，老婆霸占电脑不给，或者不洗碗不做饭不拖地不洗衣服等等，这些事情都能让新婚小夫妻无限的争吵。那么，不吵架的时候把这些事情写在纸上，根据彼此的工作情况决定分工，只要做好的分工，那么彼此就要遵守，这样一来哪还有那么多可吵的　 5、不要相互跑娘家诉苦　夫妻俩吵架最忌讳的事情就是各回各家各找各妈，然后是一顿诉苦，他是个自私的渣男，她是个被宠坏的娇娇女等等都会说出来，而身为孩子的妈妈，能不气愤吗彼此的父母一搀合进来，小矛盾变成了大问题，可能连回旋的余地都没了呢。所以说，小夫妻吵架就吵架，吵架的时候关上门，更不要跑回各自娘家诉苦。　 6、吵架时彼此“休庭处理”　夫妻俩约定好，在下一次吵架的时候，只要感觉自己的情绪无法控制了，那么赶紧第一时间喊停，并且另一方也要将马上遵守，彼此两个人把矛盾进行“休庭处理”。然后坐下来各自喝点水休息一下，就算你们想吵，估计也没吵下去的精力了。　 7、忍不住吵架的时候先紧闭嘴巴两分钟　不管是男还是女，在忍不住要和对方吵架的时候，马上把自己的嘴巴闭紧，哪怕只是两分钟。这两分钟的时间里你不要说任何话，也不用看对方，而是捂紧嘴巴闭上眼睛一动不动，或者找个沙发顺势坐下闭上眼睛，对方会被你的动作吓一跳的，可能还以为你心脏不好呢，哪还敢和你吵架啊再说了，忍耐两分钟，真的就会觉得没有吵下去的欲望。　新婚夫妻总是吵架的原因是什么2　 新婚夫妻为什么总吵架　新婚夫妻总吵架的原因可能是生活压力太大、三观不合、缺乏沟通和一方付出较多等。很多新婚夫妻一吵架就容易闹僵，经常会因为一些小事而争吵，吵架归吵架，最怕的是伤害了夫妻感情。刚结婚相互之间还不适应，在磨合阶段；因为男人不懂得谦让，谦让她，不就吵不起来了？一个男人应该有一种能力，那就是在妻子吵的时候闭嘴，让她发泄完，等情绪平稳了，你再心平气和的把你的道理说出来。一个男人，如果像个长不专大的孩子一样，为和妻子争个你高我低，图一时口舌之快，那能不吵架吗？成功婚姻的秘诀：相互尊重对方的差异。要体谅、理解、包容对方。男人和女人是来自不同星球的，男人理性，女人感性。如果希望两个人有相同的思想、相同的意见和相同的愿望，这是很可笑的想法，这种事情事不可能的，也是不受欢迎的。去适应，而不是改造你的配道偶。　 生活压力太大导致的　现代人的快节奏生活需要很大的开支，一个家庭的和谐重要都是以物质为基础，一个没有物质奠定基础的家庭争吵是难免的，有房贷、车贷、孩子的抚养、老人的赡养和平时生活开销，如果没有一定的经济支持，可想而知的压力是多大，其实要做的是理解双方，因为挣钱都不容易，每个人有每个人的难处。　 三观不合导致的　所谓的三观不合，就是指人的价值观不同，在同一件事情上所表现出来的观点不同。所以常因为观点不同，夫妻间就会产生了矛盾，甚至是为不关自己的事情而出现了争吵。以一定要学会宽容和忍耐，因为多给对方一些宽容和忍耐不是认输，而是一种爱的表现，也会让对方觉得在这事上无理取闹是太无聊的事情。　 缺乏沟通导致的　夫妻之间缺乏沟通容易造成很多婚姻生活中的问题与矛盾，想要婚姻幸福，夫妻就要多多沟通增进感情。夫妻间应该是相互信任、相互理解、相互尊重、相互包容、相互支持，而相互信任是夫妻感情存在和发展的核心力量，也是起着基础性作用，其它的相互关系都是建立在以信任为基础之上。　 一方面付出较多导致的　尽管说保持婚姻是夫妻两边的职责，不过不管是哪一方都不能过多计较自己付出的多少，如果过多地计较就会导心里发生不平衡，心里的不平衡迸发出对立的导火线。所有不能总是诉苦，也不要计较过多，两个人在一起既然结婚了就要做好在一起一辈子的打算，如果因为交流问题伤了感情是不值得的。

婚后经常吵架怎么办

　婚后吵架是避免不了的事情，关键是我们该怎么去处理，很多人处理不好让婚姻走到了尽头，也有些人吵架后还能牵着手过马路。

　虽然持续的争吵不会带来一段幸福的婚姻，但如果你总是忍气吞声，直到最后忍无可忍拼命爆发一次的话，给婚姻带来的伤害也不小。

　当一个人被动太久，就会变得具有攻击性。婚姻当中，有些争吵的问题最好能尽快解决，否则后患无穷。下面是情感专家们认为可以进行争吵的一些话题，了解这些话题以及为什么争吵、解决后会对婚姻和感情生活大有好处。

争吵一：你太过沉迷于手机/电脑游戏了!

　漫长的一天快要过去，你很想跟上丈夫的步调——比赛愤怒的小鸟，或是查看某些想要引起他注意的短信。花费在手机和电脑上的精力对你们的感情毫无益处。当他埋头摆弄手机的'时候，不要坐在一旁翻白眼，你可以这样告诉他：“我们说话的时候，你却拿着手机，让我觉得自己对你来说一点都不重要。”

　两性生活技巧：你可以就此设立一些最基本的底线，比如在吃饭的时候绝对不可以玩手机，或者每天晚上拿出一个小时的时间作为二人独处的时光。这些原则要坚持下去。如果哪天他破坏了原则，你可以这样提醒他：“这条短信就这么重要吗还是你忘了我们的新规定了要是那样的话，你可以用脚来发发短信，不算你违规哦。”如果他还是不遵守规定，那就坐下来继续同他谈，找出最适合你们俩的方法。

争吵二：什么事都要靠我!

　一个人完成所有的家务活，除了自己筋疲力尽之外，还可能会产生“他是不是一点都不关心我”的想法。但是，在他眼中看到的却不是这样。男人同女人的思考方式不同。女人总是把责任担在自己肩上，并将其私有化。如果你觉得自己没有得到支持和帮助，那么在开始怨恨丈夫之前就要说点什么。

　罗兰是一位职业妈妈，养育两个双胞胎的同时还得做好公司里的工作。当她意识到自己每天要从早上五点开始一直忙到晚上十点的时候，她几乎快疯了。罗兰告诉丈夫说：“没错，我是个超级妈妈，但有时候我也需要休息一下，你得多帮帮我。”经过几次争吵和眼泪之后，现在罗兰的丈夫已经肩负起一大半家务的重任，还能帮她照顾好两个孩子。

　两性生活技巧：当你的压力还不是特别大时，就应该和丈夫好好谈一谈了。你要清楚详细地说出自己的需求。比如“如果你能不用我提醒每个星期做三次某某事，那就帮了我很大的忙了。”对了，有的时候丈夫可能会忘掉，所以别不好意思小小提醒他一下呀。

　 争吵三：你只知道工作!

　尤其是在当前的经济形势下，你的丈夫很可能要每天加班到很晚，无论他是不得不处理堆积如山的工作还是本身就是个工作狂，你几乎每天都见不到他，很容易觉得孤单。这个时候你没有得到自己所需要的爱的感觉，而你的丈夫却觉得自己是个能养家的好男人。但是仅仅告诉他“别那么卖命工作了”并不起作用。他会觉得你并不欣赏他为整个家庭所付出的努力。

　两性生活技巧：你应该把重点放在别的方面，比如告诉他你非常想念他，想和他多在一起待一会儿。或者早上你可以早起一会儿，亲手做好温馨的早餐，和他一起吃早饭;也可以在家里安排一个浪漫的烛光晚餐，和他共度一段美好的时光。

　 争吵四：你总是在抱怨!

　每个人都偶尔会遭遇倒霉的一天，但如果你的丈夫总对你喋喋不休地抱怨，那就有问题了。米莉的丈夫就是这样，一次家庭旅行也能被他的抱怨破坏得众人都没了兴致。米莉就丈夫的这种行为同他好好地谈了一次，才了解到，原来丈夫的工作压力过大，即使在休假的时候也无法将自己从工作模式调整到休假模式上。但是现在，通过夫妻二人共同的努力，米莉的丈夫开始渐渐改掉了抱怨的毛病。

　两性生活技巧：当你的丈夫抱怨的时候，你确实需要做个倾听者，但是几分钟就够了。他也许意识不到自己意志消沉的一面，所以当他抱怨的时候，你得帮他找出积极的一面，告诉他是时候转换自己的想法了。

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